Yoga du visage: atténuer les cernes et les poches
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- เผยแพร่เมื่อ 14 พ.ค. 2024
- Cloé Capdeville, la facialiste d’Osany et moi vous proposons dans cette séance 5 exercices pour travailler le contour des yeux afin de diminuer les cernes bleutés et les poches.
Il faut tonifier le muscle orbiculaire de l’oeil (partie supérieur et partie inférieur) afin que la graisse soit moins apparente, on crée du mouvement au niveau des poches pour faire bouger la lymphe et activer la micro circulation du contour de l’oeil : tapotements dynamiques du bout des doigts au niveau de l’os inférieur, et sous l’arcade sourcilière.
Petites marches avec le bout des doigts suivi d’un léger étirement d’1cm sur tout le contour de l’oeil. Lissage du coin externe de l’oeil vers le coin interne de l’oeil, mouvement de bascule sur la poche du coin internet de l’oeil jusqu’à la racine des cheveux.
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J'adore tes vidéos yoga visage ,elles sont vraiment top merci bcp
Merci à toi 😊
Merci à vous 2 😍
Bah merci à toi Leslie !
Très agréable le soir après le boulot également ❤
C'est clair !
Super !!! Merci bcp ❤
Avec plaisir 😊
Bravo pour cette vidéo exceptionnelle et enrichissante je vous en suis extrêmement reconnaissant !✌️
Merci à toi 😊
Bonjour, merci beaucoup, cette vidéo, est parfaite pour prendre et détendre son visage ❤👍
Super !
Super, ça détend 🫶
Contente que la séance t'ait plu 👌
Un grand merci pour ce partage !
Avec plaisir 🙏
Merci beaucoup ❤❤ génial
Merci 😊
Merci beaucoup pour ces massages simples,que j'espere efficaces.Je viens juste de commencer
Super !
Merci c'est bien expliqué et agréable🩵
Merci à toi 😊
Merci beaucoup
Avec plaisir
Merci bcp
Avec plaisir 🙏
J aime beaucoup 😊😊❤
Super !
Merci beaucoup pour avoir beaucoup cerne sa vas m'aider 🙏🙏
Avec plaisir 🙏
Merci j'aime bcp. Au début je fais le Roll on jade et j'ajoute les exercices paupières tombantes de l'autre vidéo.
Parfait 💫
Merci beaucoup, je regarde et je pratique après car sans lunette, je n'y vois plus. Des gestes à acquérir pour s'aimer encore plus ! ;-)
Exactement !
Ce genre de massage doit également faire du bien en cas de migraine oculaires après le travail.
👍
Top et je trouve aussi que ça détend ! Quel est le meilleur moment de la journée pour le faire ? Au réveil, le soir ? Ou cela n'a pas d'importance ?
Le meilleur moment de la journée est quand tu en as le temps !
J'adore vos conseils pour ma peau mature, tout en douceur.
PS : "cerne" est un mot masculin en français :-)
😊 merci
Coucou. Merci pour cette vidéo. A faire plutôt le matin pour réveiller ou plutôt le soir pour détendre ? 😊
Le meilleur moment c'est quand tu as le temps ... tu le dis si bien, le matin pour réveiller ou le soir pour détendre !!!
Super je vais essayer
Super !
❤
🙏
Merci beaucoup j’aime bien sans chirurgie😊
Ah oui, sans chirurgie !!!
Merci bien
Merci à toi 🙏
😘👍
😘🙏