Dr. Anders Hansen on Why We Are Not Built for Constant Happiness
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- เผยแพร่เมื่อ 8 ก.ย. 2024
- 02:16 "우울증, 정말 배부르고 등 따뜻해서 생기는 병인가요?
03:42 우리가 우울해지는 이유
04:49 나는 우울증일까? 우울증 vs. 우울감
05:36 우울증에 취약한 사람들의 특징 (유전자? 환경? 의지?)
06:45 '강한 뇌'란 무엇인가
07:38 일상에서 우울감을 다루는 법
10:26 게으르고 우울한 뇌, 얼마나 바꿀 수 있나요?
11:32 "긍정의 힘" 우울에 효과가 있나요?
12:24 나아지지 않는 우울, 과연 의지의 문제인가?
14:43 우울감이 크지만, 도움을 찾기를 망설이는 사람들이게
15:43 한국의 독자들에게 -- 뇌에 대해 공부해야 하는 이유
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