VITAMINAS DO COMPLEXO B | Dr. Dayan Siebra

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ความคิดเห็น • 4.8K

  • @DayanSiebra
    @DayanSiebra  2 หลายเดือนก่อน +2

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  • @delvanibaranovski8818
    @delvanibaranovski8818 4 หลายเดือนก่อน +17

    Dr, desculpe mas sobre a B12 vc indicou errado, a cianocobalamina nao faz bem, a certa é a METILCOBALAMINA

  • @DayanSiebra
    @DayanSiebra  ปีที่แล้ว +8

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  • @karlavanessa1873
    @karlavanessa1873 3 ปีที่แล้ว +2

    Esse vídeo foi a resposta de muitas dúvidas minhas, já iniciei o uso de complexo B em cápsulas!

  • @analucialopesfurtado7769
    @analucialopesfurtado7769 7 ปีที่แล้ว +16

    Amei. Vc. é o cara!!!! Sou sua fã!!!

  • @vitorantonioestrella5153
    @vitorantonioestrella5153 5 ปีที่แล้ว +5

    A vitamina B12 e a vitamina d3 são importantes para quem faz uso de ansiolíticos e anti depressivos?

  • @handersonalves9003
    @handersonalves9003 2 หลายเดือนก่อน +7

    Depressão é falta de B12?

    • @lenesmonte9429
      @lenesmonte9429 2 หลายเดือนก่อน +1

      Tem relação

    • @elizabeteaugusta8306
      @elizabeteaugusta8306 22 วันที่ผ่านมา +3

      Ajuda na depressão, tem casos que a depressão está ligada a deficiência da B12

  • @marifran7889
    @marifran7889 8 หลายเดือนก่อน +2

    Tem várias no mercado ...qual marca é melhor?

    • @jucrema
      @jucrema 8 หลายเดือนก่อน +1

      Olá, comprei hoje pra minha mãe 'complexo B, marca CENTRIX-60 cápsulas por 13,90 na farmácia.

  • @kellyribeiro7358
    @kellyribeiro7358 3 ปีที่แล้ว

    Muito boa a explicação parabéns!!!

  • @mariavandeteferreiradasilv629
    @mariavandeteferreiradasilv629 3 ปีที่แล้ว +2

    Boa tarde , gosto dos seus vídeos é legal vil.

  • @anaregina8394
    @anaregina8394 3 ปีที่แล้ว +4

    Oi Dayan, seria legal colocar as dosagens diaria de cada vitamina pa manipular.

  • @merginiarodrigues6237
    @merginiarodrigues6237 4 ปีที่แล้ว

    Tenho artrite psoriatica. Obrigada por me ajudar, tirando dúvidas.

  • @juancosta3978
    @juancosta3978 4 ปีที่แล้ว

    Muy interesante desde BOLIVIA Santa Cruz de la Sierra. Siga,adelante doctor.

  • @estelinacoelho6506
    @estelinacoelho6506 2 ปีที่แล้ว +1

    Amei o vídeo.obrigada

  • @almerindalugaodasilveira1705
    @almerindalugaodasilveira1705 3 ปีที่แล้ว

    Gratidão Deus te abemçôe.

  • @fatimamontenegro4967
    @fatimamontenegro4967 5 ปีที่แล้ว +8

    A melhor forma da b12 é a metilcobalamina.

    • @visaomonocolor2021
      @visaomonocolor2021 5 ปีที่แล้ว

      Sim de preferência sublingual

    • @leidymoreira8103
      @leidymoreira8103 5 ปีที่แล้ว +1

      Como toma essa subligual , coloca debaixo da língua sem água?

    • @fatimamontenegro4967
      @fatimamontenegro4967 5 ปีที่แล้ว +1

      @@leidymoreira8103 sim!

    • @leidymoreira8103
      @leidymoreira8103 5 ปีที่แล้ว +1

      @@fatimamontenegro4967 obg

    • @mariaclotildemartinello4143
      @mariaclotildemartinello4143 5 ปีที่แล้ว +1

      Dr. Dayan assisto praticamente todos os seu vídeos e indico ,para as pessoas que não buscam informações ,sobre como se manter saudável , gastando muito pouco.
      Meu irmão estava com a glicemia em 130 .
      Começou a tomar o maravilhoso vinagre de maçã ,baixou a glicemia aos níveis normais..
      Super valeu! Recomendo.

  • @marleneabreu7172
    @marleneabreu7172 ปีที่แล้ว

    bom dia Deus te abençoe

  • @itagomes8052
    @itagomes8052 5 ปีที่แล้ว

    Amei o vídeo

  • @dilioogiopilooss6153
    @dilioogiopilooss6153 4 ปีที่แล้ว +3

    Eu posso tomar todas essas vitaminas manipuladas, todas juntas?

    • @ykuru
      @ykuru 4 ปีที่แล้ว +1

      Inhami é rico em vitaminas de complexo b

    • @ykuru
      @ykuru 4 ปีที่แล้ว +1

      E sim, vc pode comprar todas juntas

    • @dianasantos4788
      @dianasantos4788 3 ปีที่แล้ว

      @@ykuru Qual é a quantidade exata de cada vitamina para manipular? Você sabe?

