QUAL A MELHOR ÁGUA PARA BEBER | Qual a escolha mais saudável e quais as diferenças entre águas
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 1 ส.ค. 2024
- Água da torneira, filtro, mineral, com gás, alcalina… Quais as diferenças? Qual a melhor?
Nesse vídeo você vai tirar dúvidas super práticas para o melhor consumo de água!
#FalaLu #água #melhorágua #águamineral #tiposdeágua
👍 Se você gostou do vídeo, CURTA, COMPARTILHE e ASSINE o canal!
🔔 Clique no sininho para receber as notificações de novos vídeos!
Se você gostou do vídeo, CURTA, COMPARTILHE e ASSINE o canal!
Clique no sininho para receber as notificações de novos vídeos!
E apoie o Canal com o clique no VALEU!
--------------------------------------------------------------------
🔻 Artigos de Referência do Vídeo
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30413...
www.aguabrasil.icict.fiocruz.br/
dadosabertos.ana.gov.br/
site.sabesp.com.br/site/inter...
www.accessdata.fda.gov/script...
www.fda.gov/consumers/consume...
bvsms.saude.gov.br/bvs/public...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34212...
🔻 LINKS interessantes
Meu relógio de corrida amzn.to/3lsiUQe
Fita cardíaca para treino amzn.to/3sMU6GW
Computadores para bike amzn.to/3lsFNTN
Tudo para ciclismo amzn.to/3lsG1dB
Roupas para esporte amzn.to/3MC75TF
Kindle para facilitar hábito da leitura amzn.to/3Of02Bh
Fones de ouvido esportivos amzn.to/37iXK3H
Favoritos amzn.to/37iXK3H
Eletrônicos amzn.to/3vxG1xj
Melhores e-books amzn.to/37iXK3H
--------------------------------------------------------------------
NOSSOS APOIADORES 🏊🏼♀️ 🚴🏽♀️. 🏃🏽♀️.
➜ Trilo Store - A marca esportiva de roupas e acessórios para triatletas, corredores, ciclistas e nadadores que buscam estilo, conforto e performance.
Acesse: trilo.com.br/falalu
Cupom: FALALU e tenha 10% de desconto em suas compras
Siga: @trilo.br
➜ Jungle - Isotônico que leva apenas ingredientes naturais em sua composição. Sua fórmula exclusiva, combina sais minerais e carboidratos que proporcionam reidratação e uma reposição energética otimizada.
Acesse: loja.ataldacastanha.com.br/
Cupom: FALALU e tenha 10% de desconto em suas compras
Siga: @jungle.organics
➜ Kikos Fit - Aplicativo que oferece conteúdos fitness e treinos gratuitos em vídeo para fazer em casa, na academia ou onde você estiver. São mais de 450 aulas em diversas modalidades, aulas rápidas a partir de 8 minutos para encaixar em qualquer momento do seu dia.
Acesse: kikos.fit/app - Treine com o melhor aplicativo fitness GRATUITO da América Latina
Siga: @kikos.fit
➜ Probiótica Pro Athletes - pensada para quem busca o máximo desempenho utilizando o que há de mais tecnológico, com ingredientes de qualidade e alto grau de pureza. Considerada desde o lançamento a linha mais premium e inovadora do segmento de suplementos, a Probiótica Pro Athletes realizou dezenas de testes realizados com atletas de alto rendimento para garantir um portfólio exclusivo no mercado.
Acesse: www.probiotica.com.br
Siga: @probioticaoficial @proathletesoficial_
➜ Farmácia Beleza e Saúde - suplementos e farmácia de manipulação
Acesse: www.belezasaude.com.br/
Cupom: FALALU10 (para manipulados, avisar no final da compra que vai usar o desconto FALALU10)e tenha 10% de desconto em suas compras
Siga @belezasaudeloja
---------------------------------------------------------------------
CONTATO: falaluhad@gmail.com
REDES SOCIAIS
★ Instagram: / lucianabpha. .
★ Twitter: / lucianabphaddad
★ Linkedin: / luciana-h. .
