La Cúrcuma desintoxica el organismo
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- เผยแพร่เมื่อ 18 ก.ค. 2022
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⚠️ Los vídeos de este canal son solo informativos y divulgativos. De ningún modo pretenden sustituir el consejo médico directo. Si tienes o crees tener algún síntoma, signo o enfermedad descripto en estos vídeos, siempre debes consultar a tu médico de referencia. Nada puede sustituir la relación directa médico-paciente 👨🏻🔬
Todo esto está muy bien, pero la información no está completa. Por favor díganos cómo se usa, en que cantidad y a qué hora es mejor usarla, no se las demás personas pero al menos yo quede en las mismas, solo se que es buena yyy? Por favor Dr cuando recomiende alga recuerde decir las cantidades , cómo se usa y en que momento es mejor y cuantas veces al día se debe tomar. Muchas gracias y Dios lo bendiga.
Le agregas un poco a tus comidas no hay secreto todos los dias
Todo los días puedes ponerle una cucharita de té a tu sopas, arroz, guisados, aparte de q es muy bueno le da color a tus guisos 😀
Solo una vez y en la mañana porque da energia.
@@sonya3839 y rico sabor😋👍
Que yo sepa en ayunas es lo correcto una cápsula 🙂
QUIÉN NO DEBE CONSUMIRLA..??
Las personas que toman ANTICUAGULANTES Y las personas que están programadas a una CIRUGÍA. LA CÚRCUMA ADELGAZA LA SANGRE.
BENDICIONES para TOODOOO el 🌍 mundial 🙌🏻🙏🏻💕
Asi lo dice otro medico naturista que wl que husa anticoagulante no deve tomarla por esa razon no le digo a todas las personas que la consuman. Lo que el Doc dice es la realidad porque cuando me duele la esparda y me siento el estomago inflamado me la tomo y me quita el dolor y me desinflama y como dijo alguien wn los commentario me proporsiona mucha energia però OJO no la deve tomar personas que estan usando anticoagulante porfavor
Bueno ud dise que la Curcuma es buena para esto y para esto otro????
Pero le aclaro que no toda la jente No puede tomar la famosa Curcuma????
Como jente que usa medicamentos anticuagulantes???? Y tambien se que ay ciertos medicamentos que chocan con la Curcuma pues esta planta hace la sangreque se adelgase???? Verdad que si D
Tambien tengo entendido que te suve la precion???? O en muchas veses la puede bajar ya sea la tomes en los alimentos o en raiz para tomarlo en te????
Asi que yo diria que ojo si mucho ojo en tomar o en cocinar la Curcuma pues la Curcuma No es para todos ok asi que ten quidado y exije ha tu Dr si la famosa Curcuma es para ati( OJO) 😒😒😒😒😒😥😞😰😥😞😢😅😞😥😂😢😰😥😞
Buenas quisiera saber la cantida de curcuma y cuantas veces debemos tomarla y por cuánto tiempo, gracias por aportarnos sus beneficios y sus conocimientos 😢
Las personas con quimios la pueden tomar. Ya termine mis quimios hace un año. Puede ser. 😅
He leido que tambien no lo deben de consumir los que tienen piedras en la vesicula biliar ......alguien puede confirmar esto?
Yo estoy encantada con la pasta de cúrcuma:
1/2 taza de cúrcuma en polvo
1 taza de agua
1 cucharadita de pimienta negra
1 cucharadita de jengibre
1 cucharadita de canela
3 cucharadas de aceite de coco
Poner a calentar a fuego lento.
Remover continuamente hasta obtener una crema.
Envasar en bote de cristal.
Conservar en la nevera
Consumir una cucharadita al día.
Agregar a las comidas o leche o bebida vegetal
Uauuu... tantos ingredientes ? , a mi seguro me revienta mi estómago ! Gracias 😳🤔🤔
Hola 💖 yo hago una pasta de cúrcuma aceite oliva y pimienta negra recién molida...3 cucharaditas de café de cúrcuma. 1 de Pimienta y el aceite de la poquito formar una pasta....y todos los días te tomas la mitad de cucharadita. Con agua...yo hago el triple de todo.y así.ne dura unos días...y desde entoces. Mis dolores son más leves 🕊️🙏🙏. Yo lo tomo dos veces ...mañana y noche 👌espero os sirva ...🙏 sufro de Artrosis y me encuentro mucho mejor 👌👌😍
Pero como se toma?