  • @fernandadebei1684
    @fernandadebei1684 4 ปีที่แล้ว +1

    Qualquer pessoa pode comprar para tomar ou ter que ter indicação médica??? Padeço de uma anemia de falta de ferro, mas os médicos do postinho de saúde não fazem mais nada além de só receitar algo para repor ferro... nunca fizeram mais nada de exame para receitar outras viaminas

    • @MarciaRegina-cw2gt
      @MarciaRegina-cw2gt 4 ปีที่แล้ว

      Eu descobri a pouco tempo que minha ferritina tá baixa 25 e a doutora passou noripurum, mais ainda não comprei... Comprei complexo B

  • @silvaniadalva7761
    @silvaniadalva7761 5 ปีที่แล้ว

    Ola doutor estou na Turquia, e seu vídeo e ótimo estou tomando a biotina, e essa vitamina B6 a biotina já tem ou tenho que tomar outra

  • @mateusferreira6929
    @mateusferreira6929 4 ปีที่แล้ว

    Doutor Dayn

  • @edilenecauccirigolon8912
    @edilenecauccirigolon8912 7 หลายเดือนก่อน +14

    Puxa dr. Dayan na boa....😢 estranhei logo vc falando sobre a VIT. B12 chamando ela de cianocobalamina (sintética, ñ ideal) se o correto é METILCOBALAMINA (a ideal q só é encontrada através de manipulação) 🤷‍♀️😒

  • @sandrojovem1451
    @sandrojovem1451 7 ปีที่แล้ว +122

    OU JOVEM SO AGORA VC APARECEU .MIM SUPEREI DA DEPRESSÃO SENDO SUPLEMENTADO COM O COMPLEXO B.ORIENTADO PELO O DR LAIR RIBEIRO PRIMEIRAMENTE DEUS E SEGUNDO O DR LAIR MIM RESGATOU DE UMA CRISE QUE DUROU DOIS ANOS .MAIS PARABÉNS PELAS SUAS DICAS .

    • @guildabulldogs5346
      @guildabulldogs5346 7 ปีที่แล้ว +2

      SANDRO ALVES vc tratou diretamente com o Dr Lair Ribeiro

    • @guildabulldogs5346
      @guildabulldogs5346 7 ปีที่แล้ว

      Dr. Dayan Siebra eu sinto muita dor pescoço e costa e na planta do pe esquerdo minha língua fica pinicando mim ajude.

    • @mariaalicecandidoalves4572
      @mariaalicecandidoalves4572 7 ปีที่แล้ว

      OI SANDRO GOSTARIA DE SABER SE O COMPLEXO B TINHA TODAS AS VITAMINAS SENDO A B1 B2 B3B5 B6 B7 B9 B12,POR QUE AQUI ONDE MORO NA FORMA TODAS ESSAS VITAMINAS, NÂO TEM, GOSTARIA QUE M RESPONDECE DESDE JÁ AGRADEÇO POIS TBM TENHO DEPREÇÂO.

    • @guildabulldogs5346
      @guildabulldogs5346 7 ปีที่แล้ว +3

      Dr. Dayan Siebra eu estou muito estressada sinto muitas dores no pescoço e planta dos pés sinto medo

    • @neiasantos7934
      @neiasantos7934 7 ปีที่แล้ว +1

      SANDRO ALVES olá vc mandou manipular....qual é a fórmula? me passa

  • @ritinha7638
    @ritinha7638 7 ปีที่แล้ว +457

    Eu estou precisando urgente. Os médicos ultimamente não sabem de nada, eu já falei com vários ginecologistas que a minha menstruação é intensa e nenhum nunca pediu um exame específico, eu vi o Dr. Lair Ribeiro falando que pode ser progesterona baixa. Agora vai ser assim, a gente vai no consultório ensinar os médicos o que devem fazer, já que eles não sabem, vamos ditar para eles os exames e as vitaminas que nós precisamos repor. 😂😂😂😂😂😂kkkk

    • @marciasun8129
      @marciasun8129 7 ปีที่แล้ว +4

      Ritinha Meira muito verdade.

    • @josemauriciomendes4802
      @josemauriciomendes4802 7 ปีที่แล้ว +21

      PURA VERDADE. FUI NUM E NÃO SABIA O QUE ERA SOLUÇÃO DE LUGOU. (ACREDITA ?)

    • @marcoslembranzi5894
      @marcoslembranzi5894 7 ปีที่แล้ว +22

      Ritinha Meira verdade,mas o pior é que quando falamos de suplementação eles riem.Esses dias um médico após eu dizer que estava tomando magnésio e falar sobre o Dr. Lair Ribeiro,perguntou se eu iria me consultar com ele,falou para parar de fazer uso e foi ríspido...

    • @ritinha7638
      @ritinha7638 7 ปีที่แล้ว +17

      marcos lembranzi rsrs, eu vou começar tomar também, eu confio mais no Dayan e no Dr. Lair.😂😂

    • @marcoslembranzi5894
      @marcoslembranzi5894 7 ปีที่แล้ว +4

      Ritinha Meira Eu também!rsrs

  • @taisaqueiroz2033
    @taisaqueiroz2033 3 ปีที่แล้ว +30

    Olá doutor, tudo bem? Quero deixar um depoimento aqui! Desde que comecei a ver seus vídeos aqui no TH-cam, comecei fazer o uso de alguns suplementos, uso magnésio, complexo b e vitamina D todos os dias e faço caminhada. Doutor a minha vida se transformou. Claro trabalho também meu emocional, mas não tomo mais ansiolítico, sou mais feliz tranquila, sou mais saudável,durmo muito bem e muito mais outras coisas boas aconteceram. Então doutor quero te agradecer muito, seus vídeos me ajudaram bastante. Gratidão por tudo e parabéns pq o doutor está fazendo o seu papel aqui nessa terra com louvor. Gratidão 🙏.

  • @concytacampos4470
    @concytacampos4470 7 ปีที่แล้ว +269

    Dr Lair Ribeiro, Dr Dayan e Dr Juliano Pimentel. São um exemplo de competência. Parabéns !!!

    • @dyva4.5portela69
      @dyva4.5portela69 7 ปีที่แล้ว +2

      Concyta Campos ,boa noite vc poderia me ajudar, me dando o endereço do Dr. Dayan siebra pra mim marcar uma consulta, tenho 43 anos e minha vida acabou com a depressão e seus males, se poder me ajudar lhe agradeço. que Deus lhe abençoe.

