Татьяна, ну если не в призиденты, то в министры по здоровью для народа, я бы точно вас рекомендовала. С такой харизмой, знаниями, умом.... Вы лучшая. Был жировой гепатоз на УЗИ в ноябре, много чего сделала, а потом с апреля пришла к вам на канал и добавила ещё всё то что вы рассказали о нём. И вот результат: минус 17 кг, прекрасное самочувствие и никакого гепатоза после повторного УЗИ ❤🎉❤😊
Недавно прочитала почему происходит жировой гипотоз печени. Оказывается печень при большом употреблении сахара и фруктозы, чтобы понизить гликемический индекс превращает их в жир!!! Таня, ты как всегда права!!! Супер!!! С уважением Ольга 🌹.
Здравствуйте,Татьяна.🥰😘😘😘❤Всегда со вниманием слушаю Ваше видео и хочу ещё раз сказать Вам-СПАСИБО.Только начала слушать и слышу-Двигайтесь ,НЕ СИДИТЕ,НА ПИТАНИИ ХУДЕТЬ ЭТО НЕ ДЕЛО-решила себе сделать девиз-ДВИГАЙТЕСЬ,СПАСИБО ОГРОМНОЕ ЗА МОТИВАЦИЮ,ДОРОГАЯ ТАТЬЯНА.СПАСИБО ЗА ВАШ ТРУД.ВСЕГО САМОГО ХОРОШЕГО ВАМ И ВСЕМ ДЕВОЧКАМ.ПРИВЕТ ВСЕМ И ВСЕМ УДАЧИ И ДОСТИЖЕНИЯ ЦЕЛИ.
Энергия с экрана моего компьютера от Вас меня заряжает. Спасибо. Небольшая ремарочка к сказанной информации:" Еще принимаю шрот расторопши- это помощь для клеток печени от природы". Спасибо Вам за мои ушедшие от меня 24 кг.
Хочу выразить Вам огромную благодарность за те таблетки,от давления,которые вы посоветывали. Мама вам низко кланится. Мучалась всю жизнь давлением, те таблетки что нащначали врачи помогали плохо, была отечность и давление прыгало,отечность была силь😮нейшия. И о чудо те препараты которые вы посоветовали сотворили чудо. Отечность исчезла,давление в норме и не прыгает. Большое спасибо Вам ❤
Спасибо, Татьяна за информацию о печени. Мотивация к движению супер. Так хочется быстрее восстановиться и двигаться, бросить костыли. Стараюсь выполнять всё рекомендации и обязательно выхожу на аллею, на проходку. Результат радует, удаётся снижать вес. С поддержкой нашего сообщества и лично С Вашей Танечка поддержкой мне удалось сбросить 8 кг за 3 месяца. Я люди вам всём благодарна. Всех обняла, желаю всем здоровья на долгие годы, мира и добра. ❤❤❤
Татьяна,наш мотиватор,,,электровеник,,,смотрю вас и мотивируюсь,ВпередИрочка на пробежку,не ленись,все успеешь!!! Многому у вас научилась,!!! Спасибо,милая женщина,наша Танечка!!!!Здоровья,и мира вам!!!
Танюша, приготовила скумбрию по твоему рецепту, она очень вкусная получилась именно так приготовленная. Год назад я её приготовила по другому, тушила с овощами на сковороде, и мне вообще не понравилась и кушать не смогла я ее тогда. А вот запеченная это вкуснятина! Спасибо за все шикарные рецепты, советы и общение!❤❤❤❤❤
Я запекаю где то 50-60 минут(35 под фольгой,остальное время без) при температуре 180-190 градусов. Смотрите по своей духовке. Рецепт действительно очень хороший. И овощи (я ещё кабачок добавляю)и рыбка получаются вкусными! Спасибо Таня за рецепт!
В шоке от такой информации! Как-то не задумывалась об этом. в детстве болела Боткина. А сейчас еще и огромный вес. Как полезно слушать умных,грамотных людей.Срочно убрать все сладкое и опять за отрубями!Спасибо,Таня!
Недавно попробовала кофе с 1ч.л. сметанки- очень понравилось!!! Теперь пью кофе только так. И натощак тоже.Ближе к обеду- в кофе добавляю нат. цейлонскую корицу Альба. ( выписала на WB)
Dorogaya Tanechka,vse vashi video ochen' interesny!Tol'ko jal',chto bystro zakanchivayutsya...Slushala by i slushala:mne ochen' interesna fiziologiya.Spasibo vam bol'shoe za tochnoe popadanie v temy!
