دلوقتي في السعودية تقدر تطلب من carecenterstore.com/ مجموعة واسعة منتجات التجميل والفيتامينات و المستلزمات والاجهزة الطبية عالية الجودة بأسعار تنافسية. 📦 توصيل سريع | 🏷️ خصومات مميزة تابعونا لتحديثات أكثر! 💙
فيتامين دال بعد الفطار او الغدا بس مهم يكون فيها نسبة من الدهون مثلا قبلها كوباية مية عليها معلقة زيت كبيرة كذلك ده ينطبق على فيتامين A,E,K أوميجا ٣ فى وسط وجبة الغداء أو بعدها مباشرة فيتامين b على معدة فاضية قبل الفطار أو الغدا بساعة او بعدهم بساعتين مع كمية كافيه من المية لأنها من الفيتامينات التى تدوب فى الماء ونفس الكلام فيتامين سى والكولاجين سواء الفوار أو الحبوب الزنك والسيلينيوم بعد الغدا بساعتين الناغنسيوم قبل النوم الكالسيوم بعد وجبة الغدا الحديد قبل الفطار بساعتين او بعد الفطار يأربع ساعات مالتى فيتامين قبل الفطار او قبل الغداء بساعة
اللهم صل على محمد وال محمد كما صليت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم في العالمين انك حميد مجيد وبارك على محمد وعلى اله محمد كما باركت على ابراهيم وال ابرهيم في العالمين انك حميد مجيد.
بارك الله فيكم، الاطباء ماينصحوا بأكل الفيتامينات بالليل، لأنها تزود من النشاط. اذا بتستخدموا مغنيسيوم ابحثوا عنه خالص من دون تدعيم للفيتامينات، اذا كان همكم اخذ المغنيسيوم للنوم، اما لو كان لحاجه ثانيه فاستشيري طبيب مختص، عافاكم الله
محتاج اجابة ضرورى من فضلك... انا اشتريت اوميجا 3 والجرعة 2 حبة يوميا... السؤال الاحسن اخد الاتنين مع بعض مع الغدا والا واحدة مع الفطار وواحدة مع الغدا... انا بتكلم عن اعظم استفادة
دكتور انا عندي وجع شديد في اسفل الضهر واستفراغ وفقدان الشهيه وفجأه اصاب بحراره وصفرار البول واحيانا يكون معي ألم في البطن وخمول شديد ممكن تحكي ايش بيكون معي تقريبا إلي اربع ايام على هاي الحاله
لو سمحت يا دكتور والدتى ضغط الدم عندها172/71 والسكر 192 كده الضغط عالى ولا واطى والسكر مظبوط ولا عالى ممكن تطمنى هى اخدت حبايه السكر وحبايه الضغظ بعد ما عرفت النسبه هل فى ضرر
دكتور ابني وبنتي عمرهم 12 سنه و بعمر 13 سنه حللت لهم وطلع فيتامين دال البنت عندها 13 والولد عنده 11 ناقص جدا عادي اعطيهم حبوب فيتامين دال قوتها 5000 كل يوم او فيها ضرر عليهم ارجوك رد يا دكتور
دلوقتي في السعودية تقدر تطلب من
carecenterstore.com/
مجموعة واسعة منتجات التجميل والفيتامينات و المستلزمات والاجهزة الطبية عالية الجودة بأسعار تنافسية.
📦 توصيل سريع | 🏷️ خصومات مميزة
تابعونا لتحديثات أكثر! 💙
لو سمحت هل ينفع ٱخد فيتامين e مع d3 في وقت واحد؟
" اللهم لا ترفع عني سترك ولا تنسني ذكرك ولا تجعلني من القوم الغافلين "
🌹
دكتور اخذ حبوب الحديد مرتين عادي المره الثانيه باالليل بعد الاكل بساعتين او ٣
اللهم آمين
اللهم امين يارب العالمين بفضلك ورحمتك تقبل مني يارب
المختصر المفيد ❤ رزقك الله الفردوس الاعلى ان شاء الله 🤲🏻
واياكم يارب🌹❤
شكرا جزيلا على طريقتك في نشر المعلومات بدون اطالة التي تشتت الذهن 🙏🙏🙏❤❤
♥️♥️🌹♥️♥️
فيتامين دال بعد الفطار او الغدا بس مهم يكون فيها نسبة من الدهون مثلا قبلها كوباية مية عليها معلقة زيت كبيرة كذلك ده ينطبق على فيتامين A,E,K
أوميجا ٣ فى وسط وجبة الغداء أو بعدها مباشرة
فيتامين b على معدة فاضية قبل الفطار أو الغدا بساعة او بعدهم بساعتين مع كمية كافيه من المية لأنها من الفيتامينات التى تدوب فى الماء ونفس الكلام فيتامين سى والكولاجين سواء الفوار أو الحبوب
الزنك والسيلينيوم بعد الغدا بساعتين
الناغنسيوم قبل النوم
الكالسيوم بعد وجبة الغدا
الحديد قبل الفطار بساعتين او بعد الفطار يأربع ساعات
مالتى فيتامين قبل الفطار او قبل الغداء بساعة
أستغفر الله الذي لا إله إلا هو الحي القيوم وأتوب اليك✨
الف شكر لك والله العظيم محتاجة مثل هيچ فيديوهات والحمد الله شفتك الله يرضى عليك ممكن تسوي جدول أو تكتب ع الشاشه
شكرا جزيلا يادكتور علي المعلومات المفيدة والنصايح وتحياتي لحضرتك ❤️🌹
بارك الله فيك
محتوى مفيد ومختصر
ربي يرزقك سعادةالدارين.