    • @concytacampos4470
      @concytacampos4470 7 ปีที่แล้ว +2

      dyva4.5 Portela minha querida, eu teria o maior prazer em ajudá-la, caso eu soubesse DO endereço. Peça o email dele nos comentários, tenho certeza quê ele dará. Desejo-lhe tudo de bom! Sucesso! Abraço fraterno ! 🌷🌷🌷

    • @dyva4.5portela69
      @dyva4.5portela69 7 ปีที่แล้ว +1

      Concyta Campos obrigado flor pela atenção. 😍😍

    • @satirarodrigues4597
      @satirarodrigues4597 7 ปีที่แล้ว +1

      Concyta Campos e. Dr .Tiago...Rocha.. os .que..nos .ajuda.

    • @canalmisericordia6557
      @canalmisericordia6557 7 ปีที่แล้ว +2

      Concyta Campos são três feras.

  • @katiahipolito7684
    @katiahipolito7684 3 ปีที่แล้ว +13

    O que o salmão para " ricos" tem, a sardinha que é para os "pobres" tem tb... Deus é maravilhoso 💞

  • @soniacunha7298
    @soniacunha7298 5 ปีที่แล้ว +22

    Levedura de CERVEJA tem TODAS essas vitaminas.

  • @regianipagotti
    @regianipagotti 7 ปีที่แล้ว +52

    mto interessante seu vídeo infelizmente assim como eu mtos não tem como ser acompanhado por um médico assim como vc. Importante demais saber tudo isso parabéns.

    • @regianipagotti
      @regianipagotti 7 ปีที่แล้ว +5

      Mto agradecida vou acompanhar quem sabe tenho sorte ótimo dia Deus abençoe.

    • @forevyslorde3495
      @forevyslorde3495 7 ปีที่แล้ว +5

      Dr. Dayan Siebra Dr me tira uma dúvida por favor. fui a um médico cubano e ele passou pra eu tomar complexo B. até comprei mas tive medo de engordar . pois já estou a cima do meu peso e não tomei . Me diz Dr.. essa vitamina engorda ?

    • @PatriciaNogueira806
      @PatriciaNogueira806 7 ปีที่แล้ว +3

      Gufjgtrfcvv Duftvd essa história de que complexo B engorda é antiga, eu também fiquei com medo de engordar mas, já estou tomando já faz 2 messes estou no segundo frasco, e não engordei, eu fiz uma pesquisa o complexo B ele também regula o apetite, ou seja se a pessoa está sem apetite ele vai dar fome a pessoa vai comer mais, consequentemente vai engordar, e se estiver com muita fome vai reduzir, não é o complexo B que vai fazer a pessoa engordar e nem emagrecer

    • @silvaniarosademorais6002
      @silvaniarosademorais6002 7 ปีที่แล้ว

      Gufjgtrfcvv Duftvd. Essas vitaminas não engordam, pode ficar tranquila...

    • @barbaracristina8739
      @barbaracristina8739 6 ปีที่แล้ว

      Pode tomar tranquila! O que te faz engordar é a ingesta de muitas calorias e não as vitaminas.

  • @edjanemonteiro5573
    @edjanemonteiro5573 7 ปีที่แล้ว +23

    Sou operada e nunca vi um video tão completoo!! Tenho todos os sintomaa que vc falou! tomo a Cintoneurin de vez em quando me sinto melhor! Mas agora vou ver todaa as B!! ESTOU NUM PROCESSO DE FADIGA E DEPRESSÃO HORRIVEL!!! OBRIGADAAAAA!!

  • @Di_Martini
    @Di_Martini 3 ปีที่แล้ว +15

    Dr. porque não falou nada a respeito do levedo de cerveja???

  • @aedinoliamoura3625
    @aedinoliamoura3625 3 ปีที่แล้ว +14

    eu sentia tontura,cansada,fraqueza, extresada só tomei complexo B estou ótima graças a Deus.

  • @anapaulagomesaraujo6356
    @anapaulagomesaraujo6356 5 ปีที่แล้ว +20

    As vitaminas são muito importantes mesmo! Há 2 anos meu irmão perdeu a sensibilidade e o movimento das pernas, por deficiência de vitamina B12. Já está em tratamento, se recuperando graças a Deus!

    • @jonathas6128
      @jonathas6128 5 ปีที่แล้ว

      Caramba!

    • @janetemedeiros9900
      @janetemedeiros9900 5 ปีที่แล้ว +2

      Nossa, nao5 sabia q falta do complexo B faria isso.
      Eu tbm anos atrás perdi a sensibilidades do quadril pra baixo. Espero q não tenha sido falta disso, C.B . Os médicos na época não me deu uma resposta correta. Mas graças a Deus estou de pé. Não fiquei cem por cento, mas estou bem.

    • @Sovideoslegais100
      @Sovideoslegais100 4 ปีที่แล้ว +5

      Doenças degenerativas e até depressão tem um início na falta de vitaminas e minerais, só que as pessoas gostam de remédios viciantes, antes mesmo de tentar curar com reposição de vitaminas.

    • @shirlleysilveira2101
      @shirlleysilveira2101 4 ปีที่แล้ว +2

      Voltou a andar?

    • @sininho7855
      @sininho7855 2 ปีที่แล้ว +1

      Como seu irmão está?? Tenho essa deficiência tbm... Tenho sintomas fortes, mas estou tratando tbm...

  • @keniacunha5768
    @keniacunha5768 8 หลายเดือนก่อน +9

    Quando comecei o tratamento com a psiquiatria, pensei que fosse loucura o tanto de exame q ele me receitou.... Agora entendo tudo. Parabéns a minha psiquiatra

    • @larissasantana9314
      @larissasantana9314 7 หลายเดือนก่อน +1

      Fiquei curiosa, conta mais amiga...

