قلق مفرط
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 10 ต.ค. 2022
- في الحلقة الخامسة من بودكاست صَحْب، واللي تمّت بالتزامن مع اليوم العالمي للصحة النفسية، حكيت لكم عن القلق وعرفته، وحكيت عن الامور اللي ممكن لو تعززها عندك تدفع بالقلق جانبًا،
حبذا لو تقيّم البودكاست على - ابل بودكاست -
لملاحظاتكم واقتراحاتكم، شاركوني على تويتر يا رفاق
Twitter : PodSahb
![[4K직캠] BABYMONSTER(베이비몬스터) - FOREVER](http://i.ytimg.com/vi/PS3UAFto1z8/mqdefault.jpg)
بس لو تبطل الموسيقى احنا نهرب من سماع الموسيقى الى البودكاستات
اتفق ❤️
صحيح 💗
بيعمل من غير موسيقى ع فكره
اتفق جزاك الله خير
بالطبع
وظَلَّ يُلِحُ على الله ويَتَحدى بَأسه حتى غَلب دُعائَه قَدره🤍
جاء بوقته جالسه اسمعه بعد الفجر و كميه الهدوء و السكينه شي جميل و خفيف عالقلب في اقتباس كمان : الدعاء يغير الاقدار فالحو❤
اللهم اخرجني من حولي الى حولك ومن عزمي الى عزمك ومن ضعفي الى قوتك ومن انكساري الى عزتك ومن ضيق اختياري الى براح إرادتك
اللهم ابدل قلقي سكينه و همي انشراح وسخطي رضاء وخوفي طمأنينة وعجزي قدره وضيقي فرح و عسري يسر وضعفي قوه يارب ي قادر ي مقتدر
اللي يبغو يسحبو الموسيقى وينشرو المقطع يحملو برنامج اسمه "ادارة الملفات" ويحطو المقطع بعدها ازالة الموسيقى ، ادعولي بالتوفيق والهدايه والسعاده🤍
كنت قلقه من شي سخيف وتذكرت وانا اسمعك واستوعبت ان مافي شي يستاهل نخلي ثقتنا بالله وكل شي مكتوب ومقدر لا شي يستحق القلق روحنا وصحتنا امانه
سبحان الله كم حنا ضعيفين من ذكرت عن قدرت الله قعدت ابكي لا ارادي والله عندنا رب كريم و معطاء لكن حنا نغفل عن الدعاء يارب حببنا اليك و قربنا منك 🤍
رجعت للمرة الالف للبودكاست بكل مرة اسمعة اكون فيه بقمة انهياراتي وحزني وكل شي سيء بهذه الدنيا ولكن الحلو انه اطلع من البودكاست وانا مطمئنة ولو شوي شكراً ثامر 💗
منجد اكثر بودكاست عدته
قلقي غريباً جدا قلقي هو الخوف من موت الاحبه ، هذا القلق بسبب وفاه ابي رحمه الله وانا بالسابعه من عمري ، اخاف ان افقد امي واحبتي ، غريب جداً اعلم ذلك ، لكن ليس لدي حلول لهذه المشكله ، ففي كل ليله اتخيل حياتي بدون امي وكيف سأعيش بدونها . دعواتكم لي.
اذكار اليوم و الليلة فعالة في تحسين الاقدار وصرف الشر و بها تطمئن القلوب .
وظلّ يلحُ على اللّه ويتحدى بئسه حتى غلب دعائه قدره ✨🤍
انا كنت اعاني و لا زلت و لكن بنسبة اقل من التوتر تجاه المستقبل و اشياء بعدني ما أنجزتها و غيرة و بدأت بمعالجة التوتر قبل فترة قصيرة و الموضوع فعال ، اعتبرت التوتر شيء بداخلي لازم احتويه فهو ما جاء من عدم جاء من صدمات طفولة او تأنيب بسبب اخطاء ماضي او القاء الوم على النفس و غيرة و بسبب هذي الاشياء تكون التوتر و وجوده مو شي بيده ف لازم ما اخذ عنه نظرة الشرير بالعكس اعتبره شعور لازم احتويه بحب و اعزز الايمان فيه لحد ما يتعالج و يتحول الى شعور ايجابي و اهم شي اؤمن انها مجرد دنيا مؤقتة و اعزز ايماني بربي ✨
هذا ماهوش بودكاست، هذا صديق حاسس بيا وعارف فاش نعاني وشنوة محتاجة نسمع.
وشكراااا أنك تذكرنا بالله سبحانه وتعالى، هو العليم بقلقنا القدير على تخفيفه وإذهابه عنا.