★ Facebook: / lucianabphaddad
★ Clube Strava FalaLu: / strava
--------------------------------------------------------------------
WEBSITE
⇾ www.falalu.com.br
CURRICULUM LATTES
⇾ lattes.cnpq.br/5855858001138829
Uau que aula!! Obg
Muito bom🤗
muito bom
Vídeo excelente, abordagem super abrangente, direta e esclarecedora. Muito grato por toda informação. Sucesso Lú!
Muito obrigada 😊
Lu e a Água dos EUA consegue falar sobre ela?
Video super bom e util Lu!!!!!
Que bom que gostou!!! Obrigada
Parabéns 👏👏👏
Obrigada 🙏🏼
Boa Noite Lu adorei o vídeo, Parabéns. Essa questão da água Destilada me chama muito atenção pois no Nordeste está sendo usada uma tecnologia de Dessalinização Solar que funciona como a Destilação e eles estão usando essa água para beber como se fosse potável. Mas vejo muita gente falar que faz mau para saúde mas pelo que entende no seu vídeo essa água pode sim ser consumida diariamente basta que a pessoa tenha uma alimentação saudável rica em frutas e verduras para obter os minerais necessários, estou correto ???
Que vídeo sensacional!
Obrigado 😃
Gente pensei que era a Débora Seco!! Rsrs Muito bom!!😊
Olha eu wueto só saber qual o PH indicado pra xompra de água mineral.
Pode ser?????
9 PH, é importante sim pra nossa saúde....
Fever água da torneira não é seguro, alguns dos "elementos" utilizados no seu tratamento, podem se tornar mais tóxicos em temperaturas elevadas.
Oi Lu. Vc trouxe informações muito interessantes e esclarecedoras sobre a qualidade da água. Eu moro numa região de água dura (Bonito/MS) e evito consumir essa água pq ouvi relatos que associam seu consumo a formação de cálculos. Para eliminar o consumo de agua mineral pensei em adquirir um filtro de osmose reserva. Porem, disseram ser necessário fazer a remineralização da água pq esse processo retira todos os minerais. Pela sua explicação entendi que não seria tão importante repor os minerais retirados. Vc poderia esclarecer se há real necessidade?
Oi, não pergunte a ela, pois ela não é química, nutróloga, nutricionista, bioquímica, e endrócrinologista para tal. A maioria das coisas que ela disse neste vídeo, disse de maneira muito irresponsável.
O minerais presentes na água são de extrema importância SIM, isto é, minerais necessários para o nosso organismo, como o magnésio, potássio e cobre por exemplo, assim como também os metais pesados, como chumbo, brometo e mercúrio neste mesmo exemplo. Ambos influenciam e muito o nosso organismo. Deve-se evitar metais pesados e prezar por minerais essenciais como o magnésio, cobre, potássio, cálcio, zinco, selênio, molibdênio e etc.
Reponha somente os minerais essenciais na sua água destilada.
e sobre água ozonizada?
Purificador é seguro?ou é melhor filtro de barro?
Lu, tem um fato interessante que você poderia ter mencionado que é relativo ao tipo de água que eventualmente favorece o aparecimento de cálculos renal. Digo isso porque tive alguns tristes episódios de crise renal pela formação de cristais e ao indagar ao médico se beber mais água eu ficaria imune ao problema, ele disse que dependeria da água, pois cada organismo reage de um jeito. Mas que a água é de fato um dos agentes causadores dos cálculos.
Essa questão é interessante mesmo. Falo um pouco num próximo vídeo que lançarei na próxima segunda, ainda na temática da água. Obrigada
se beber águas alcalinas que tenham íons Calcio e Magnesio, podem favorecer o aparecimento de oxalato de calcio e de magnesio, que são insoluveis e formam cristais nos rins (principalmente oxalato de calcio). Quem come muitos derivados de leite como queijos e iogurte tb podem ter mais chance de formação de calculos à base de oxalato.