  • @ivanildomendes2982
    @ivanildomendes2982 5 ปีที่แล้ว +13

    Tomo umas capsulas que contêm todas as 8 vitaminas do complexo B encontrei na casa de produtos naturais

    • @rosesheila9782
      @rosesheila9782 3 ปีที่แล้ว +1

      Qual o nome dessa vitamina como posso pedir nas casas de produtos naturais????

  • @DayanSiebra
    @DayanSiebra  5 ปีที่แล้ว +14

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    • @valdecidesa4021
      @valdecidesa4021 5 ปีที่แล้ว

      Parabéns muito bom seus videos

    • @valdecidesa4021
      @valdecidesa4021 5 ปีที่แล้ว

      Dr.Qual dose mínima diária??

    • @DayanSiebra
      @DayanSiebra  5 ปีที่แล้ว +1

      Valdeci de Sa a dose é uma coisa muita personalizada, tem
      que ser visto caso a caso .

    • @valdecidesa4021
      @valdecidesa4021 5 ปีที่แล้ว

      @@DayanSiebra Vo procurar saber com meu médico dia 25/01 ...obg

    • @karlaguimaraesnaves41
      @karlaguimaraesnaves41 5 ปีที่แล้ว

      Dr. Dayan Siebra O fígado bovino não é contaminado pelas toxinas das rações, capim/agrotóxicos?

  • @veramargarida5286
    @veramargarida5286 5 ปีที่แล้ว +10

    Então vou tomar vitaminas do complexo B12 e ácido folico 😍😍

  • @analuciapinheiro5375
    @analuciapinheiro5375 3 ปีที่แล้ว +12

    Dayan siebra estou tomando levedo de cerveja que viu o doutor falando aí e estou sentindo muito bem eu não dormia tomava remédio depressivo e agora estou dormindo ótimo estou me sentindo muito bem

    • @Kiss-sf9bw
      @Kiss-sf9bw 3 ปีที่แล้ว

      @ana Lúcia Pinheiro Qual horário vc toma comprei em pó pois tenho muita insônia tb!

  • @aparecidaaraujo2559
    @aparecidaaraujo2559 6 หลายเดือนก่อน +7

    Assistindo este vídeo eu comprei as vitaminas do complexo B e tive uma melhora significativa em apenas um dia após a primeira dose, super recomendo, estava com muita dor muscular e sentia umas pontadas na coluna, não tinha ânimo pra nada

  • @raylkaamandaraylka9250
    @raylkaamandaraylka9250 18 วันที่ผ่านมา +4

    So sei q depois q to tomando o coplexo nao sentir dor de colica mais olha q eu sentia muito dor hj em dia estou bem melhor ate a minha anciedade sumiu .

    • @Lacostinha10
      @Lacostinha10 วันที่ผ่านมา

      Pode contar mais? Qual vc ta tomando?

  • @sonelifernandesmagalhaes4991
    @sonelifernandesmagalhaes4991 6 ปีที่แล้ว +6

    Dr. querido, vc menciona a cianocobalamina, mas já ouvi q a mais indicada é metilcobalamina e idroxoocabalamina . p ser melhor absorvida.

  • @fernandaisidorio6145
    @fernandaisidorio6145 6 ปีที่แล้ว +6

    Doutor passa um vidio de como engorda e diminuir o mentalismo.pois tenho dificuldade de ganha mais tenho facilidade em perde. E qual as vitaminas que realmente funciona ...
    😚

  • @gislainemoraes3441
    @gislainemoraes3441 3 ปีที่แล้ว +32

    Tive depressão pós parto a B6 foi excelente,a falta de B6 também causa ideias suícida...

  • @nicematos6160
    @nicematos6160 5 ปีที่แล้ว +6

    Ser doutor muitos podem ser! Mas fazer o diferencial isso não é para todos! Aliás o único doutor que conheço que expressa seu conhecimento com tanta motivação chama-se: Dr. Dayan Siebra😉😍💪✌👏

  • @marthanaluz4360
    @marthanaluz4360 ปีที่แล้ว +9

    Desculpe doutor.... Cianocobalamina, não! Acho que o Sr se enganou... Metilcobalamina

    • @rique9067
      @rique9067 ปีที่แล้ว +2

      Exatamente, metilcobalamina😊

  • @adrianaloureiro870
    @adrianaloureiro870 5 ปีที่แล้ว +6

    Dr, muito muito bom ter suas orientações! Que valor!!!!! Comecei ontem a tomar complexo B. Perdi 8 kg de 2 anos pra cá. Estou com 44 kg . Sinto- me MUITO cansada.!!!!!!!!!!! Descobri síndrome de sjogren. Estou animada e esperançosa de me sentir melhor com as vitaminas. Obrigada pelo conteúdo. Deus te abençoe.

  • @vanessa7696
    @vanessa7696 4 ปีที่แล้ว +12

    Eu estou tomando há 4 meses, é maravilhoso me ajudou a ganhar peso junto com Buclina,após uma depressão pós parto.
    Me deixa mais alegre,mais disposta,pele e unhas mais bonita o cabelo passou do bumbum.
    Muito bom mesmo.

    • @brenom636
      @brenom636 4 ปีที่แล้ว

      Você toma 1 cápsula por dia? Compra ou manda manipular?

    • @vanessa7696
      @vanessa7696 4 ปีที่แล้ว +2

      @@brenom636 2 cápsulas,meia hora antes do almoço e meia hora antes do jantar.
      Comprei na farmácia mesmo

    • @MariaDoCarmo-rm4cz
      @MariaDoCarmo-rm4cz 4 ปีที่แล้ว

      Qual vc tomou?

    • @S.Benevides
      @S.Benevides 4 ปีที่แล้ว

      @@vanessa7696 Olá, tudo bem?
      Eu não janto,posso tomar as duas cápsulas no almoço?
      Obrigada.