Y como se toma
Pero como se toma?
Doctor muy bonito explica! ahora dígame como usarlo, gracias!!
Hola a todos ... se que para activar la curcuma hay que ponerle una pizca de pimienta negra , hay que empezar con media cucharita de Te , le podes poner a tu jugo o Te o con medio vasito de agua ... seria todos los dias , y si no te molesta ( el sabor ) mas adelante seria una cucharadita de Te completa ...Saludos
Grace te referis a una cdta de pim negra?
@@reneeromano5175si una pizca de pimienta Negra
@@reneeromano5175pizca lo que puedas agarrar con tus yemas de tus dedos!!😂
Genial este médico argentino y excelente explicación de los beneficios de la cúrcuma. Muy clara su opinión.
Bueno ya q usted la tiene mas claro digalo.
Miente, no esta clara la receta,esta incompleta 🙄
@@rosamolina3624 👍👏👏exacto
La cúrcuma es fantástico, solo hay que saber cómo usarla. Yo compraba la raíz y me tomaba un té todos los días , aveces usaba el cúrcuma en polvo. Hasta que me empezó a quedar la dentadura manchada, amarilla , y no lo podía remover con la pasta de dientes. Recurrí al dentista desesperada,y este quito las manchas. Ahora las tomo en cápsulas.. ningún problema
Cómo tomas las cápsulas?
Totalmente dé acuerdo contigo gracias
😮😮😮
Gracias.
Perdón , no se puede agregar a la comida???
No da el mismo resultado???
AL FIN ALGUIEN HABLE CLARO Y CORRECTO!
GRACIAS!, GRACIAS MIL!
Saludos desde Canada
Tengo entendido que la cúrcuma es maravillosa!pero para que realmente la absorba el cuerpo al 100% se tiene que combinar con pimienta negra y muy rica en las ensaladas ,sopas, verdura al vapor
Es así, tal cual
Una nutricionista me dijo que la combine con pimienta y aceite de oliva.
Yo compre en la farmacia pastillas de cúrcuma y tomo dos pastillas al día a la mañana en ayunas y a la tarde, esas pastillas ya tienen pimienta negra porque sin la pimienta no tiene mucho efecto. Yo hace una semana las empecé a tomar.
Correcto.
Hola ❤ yo la tomo hace tiempo...hago una pasta con 3 cucharaditas de las de café y una de pimienta negra recién molida y vas añadiendo aceite de oliva virgen extra..hasta conseguir una pasta ..luego la tomas en la mañana y en la noche. Antes de las comidas .. así lo hago yo...la cucharadita de café para tomarla ya echa pasta....es rasa total 👌
Gracias. La consumo en polvo con pimienta negra molida y aceite de oliva con agua tibia. Una taza en ayunas. Excelente
Que tanto le pones gracis
Que manera brutal de comunicar y de ayudar....que maravilla, muchas gracias 🙏🙏🙏🙏👌👌👌👌
La Curcuma requiere de la piperina de la pimienta negra, para poder ser absorvida o disponer de ella biológicamente. Se puede comer con una gran cantidad de alimentos, ensaladas, carnes, vegetales, etc, etc. Saludos y gracias por tu esfuerzo, desde Costa Rica.
Curcuma con boldo para el higado muh buena
Tbien lo tomo, TDS los días con la avena . Muy bueno.❤
También es importante doctor que informe cuanto y como se toma
Gracias por su información, le agradecemos si nos indica cómo debemos tomar la cúrcuma. Gracias.
Lo hace a propósito 😡😡👎 se quiere lucir el ,y cae desagradable 😡👎👎👎👎👎👎
@@rosamoyano8743 Osita su canal ahí están los vídeos completos
Hola doctor Javier, es cierto que la CURCUMA ADELGAZA LA SANGRE?
Excelentes y muy claras tus masterclases!!! Ackaran muchos problemas de salud en mi familia!!
Creo que era tu padre en un programa argentino de la mañana, tb me fustana escucharlo. Gracias!!!!
