نتيجة تحدي تنحيف 10 كيلو بشهر واحد
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 9 ต.ค. 2022
- @eliasmimi
#جددي_شبابك_مع_ميمي #تنحيف #شد_الجسم #تنزيل_الوزن #تجميل #إزالة_البطن #شد_الترهلات #تخسيس #الياس_ميمي #elias_mimi
_____________________________________________________________
حسابي على الانستغرام :
/ mimi.shelli_1
حسابي على تيك توك :
/ mimishelli1
حسابي على فيسبوك :
/ mimi-beauty-1011972455...
_____________________________________________________________
قناتي الثانية يومياتي أنا وعيلتي:
/ @eliasmimi
_____________________________________________________________
رابط برنامج المشي:
sweatco.in/i/mimishelli
الله يخلي لك عيالك ويحفظهم لك من كل مكروه ويسهل امرك ويشرح لك صدرك ويوفقك دنيا واخره ويرزقك ربي بالبنوته اللي تفرح لك قلبك والله العظيم اني كنت عاني من البطن الزائد ومعك تخلصت من البطن
امانتله صحيح الله عليج احجي اشلونه
حياتي احلى كومنت بشوفو ❤بالتوفيق ياعمري وانشالله الله بيعطيكي يلي بتتمنيه😘♥️
كيف تخلصتي من البطن قولي طريقتك
ايش الوصفة الالتزمت فيها قولي لي
ممكن طريقتج لان دتكولين بطن واني اعاني بس من البطن
انا وزني قريب 140كيلو وهرمون الكرتزول عالي لا اعرف مين ابدا نفسيتي مدمرة سعديني ارجوكي ميمي
وانا كمان
ما اعرف هرمون الكرتزول شر هو
بس انصحك تخففي الاكل
انا شديت ع نفسي والحمدلله النتيجة بانت بعد شهر
ما افطر والغدا شربة خضار بالعدس وسمكه مشويه اعملها بالضغاط
العشا خفيف وبعدها ما عاد اكل الى تاني يوم للغدا
واعمل تمارين خصر بالعصا وتمارين اسكوات
وبجد خصري بدا اتغير وجسمي كمان ولساتي مستمرة
ولو شهيتم كبيرة للاكل اشربي بذور القاطونة بتكبح الشهيه ومابتحسي بالجوع
اهم حاجة هي الإرادة 2 ابدا بالاصيام المقطع 16 ساعة صيام اكل 8 ساعات قللي الاكل اكتر الحركة انصحك تابعي سارة pop fit تابعي معاها النصائح والكارديوم اهم حاجة حبيبتي الإرادة افكري في صحتك اولا
الله يكون بعونك
ازا عندك امكانية عملي ريجيم الكيتو جسمك بصير مكنة لحرق الدهون
اهلين وسهلين فيكي ياقلبي انتي انسانه طيبه راقيه يسلموو على وصفاتك الحلوه مثلك متابعتك من العراق
ميمي اعملينا باقي الزيوت حتى نطبق وصفة التكبير بدنا زيت الحلبة وزيت السمسم وزيت الفستق شوفي التعليقات ميمي بدنا تصنعيلنا باقي الزيوت
و الله انت اكتر وحدة بحبها و بفرح بفيديوهاتها بس اطلب منك شي من فضلك لما تعملي وصفة تبيض قولنا كم مرة لاسبوع شكرا يا احلى و اطيب يوتيوبارز
سلام عليكم الله يحفظك لساتنا عم نستنا طريقة تحضير باقي للزيوت الله اوفقك
مساء الخير ميمي ممنونة قلبك على الوصفات الرائعة .... سؤال في عندك شي خلطة تفيدينا فيها للأطفال بموسم الغريب وكرمال السعلي كمان ....وشكراً كتيرررر الك
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ماشاء الله عليك حبيبتي تسلم ايدك شكرالك بزاف الله يارفاق وحفظك تحياتي وحترامي لك اجربها انشاء الله