    • @vanessa7696
      @vanessa7696 4 ปีที่แล้ว +1

      @@S.Benevides não,somente uma cápsula antes das refeições,se vc não janta então é somente uma cápsula

  • @experienciadevida9395
    @experienciadevida9395 6 ปีที่แล้ว +10

    Muito bom; fala sem enrolar, muita informação em pouco tempo, esse sabe dividir os seus conhecimentos para o bem do próximo; parabéns.

  • @leonardosantiago3936
    @leonardosantiago3936 5 ปีที่แล้ว +6

    Parabéns dr Dayan, vc é um homem enviado por Deus. Tem ajudado muitas pessoas, inclusive a mim.
    Sua recompensa será grande.
    Parabéns amigo.

  • @renatolombardi960
    @renatolombardi960 4 ปีที่แล้ว +14

    Bom dia sou farmacêutico e a muito tempo indico o complexo B pois conheço os benefícios das vitaminas principalmente pras pessoas que não podem se alimentar de forma qualitativa e equilibrada e precisam fazer a ingestão para manter o equilíbrio e a partir de hoje farei a divulgação de seus vídeos para enriquecer e fortalecer o conhecimento dos pacientes aos quais atendo em nossa rede! Obrigado pela ajuda! Sucesso

    • @leoclicianolazarodomingosc8623
      @leoclicianolazarodomingosc8623 4 ปีที่แล้ว +1

      Boa noite, Renato
      Será que durante o uso do complexo b, posso fazer exercício físico?
      Um abraço!

    • @elissonjesus5623
      @elissonjesus5623 4 ปีที่แล้ว +1

      Misericórdia... cadê a pontuação para o texto redigido? Cadê as vírgulas e pontos de continuação?

  • @ednafelicianodossantos2357
    @ednafelicianodossantos2357 5 ปีที่แล้ว +6

    Boa noite dr eu tenho estresse.fibromialgia,artrose na coluna lombar.eu tive que pedir a médica do postinho.uma vitamina pra cansaço físico e mental,então ela me passou o complexo b

  • @elianapinheirodefreitas6785
    @elianapinheirodefreitas6785 5 ปีที่แล้ว +6

    Dr Dayan, fiquei o tempo todo aguardando vc falar do levedo de cerveja, q contem quase quase todas as vit do complexo B. Vc nem tocou no assunto ??? Bju obrigada...

  • @blmargareth2
    @blmargareth2 5 ปีที่แล้ว +15

    Amei esse vídeo! Tomei antidepressivos por 6 anos e esse ano descobrir que meu problema era apenas deficiência dessas vitaminas 😪 ... É foda!

    • @canillejuvithayrosi4894
      @canillejuvithayrosi4894 5 ปีที่แล้ว

      Bom dia Bruna....como vc Está hoje amiga?
      Está fazendo o uso de suplementação ? (B12)
      Tenho uma filha de 18 anos que faz uso de antidepressivos a 2 anos e viu começar agora com suplementos ....essa falta de informação não é só sua e geral...e bem triste😓
      Os Pisiquitriacas não estão nem aí e revoltante

  • @ipp1898
    @ipp1898 7 ปีที่แล้ว +26

    Parabéns! Poderias fazer um vídeo sobre o Ácido folico e B12, precisam ser tomadas Juntas? Dr Lair Ribeiro está dizendo que ácido folico é veneno, precisa ser transformado em metilfolato, o que Pensas? Ácido folico sintético é folico e natural é folato, nao esta claro para mim que estudo Orthomolecular a muito tempo. Obrigada, grande abraço!

    • @vilmaserviuc9336
      @vilmaserviuc9336 7 ปีที่แล้ว

      Não me alimento direito posso só tomar a vitamina do complexo B.Obriga se me responder.

    • @callazanscominato7326
      @callazanscominato7326 7 ปีที่แล้ว +5

      Bom dia e muito obrigado pela semeadura dessas informações tão importantes. Tenho aprendido muito com essa nova mentalidade da medicina, tenho visto muitas publicações de médicos como: Dr José Roberto Kater, Dr Arnoldo Veloso da Costa, Dr. Lair Ribeiro... com temas nunca vistos ao longo de nossas vidas. Sobre a questão da fórmula ativa tanto o acido fólico quanto a B12 tem como melhor absorção nas fórmulas metilfolato (B9) e metilcobalamina (B12). A cianocobalamina tem em sua composição o cianeto que é altamente tóxico ao corpo. Existe ainda que muito raro uma suplementação da B12 denominada Adenosilcobalamina. Enfim... o objetivo é fazer com que as pessoas sejam beneficiadas com essas informações. 👍🏾

    • @ipp1898
      @ipp1898 7 ปีที่แล้ว +1

      Obrigada querido! Linus Pauling, descobridor e precursor na prática da ministração das vitaminas a séculos atrás, nem falava nessa colateralidade ou toxidade....

    • @mariadesenairias1101
      @mariadesenairias1101 7 ปีที่แล้ว +2

      Izis Paulin entendi que o ideal é a metilcobalamina que é a B12 mais pura, foi o que entendi do dr Lair Ribeiro.

