Apego Evitativo y Apego Ansioso. ¿Por qué no se entienden?
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- เผยแพร่เมื่อ 25 มิ.ย. 2024
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Ya viví esto, soy el ansioso y la relación concluyó por que para mi ex pareja evitativa y para mi requería mucha energía tratar de entendernos lo intentamos un poco más de un año y nos dimos cuenta que lo mejor era terminar y jamás me e sentido tan bien ay cosas que es mejor dejarlas ir, ahora trabajo en mi en desarrollar un apego seguro, para poder tener una relación sana con mi nueva pareja, y siguiendo las recomendaciones llegó alguien a mi vida que me causa mucha menos ansiedad lo cual facilita el proceso, Lluis gracias por estos videos, me has ayudado mucho ❤🎉😊
Lo que se necesita es conocimiento por ambas partes Doctor y dar con un buen psicólogo que los sepa orientar y entonces con paciencia, esfuerzo, cariño y dinero (para poder ir a las consultas) todo saldría bien. Lo que pasa es que somos analfabetos en los lenguajes emocionales y esto lo único que nos lleva es al fracaso. Usted es un regalo de la vida, el dar con sus conocimientos y tener esa paciencia y dedicación en su profesión, es un buen profesional y no me cansaré de darles las gracias.
Luis lo triste es que uno acaba por sentirse tan solo en la relacion, no eres validado, ye ves continuamente esforzandote por mantener el vinculo , volviendose uno un poco loco entre lidiar con sus bloqueos huidas y en ese espiral donde " te dan y te quitan " y cada vez te vas sintiendo mas excluido de la relacion por que no hay afirmaciones , se van perdiendo los acercamientos y hasta la imtimidad y no hay autoestima que sobreviva a esta dinamica, llegas a sentir que no tienes voz por mas que digas y expliques. Imagina esto mas aun en un escenario de una relacion a distancia donde ha ido quitando hasta las videollamadas y las cosas tan cotidianas y normales , pero dice que te ama y que no necesitamos nada de eso mientras uno queda buscando entre lo poco que dan la coherencia. ¿ Me explico?
Que dificil es amar y querer abrazar con tu vida a alguien que esta envuelto en espinas. Realmente llegas a sentirte tan vacio , triste y pequeño.
Te entiendo tanto…
Estás describiendo lo que me pasó , palabra por palabra, 1 años distancia.. todo paso tal cual lo decís, se sufre muchísimo desde la andiedad
😢 estoy viviéndolo de nuevo
Mientras te leía lloré es tal cual lo que me pasa hoy por hoy … que desgastantes son estas personas, no solo te quitan tiempo sino que también te van mermando vida.
@@Fer-0510 Gracias y definitivamente yo los entiendo a ustedes, animo! Mucha fortaleza y sanacion para que vivamos vinculos sanos y enriquecedores en nuestro futuro💪
Gracias a ti he entendido lo que pasó con mi pareja. Finalmente lo dejé, pero ver tus videos me ayuda muchísimo!
Estoy agradecida de sus videos, mi matrimonio ha mejorado mucho. Hace unos meses encontré sus videos y me ha ayudado a lidiar con nuestros tipos de apego, mi esposo evitativo y yo ansioso e incluso mi apego es más seguro ahora y puedo comprender mas a mi esposo. También conocer los eneatipos me ha ayudado bastante a tener paciencia y ver fuera de mi caja o zona de confort. Gracias ❤
Felicidades!!
Gracias, un magnífico vídeo, lo has explicado genial. La comunicación es uno de los pilares de los vinculos sanos.
😊
Hay que tener en cuenta que la herida del evitativo no es solamente de rechazo. Hay también herida de injusticia, por eso se siente como acusaciones injustas. Por qué no considerar lo que siente el evitativo? (de verdad, no el que es narcisista). Acaso no hay ansiosos agresivos? Y hay que complacerlos sí o sí?
Gracias, Luis, muy clara la información que compartes. Saludos desde México.
En mi caso cuando le reclamo algo me hace una especie de gaslighting y da vuelta las cosas y me hace quedar como que soy yo la que interpreta mal todo, pero nunca autoanaliza su comportamiento ni me da la razón. Muy pocas veces lo hizo sólo después de un periodo de contacto cero. A veces creo que es más útil el contacto cero que el reclamo. Pero callarnos nos da más ansiedad
@@AlienatedArtist941 a mi ella me hacia similar, me icreponde tener poco Amor propio, baja Autoestima pero la que estaba demacrada y deprimida cuando la fui a ver era ella, yo siempre firme, buscando soluciones y ayudar para que la situación levante
Lluis. Yo estuve con alguien Evitativo que venía de relaciones que describis tal cual ,sin responsabilidad afectiva , aún cuando la madre de su hijo tuvo ideación de auto lesionarse , el se alejo de ella y su hijo y los evitaba. Si yo hubiese sabido que tenía un patrón, que el.era así, NUNCA le hubiese puesto créditos. Hay que correr de personas así. El nivel de crueldad y desimplicancia que tienen con los sentimientos de los demás es terrible!. Son dañinos. Cuando entendí gracias a qué fue una fotografía de el cada video tuyo y mi terapia me ayudó un montón....me dió hasta ganas de abrazar a su ex esposa y su hijo. Es terrible como nos ha lastimado a todos. Sobre todo al niño.