Добрый вечер Таня ,Какой творог ,,,,,, у нас такого нет ,просто нет и все ,но сметана есть домашняя густая очень вкусная ,хочу попробовать ложить ч,ложечку в кофе или цикорий (всегда вливала молочко )А вообще Танюша хотела спросить в чем польза если положишь сметанку ? или это просто нравится , Слушая вас ,понимаешь что уже не сможешь без Таниных видео ,без напоминаний , мотивации на следующий день ,вы уже как член семьи ,как родственик ,и наверно не только у меня такое ,у других тоже ,Желаю всем здоровья ,любви и уверености в завтрашнем дне ,Надежда
@@TaniaTH-cam-s9jТаня как можно выбрать, купить хороший ? Я как-то купила на рынке творог, для сырников, так он потёк на сковородке.Пришлось выбросить, собачки сказали спасибо😊 Кущ Ната
Молодец ,,я тоже когда у меня заболит колено ,очень упорно занимаюсь коленом ,упражнения и массаж 2 раза в день и конечно утром быстр, ходьба ,И поверьте боль отступает ,подвижность колена востанавливается ,и еще главное бодрость ,настроение жить , и радоваться даже мелочам все правильно вы пишите ,,,правда как есть ,с помощью нашей Танюши мы оздаравливаемся не только телом но и душой ,Надежда
Татьяна, спасибо. Вас можно слушать, чётко, коротко и конкретно. Большенство, как начнут нудить и в конце скажут два слова о главном. Сразу не смотрю. Вам спасибо.
Добрий вечір дякую за нове відео прослухала якраз під час вечірнього марафону А за одно іще декілька інших Ваших відео ходьба проходить в швидкому темпі з Вами як з особистим тренером і сімейним лікарем два в одному Дякую і чекаю нових відосіків
Вітаю! Дуже подобаються ваші рецепти. Худнути мені не потрібно, навіть навпаки, але стан насичення від смачних страв дуже радує і не хочеться "кусочнічати". Самопочуття значно покращується, коли харчування збалансоване щей смачне! Зараз у фаворитах оладки з яблук, готую по вашому рецепту. Дякую!
Таня, девочки добрый вечер! Я с вами уже скоро год, как смотрю вас, нравится, оооочень нравиться.Чем больше смотрю тем больше нравится мне ваша подача информации❤ Смотрела ваш ролик, про закваску, не особо поняла, может ещё нам расскажите..? И ещё про массаж, как вы относитесь?, я к тому что мои ноги становятся драблеми припохудении, может стоит назначить себе массаж😊, у меня плохое кровообращения потому что деформация коленых суставов.Спасибо❤Кущ Ната
Так 🙏 ,манку дитина нiколи не iла. Творог, язичок ,як м'ясо, на м' ясорубку, соки з гранат , в три мiсяцi сiк з моркви iводичка , декiлька капель в пiпетку ☝️😀дитина дня не була в садку .В чотири роки моя дитина писала письмовими лiтерами... Пропонували в школi йти зразу в 4 клас...Я дитину народила в 30 рокiв, все заплановано було , не по зальоту.Медсестра коли приходила, казала ,що таких мам не бачила, коври знятi, волога уборка кожен день...🙏❤️
Танюша привет из Финляндии! У меня обнаружили жировой гипатоз, но к сожалению, очень мало двигаюсь( много вяжу). Отруби конечно купила,спасибо за совет!
Там видосики снимают ,оскорбляют, слова Омара Хайяма со своим тухисом соединяют в видосике☝️🤣🤣🤭🤭🤭, позорище, а что делать остается агония 🤣🤣🤣 просмотров нету......все моя инфор.на платном марафоне, пасется здесь...