    • @rosimarpalhano1228
      @rosimarpalhano1228 7 ปีที่แล้ว +2

      Comecei tomar chá de canela para diabete está controlada rosimar

  • @manoelantonio3682
    @manoelantonio3682 7 ปีที่แล้ว +12

    Olá Dayan, parabéns pelo excelente trabalho, faço uma ressalva com relação ao ácido fólico na sua forma sintética, pois é esse que encontramos nas farmácias. O melhor é o metilfolato que é a forma natural da vitamina, esse sim é melhor metabolizado pelo organismo. Abraços

    • @donilasouza
      @donilasouza 6 ปีที่แล้ว +1

      Manoel Antônio Oliveira Ouvi isso, em um dos vídeos do Dr. Lair Ribeiro, realmente, a forma natural é melhor. 😊

  • @silvanacaxico9073
    @silvanacaxico9073 2 ปีที่แล้ว +6

    Eu suplementos B12, e indico tamb, aprendi no canal, como já falaram aí, ...os médicos devem estar se orelha em pé pq estamos até ensinando. Kkķkkk

  • @marthaluciadeoliveira9617
    @marthaluciadeoliveira9617 ปีที่แล้ว +6

    Nos suplementos prontos de Complexo B, as dosagens vêm baixíssimas.
    QUAL A DOSE PRA MANIPULAR???

  • @marcellelopes1087
    @marcellelopes1087 5 ปีที่แล้ว +8

    Que aula 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 comprei hoje do fabricante EMS foi 20,00

    • @Luluuuuuuuuu849
      @Luluuuuuuuuu849 4 ปีที่แล้ว

      Vc sentiu diferença no seu organismo?

  • @dem3406
    @dem3406 5 ปีที่แล้ว +6

    Eu fiz exames do acido fólico nas hemácias esta muito alto deu 1235,9 ng/L sendo o valor de referência é de 836,00 ng/L
    Estou preocupada , vou parar de tomar acido fólico. Peço ajuda.
    Gostaria q vc falasse de falta e excesso de vitaminas , Pq tem muitas pessoas q toma e não faz exames. E acho perigoso fazer reposição.
    Peço pfv falar sobre esse exames q deu muito alto.

  • @O_ESSENIO
    @O_ESSENIO 4 ปีที่แล้ว +11

    O ovo tem tudo. Vou virar lagarto e comer só ovo.

    • @marcelogoncalves5512
      @marcelogoncalves5512 4 ปีที่แล้ว

      Filhos da pátria , há um vídeo do dr Lair Ribeiro onde diz : "só no fígado de boi "ou manipulado em farmácias de Homeopatia/Fitoterapia...e ainda , é preciso fazer exames e depois levá-los para o farmacêutico saber a dosagem adequada ao indivíduo.

    • @lordnetworkclub
      @lordnetworkclub 4 ปีที่แล้ว

      Acredite só vc consumir ovos ñ sobe tanto, principalmente se vc fizer uso de algum remédio contínuo ou antibióticos 😉faça exame

  • @Ana-qe5vt
    @Ana-qe5vt 6 ปีที่แล้ว +5

    Estou tomando acido folico e meu cabelo esta nascendo preto!!!!!!Viva, ja espalhei em toda Miami, kkkkkk Abracos

    • @vanuziamoura5495
      @vanuziamoura5495 3 ปีที่แล้ว

      Nasceu preto??
      E o que vc tinha caiu??
      Ou nasceu junto??
      Ou nasceu junto com que vc tem??

  • @katiaaparecidaferreiradeca1204
    @katiaaparecidaferreiradeca1204 4 ปีที่แล้ว +5

    Dr. eu tenho Encefalopatia de Wernich por falta de vitamina B1 antes de fazer uma cirurgia. Já tem mais de 8 anos. Tomei Gabaneurim por uns 5 ou 6 anos e uso Ansitec também. No lugar do Gabaneurim, estou usando Coenzima Q10 a uns 5 meses

  • @Cadu0m
    @Cadu0m 2 ปีที่แล้ว +8

    Pra quem faz suplementação do completo B, quanto tempo leva pra começar a ver os resultados?

    • @norisk2314
      @norisk2314 2 ปีที่แล้ว +2

      Cara eu dei uma pesquisa no Google é fala que é entre 2 semanas a 1 mês.

  • @josenitajosenitadeoliveira7245
    @josenitajosenitadeoliveira7245 5 หลายเดือนก่อน +7

    Quando eu ando tenho sensação que vou cair sinto muito cansaço

    • @453548523
      @453548523 5 หลายเดือนก่อน +2

      Eu tbm é o médico pediu exames e deu que a vitamina 12 está mto baixa

  • @manuelaferreira5215
    @manuelaferreira5215 5 ปีที่แล้ว +6

    Esse drt° é Fera ! 🥚 ( Ovo é vida ) kkkkk veem Galinha pro meu quintal 🐔 rsrs

  • @elenmatheuscarvalho6651
    @elenmatheuscarvalho6651 5 ปีที่แล้ว +5

    Obrigada dr Dayan.
    Sou ansiosa e me sinto muito bem agora com a reposição do complexo B.
    Grata por seu video

  • @claudialaman6439
    @claudialaman6439 3 ปีที่แล้ว +6

    Tenho anemia ferropriva. Mas depois dese vídeo. Vou conversar com meu medico sobre o complexo B....

  • @patricialopes9176
    @patricialopes9176 4 ปีที่แล้ว +6

    Dr faça por favor um vídeo informando até que ponto uma suplementação é segura? Gostaria o limite para não sobrecarregar fígado e rins!!!!+

  • @lidyanelinhares3460
    @lidyanelinhares3460 6 ปีที่แล้ว +4

    Uau!!!
    Que aula!!!
    Obrigada Dr. Dayan por essa aula tão bem explicada!!!
    Vivo num cansaço infinito. Já acordo com sono, passo o dia com sono pedindo a Deus que chegue logo á noite pra eu poder dormir!!!

  • @verateixeira5122
    @verateixeira5122 4 ปีที่แล้ว +6

    Só uma falha dr Dayan, B12 boa é metilcobalamina, mas está perdoado porque o video já é antigo. 😉😘

    • @namaxin7981
      @namaxin7981 4 ปีที่แล้ว

      Qual marca vc compra??

    • @verateixeira5122
      @verateixeira5122 4 ปีที่แล้ว +1

      @@namaxin7981 Solgar, sublingual 1000 ug, compra na Natura24.