Hola doc gracias por tu tiempo pero como se prepara y cuánto se puede tomar y cómo. Agradezco mucho su valiosa colaboración
Han dicho de todo con respecto a la cúrcuma, pero nada tan completo como esto! Excelente. Gracias🌞
Hola doctor que hago con la cúrcuma me cae mal en el estómago
Muy importante muchas gracias eres un médico especial ❤
Siendo una persona de ciencia noscda un tic y nos ayuda con remedios caseŕos muchas gracias 😘 por ser justo y humano bendiciones por su humanidad 🙏 ♥️ y amor
Que lindo es a la vez muy inteligente tengo 65 años y sufro de Artritis Reumatoide severa me recomienda la cúrcuma gracias por su información saludos desde Ovalle Chile 🇨🇱🙋♀️👍👏❤️
MUCHAS GRACIAS DOCTOR...........MUY OPORTUNO SU CONSEJO
Excelente explicación,mil gracias Doctor...mil Bendiciones 🙏
¿CÓMO SE ACTIVA LA CÚRCUMA? Ya sea en su formato en polvo o su raíz natural, la cúrcuma necesita mezclarse con la pimienta negra para lograr activarse en un alto porcentaje. Y hasta las 16:00 hs. puedes tomar toda la que quieras, yo la tomo con unas gotas de limón. Tambien la puedes tomar con jugo de zanahoria y de mandarina.
Excelente recomendación, buenísima. Pondré en práctica este buen consejo lo más prontito. Muchas gracias. 👍👍👍😊😊
Yo la uso en lugar de achiote me deja la comida con un color hermoso ♥️
Okey gracias y cómo se usa? O hay segunda parte Dr.?
totalmente lo descbri despues de sufrir mucho ,grasias por sus consejos ❤🙏🙌🙌
Cuál es la dosis diaria para comer la cúrcuma?
En medio vaso con agua se diluye media cucharada de cúrcuma en polvo y una pizca de pimienta todos los días solo una toma por día , ya asea que la tomes por la mañana o la noche 😊
@@deliaaguilar1512 tendría que hervirla oh se toma así sin hervir?
Gracias por sus consejo Dios le bendiga
Gracias. Doctor. Gracias por todo 🎉❤🎉
Gracias por decirnos cómo cuidarnos
Muchas gracias, Dios te bendiga y te proteja siempre amén, un abrazo a la distancia.
La curcuma es un tesoro para desinflamar yo mejore mis dolores de articulaciones al grado que ya no más pastillas, un te con jengibre y pimienta por las mañanas 😊
Hola buenos días , disculpa como lo preparas , bonito día gracias
Hola buenos, con guto la curcuma fresca y el gengibre una por porsion de de 3 cm. Y al igual de gengibre ralladada y una pisca de pimienta negro y en 2 tasas de agua y lo cose por 5 minutos y lo tapa por 10 minutos si gusta le pone una cucharadita de miel organica, saludos y bendiciones para usted y familia desde El Salvador 😉 primero Dios que le aga 👍 bien
yo tomo capsulas de cúrcuma
Excelente información Dr. Gracias.
Muchas gracias yo padezco de mucho dolor de espalda no sabia que la cúrcuma nos ayuda que Dios le bendiga varón bendiciones
Gracias...es verdad, cuando algo nos cae mal al hígado nos duele la espalda y se necesita reposo y no comer. Compré una cúrcuma en polvo premium en el mercado chino. La voy a usar más seguido. Nuevamente gracias!!
De todos los sitios posibles la compraste en un mercado chino? A mi no me cogen haciendo eso. Pero si tú te fías...
Q genio doctor,usted es de los míos ,usted va al hueso y sin tantas vueltas,es mí ídolo como lo era Franz Suárez QEPD, saludos desde Neuquén Argentina.
Quisiera Saber Como y en que cantidad usarla gracias lupita Martinez
Dr sepa que me encanta cómo explica y todo lo que explica me viene como anillo al dedo
DIOS LO BENDI GA 🙏 ❤ DOCTOR 🙏 un hombre de ciencia. 🙌 POR QUE SIENDO 🙏
Yo la preparo 1cuch de cúrcuma, media de gengibre, un limón, 1 cucha de Chía y un poco de miel de abeja me a funcionado para mi anciedad, inflamación y dolor de huesos
Hola Oly. No te olvides de hidratar la chia antes de mezclar los ingredientes ya que de lo contrario ésta absorve los otros componentes y te los elimina en el monento qe la evacuas.