@@TaniaTH-cam-s9j ааа, понятно 🤝но это отношения к вам мое не меняет, хоть и написали… но лучше коротко я не люблю ругаться , как вам писали в одном коментарии можете меня выгонять 🤭но я не уйду , нравитесь вы мне первое как человек, и за доброту вашу к людям желание помочь безвозмездно ,,, короче а то снова долго пишу, я с вами я за вас! С УВ к вам 🤝😘😘😘💖💖💖💐💐💐💐
Добрый день Таня! Это Ольга из Казахстана! Все искала отруби ваши! Ела всякую фигню, потом дочка сказала зайти на Валберис и там посмотреть, точно я зашла и вуаля отруби Нордик у меня на столе! Вы как всегда правы, супер! Я кайфую от них! Кстати воду с магнием тоже там покупала! По вашей рекомендации! Пила в начале лета, теперь когда повторить? Ближе к зиме? Посоветуйте наш профессор! ❤
Добрий день Таня. Я дуже вдячна Вам за інформацію, все дуже грамотно, які знання Ви нам даєте. Трошки про себе, живу в Сургуті дуже давно, в 2017 році удалили повністю щитовидку.еутірокс пять років принімала 100,тепер ендокринолог сказала принімати 75,через пів року здала ТТГ 0.628,дуже переживаю, врач каже принімать 50,підскажіть будь ласка як правильно. Адже в нас так мало Сонця. Почуваю себе не важно. Рост в мене 142,вес 70,возраст 60,з вами похудела на 8 кг, дуже вам вдячна за нордік.отрубі.творг, і всі молочні продукти з магазину, нема домашнього як в дома.
Верно! Похудеть можно только в системе. "Сделай хоть что-нибудь, но каждый день", тогда будет результат. Можно худеть и лежа на диване, но гораздо веселей идет дело, когда есть нагрузки. Английские ученые (которых я не особо слушаю), совместно с учеными, которых я глубоко уважаю, установили, что нагрузка в 7500 шагов в день улучшает здоровье, продолжительность и качество жизни. Меньше или больше шагов на их эксперименте нужных результатов не давали. И еще: если Вы будете усиливать нагрузку, то организм к конце концов к ней привыкает. Надо, опять-таки они установили - то ходить, то легкий бег, то плавать, то танцевать. Но без фанатизма. По трекеру -7500. То есть. трекер посчитает и уборку дома, и приготовление еды, и проходку-прогулку-пробежку.
Таня привет! Напиши как делаешь отвар из овса, пожалуйста! Поняла, что пить надо 4 месяца и когда: утром, вечером, натощак и по сколько? Буду очень благодарна, а может расскажешь об этом подробнее, всем будет интересно?
Я ем отрубной хлеб и то немного, про батоны, булки и думать не хочу. Пирожных, тортов вообще не хочется, может, что возраст, даже съем кусочек торта, мне аж противно. Как люди торты готовят часто, это не для меня.
Танюша привет из Питера! Смотрю Вас давно, но комментарии не пишу, но смотрю как Вы мучаетесь что не понимаете, кто написал комент. Нас отцифровали, но я Вас научу. Берёте пальчиком нажимаете перед цифровым кодом и выходит вся информация о человеке. Я случайно для себя это открыла, теперь всех учу.😄
Здравствуйте, кто спрашивал про магний, может прочитают. Хочу рассказать что мне магний В6 аптечный ну никакого эффекта не чувствовала, и судороои по ночам в ногах были страшные. Тут попробовала купить магний цитрат, на Алтае сделано. Пила как в рекомендации по 2 капсулы в день а не горстями как В6... и почувствовала что судороги ночью прошли и стул нормализовался и чего не ожидала- стала спокойнее. Почему так не знаю..я не рекламирую, может магний цитрат отличается, не разбираюсь...правду говорю и делюсь с людьми и по цене кстати намного дешевле.
Витамин Д принимаете? Я свой гипертиреоз подкорректировала витамином Д. Обошлась, так сказать, малой кровью). Но консультация эндокринолога обязательно, главное, чтобы врач толковый.
th-cam.com/video/WWURraTOHU4/w-d-xo.html
Напиток из овса
Напиток из овса
@@НатальяПротасова-э7щ😢
Татьяна, ну если не в призиденты, то в министры по здоровью для народа, я бы точно вас рекомендовала. С такой харизмой, знаниями, умом.... Вы лучшая. Был жировой гепатоз на УЗИ в ноябре, много чего сделала, а потом с апреля пришла к вам на канал и добавила ещё всё то что вы рассказали о нём. И вот результат: минус 17 кг, прекрасное самочувствие и никакого гепатоза после повторного УЗИ ❤🎉❤😊
100%программа своя на телевидении по видео прям@@@минимум
100 %я за двумя руками❤❤❤
Я таких лекций никогда не слышала! Я в восторге!
Недавно прочитала почему происходит жировой гипотоз печени. Оказывается печень при большом употреблении сахара и фруктозы, чтобы понизить гликемический индекс превращает их в жир!!! Таня, ты как всегда права!!! Супер!!! С уважением Ольга 🌹.
