Merci beaucoup, pour cet entraînement que j'ai hâte d'essayer! Les séances que vous proposez sont vraiment super et me poussent dans mes retranchements! Serait-il possible des séances haltères/épaules ou sur les abdos; SVP? Autrement; concernant la vidéo sur comment former son protège-dents; cela pourrait être un sujet intéressant, en effet.
10 หลายเดือนก่อน
Salut. Merci à toi aussi pour la motivation 💪 des séances haltères épaules j’en ai plein en stock, je préparerai une vidéo dessus. Les abdos pareil 👍 force et honneur à toi 🥊🥊
Bonjour étché, je viens de tomber sur votre chaine et je suis un peu perdu, j'aimerais mettre zn place plusieurs de vos exercices mais je me vois mal comment combiner vos videos. Vous me conseillez de faire une video par jour et par semaine (c'est a fire faire 1h de corde par semaine le lundi, le mardi faire l'entraînement sac de frappe) ? Comment garder un bon équilibre sans etre contreproductif
Salut j'ai une question, tu conseille de le faire combien de fois par semaine ? et faut le faire au début de la séance ou à la fin ?
Oui, une vidéo pour former son protège dents
Super entraînement merci à toi ❤
Ton petit retour fait vraiment plaisir !! 😁👍💪
Merci à toi 😁
impeccable! je ne sais pas si je tiendrai une heure MDR!!! force et honneur!
Super vidéo comme d'hab 🥊
Merci 🤙 force et honneur 🥊
Merci beaucoup, pour cet entraînement que j'ai hâte d'essayer! Les séances que vous proposez sont vraiment super et me poussent dans mes retranchements! Serait-il possible des séances haltères/épaules ou sur les abdos; SVP?
Autrement; concernant la vidéo sur comment former son protège-dents; cela pourrait être un sujet intéressant, en effet.
Salut. Merci à toi aussi pour la motivation 💪 des séances haltères épaules j’en ai plein en stock, je préparerai une vidéo dessus. Les abdos pareil 👍 force et honneur à toi 🥊🥊
Bonjour étché, je viens de tomber sur votre chaine et je suis un peu perdu, j'aimerais mettre zn place plusieurs de vos exercices mais je me vois mal comment combiner vos videos. Vous me conseillez de faire une video par jour et par semaine (c'est a fire faire 1h de corde par semaine le lundi, le mardi faire l'entraînement sac de frappe) ? Comment garder un bon équilibre sans etre contreproductif