جزى الله صاحب الصوت خير الجزاء 🤲🏻🤲🏻🌸🌸
بينما استمع إلى البودكاست انفجرت من البكاء المفاجئ من كثر القلق والكتمان والحمدلله تحسنت حالتي استمر الله يسعدك وين ما كنت
كنت قلقانه لإني 3 ثانوي السنادي كان دماغي مش مبطله تفكير هعمل اي في الامتحانات طب انا معملتش كل اللي عليا وخلاص الامتحانات على الابواب في نفس الوثت مكنش عندي اي قدره اني اذاكر بس حسيت بجد براحه نفسيه بعد سماعه وخدت قرار اني هعمل اللي عليا وبس وايا كانت نتيجتي اللي باذن الله ترضيني وتفرحني أنا هفتخر بيها ❤
حسيت هالبودكاست اجاني فرج من ربي سبحانه وتعالى كلامك ريحني بشكل كبير.... ❤️🩹🥹
بشكرك على هالكلام الرائع 🤍
والله حسيت بمشاعر كثيره وانا اسمع البرودكاست كأن احد يوصف اشياء جواتي مو قادره اطلعها لأحد مقدر اقول الا شكراً من الاعماق 🤍 وعيتني وخليتني انتبه لأشياء ما كنت منتبهه لها ! فعلاً سر الحياة الطيبه الرضا و التوكل على الله والغير مُقدر لك راح يصرفه ربي حتى لو حاولت توصل له من كل الابواب الموجوده والغير موجوده احنا بس لو ندرك ذا الشيء ):
ما ادري كيف اوصف كمية الاحتواء في هذا المقطع كيف كأنك تحادث صديق مقرب مواساة رهيييبه صحيح الخلفيه الموسيقية دخلتني بالجو بس حقيقة ماتمنيتها موجوده لان مالها داعي ذنوب عالفاضي صراحه اتمنى انه يكون البودكاست بدون موسيقيه يصير اريح للنفس
كل الشكر للشخص اللذي عرفني بك .. و أردت أن أضيف نقطة إلى كلامك عن الثقة الكاملة بالنفس .. لكن حاذر أن تصبح الثقة في النفس غرور ... هناك خيط دقيق جدا بين الثقة بالنفس و الثقة بالله و الغرور ... لأن الغرور يجلب معه الكِبِر ... و شكرا
-لا يدخل الجنة من كان في قلبه مثقال ذرة كبر-
بودكاست بعد بودكاست وماماله ياثامر
احلى شي سمعته اليوم وكنت محتاجه هالطبطبه
صوتك يجيب السعاده والله
ابي اسمع البودكاست لكن لم استطع من الموسيقى💔 اذا هي ذنب فلا حاجة لها ابداً الكلام هو المحتوى وهو الفائدة
ماتصدق قد ايش كلامك اعطاني طمأنينة 😞الله يوفقك🫶🏼
ليش الموسيقى 💔💔💔💔💔
اكتشفت البودكاست تبعك و أنا أبحث عن حل لقلقي المفرط، و من البداية لامسني الصوت و الإلقاء، و أريد أخبرك أني حبيت هذا البودكاست من كل أعماق قلبي، الكلمات لامستني بشدة حتى عيوني كادت تبكي، فعلا كلامك ثمرة اقتطفتها أنا و لامست وجداني بطعمها الحلو، استمر يا ثامر و لا توقف ترا فعلا كلامك غيرني و خفف قلقي 🤍🤍🤍🤍🤍
اه بكيت كثير مره وانا اسمع البرودكاست💔
اهخ ي ثامر دايم مواضيعك ع الجرح 😔❤️🔥
الحمدلله دائمًا وابدا 🤍
يعطيك العافيه اقسم بالله ان كلامك طاقه ايجابيه تخفف القلق الله يسعدك في الدارين
شكرا من جد❤️❤️❤️❤️ربي يسعدك ويعطيك طمنانية مثل ما اعطني البودكس تبعك🫀❤️
انا من اصحاب القلق المفرط جداً كلامك مطمئن داخلياً الله يعطيك العافيه 🤍
اتمنى كل يوم تنزل حلقة لأن عن نفسي اشوف احسن مستوى Good luck
كل ما ذُكر كان بسلماً على الجرح شكراً أخ ثامر 🤍
الله ينطيك الصحة و العافية..شكد جنت قلقانة و ارتاحيت من سمعت هالكلام الف شكر الك🌸
وربي ارتحت كثير لما سمعت كلامك واسلوبك راقي
جججججميييييلل جداً جداً بنسبه لي افضل برودكاست وهذا بذات الموضوع الافضل لقلبي 🙏🏻🤍🤍🤍🤍🤍🤍
كنت محتاجه هالكلام الفتره هذي لان قاعده امر بـ ايام مو ايامي لكن الحمدالله
البودكاست جميل جداً واجمل اذا كنت تمشي بمكان هادئ شرح اغلب و ضعي وحسيت ان قل القلق الي فيني شكراً ثامر 🤍
حقيقي كنت محتاجة المقطع بكيت بكيت كأن الكلام موجه لي رهييب كلام لامس قلبي
راااائع …حلقاتك جداا رائعة استمررر ننتظر المزيددد
افضل واجمل بودكاست سمعته
طحت عليك متأخر ولكن شكرًا لك والله يسعدك ويوفقك وين ماكنت. 💙💙✨
من اجمل الحلقات 🤍
البودكاست غير فيني حييل تمنيت ان ماينتهي شكرا مره على البودكاست ❤❤
بودكاست مريح شكرا على كل شيء ❤
شكرااا على كل كلمة لطيفة قلتها وطبطبة على قلبي شكرااااا لك
كلنا ممتنين لك ❤❤
ممتنة ممتنة لإخراجي من أصعب تفاصيل حياتي ضيقاً .. شكراً
اخخخخ قديشششش بكييييييييت شكراا لككك ع هاد المقطع حرفيااا صوتك يجنن ومريححح اخخخخ شكرااا استمررر❤️😢
يارب 💟 شكرا تامر
شكرا ثامر ❤️
الله يسعدك يارب ويوفقك ويشرح صدرك هونت علي الكثييييييييييييييييييييييير
من اجمل الحلقات
مبدع ماشاءالله 👌🏼
بكييييت بكييييت من جمال السرد والكلام العابر صدق شكراً بكل م تعنيه الكلمه شكراً على كل كلمه قلتها وغيرت من تفكيري شكراً على مجهودك ف انك تزرع الخير والطمأنينة ف قلوبنا 🤍🤍🤍🤍🤍🤍.