😮😮😮😮😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😅😅😮😮😮😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
Здравствуйте,Татьяна.🥰😘😘😘❤Всегда со вниманием слушаю Ваше видео и хочу ещё раз сказать Вам-СПАСИБО.Только начала слушать и слышу-Двигайтесь ,НЕ СИДИТЕ,НА ПИТАНИИ ХУДЕТЬ ЭТО НЕ ДЕЛО-решила себе сделать девиз-ДВИГАЙТЕСЬ,СПАСИБО ОГРОМНОЕ ЗА МОТИВАЦИЮ,ДОРОГАЯ ТАТЬЯНА.СПАСИБО ЗА ВАШ ТРУД.ВСЕГО САМОГО ХОРОШЕГО ВАМ И ВСЕМ ДЕВОЧКАМ.ПРИВЕТ ВСЕМ И ВСЕМ УДАЧИ И ДОСТИЖЕНИЯ ЦЕЛИ.
Танюша,ты кладезь знаний..,спасибо..!
Энергия с экрана моего компьютера от Вас меня заряжает. Спасибо. Небольшая ремарочка к сказанной информации:" Еще принимаю шрот расторопши- это помощь для клеток печени от природы". Спасибо Вам за мои ушедшие от меня 24 кг.
Таня, огромнейшее спасибо, что делитесь своими знаниями! Здоровья вам и мира.
Маєте красиве обличчя,заряд енергії та наснагу до життя.Дякую за інформацію яку доносите до людей.
Спасибо,Татьяна за полезную информацию!❤
Люблю смотреть ваши видео,они меня вдохновляют и успокаивают❤
Привет профессор. Прослушала лекцию очередную, как всегда много полезной информации.
Танюша. Какой же вы мотиватор...просто класс...с вами хочется жить и радоваться жизни, молодец Танюша
Вот это да...
Супер .
Сила
Воля
Это здорово
Красавица .
Вы просто молодчина
Дай Бог вам здоровья . Столько полезного от вас узнаю
Спасибо Вам.
Здравствуйте Таня и все сообщество.Спасибо за информацию Танюша.Ваши знания , лекции, нам очень помогают..
Спасибо большое тебе Танюша, как всегда очень полезная информация и очень умные слова.всегда жду очередное полезное видео ❤❤❤
Хочу выразить Вам огромную благодарность за те таблетки,от давления,которые вы посоветывали. Мама вам низко кланится. Мучалась всю жизнь давлением, те таблетки что нащначали врачи помогали плохо, была отечность и давление прыгало,отечность была силь😮нейшия. И о чудо те препараты которые вы посоветовали сотворили чудо. Отечность исчезла,давление в норме и не прыгает. Большое спасибо Вам ❤
Восстановил этот препарат многих людей 🙏❤️
А как называються?
@@ОляДроздова-ю1м Напишите ,пожалуйста как называются?
th-cam.com/video/mw8X2E-VHVI/w-d-xo.html
В этом видео
В каком видео название лекарства от давления?
Благодарю вас, Татьяна, за эфир!
Татьяна, с каким увлечением слушаю Вас, делаю конспекты. Спасибо Вам за ту пользу, которую Вы даёте нам. 🙏🙋♀️🌹🌹🌹
Доброго вечора, Ви як завжди море позитиву та оптимізму, а також мотиватор❤❤❤
Восторг! Мне всегда с вами интересно, вы великолепны!
Спасибо что делитесь информацией.
Уважаю и обожаю Вас!
Всегда жду новых встреч.
Спасибо, Татьяна за информацию о печени. Мотивация к движению супер. Так хочется быстрее восстановиться и двигаться, бросить костыли. Стараюсь выполнять всё рекомендации и обязательно выхожу на аллею, на проходку. Результат радует, удаётся снижать вес. С поддержкой нашего сообщества и лично С Вашей Танечка поддержкой мне удалось сбросить 8 кг за 3 месяца. Я люди вам всём благодарна. Всех обняла, желаю всем здоровья на долгие годы, мира и добра. ❤❤❤
Интереснейшее видео. Слушала на одном дыхании и любовалась вами. Спасибо огромное за полезнейшую информацию.🌹🌹🌹
Татьяна, спасибо Вам за ответ на мой вопрос о кукурузе! Теперь буду проходить мимо нее спокойно и не сооблазняться.
Как всегда, Вы на высоте
Я всегда должна что то писать хорошее, потому что Вас обожаю,❤ЛАЙК!!!
