आई आणि बायको ह्या दोन मूख्य भूमिका निभावताना superwomen असल्याचा feel येतो का Stress आणि guilt?

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 7 ธ.ค. 2024
  • आई आणि बायको ह्या दोन मूख्य भूमिका निभावताना कधीतरी थोडा stress येतो का? Perfectionism कडे सगळी ओढ असल्यामुळे दडपण येत का? आई किंवा बायको म्हणून मी अमुक एक गोष्ट नाही करू शकले ह्याचा guilt येतो का?Self care म्हणजे selfishness वाटतो का?...... Basically ह्याच सगळ्या प्रश्नांवर आजचा हा episode आहे. एक आई आणि बायको ह्या दोन्ही role मधे समतोल कसा साधायचा, स्वतःला guilt न देता improve कस करायचं, स्वतःसाठी वेळ का आणि कसा काढायचा, overwhelmed न feel करता छोटा छोट्या गोष्टींचा milestone चा आनंद कसा घ्यायचा.... हे जाणून घ्या आमच्या guest डॉ. रोशिता खरे ( / roxy.k27 ) ह्यांच्या सोबतच्या आजच्या discussion मधून.
    Do you ever feel stressed while juggling the two main roles of being a mother and a wife? Does the constant drive for perfection create pressure? Do you experience guilt for not being able to accomplish certain things as a mother or a wife? Does self-care feel like selfishness?
    Basically, today’s episode addresses all of these questions. How to maintain balance between the roles of a mother and a wife, how to improve without feeling guilty, why and how to take time for yourself, and how to enjoy the small milestones without feeling overwhelmed... Get insights on all of this from today’s discussion with our guest, Dr. Rosita Khare.
    Join us every week as we break taboos, support one another, and celebrate the strength and sassiness of women. Hit that subscribe button, turn on notifications, and get ready to be part of a community of strong, inspiring women. It's time to get sassy! 💖✨
    #motherhood #StressManagement #MentalHealth #SelfCare #WomenSupportWomen #FamilyBalance #Podcast #marathipodcasts #girlstalk #beingmom #beingwife #momlife #OvercomingMomGuilt #MomStressRelief #momguiltpodcast #selfcareformoms #selfcareforwomen #marathimuli

ความคิดเห็น • 31

  • @vrushaliswankhade
    @vrushaliswankhade 13 วันที่ผ่านมา +1

    या वास्तव विषयाची चर्चा होणे अतिशय आवश्यकता असते Dear✍️👌 आपण बघतच आहोत घरोघरी job करणारी ती आणि समाज--घर सांभाळतांना तिची तारेवरची होणारी कसरत.....यातून स्वतःचे अस्तीत्व निर्माण करणे.....&सर्वांच्या आज्ञा सांभाळून....कित्ती अवघड...... शुभेच्छा Dear स्वीटी💓

  • @shwetasawarkar7384
    @shwetasawarkar7384 14 วันที่ผ่านมา

    Great Minal..... Keep it up 👍

  • @pritijoshi2292
    @pritijoshi2292 13 วันที่ผ่านมา

    Good going Minal...much needed topic discussed with all aspects.

    • @SassySakhi
      @SassySakhi  12 วันที่ผ่านมา

      Thanks a ton

  • @manjushapathare5512
    @manjushapathare5512 16 วันที่ผ่านมา

    Most Important Topic..
    Good Conversation...
    Keep It Up.......MINAL
    👍👍👍👌👌👌🌹🌷🌹
    👍👍👍

    • @SassySakhi
      @SassySakhi  16 วันที่ผ่านมา

      Thanks for watching

  • @shrikantbhelkar885
    @shrikantbhelkar885 17 วันที่ผ่านมา +1

    KYA BAAT HAI....!!!!
    BAHUT BADHIYA.
    GOOD CONVERSATION.
    GOD BLESS YOU VAHINI.

    • @SassySakhi
      @SassySakhi  17 วันที่ผ่านมา

      Thank you 😊

  • @shrutiparkhideshpande8703
    @shrutiparkhideshpande8703 16 วันที่ผ่านมา

    Heartiest congratulations Minal. Good topic and Good discussion. Keep it up !!

    • @SassySakhi
      @SassySakhi  16 วันที่ผ่านมา

      Thanks a ton

  • @thecraftstudio6812
    @thecraftstudio6812 17 วันที่ผ่านมา

    Wao superb conversation 👌 👏on the most important topic 👌

    • @SassySakhi
      @SassySakhi  17 วันที่ผ่านมา

      Glad to know.. Thank you !!

  • @sudhasharma7408
    @sudhasharma7408 17 วันที่ผ่านมา +1

    Good conversation 👌

    • @SassySakhi
      @SassySakhi  17 วันที่ผ่านมา

      Thank you 😊

  • @MrSwapnillokare89
    @MrSwapnillokare89 17 วันที่ผ่านมา

    This topic is really need of hour! Nicely brought up and discussed!👏👏👏

    • @SassySakhi
      @SassySakhi  17 วันที่ผ่านมา

      Thank you so much !!

  • @anjalimulchandani9620
    @anjalimulchandani9620 16 วันที่ผ่านมา

    Very good information!

    • @SassySakhi
      @SassySakhi  16 วันที่ผ่านมา

      Glad you think so!

  • @deeptishete
    @deeptishete 17 วันที่ผ่านมา

    A very important topic discussed so well!! Looking forward to many more such conversations and thoughtful insights!!

    • @SassySakhi
      @SassySakhi  17 วันที่ผ่านมา

      Thank you so much !!

  • @meghafuke4823
    @meghafuke4823 17 วันที่ผ่านมา

    Congrats dear Minal👌👌 khup important subject ahe.

    • @SassySakhi
      @SassySakhi  17 วันที่ผ่านมา

      Thank you 😊

  • @rashmiAderao
    @rashmiAderao 17 วันที่ผ่านมา

    Congratulations Minal

    • @SassySakhi
      @SassySakhi  17 วันที่ผ่านมา

      Thanks a lot !!

  • @NeelsORG
    @NeelsORG 15 วันที่ผ่านมา

    Very nice Leena

    • @SassySakhi
      @SassySakhi  15 วันที่ผ่านมา

      Thank you 😊

  • @anaghakale0905
    @anaghakale0905 17 วันที่ผ่านมา

    Wow vahini you are great

  • @anaghakale0905
    @anaghakale0905 17 วันที่ผ่านมา

    Many congrats , always support you

    • @SassySakhi
      @SassySakhi  17 วันที่ผ่านมา

      Thank you so much !!

  • @anaghakale0905
    @anaghakale0905 17 วันที่ผ่านมา

    Khup important subject aahe ha

    • @SassySakhi
      @SassySakhi  17 วันที่ผ่านมา

      Need of the hour !!