  • @lorocha5392
    @lorocha5392 6 ปีที่แล้ว +5

    Dr nunca responde minhas perguntas😣

  • @marlisantos3851
    @marlisantos3851 4 ปีที่แล้ว +8

    Resumindo: levedo de cerveja ne?

  • @sergioricardoferreiradefig5751
    @sergioricardoferreiradefig5751 5 ปีที่แล้ว +4

    Muito bom Dr , rapaz por favor faça uma live aí sobre " pés quentes" isso mesmo, meus pés queimam muito e encomoda p dormir, e não é de ficar em pé ou calçados ruins..... Se você já fez, publique aqui por favor,,, grande abraço de Sérgio de João pessoa PB

  • @danielisantos7868
    @danielisantos7868 3 ปีที่แล้ว +5

    Amei dr! Só a b12 que o ideal é metilcobalamina, não a cianocabalamina.

  • @emeialima
    @emeialima 7 ปีที่แล้ว +16

    Excelente os seus vídeos , estou indicando para meu amigos

    • @du-sik5026
      @du-sik5026 7 ปีที่แล้ว

      Dr. Dayan Siebra, pelo que entendi, se tivermos uma dieta equilibrada com frutas, legumes, verduras, carnes, ovos, enfim, não há a necessidade de suplementação? Ou só suplementamos(pro resto da vida) aquelas vitaminas que suas fontes não comemos quase nunca? Ex: leveduras, sementes, castanhas, figados e alimentos provenientes do mar!?!? Abraço!!!

  • @anapaulaquatorzevoltas845
    @anapaulaquatorzevoltas845 2 ปีที่แล้ว +11

    Mto mais bonito careca, o que é aquele gato seco em cima da sua cabeça!?

  • @joseluizcelenze1087
    @joseluizcelenze1087 5 ปีที่แล้ว +5

    Tomei 2 vidros de levedura de cerveja quando dei por mim eu tinha engordado 4 quilos agora parei de tomar e estou perdendo peso.

    • @cidasantos5308
      @cidasantos5308 4 ปีที่แล้ว +1

      José preciso muito de ganha peso!! 🙆

  • @godomineiro455
    @godomineiro455 2 ปีที่แล้ว +6

    2 meses que estou tomando vitamina do complexo B estou com mais disposição para trabalhar muito obrigado Doutor

  • @renysparticular2128
    @renysparticular2128 4 ปีที่แล้ว +5

    Dr Menelau diz que deve tomar levedura de cerveja 15 comprimidos de manhã e 15 à noite eu preciso comprar um pote de 900 comprimidos 500mg correto? Uau!! Haja comprimidos? Será que tem pote com está quantidade? Sabe me indicar onde comprar mais barato, claro sem afetar x qualidade?

    • @adiliarodrigues7881
      @adiliarodrigues7881 4 ปีที่แล้ว

      Levedo de cerveja uma colher de sopa em meio copo de água ou suco

    • @selmadasilvalima554
      @selmadasilvalima554 3 ปีที่แล้ว

      @@adiliarodrigues7881 cada colher de sopa corresponde a 20 comprimidos .Sou seguidora do dr Marcos Minelau

  • @neidinharabelo
    @neidinharabelo 5 ปีที่แล้ว +6

    Sinto cansaço, tenho anemia
    Já tive q tomar vitamina b12
    Minha anemia não melhora,

    • @loredanacadore471
      @loredanacadore471 5 ปีที่แล้ว +4

      Olá, minha anemia de anos acabou quando passei a tomar sucos de vegetais.
      comprei uma centrifuga e 2 x por dia, tomo 250ml de suco.verde.
      Coloco algumas folhas ex.; umas folhas de chicoria, + umas folhas de alface ( ou
      de couve, ou salsinha, ou folhas de coentro) , com 1 beterraba + 2 cenouras (ou qq
      outro vegetal, tipo: inhame, abobrinha, berinjela, xuxú, etc) e caso vc nao acostume com o
      gosto, adicione uma maça sem casca e sem caroço .
      Espero ter ajudado. (Acrescente capsulas de spirulina de 500mg, essas algas em pó vão
      dar um up na sua alimentação).

  • @joceliadejesus792
    @joceliadejesus792 3 ปีที่แล้ว +19

    Não pode usar b12 cianocobalamina, advém do cianeto e faz mal. Tem que ser metilcobalamina

    • @cacioirene8041
      @cacioirene8041 3 ปีที่แล้ว

      Me explica isso, pois minha namorada tem reação alérgica quando toma a b12

    • @carlosamaral6751
      @carlosamaral6751 3 ปีที่แล้ว

      @@cacioirene8041 A cianocobalamina é uma forma sintética da vitamina B12 que não é encontrada na natureza. Quando a cianocobalamina entra no seu corpo, ela é convertida em metilcobalamina ou adenosilcobalamina, que são as duas formas ativas da vitamina B12 em seres humanos.

  • @cleoniceantunesdeoliveira4097
    @cleoniceantunesdeoliveira4097 2 ปีที่แล้ว +8

    Comecei tomar faz 5 dias , eu tava um bagaco encostado, agora melhorei

  • @moalves5345
    @moalves5345 9 หลายเดือนก่อน +6

    Por quanto tempo suplementar o complexo B?

  • @Brendalih44
    @Brendalih44 5 ปีที่แล้ว +5

    Eu tenho 19 anos e eu comprei por indicação do meu personal pois me faltava energia no treino, meu olhar andava mt cansado.
    ja faz 1 mes e meio que eu comecei a tomar . Minha pele esta um brilho.
    meu cabelo parou de cair e esta menos elastico. com e
    energia e etc.
    porem . sinto inchaço na barriga . um peso. .. retenção de liquido..