Татьяна,наш мотиватор,,,электровеник,,,смотрю вас и мотивируюсь,ВпередИрочка на пробежку,не ленись,все успеешь!!! Многому у вас научилась,!!! Спасибо,милая женщина,наша Танечка!!!!Здоровья,и мира вам!!!
Ируся , сегодня смотрите видео ☝️☝️👍👍
Дзякую❤ Танечка.очень интересно.для меня очень очень. познавательно. Вам.я ВЕРЮ❤ ..и Вам Божьего чуда.
Вы наша умничка❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Танечка, сначала ставлю лайк, потом слушаю!😊 Точно знаю, что будет увлекательно и познавательно!
Спасибо за информацию ❤ теперь буду коротко❤ я вас продолжаю слушать, и так же спасибо большое за все! Но коротко ❤ благодарю 🙏
Рибка смакота! Все цікаво Танічка, дякую ❤❤❤ молодець що для нас доносиш правила життя.
Танюша, приготовила скумбрию по твоему рецепту, она очень вкусная получилась именно так приготовленная. Год назад я её приготовила по другому, тушила с овощами на сковороде, и мне вообще не понравилась и кушать не смогла я ее тогда. А вот запеченная это вкуснятина! Спасибо за все шикарные рецепты, советы и общение!❤❤❤❤❤
Скажите пожалуйста сколько минут и при какой температуре вы запекали?
Я запекаю где то 50-60 минут(35 под фольгой,остальное время без) при температуре 180-190 градусов. Смотрите по своей духовке. Рецепт действительно очень хороший. И овощи (я ещё кабачок добавляю)и рыбка получаются вкусными! Спасибо Таня за рецепт!
@@elenashadrina8137 💐
@@Fantasie4 я запеканка 35- 40 минут, 180 градусов
В шоке от такой информации! Как-то не задумывалась об этом. в детстве болела Боткина. А сейчас еще и огромный вес. Как полезно слушать умных,грамотных людей.Срочно убрать все сладкое и опять за отрубями!Спасибо,Таня!
Благодарю вас Татьяна! Очень интересно и познавательно! Благодаря вам узнаю много нового!
Недавно попробовала кофе с 1ч.л. сметанки- очень понравилось!!! Теперь пью кофе только так. И натощак тоже.Ближе к обеду- в кофе добавляю нат. цейлонскую корицу Альба. ( выписала на WB)
Dorogaya Tanechka,vse vashi video ochen' interesny!Tol'ko jal',chto bystro zakanchivayutsya...Slushala by i slushala:mne ochen' interesna fiziologiya.Spasibo vam bol'shoe za tochnoe popadanie v temy!
БЛАГОДАРЮ
Добрый вечер Таня ,Какой творог ,,,,,, у нас такого нет ,просто нет и все ,но сметана есть домашняя густая очень вкусная ,хочу попробовать ложить ч,ложечку в кофе или цикорий (всегда вливала молочко )А вообще Танюша хотела спросить в чем польза если положишь сметанку ? или это просто нравится , Слушая вас ,понимаешь что уже не сможешь без Таниных видео ,без напоминаний , мотивации на следующий день ,вы уже как член семьи ,как родственик ,и наверно не только у меня такое ,у других тоже ,Желаю всем здоровья ,любви и уверености в завтрашнем дне ,Надежда
Молока сколько грам вливаете..,,,сметана жиры ,насыщает иногда можно и сливки,молоко..,
@@TaniaTH-cam-s9jТаня стол, ложку вливаю молока ,мне нравится ,но вот попробую о сметанкой ,хотя она жирная и наверно жир будет плавать🤣🤣🤣
@@TaniaTH-cam-s9jТаня как можно выбрать, купить хороший ? Я как-то купила на рынке творог, для сырников, так он потёк на сковородке.Пришлось выбросить, собачки сказали спасибо😊 Кущ Ната
Танюша, большое спасибо за очень интересную информацию
Спасибо большое за видео 👍🥰 Танюша ❤
Сегодня болят ноги, всё равно собралась и пошла,. Пусть медленнее и больше устала.. Зато бодрость духа.!....
bravo.
Молодец ,,я тоже когда у меня заболит колено ,очень упорно занимаюсь коленом ,упражнения и массаж 2 раза в день и конечно утром быстр, ходьба ,И поверьте боль отступает ,подвижность колена востанавливается ,и еще главное бодрость ,настроение жить , и радоваться даже мелочам все правильно вы пишите ,,,правда как есть ,с помощью нашей Танюши мы оздаравливаемся не только телом но и душой ,Надежда
Недавно сделала анализы,кальций у меня идеальный.ем домашнюю молочку
Спасибо. Умница и красавица..