Gracias como siempre Lluis!😊
Muchas gracias por su orientación nos sirve mucho para poder mejorar nuestra relación sentimental y entender a la otra persona y darle la atención o espacio que necesita mil gracias
Buena explicacion
Yo trabajando en mi apego ansioso. Recién he tenido conocimiento acerca de los apegos .
Vale la pena conocerse, de alguna manera si lo intentamos hacemos un cambio y la otra si también le importas también hace un cambio.
Te recomiendo también ver los eneatipos para conocerte mejor. Nuestro Padre Celestial desea que cada día seamos mejores de lo que somos ahora 😊
Interesante, aunque, de ella no obtuve ningun feedback, nada de nada… al punto que seguia Evitandome y yo me puse Ansioso. Comencé xon preguntas mas profundas y ahí ella me empezo a increpar de que yo tenia poco Amor propio, poca Autestima y demás. En vez de buscar solucionar pues tiro mas nafta al fuego. Le respondí no muy amistosamente y se enojo tanto que me bloqueó en todos lados.
El ansioso acabará por tratar de entender al evitativo adaptándose, reprimiéndose, bajando su autoestima , ocultando sus necesidades e incluso yendo a terapia para trabajar en su estilo de apego… y el evitativo dirá: yo soy así y no cuento cambiar . Spoiler: no va a funcionar nunca y el evitativo acabará tan tranquilo buscando una nueva víctima que le durará un tiempo hasta que perciba más seriedad y comprimiso… y en ansioso tendrá un largo trabajo para superarlo y darse cuenta de que igual ni siquiera era ansioso y lo que pedía era completamente normal y mínimos en una relación.
Estuve buscando en tus videos algo que sentía en mi anterior relación y no puedo evitar sentir aveces en la nueva y es ese sentimiento de que por ser ansiosos ambivalentes y queremos que todo valla bien la relación nos sentimos en ocasiones usados, ósea por ser ambivalentes tendemos a dar mucho , pero como saber cuando estamos dando demasiado
Uff, y si empezamos por una tarea más sencilla? Digo, el desafío entre un/a evitativo y un/a ansioso es una meta demasiado exigente y nos puede llevar la vida. Conocer nuestras limitaciones y saber hasta dónde podemos mejorarlas es fundamental. Uno no acomete desafíos imposibles si antes no aprendió a acometer otros más posibles. Hay algo de empecinamiento que deberíamos detectar dentro nuestro que hace que elijamos o atraigamos una y otra vez lo mismo, así sólo se coleccionan frustraciones
Hola ayer tuve una crisis de ansiedad 😢 trate de controlarme bañándome con agua fría parece que funcionó
Mucha fuerza
🙏🏻🙏🏻
Una pregunta don Lluis, ¿en esta situación de ansioso y evitativo, por experiencia, no parece que es el ansioso el que muestra mayor empatía hacia el evitativo haciendo mayores esfuerzos en entender sus emociones, que viceversa? ¿La evitación elimina parte de la capacidad de empatía hacia la otra persona? Gracias por sus vídeos..
La mayoría de evitativos tienen empatía pero la reprimen como muchas otras cosas. Algunos son tan buenos en ello que pueden hacer que todo rastro de empatía sea imperceptible, pero sigue ahí.
Que fuerte 😢😢😢
Es posible. Mi pareja es evitavio y yo ansioso. Toma tiempo. Pero es posible mejorar la comunicación ❤❤
Amén coño. Gracias Don Lluís
Y amen sin acento también.😂
Lo que pasa es que el evitativo daña gravemente la autoestima de su pareja puesto que no muestra afecto, atención, comprensión y compromiso, y eso daña mucho mas a una persona que cualquier otra cosa. Hasta un apego seguro puede sufrir los desaires de un evitativo
Doc, serviría que el ansioso "tradujera" ese lenguaje emocional a un lenguaje mas racional, asertivo, efectivo, concreto y carismático? haciendo las veces del chino-japones, para que la evitativa entendiera?
Sé que no tiene nada que ver, pero mi pareja piensa que puede tener TLP, pero ella es Evitativo de manual, investigué y ese trastorno está relacionado más con el apego Ambivalente o el desorganizado, mi prefunta es señor Lluís, puede tener TLP un evitativo? Porque son caracteizados por las emociones intensas o cambiantes, pero éso suena contradictorio a un comportamiento evitativo, gracias.
😔🙏✨
Me tiene un tanto podrído tener que ser yo quien deba traducír lo que dígan los de apego ansioso.
Llega un momento que aburre.
El resto nada sabe y menos se molestan en aprender a traducír el lenguaje del apego, como que tengo yo la obligación pero el resto no.
Por qué mi anterior pareja evitativa tenía tantas acciones como de una persona ansiosa? Era más afectivo, era quien buscaba la intimidad, salir y aunque si ponía excusas para no ir a mi casa y conocer mi familia si me permitió conocer mucho la suya.
lo mismo es "fearful avoidant", he visto unos cuantos videos porque mi pareja es asi tambien. se aleja y luego vuelve el solito, me pide espacio pero luego a los dias quiere estar juntos otra vez, quiere hacer sus cosas pero que no me vaya muy lejos. no soy experta pero parece que es asi,espero que te ayude