وصفه التنحيف بالملفوف ضبطت معاي اشكرك كثييير حبيبتي ربنا يجعلها ميزان حسناتك 😘😘
شو الوصفه
حبيبتي شو الوصفه كيف الطريقه ؟
ارجو الرد من بعد اذنك
وصفة الملفوف اللي تعمليه على الجسم وتلفي نايلون كيف عملتي
😘♥️
@@ToolTool-xk8pe عن جد ربنا يبارك فيها من بعد عشرين سنه كرش مترهله متشققه والله 70/00 راحت انا فرحانه كثير
بدنا بس للبطن كيف نتخلص منها بدون مانضعف
الله يحفظك يا ميمي اريد كيفية تحضير زيت السمسم
ميمي وصفة تحدي العشرة كيلو بتمشي للمرضعه بترجاكي جاوبيني ♥♥♥🌺🌺
مرحباً يعطيكي ألف عافية يارب لو سمحتي يدي طريقة الزيوت الطبيعية يلي بتسويها
ممكن طريقة زيت الفستق من فضلك وشكررررا لألك❤
شكرآ اختي انا من عراق من سنجار يعني من شنكال انا ايزيديه وهسه كعده بل مخيمات يعني كل شيء ما متوفر عندي بس راح استمر ع هاي انا عندي كرش
إن شاء الله دائما اخزن قشور الليمون والبرتقال والبومبليموس يا ابنتي ميمي ممكن نكتفي بقشور الليمون الحامض هو لي موجود
ميمي ممكن تعملي خلطه للتسمين ضروري ضروري بليييز
شكراً على كل وصفاتك تجنن يجعله في ميزان حسناتك
بالنسبة الترهلات بعد إنقاذ الوزن فى الشهر 10 كيلو نعمل فيها إيه أرجوا الرد ضروري ضروري لو سمحتى
عليكي العافية قلبي
ياريت ميمي تعرضي نمط وجباتك اليوميه
ميمي عملي شي لبديل صبغة لشعر اسود . يعني شي يغطي لون ابيض
ياريت لو تنزلينا فيديو لزياده الوزن
أفضل شي نظام غذائي و رياضة لجسم بدون ترهلات
كتير شعرك لونو حلو ماشاءالله ممكن شو بتستعملي ممكن الجواب
عزيزتي ميمي يعني اذااستعملتها بانتظام بتنحف والا هي فقط مجرد فيتامينات ارجو منك انك تردي عليي بليز
الله يعطيكم ما تتمناو،ممكن تكتبولنا الوصفة خاصة قشور الفاكهة لي حطتهم فالاول؟؟؟؟؟
بدي نظام للحامل منشان مااسمن كتير انا حامل بالشهر التاني وزني ٧٩
شكرنا ميمي ان شاءالله راح بلش معاكي انا كان وزني ٦٨ من ٦ شهور زاد وصلت ٨٣😔
اوف واني مثلج والله زاد وزني ومعرف شسوي 🥲🥺
وين زيت الفستق ميمي لساتنا منتضرين ،😘
سلام اختي الكريمة انا ياسمين من الجزائر مشتركة جديدة عندك من فضلك اعطيني رقم الصبغة و لون اسم صبغة تاع شعرك عجبتني بزاف مرسي
يسلم يديك تستاهلي احلى التعليق 😍❤️
ميمي بدي وصفات للسمن امانة😩
ماعندي كرفون برتقان في يابس ..وليمون في وقرفة في وكزبرة في ..بس كركم مطحون وزنجبيل مطحون ..بس توفرو عثدي رح جربها
ست مي مي اريد وصفه للنمش والكلف والتصبغات رحملله والديج
شوف اقوى وصفات في قناة شاكر الكرامتي
افتح على الفيديوهات
الله يسهلك ويعطيك على قدر نيتك انت رائعة بحبك ❤ عملينا الزيوت تسمين منشان نعمل الوصفة
حبيبتي ممكن تحكي لنا اعراض الغدة الدرقية منتجربتك لاني سامة انها هي اللي متعباني
ميمي انا بحبك اكثير والله يوفق
ربي يعطيكي الف عافيه حبيبتي انا عروس وعرسي بعد ٣شهور واريد تسوي لي خلطات وتنصحيني ايش اسوي الجسمي ع شان يبيض بليززززز نزلي بقرب وقت وربي يخليه بميزان حسناتك يارب * .