@@monicasilviaguglielmone9630 si yo tomo todo eso muero. Por ejemplo el gengibre hace mal para los hipertensos sube la presión la cúrcuma la uso en la comida todos los días como si fuera azafrán y todo lo que sea cemillas me caen mal a los intestinos uso la cúrcuma en polvo se vende en super como cualquier condimento.
@@marialuisaarabena4031 el jengibre baja la presión, por eso no se recomienda para las personas que tienen presión baja, sí se recomienda para los hipertensos pero bajo supervisión médica si están tomando medicamento para la presión alta pues medicamentos más jengibre puede bajar mucho la presión.
@@eitm4312 El jengibre SUBE la presión
@@marialuisaarabena4031 si es muy gradable .a mi tamb me gusta la curcuma.🤗
Buenas,justamente estoy con mucho dolor de espalda, x comer mal entre otras cosas.Cuantas se pueden tomar x día y x cuánto tiempo??Gracias
Muy bueno Doctor
Gracias ♥️😃
Excelente conocimiento que maravilloso esto sobre la cúrcuma
En algunos países de Latinoamérica - Perú, Bolivia, Ecuador, Chile...-
es conocido como PALILLO (cúrcuma longa) excelente antioxidante y desinflamante.
Es usado en la preparación del arroz, guisos, sopas, carnes, postres, etc..basta la mitad de una cucharita (preparado para 4 personas).
No confundirlo con el curry que es una MEZCLA de condimentos incluso el palillo que le da color.
Y menos con el azafrán o zafferano que también es amarillo naranja y es a base de las de flores de la planta azafrán o zafferano.
Estas tres especias se usan en las comidas en poquísima cantidad.
La cantidad que se usa al cocinar es mínima se necesita 500 mg a mas para que surta efecto por ello mejor tomar capsulas yo lo hago hace 3 años y le preguntè a la oncóloga y me dijo que si la siguiera tomando. Buscar en youtube videos que enseñan sobre la cúrcuma o turmeric
Gracias por la aclaracion.Estoy aprendiendo.
Que maravilla de consejos, TH-cam debería estar plagado de videos e información de este nivel, excelente … Muchas gracias Doc, desde Mexico
Gracias por su consejo❤❤
❤❤❤ gracias gracias gracias muchas gracias MUCHAS GRACIAS AMÉN AMÉN AMÉN ❤❤❤
Bendiciones bendiciones bendiciones PAZ PAZ PAZ MISERICORDIA MISERICORDIA MISERICORDIA PROVIDENCIA PROVIDENCIA PROVIDENCIA 🆘🆘🆘📿📿📿🙏🙏🙏🇦🇷🇦🇷🇦🇷💪💪💪
buenas moches doctor, en que cantidad y en que forma se debe tomar la cúrcuma?
En te! O en co.idas.
.
Te la puedes tomar con una agua de hierbas y le echas la punta del cuchillo de curcuma y pimienta negra así se activa
Hola ahi una curcama ya biene preparada con la pimienta es media cucharita chica con leche y en la noche es mejor asi la tomo yo
@@judithtapia3656 donde la compras es líquido
Grácias por compartir su conocimiento cómo se consume la cúrcuma? En MÉXICO no se usa.
La curcuma se debe combinar con el pimiento para poder activar la curcumina.osea se activa mas con el pimiento👍👏💐🙋♀️
Un diez por ciento de pimienta negra para activar la curcumina
Este caballero es una eminencia.
Gracias por compartir Dios lo bendiga!!!!
Se puede usar a diario? por ejemplo un te de cúrcuma antes de dormir? ojalá me responda, muchas gracias.
Hla como se usa la cúrcuma para tomarla? Que es ..es un polvo o también en trama ..me pueden explicar si puedo tomarlo porque tengo problema de estómago . divertículos ..gracias
@@user-jr3el5dk5hpuede comprar las cápsulas
Soy de Argentina ojo!!!! pregunten porque hay muchas dietéticas que venden cúrcuma y en realidad es condimento para arroz o sea está rebajada o mezclada.... Asegúrense de que es pura!!
Ese es el problema en Argentina, la mayoria de los condimentos no son buenos y las capsulas no sabemos q traen dentro, yo lo vi con la Maca en capsula, por lo general venden colorante para arroz no curcuma.
Yo intenté tomar te de una cucharadita de cúrcuma y me caía muy mal, porque puede ser? Como se toma ?