красотка. !💖💖
Татьяна, спасибо. Вас можно слушать, чётко, коротко и конкретно. Большенство, как начнут нудить и в конце скажут два слова о главном. Сразу не смотрю. Вам спасибо.
Согласна на100%
Добрий вечір дякую за нове відео прослухала якраз під час вечірнього марафону А за одно іще декілька інших Ваших відео ходьба проходить в швидкому темпі з Вами як з особистим тренером і сімейним лікарем два в одному Дякую і чекаю нових відосіків
Вітаю! Дуже подобаються ваші рецепти. Худнути мені не потрібно, навіть навпаки, але стан насичення від смачних страв дуже радує і не хочеться "кусочнічати". Самопочуття значно покращується, коли харчування збалансоване щей смачне!
Зараз у фаворитах оладки з яблук, готую по вашому рецепту. Дякую!
На здоров'я🙏❤️
РОДНУЛЬКА ОБАЖАЮ ТЕБЯ ТАНЮША ❤❤❤❤
Таня, девочки добрый вечер! Я с вами уже скоро год, как смотрю вас, нравится, оооочень нравиться.Чем больше смотрю тем больше нравится мне ваша подача информации❤ Смотрела ваш ролик, про закваску, не особо поняла, может ещё нам расскажите..? И ещё про массаж, как вы относитесь?, я к тому что мои ноги становятся драблеми припохудении, может стоит назначить себе массаж😊, у меня плохое кровообращения потому что деформация коленых суставов.Спасибо❤Кущ Ната
Ната ,а что по закваске.?????? Первый день ,три л. Муки ,остальные дни по две л..муки... Немного воды...
@@TaniaTH-cam-s9jЯ дела так, первый второй день, она поднималась а на третий^ сдохла^Правда у меня была белая мука.
@@НатаКущ-л3ъ никогда такого не было 🤔
@@TaniaTH-cam-s9j спасибо, буду ещё пробовать , потом напишу.
Танечка, спасибо за отруби❤Сегодня пекла кексики они из манки, а я её заменила на отруби... Вкусненькие такие🎉
Какая манка💪💪💪💪
Танечка, спасибо за всё. Слов нет. Вы такая умничка.
Танечка, большое спасибо за рецепр рыбы скумбрии. Вчера готовила всем домашним очень понравилась. Большое спасибо за ваш труд. Татьяна.
Спасибо большое за
Таня..,,а як Ви годували свою Катрусю? ..з молоду теж були таким професором?..
Так 🙏 ,манку дитина нiколи не iла. Творог, язичок ,як м'ясо, на м' ясорубку, соки з гранат , в три мiсяцi сiк з моркви iводичка , декiлька капель в пiпетку ☝️😀дитина дня не була в садку .В чотири роки моя дитина писала письмовими лiтерами... Пропонували в школi йти зразу в 4 клас...Я дитину народила в 30 рокiв, все заплановано було , не по зальоту.Медсестра коли приходила, казала ,що таких мам не бачила, коври знятi, волога уборка кожен день...🙏❤️
Танюша, как всегда лайк и благодарность ❤👍
Таня привет 😘😘😘😘😘😘
Спасибо Вам Танечка! 👍👍👍👍👍
Добрый день! В Австрии ДонатMg 2-19€ литр.Тот же производитель.Иногда покупаем.Спасибо за совет)
Комментарий прочитала всем👍
Танюша привет из Финляндии! У меня обнаружили жировой гипатоз, но к сожалению, очень мало двигаюсь( много вяжу). Отруби конечно купила,спасибо за совет!
Досиделась 🏃🏃🏃🏃
😊😊😊
И не говори! Правда люблю велосипед, 10 км. моя норма!
Благодарю Вас за информативные видео! Хочу спросить как вы делаете напиток из овса для почек. Заранее благодарю за ответ. Удачи Вам во всем!
Ссылка в начале , в комментариях
Таня, расскажете пожалуйста про интервальное голодание. Говорят полезно. Ваше мнение? Если полезно, то как правильно?❤❤
Комментарий прочитала всем ❤️
Благодарю!!!!
Понялииииии❤❤❤❤❤
Добрый день. Не хуже отруби Мистраль. Пробовала многие.