ايه ربي يخليك سوي لنا خلطاات وفيديوا خاااص با العروس ي عمري ربي يخلي لك اولادك
لصفاء الجسم استخدمي كركم خاص للجسم مع زبادي وقطرات زيت زيتون استمري عليه وفي وصفة زبادي ومطحون حبة البركة وزيت لوزحلو تقشر الوجه وتعطي نظارة للوجه وصفة ثالثة زبادي وشوفان وكريم وقطرات من زيت لوز او زيت زيتون بصراحة تعطي مفعول لما تبدأ تنشف اعملي مساج لوجهك ومع الاستمرار بشرتك بتبيض ولازم بعد هذه الوصات لما تغسلس وجهك بماء دافي وبعده ماء بارد وترشي على وجهك ماء ورد وترطبي وجهك بزيت الارجان اتمنى افدتك والف مبروك تتهني يارب
@@user-wv6oh4ff2e تسلمي لي الله يبارك في عمرك وربي يعطيك الف عافيه وان شا۽ الله تكون في ميزان حسنتك
@@alihamood8022 اللهم آمين يارب ...والف مبروك مقدما حبيبتي
@@alihamood8022 اقوى وصفات البياض اللي بالثوم والحنا والعسل
شفيها بقناة شاكر الكرامتي
مرحبا ميمي حبيبتي سويتها الوصفه بس مثل شروق طلعت عندي مره رحت فيها وبوديتها
كيف يعني
الله يسعدك
ياعمري ردي ياقلبي الله يوفقك
انتي عملتي اي عملية لتخسيس ولا من وصفاتك ياعمري ردي
صباح الخير كيفك شكرا ع كل شي تقدميه لنا من كل حب بس كان بدي اسالك لما بدي اعمل زيت تفاح عادي لو عملت بدل تفاح اخضر تفاح اصفر او احمر لانه هون باليمن ماعمبلاقيه بليزززز جاوبييني اذا مابصير شو بديل لو سمحتي جاوبيني الله يخليك اولادك ..........
بدنا زيت الفستق متى بدك تعملي
ميمي ماشالله عليكي .انا عندي برضه الغدة الدرقية كسولة وباخد الدوا الصبح وبعد ساعة بآكل .خل التفاح آخدة امتي لو سمحتي
السلام عليكم ميمي وين النتيجه قديش نحفتي الله يعطيك العافيه
قشر ليمونه
قشر برتقاله
قشر جريب فروت
اصبع قرفه
حبة زنجبيل
حبة كركم
م ك كزبرة غير مطحونه
تغلى بلتر ماء
ثم يؤخذ منها بعدما تبرد ع الريق وقبل النوم
ر
انا بترجاك ان تكملي زيوت تكبير الثدي انا من الجزائر
ميمي بيصير نكون بس قشر يعني مو عصرين البرتقال مقشرينو بيصير القشرة
بعد اذنك كيف محافظة بقشور الليمون والبرتقال 🥺🥺
ميمي بدي وصفه ل تطويل الشعر
Mimiy ወላሂ እየተከታተልኩሽ ነው የባለፈው ቅመማት ብዙውም አላከሳኝም እስኪ ይሄንንም እሞክረዋለሁ እስከመጨረሻው እከተልሻለሁ ጎብዝ ነሽ በርችልኝ አላህ ያግዝሽ ስወድሽ
ان شاءالله اجربها ❤
أختي الكريمة خبرني اذا جربت
شكرا عالفأدة الرئعة
بس انا لما استخدم الخل
بصير عندي خربطة بالهرمونات والدورة عندي بتتخربط كتير كتير
ميمي لو سويت مطحون قشر الرمان للوصفه هل في اي اضرار او لا بلييييييز ردي
الف سلامه عليكي يا قلبي لوسمحتى ماعندي جريب فروت ممكن استغنه عنه اوفيه بديل اخر
ممكن تعملي فيديو لازاله شعر لبطن انا بعد ولادتي صار بطني كتير شعر ممكن تردي بليز
شكرا على الوصفة المزيونة معك مغربية
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ياريت اعرف من اين اشتري الكركم الفرش علما نحنا في المانيا
أنا نفسي أجرب وصفاتك للتنحيف بس هي غالية عليا ......