@@gracielaperez1028 yo a veces me hago te le pongo un poquito y pimienta siempre siempre con pimienta negra Pero si te cae mal o no te gusta ponéselo a las ensaladas o a cualquier comida qué condimentes.
Gracias se que también viene en cápsulas, pero insisto !! No les cae mal al estómago?? Porque yo lo intenté y mi estómago no lo soporta 😖
@@gracielaperez1028 no no jamás me cayó mal Y mira que antes cuando no sabía la mezclaba con pimienta de cayena qué es mucho más fuerte... Pero bueno no todos los organismos son iguales
Excelente su explicación par desinflamar los órganos
Gracias doctor 🙏🙏🙏😊
Muchas gracias Doctorcito . Fíjese que a mi, me ayudaría mucho una sonrisita suya. 😍
Muchas gracias".Doctor..muy interesante su enseñanza..me encanta como explica..bienclarito ..Que Dios le bendiga infinitamente".👌⭐☀❤
Yo tomo leche dorada: bebida de almendras, cúrcuma, pimienta negra, y miel. Es muy reconfortante; tómala si llegas con frío ☕️
Me gustan muchos tus videos como se aprende.. gracias bendiciones
Cómo se toma a qué hora cuántas veces al día gracias
La puede tomar una persona q tiene presion alta, q toma irbesartan, y nebibolol.
Doctor qué MARAVILLA escucharlo!!
Amo la sabiduría,la inteligencia los dones y Talentos.
Muchas gracias 💕
Hola Doctor no dijo lo más importante, como cantidad se toma ? Gracias!
Yo la tomo en infusion dos veces al día. En comida y cena.
Un abrazo ❤
Yo la tomo, 1cda aceite oliva le hecho cúrcuma y pimienta negra que es lo q activa la cúrcuma
@@Anjorisa estupendo, no lo sabía, lo probaré, gracias❤
@@Anjorisa exactamente la pimienta negra potencia x 20 las propiedades de la curcuma
Puede ser en el puré o yogurt dice que no tiene que ser cocinada agregarlo casi al final de la cocción para que no pierda el efecto
Dr muchas gracias 😊 eres genial y aparte eres muy guapo gracias gracias gracias❤❤
La cúrcuma debe liberar curcumina, para ello hay q activarla con una pizquita de pimienta negra. Una vez activada poner en las comidas y consumir
Averiguen como se toma "Leche Dorada" es una combinacion de polvo de curcuma poquito de pimienta negra aceite de oliva o decoco y tambien lechede almendras Saludos
De qué marca la leche dorada
Cuidado: no todos los pacientes toleran la cúrcuma ni la pimienta
Bien bueno yo tengo una espondilitis anquilisante por una enfermedad inflamatoria intestinal así que tomaré la leche dorada que es de curcuma gracias muchísimas gracias
Usted no lo creerá pero ayer tomé la leche dorada y ya me sentí mucho mejor gracias de nuevo además he hecho unos cambios drásticos en mi alimentación la dieta 3 por 1 de mi queridisimo Frank Suárez y las indicaciones del Dr. Moreno y Sr Saldivar
@@mariadelcarmenrocafullgabaldon los mejores doctores. Dios los bendiga a todos, por educarnos. Saludos! Maria.
Dr,cuando pueda,hable de la pimienta,es buena para el organismo??
Gracias!! Me encanta como explica🙌
Excelente explicación dr.pero como debe utilizarse.?Muchas gracias .
La cúrcuma se come o toma en combinación con pimienta negra recién molida y grasa de coco o ghee por ejemplo.
Fáciles recetas aquí en TH-cam y resultados garantizado 👩🏻💻👍👍👏👏
Gracias!
Lo de la grasa de coco no lo sabía siempre tomé cúrcuma con pimienta negra nada más
@@mifeesmisalvacion Lo aprendí aquí en TH-cam con ayurveda entre otros.
Aceite de coco 🥥 fue un desconocido en mis 60+ y lo recomiendo a rabiar de tan buenos resultados que he tenido. Además gente a quien lo recomendé me lo agradece y eso confirma que no me hizo bien a mi sola. Un saludo virtual amiga desde Países Bajos 🇳🇱👋
@@AnaHartog Hola amiga. Puede explicarme cómo mezcla los tres para tomarlos. Gracias!