Tenho um sistema de 4 estágios (na ordem: polipropileno, carvão, membrana de osmose reversa e resina deionizadora) que uso no meu aquário. Para consumo humano, posso usar a água deionizada ou melhor parar na osmose reversa? Estou mais preocupado com a quantidade de sólidos dissolvidos. Obrigado!
Lu, adoro seus videos!
Poderia me dizer se há estudos sérios sobre a água KANGEN? Tem realmente algum benefício para nossa saúde? Ela realmente hidrata melhor? É anti-oxidante?
Água alcalina? Balela
Água tônica é vida
Dificl pois o biólogo Thiago Rocha fala que a água da torneira faz muito mal à saúde...🤔
A Dra comentou sobre a variação do sódio, mas não disse qual seria o ideal.
Sobre os minerais não comentou profundamente.
Tem muito médico falando sobre água ácida por ter ph abaixo de 6
E qual é a melhor água ?
Oi Lu, vc falou q a água geralmente tem pouca quantidade de minerais, e que não interfere diretamente no nosso organismo e o Ph da água que a pessoa toma não interfere no pb do sangue? mas vc não considerou que não tomamos agua uma unica vez na vida, tomamos essas pequenas quantidades durante anos e anos .Como isso pode nao alterar o nosso ph ou quanquer outra coisa no nosso organismo?
Desconsidere a falta responsabilidade com as informações corretas por parte dela.
Lu fala um pouco da polêmica do fluor na água hehe
Boa! É uma questão controversa… e vários países na Europa já não colocam mais flúor na água. O flúor teria utilidade na proteção contra cáries… mas caberia sim mais detalhamentos dos pros e contras
Rolam umas teorias da conspiração também né 😅
O fluor só tem ação na superficie do dente, porque se combina com o fosfato de cálcio, formando o monofluor-fosfato de cálcio, que é mais resistente aos ácidos produzidos pelas bactérias. A sua ingestão não adianta nada porque de dentro para fora não tem esse efeito que tem na superficie do dente. Logo, não tem sentido ingerir fluor se a utilidade dele é na superficie. O problema é que o fluor dentro do organismo pode prejudicar diversos órgãos, com a glandula tireóide e produzir diversos problemas.
Então o bom é não ingerir fluor porque tem na pasta de dente e em enxaguantes bucais.
A água fervida é mais saudável ?
não necessariamente. Tem filtros ótimos e seguros
Á é ! Então, estude o efeito de cada elemento acrescentado na água: sulfato de aluminio, carbonato de cálcio, cloro e flúor, em relação a nossa saúde...
importante
porgue..orico.nao.bebe.agua.da.tornera.
Agua da torneira pode ser segura, mas na maioria dos casos não é, então evite.
:)
😆😆😆
😨😨😨
Falou muito e não respondeu a própria pergunta ... Qual a melhor água para beber ?
Água direto da mina ou poço artesiano
Verdade. Não esclareceu nada
Toda vez que eu tomo água da torneira passo mal
deve ser contaminada pelo trajeto até a torneira. Melhor evitar mesmo
O quinino da água tônica faz mal? É abortivo?
Olá! O quinino, na quantidade presente na água tônica, não apresenta nenhum risco para nossa sa’;ude. Abs
Eu precisei comprar um sítio para ter agua sem flúor e depois de 1 ano SEM FLÚOR, minha espondilite depois de mais de 20 anos de sofrimento, me aliviou muito. Como era bom conseguir deitar e dormir bem, sem dores, nem precisava mais de anti-inflamatórios. Estava já praticamente imobilizado, mas sem dores, sem aquelas febrinhas que me deixavam super indisposto.
Me separei, o sítio ficou com a ex, mudei para a cidade e todas as aguas TEM FLÚOR. E depois de 8 anos de alívio a espondilite em menos de 6 meses voltou e voltou braba.
Pior é que têm um loby americano desgraçado para impor essa desgraça na marra. Flúor me faz mal, me inflama, mas vou reclamar com quem? .
Sejam de esquerda, sejam de direita, todo desgraçado quer me colocar flúor garganta abaixo.
A água da torneira no Brasil é um veneno.
Enrolada da poxa pra responder
apergunta.e.do.chicao