  • @flavioaurore
    @flavioaurore 2 ปีที่แล้ว +5

    Tô tentando ganhar um pouco de peso e massa muscular, Dr eu tô no caminho certo usando o complexo b, E também assossiado com levedo de cerveja...

    • @marlenealmeida7355
      @marlenealmeida7355 2 ปีที่แล้ว +1

      Toma cobavital e o cimplexo b ....muito bom

  • @AnaAna-rj6vp
    @AnaAna-rj6vp 4 ปีที่แล้ว +6

    O complexo B comprado em farmácia tem a mesma eficácia ?

  • @gislenecoutinho3359
    @gislenecoutinho3359 5 ปีที่แล้ว +8

    os sintomas que sinto: tonteira fadiga ,cansaço: estou sempre cansada, estress, zumbido no ouvido ......

    • @visaomonocolor2021
      @visaomonocolor2021 5 ปีที่แล้ว +1

      Deficiência de vitamina b12 metilcobalamina de preferência sublingual.

    • @dreikisonmiranda5065
      @dreikisonmiranda5065 5 ปีที่แล้ว +2

      O mesmo que eu sinto tontura zubindo no ouvido comprei a minha agora fé em Deus que vai da certo

    • @felipebarbosa7498
      @felipebarbosa7498 3 ปีที่แล้ว

      Melhorou usando o complexo B?

    • @felipebarbosa7498
      @felipebarbosa7498 3 ปีที่แล้ว

      @@dreikisonmiranda5065 iae melhorou?

    • @dreikisonmiranda5065
      @dreikisonmiranda5065 3 ปีที่แล้ว +1

      @@felipebarbosa7498 melhorei sim tou bem tomei com ajuda de oraçoes

  • @lucianaleonardo7973
    @lucianaleonardo7973 5 ปีที่แล้ว +6

    Dr. O senhor poderia dizer as dosagens de cada vitamina para poder manipular. Obrigado

    • @Lima71915
      @Lima71915 5 ปีที่แล้ว

      luciana leonardo tbm queria saber 🤔

  • @MarineaDejesus
    @MarineaDejesus 5 หลายเดือนก่อน +4

    Preciso ganhar peso mas sou transplantada de rins tem perigo tomar complexo b e Buclina

  • @tales1985
    @tales1985 5 ปีที่แล้ว +15

    Complexo B é essencial. Experiência própria; a suplementação é um divisor de águas na vida de qualquer pessoa.

    • @Luciana7743
      @Luciana7743 3 หลายเดือนก่อน

      Qual marca você usa

  • @caumenmen7556
    @caumenmen7556 3 ปีที่แล้ว +4

    O problema é que os médicos são induzidos a sustentar a indústria farmacêutica, eles preferem passar medicamentos do que receitar exames de falta de vitaminas, ou a passar um fitoterápicos menos agressivos que os medicamentos convencionais, um exemplo: tem pessoas que sofrem de depressão, ansiedades, e os médicos receitam antidepressivos e a pessoa passa a vida inteira tomando qdo na verdade era falta de vitaminas, eu por exemplo pedi ao médico pra passar o exame dessas vitaminas e vi que estava com taxa baixíssima da B 12 e Vitamina D fui levar o resultado para outra médica e ela passou direto qdo viu o resultado, eu a questionei sobre as taxas baixas que vinham informado nos exames, aí ela foi e voltou a olhar os exames e falou: é mesmo está dando baixa é só tomar uma injeção de vitamina B12 aqui no posto aplica, aí eu questionei novamente, mas não tem pra comprar pra eu ir tomando, aí ela falou então vc compra uma do complexo B que vem todas , só que na verdade não é bem assim, há quantidades necessárias e na verdade tem que vir como metilcobalamina no caso da B 12 por exemplo. E isso eles também não nos informam.

  • @luciacorrea3115
    @luciacorrea3115 4 ปีที่แล้ว +6

    encontra todos complexo B no levedo de cerveja?

  • @evanetehenriquecosta6113
    @evanetehenriquecosta6113 ปีที่แล้ว +4

    Ótimo vídeo pois eu ja estou nessa tomando essa vitamina. (B) minha média me receitou até eu não iria toma . Agora vendo esse vídeo. (BORA LÁ TOMA😀) visto em /15/11/2022. Rio Grande do Sul. RS

  • @reginalucia5177
    @reginalucia5177 2 ปีที่แล้ว +6

    Boa tarde,
    Dr. Dayane, levedo de cerveja tem todas essas vitaminas? Fora a vitamina B12

  • @isabelcunha1555
    @isabelcunha1555 3 ปีที่แล้ว +5

    Qual a melhor hora para tomar a vit b12 e pode tomar junto com as outras b ? Obg

  • @liliamonteiro405
    @liliamonteiro405 6 ปีที่แล้ว +5

    Onde curte mil vezes?#show👏👏👏👏

  • @MrNaldo01
    @MrNaldo01 ปีที่แล้ว +4

    ❤❤ótimo vídeo parabéns!!!
    Algumas pessoas com metabolismo lento depois dos 50 anos dificilmente pega a B12 essa vitamina e um Probiótico uma bactéria do grupo cobalto !!!
    Eu preciso sempre suplementar devido a idade !!!
    Com o Metabolismo lento tudo vai se acabando com o tempo 😂😂😂

  • @claudetegomes4658
    @claudetegomes4658 4 ปีที่แล้ว +4

    Parabéns Dr Dayan Siebra você é muito especial, abençoado, maravilhoso!
    TE amamos e gratidão sempre bonito!
    Amo o seu bater de Palmas....paaaaaaaaasaaaaaaaaaaaa!

  • @simplesdetudo5355
    @simplesdetudo5355 4 ปีที่แล้ว +4

    Tenho histórico de muitas aftas na boca curo tomando complexo B , se paro de tomar elas voltam . Ótimo vídeo 👍🏻