فيني استعمل هاي الوصفة ووصفة (زيت زيت زيتون والقرنفل والثوم .......) لسويتيها اخر مرة ؟؟؟
من فضلك اوريد وصفة للعضلات النائمة انا نعاني منها كثير. في اقرب وقت
ميمي انا منين جيب كلفوت اذا يشبه قشر البرتقال حنه كوله بل عراق اذا اسم هاا الوصفه هيه القشور اليمون البرتقال اذا الثاني كلفوت الزنجبيل يسير حلي طحين لنو فيش ما عندي وكركم طحين عادي خلي عادي خلي هيه الكزبرا مو حبت حلوا لو انا غلطانه
شكرا حبيبتي بس اسالك يعني بصوم كيف باخد وصفة راح اتبتدي بوصفة شكرا
يعطيكي العافية. انا معي فقر دم قوي. وبدي انحف شو بتنصحيني. اتمنا تردي علي
اختي ميمي الله يسلمك زيت الفستق طريقة العمل كيف بنعمل هدا الزيت
ميمي ايصير القشور مو يابسه لو الا يابسه
شو رايك بslim patch اللزئة الي تتحط بالسرة للتنحيف من فضلك
ميمي هي الوصفة بتشد الجسم اذا خصرت دهون ❤️
عمر ال عوضه يدور شد الجسم
انا وزني زايد صاير هلى قد وزنك تمام وراح امشي معك بلوصفه واذا نزلت بعد شهر عشر كيلو عنجد راح ارجع وعلق على واصفلتك واعملك دعم بس اذا ما ستفدت 👌👌
فيني بعد ما اشرب المشروب اشرب قهوة انا مافيني بدون القهوة بذات الصبح ؟
اناکمان راح اعمل الوصفه وارجع بعد شهر اعلق اذا نزل وزنی ۱۰ کیلو🥰
يعني وزنك هلا 55 وبدك تنزلي 10كيلو معناتو رح تصيري 45 بوزن الريشه بس انتبهي ماتطيري🤣 موفقه🌸
ممكن تخبرينا شو صار معك نحفتي ولا لا
شوي صار معاكي نجحت الوصفة و نزلتي الوزن؟؟
أنت كتيييير حلو مشاءالله
عادي الرياضة مقاومة أو هيت
اريد طريقة عمل زيت المشمش أو الخوخ زيت المر طريقة العمل في البيت
دخيل روحك يا ميمي الله يسعد ئلبك وحياتك ربي 😘
ميمي بحبك اكتير ادعولي انحف 😔
حبيبتي ميمي بزبط ادهن حالي خل التفاح والف نايلن وبعدها البس بدله السونا ردي عليه ضروري حبيبتي
حبيبتي الله يوفقك انا عندي كرش ولاد قيصريه وبرضع كيف فيني روح الكرش كتير مدايقني شوبتنصحيني هاي الوصفه بتصير معي لانو انا برضع
ميمي بدنا تصنعيلنا الزيوت
وزني ٨٤ ومتبعه نضام صيام متقطع وراح اعمل الوصفه واذا شفت فرق ارجع واعلق 😘
شو صار معك
بشري أمانة شنو صار لان وزني نفس وزنك
ماهوا نظنم صيام متقطع
سلام عليكم ورحمة الله وبركاته حبيبتي ميمي تنفع هذي الوصفة للحنجرة بها التهاب مستمر وبحة صوتية ومانفع معي الطبيب وسواد تحت العين برغم انا نحيفة ما تأثر عليا
ممكن واحدة تتطوع وتكتب لنا الوصفة وتكون في ميزان حسناتها
اطيب طريقة لطبخ المعلاك العراقي المحموس بدون زفارة والطعم رهيب اتمنى زيارة منكم حبيباتي الغاليات وتشجيع 🌼🍁🌼🍁🌼🍁🌼🍁🌼🍁
😂😮
حبيبتي ميمي بدي قاطع شهيه انقذيني 😘😘😘