اجمل بودكاست ❤
الحمدلله❤️🩹
جمال البودكاست🤍🤍.
حبيت حكيك كتيرر
جد كان عم يعبر عن شي جواتي🖤❄
ما ينشبع من كلامك ❤
البودكاست تبعك كتير حلوين🥹🥹🫶
اعمل بودكاست عن الحب من طرف واحد للتوعية 🥹🫶
للأبد احب صوتك يا اخ ثامر🤍
شكرا لك كتب الله اجرك واسعدك
الله يطمنك زي ماطمنتني🤍🤍.
شكراً جزيلاً لك شكراً بجد 🤍🕊
شكراً من القلب 💜
جزاك الله خير 🥺🫀
استمر ..راااائع
أنا مستغربة كيف قناتك بهالعدد بس ..مفروض توصل لملايين ولكن حتوصل بإذن الله استمر
جميل اووى جه فى وقته❤
جزاك الله خير الجزا دنيا واخرة
شكراً لك ياثامر👏🤍🤍
الله ياثامر كنت احتااااجها والله🤍🤍🤍🤍
شكررا لك ❤
الموسيقى هاديه وصوتك مريح🤍🌟
يارب..
بالعكس ماحلا البودكاستات الا الموسيقى احس ادخل جوووووووو وروقان
اللَّه ❤
جزاك الله خيراً
الله يسعدك ياثامر
تكفى ابعد الموسيقى والله انت افضل واحد يسوي بودكاست
دائمًا وابدا بودكاست صحب يطرح مواضيع تلامس قلبي ومشاعري ... أحب أسمعه بالفترات اللي تمر بنشاط أقل وتعب نفسي وضغوطات لإني أعرف بطلع منه وأنا مطمئنة وبتحفيز وحماس أكثر...استمروا وراكم ناس يقدرون تعبكم وتغيروا بفضل الله ثم هالبودكاست 🤍
جزاك الله خير
استمر 😞✨✨
شكرا لك
آمين😇
وكم من كربه ابكت عيونا فهونهه الكريم لنا وهانت وكم من حاجه كانت سرابا اراد الله لقياهه فحانت وكم ذقنا المراره من ضروفن برقم قساوه الأيام لانت هي الدنيا لنا فيهه شؤونن فان زينتهه ب الصبر زانت
كلام جميل
ويني عن ذا البودكاست من اوللل ❤️🔥؟؟
مرة من توتري وقلقي من النتيجة ، نتيجة الفشل عدة مرات ، مخي وقف واصابني صداع عصبي شهرين كاملين.
الله يسعدك يارب
أنا قلقه من نتيجه إختبار القدرات اللي أقدر اقول إنه إختبار مصيري أحس تعبت من التفكير ومن القلق
دعواتكم فوق90
( لاَ يُكَلِّفُ اللّهُ نَفْساً إِلاَّ وُسْعَهَا.. ) 🤍
الحمدالله
الله يوفقك
جميل❤
صوته وهو يتكلم واضح انه مبتسم
كمية احتواء في ذا المقطع بشكككلللل استمر على مقاطع مثل كذا لان الصدق محتاجين مواساة ، ياليت تشيل الموسيقى ذنب عالفاضي واحيانا اسمعك وقت صلاه ولا اقدر اكمل المقطع لان فيه موسيقى🤍🤍🤍🤍🤍🤍
ااا هذا النوع من الاغاني ليس حرام
@@NAEMALAWAD الالات الموسيقية مو حرام ولا كيف ؟
ماشاء الله
اتمنى تبتعد عن الموسيقى لاني مو مستعده اخذ ذنوب ١٨ دقيقه!👍🏻♥️
يالله ذا البودكاست الي الواحد م وده يطلع منه 😔