@@AnaHartog sí sé qué es buenísimo el aceite de coco y lo tomo pero por separado nunca escuché de mezclar las tres cosas
Yo hago el te de curcuma y le hecho un poquito de pimienta para mejor absorcion, yo uso la raiz y pico en trocito pequeñitos o tambien la puede liquar hiervo y me la tomo, si no encuentra la raiz compra el polvo en el supermercado echo una o dos cucharada del polvo, me lo tomo dos veces al dia en la mañana en ayunas y en la noche, guardar en la nevera en pote de vidrio
Muy bueno
La explicación,,,,
Gracias por la salud. En qué cantidad y como debemos tomarla?
Tengo un escoliosis importante de aquella chica siempre practica ejercicios para fortalecer los músculos de la columna y en la actualidad me siento muy bien no tengo dolores y esas cosas pero sé que todas las indicaciones me vienen en algún momento me van a servir algunos pequeños dolores pero me interesa lo del cambio de huesos y además lo de la cúrcuma para desinflamar y desintoxicar el organismo. Sigo las indicaciones y las cumplo y veo los resultados y eso es notable porque mejora se mejora todo inclusive las arrugas que esto es muy bueno para mí.
He leido que la cúrcuma hay que activarla con pimienta
Se toman juntas
Pimienta negra
Muchas gracias Doctor, peroooo, Como se consume?? Xq en Cuba hasta donde sé no hay cultura de consumirla, gracias
Hola es verdad en cuba casi se conice edto no lo toman en serio ,hay muy poco pero hay y es tan buena te lo recomiendo un saludo desde Alemania 👍
Genio como y cuánto sería la dosis de cúrcuma y en momento del día?
Gracias, siempre GENIO!!!
Excelente información.
Cómo lo tomamos, cuánto tiempo, horas, cantidades,...más información por favor.
El dolor me espalda me tiene loca
Graciasss, cuánta falta me hace...gracias doctor
🙏La clave es el ayuno intermitente
Muy bueno, 16 / 8
Dios lo bendiga x toda la información. Cómo se debe tomar él cúrcuma
Gracias por sus palabras bendiciones
He podido beneficiarme de la cúrcuma ,
La he tomado en la mañana es excelente
Pero me adelgaza mucho
Hola. Cómo la toma? en capsulas o natural como jugos
Y Como la Toma?
Estas dando una clave para las personas que quieren bajar de peso...bien amiga
La curcuma es buena pero yo tambien tomo immunocal me desintoxica el organismo, me reinforza el sistema immunitario, me ayuda con la inflamacion.
Hola deicy puedes decirme porfavor cómo toma o consume usted, la cúrcuma Porfavor.
La "leche dorada" cúrcuma es buena?
Hola Excelente Doc!!!
Yo uso cúrcuma en los guisos en el arroz y tartas .y es verdad desinflama.yo vivía con la panz hinchada!! Ahora no
Gracias por la información Doctor 👍👏
Gracias por esta información tan importante 🙏
Hola Dr. Muchas gracias por la info.
Saludos 🙏
Gracias Dr pero la gran pregunta COMO CONSUMIR LA CURCUMA EN POLVO O EN RAÍZ? Si es en polvo como prepararla
500 grm x dia.
@@estrellarousser9315 no
904 347 8317q
Excelente msj gracias bendiciones 🙏💚
Gracias Doctor!!!👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Clarísimo Javier Dr. 🤚🏻 Gracias
Lo leí y escuché antes, pero ahora lo confirmo....consumiré curcuma.
La Cúrcuma se consume Fría o Caliente en forma de Té también y ponerlo sobre la comida tendrá el mismo efecto bueno es efectiva. Gracias. PR.
El Dr da la mas importante información en un minuto muchas gracias Dr. On line se puede encontrar más información .
Gracias por tu concejo dios te bendiga siempre
GRACIAS POR SUS VIDEOS ❤❤
Hola Dr¿cómo le va? espero q bien quería saber ¿cómo hacer el té de curcuma?
Amen gracias por la información Dios te Bendiga
Mil gracias por esta capsula
Hola Dr Javier saludos desde Cartagena Colombia la curcuma aumenta más la presión alta gracias por sus consejos Dios lo bendiga
Adoro esta súper información mil gracias ❤
Si doctor es verdad me gusta como se come gracias ❤🙏