❤❤❤
Таня, пить овсяной напиток до или после еды, и при какой температуре???? 😊
Посмотрите видео ,все рассказано ,до еды ,3 раза
Супер🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️💯💯💯👍👍👍🙏🙏🙏
Танюша за нами следят 😮 прямо по пятам идут и читают что мы пишем друг другу 😮 будем осторожны ❤😊
Там видосики снимают ,оскорбляют, слова Омара Хайяма со своим тухисом соединяют в видосике☝️🤣🤣🤭🤭🤭, позорище, а что делать остается агония 🤣🤣🤣 просмотров нету......все моя инфор.на платном марафоне, пасется здесь...
@@TaniaTH-cam-s9j ааа, понятно 🤝но это отношения к вам мое не меняет, хоть и написали… но лучше коротко я не люблю ругаться , как вам писали в одном коментарии можете меня выгонять 🤭но я не уйду , нравитесь вы мне первое как человек, и за доброту вашу к людям желание помочь безвозмездно ,,, короче а то снова долго пишу, я с вами я за вас! С УВ к вам 🤝😘😘😘💖💖💖💐💐💐💐
@@TaniaTH-cam-s9j Танюша я даже расстроилась 😥 думаю 🤔 написала женщина и вы отвернетесь 🙂спасибо🍫💖💖💖
Золотая женщина Татьяна
Добрый день Таня! Это Ольга из Казахстана! Все искала отруби ваши! Ела всякую фигню, потом дочка сказала зайти на Валберис и там посмотреть, точно я зашла и вуаля отруби Нордик у меня на столе! Вы как всегда правы, супер! Я кайфую от них! Кстати воду с магнием тоже там покупала! По вашей рекомендации! Пила в начале лета, теперь когда повторить? Ближе к зиме? Посоветуйте наш профессор! ❤
Комментарий прочитала всем 👍
Добрий день Таня. Я дуже вдячна Вам за інформацію, все дуже грамотно, які знання Ви нам даєте. Трошки про себе, живу в Сургуті дуже давно, в 2017 році удалили повністю щитовидку.еутірокс пять років принімала 100,тепер ендокринолог сказала принімати 75,через пів року здала ТТГ 0.628,дуже переживаю, врач каже принімать 50,підскажіть будь ласка як правильно. Адже в нас так мало Сонця. Почуваю себе не важно. Рост в мене 142,вес 70,возраст 60,з вами похудела на 8 кг, дуже вам вдячна за нордік.отрубі.творг, і всі молочні продукти з магазину, нема домашнього як в дома.
Вам лікар правильно сказав. Треба зняти гормон .Вийдіть на результат 1,5.Пишите, мне на таком результате ужасно плохо...,
@@TaniaTH-cam-s9j Благодарю Вас Таня, пропью 50 і перездам ТТГ, здоровья Вам на многії літа,
@@ОляДенисенко-и9х дякую😘😘😘🙏❤️
Верно! Похудеть можно только в системе. "Сделай хоть что-нибудь, но каждый день", тогда будет результат. Можно худеть и лежа на диване, но гораздо веселей идет дело, когда есть нагрузки. Английские ученые (которых я не особо слушаю), совместно с учеными, которых я глубоко уважаю, установили, что нагрузка в 7500 шагов в день улучшает здоровье, продолжительность и качество жизни. Меньше или больше шагов на их эксперименте нужных результатов не давали. И еще: если Вы будете усиливать нагрузку, то организм к конце концов к ней привыкает. Надо, опять-таки они установили - то ходить, то легкий бег, то плавать, то танцевать. Но без фанатизма. По трекеру -7500. То есть. трекер посчитает и уборку дома, и приготовление еды, и проходку-прогулку-пробежку.
Танюша,расскажите как вы делаете закааску для хлеба
Все рассказано в видео в плейлисте ,,ЗАКВАСКА" НАЗВАНИЕ СООТВЕТСТВУЕТ ТЕМЕ
От і мені шматочок мого улюбленого хліба (чорного ) пахне, як тістечко.....!.....Кому не розповідаю, не вірять ....
Татьяна ,добрый день, подскажите где можно посмотреть рецепт баклажан веером во в сбитом яйце. Спасибо
th-cam.com/video/-t46FFeCvBA/w-d-xo.htmlsi=G8Xlhtp86qVbsM3B в этом видео ,смотрите плейлисты ,название соответстует теме❤️
Спасибо большое
❤добрый день я всегда с вами Танечка и вся сообщество 💛💙
Анушка , привет 🥰🥰🥰💃💃☕️☕️
Добрый вечер. Татьяна как вы завариваете овес?