ميمي انا من اشد معجبينك و انا عروس وعندي زوائد وبدي انزل 10كيلو ويشد جسمي بليز ساعدويني بليز
خففي الاكل واعملي تمارين الخصر بتفيدك كتير بس ظروري بالعدات
عن تجربة نحفت 23كيلو بالصيام المتقطع وماعملت رياضة ولا رجيم قاسي
سئال ثاني القشور الي خليتيهه انتي مجمدتهم وله ميبستهن
بدي اسألك حبيبتي بذور الكتان بتنحف وكيف تستخدم ياعمري
افتحي على مقطع اسمه ((اقوى تمرين حارق للدهون )) اللي 44 دقيقة
ميمي نحط المشروب بل براد ؟جاوبيني ؟
ميمي انا كنت حامل وبعد ماولدات ركبت اولب لامنع لحمل وجسمي كتير كتير صّـْْ(☑)ـْْحّ عليه يعني وزني كان بحدود 75 صار تقريبن بحدود98 واخدت حبوب لاتنحيف كتير مامشي لحال وانا املي كتير خفيف ومع هيك ماعم انحف وانا كتير مدايقة م̷ـــِْن جسمي بتمنا تشوفي تعليقي وتلاقيلي لحل
اريد وصفه لزياده💖السمن
ميمو بدي اسالك هلق بيصير استبدل خل تفاح بخل الا بيض او خل لعنب 😓حدا يقلي مجربين شي خل الا بيض
اعملي زيت الحلبه
حبيبتي انا باالمانيا ممكن اعرف وين مقيمه
كرمال جلسات 🙏
ميمي حبيبتي لا تنحفي وجهك اكثر من هيك لانه مو حلو وجهك يكون طبوش بيطلع احلى من هيك🤗
بدن وصفه تخلص من شعر وجه
شكرا
لو سمحتي لو ماعدنه كريفوت نقدر نستغني عنه بيكون عادي
حبيبتي انت نزلتي عل هالوصفة وبالنسبة للأكل شو ناكل
اليووووم رح اعمله اكيد انا كل وصفاتك بعملون
سؤال.. اذا ماعدنا قشور شنو نستخدم؟؟
حتي لو ماعندك قشور قديمه جيب شوي ليمون وبرتقال وعصريون واعمليون
@@memodado8624 اها يعني اخذ القشور مو
سلام اختي الغالية 😍وصفة اليوم طبيعية و فعالة لشد البشرة و إزالة التجاعيد بمكون واحد فقط 👌اتمنى تشرفني و تدعمني و تشجعني و ان شاء الله تعجبك الوصفة❤️ وشكرا.
وصفة للتسمين من فضلك
مساء الخير سويت الوصفه الدارسين والفلفل الاسود والقرنفل صار لي 20 يوم اشرب من هاي الوصفه عشره ايام الاولى جابت لي نتيجه كويسه وبعد الاسبوع الثاني اسمنت شنو السبب
ممكن طريقتها
خففي الاكل
واي وصفه لازم ماتستمري فيها على طول فترة وتوقفي وبعد فترة ترجعيلها
@@ameert-alwrd طريق المشروب اكيد هيكون مع تخفيف اكل بس كنت عايزه اعرف اعمله ازاى
@@user-dg5gz1rc7m مابعرف المشروب ادخلي ع فيديوهات ميمي وبتلاقيها
سلام اختي الغالية 😍وصفة اليوم طبيعية و فعالة لشد البشرة و إزالة التجاعيد بمكون واحد فقط 👌اتمنى تشرفني و تدعمني و تشجعني و ان شاء الله تعجبك الوصفة❤️ وشكرا.
رح جربا
هلو ممكن وصفه للتنحيف بطن وترهلات جسم والبطن. بس اني رضع
ميمي ممكن تردي علي هلا صحيح زيت السمك ينحف الانو يحرق الدهون ثلاثيه بدي رأيك
سرت أخذ منو