В комментариях ссылка ,в начале
Таня привет! Напиши как делаешь отвар из овса, пожалуйста! Поняла, что пить надо 4 месяца и когда: утром, вечером, натощак и по сколько? Буду очень благодарна, а может расскажешь об этом подробнее, всем будет интересно?
th-cam.com/video/WWURraTOHU4/w-d-xo.html. Напиток из овса.Все есть,рассказывать не нужно.Вы не смотрите видео...🙄🙃 Жалко, а я стараюсь🤔
Я ем отрубной хлеб и то немного, про батоны, булки и думать не хочу. Пирожных, тортов вообще не хочется, может, что возраст, даже съем кусочек торта, мне аж противно. Как люди торты готовят часто, это не для меня.
Танюша привет из Питера! Смотрю Вас давно, но комментарии не пишу, но смотрю как Вы мучаетесь что не понимаете, кто написал комент. Нас отцифровали, но я Вас научу. Берёте пальчиком нажимаете перед цифровым кодом и выходит вся информация о человеке. Я случайно для себя это открыла, теперь всех учу.😄
На телефоне это легко сделать, но я читаю комментарии с творческой студии, это только у меня,Там не открыть.❤️
Если бы можно было,поставила бы ещё 10 лайков
Таня где отрути покупаеш бо в нас немає в Попельни може ти десь якись сайт знайшла то скинь мени сайт
Моя фазенда за Половецьким ,Краснолiси ❤️🙏 РОЗЕТКА ЗАКАЖiТЬ 139 ГР ,700 ГРАМ
Добрый вечер,подскажите,пожайлуста,ттг 2,5,антитела 25,холестерин 8,триглец.3,1,пью лтироксин 50,питание правильное,чувствую слабость,ухуджение памяти,назначили статины,мне 55 лет.
А что подсказать🤔
Таня Доброй день.подскажите где курить отрубить Нордик или можно заказывать через интернет.благодарю.В интернет.благодарю.В Борисполе их нет.
В Сильпо бывают, у меня в Форе и сейчас есть ,но 125 гр ...интернет еще
Благодарю.
В нашем городе тоже нет,заказывала из Киева по интернету
А об тёте Иде..
Да Татьяна некоторые худеют,а пузень торчит,это значит висцеральный жирок то на месте остался.я после похудения пошла на УЗИ и счастье гиратоза нет!
Здравствуйте, кто спрашивал про магний, может прочитают. Хочу рассказать что мне магний В6 аптечный ну никакого эффекта не чувствовала, и судороои по ночам в ногах были страшные. Тут попробовала купить магний цитрат, на Алтае сделано. Пила как в рекомендации по 2 капсулы в день а не горстями как В6... и почувствовала что судороги ночью прошли и стул нормализовался и чего не ожидала- стала спокойнее. Почему так не знаю..я не рекламирую, может магний цитрат отличается, не разбираюсь...правду говорю и делюсь с людьми и по цене кстати намного дешевле.
Да , нужно пить конкретно ЦИТРАТ👍
ПОЗИТИВ
Танечка здравствуйте, хочу спросить как вы относитесь к грейфрукту? Ольга💕
Отлично, но если ем неделю ,каждый день дискомфорт по пищеводу...кислота лишняя. Может меньше есть нужно ,я сьедала целый 😀
@@TaniaTH-cam-s9j я, один грейпфрут, ем неделю
Добрый вечер Татьяна,сдала анализы.ттг 01 при норме 03.Это критично?.
Гипертиреоз,много гормонов....
Спасибо,нужна консультация эндокринолога?
@@ЛюбовьСтояновская сходите потом напишете,интересно,что скажет врачь
Витамин Д принимаете? Я свой гипертиреоз подкорректировала витамином Д. Обошлась, так сказать, малой кровью). Но консультация эндокринолога обязательно, главное, чтобы врач толковый.
@@cats3448 Нет не принимаю
У меня раздраженный кишечник-мУка адская.Ела бы отруби,псилиум,но не могу.Не все могут это есть.
Танечка!Ты -лучшая
😘
Мистралевские отруби не уступают по качеству финским.
В Украине их где можно купить?
Валдберис
😍😍😍🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹👍👍✌
Какой творог аппетитный 👍
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
🌸❤🍀💛🌺💙
🥰🌺🌼🌸🌷🌹💖👍🙏