سلأم من العراق الى مصر العروبة
احسنتم النشر و كتب الله تعالى سعيكم هذا في ميزان حسناتكم
♥️♥️♥️
رجاء يا دكتور اعمل فيديو عن المكملات التي لا يجب أن تؤخذ مع بعض
طيب انت وضحت فقط نوع واحد من المغنيسيوم الجلاسنيت يا ريت توضحلي مغنيسيوم توريت احب اخذه لعلاج مقاومة الانسولين متى الوقت المناسب له وجزاك الله خير
الله يكتب أجرك يا دكتور ، وربي يرزقك العلم والحكمه يارب ، شكرآ لك .
جزاك الله خير الجزاء . معلومات مافية ووافية الحمد لله
واياكم يارب
جزاكم الله خيرا دكتور على الشرح المفيد إن شاء الله تكون في ميزان حسناتك
عجبني شرحك ومعلوماتك شكرا على الإفادة
تسلم الله يحفظك❤
الف شكر لحضرتك. طيي بالنسبة لماغنيسيوم ثيرونات افضل وقت لتناوله ايه
شكرا جزيلا للتوعيه. ❤❤
السلام عليكم دكتور أنا عندي تنمل أو خدر في أطراف القدمين لانه عندي سكر أي علاج أخذ أو أي فيتامين ولكم جزيل الشكر
دكتور اني اخذ حبوب تحتوي على فيتامين cوzوDكلهم في هذه الحبوب ماذا تنصحني وكيف اخذهم
شكرا علي المعلومه المركزه وكما تحترم مشاهديك نحن نحترمك جدا
اللهم صل على محمد وال محمد كما صليت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم في العالمين انك حميد مجيد وبارك على محمد وعلى اله محمد كما باركت على ابراهيم وال ابرهيم في العالمين انك حميد مجيد.
عليه الصلاه والسلام
اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد وعلى آله وأصحابه أجمعين
،،اللهم صل،،
معلومات جديدة علي. جميل 👍👍👍👍
🌹♥️🌹
جزاك الله خيراً يا حكيم 👋😍🌷
وإياك يارب ♥️♥️🌹♥️♥️
من فضلك دكتور هل يمكن تناول الحديد والفيتامينB والكولاجين في نفس الوقت على معدة فارغة
شكرا على المعلومات موفق
♥️♥️♥️
انا باخد حقنة ديفارول فيتامين د كل شهر دى كويسة لنقص فيتامين د ..واستمر عليها اد ايه ..وشكرا لحضرتك ..كمان عندى ارق فظيع اخد ايه للارق ..انا عندى ٤٩سنة
بارك الله فيك
♥️♥️
جزاك الله خيرا.
كيف نفرق بين فيتامين صناعي وطبيعي.
كيف نفرق بين فيتامين طبيعي سيء و فيتامين طبيعي جيد.
لابد أن يكون عندك مختبر في البيت😂😂😂😂
جزاك الله خيرا
🌹🌹♥️🌹🌹
جزاك الله خيرا على هذه المعلومات المفيده
♥️♥️🌹♥️♥️
يعني اخذ كوبايه وانتظر ربع ساعه واخذ الجرعه
الله يبارك فيك على المعلومات القيمه
تسلم الله يحفظك♥️♥️♥️
دكتورنا الفاضل... و لكن مكمل الكالسيوم خطيييير جدا على الصحة فكيف تدرجه ضمن هذه القائمة...؟ و بارك الله فيك
جزاك الله خيرا دكتور
سؤال 1 هل هناك فرق بين الفيتامين الوطني والاجنبي
سؤال2 هل آخذ الفيتمامين مرة كل يوم او كيف يكون عدد مرات اخذه
الوطني من شركة معروفه زي جمجوم فالسعوديه مثلا بيكون مثل المستورد
والفيتامين اغلب انواعه بيكون جرعه مره يوميا
لكن المغنيزيوم يوجد نوع فيه فيتامينات لون نشربه في الليل يعمل ارق ويصب النوم
بارك الله فيكم، الاطباء ماينصحوا بأكل الفيتامينات بالليل، لأنها تزود من النشاط. اذا بتستخدموا مغنيسيوم ابحثوا عنه خالص من دون تدعيم للفيتامينات، اذا كان همكم اخذ المغنيسيوم للنوم، اما لو كان لحاجه ثانيه فاستشيري طبيب مختص، عافاكم الله
مساء الخير يا دكتور انا عندي حص في مرارة شو علاج
هل يجوز تناول دى ثري واوميغا ثري بنفس اليوم ..😮
لو سمحت يادكتور انا باخد فيتامين دال بعد الفطار واميجا ٣ بعد الغداء فى اى ضرار ارجو الرد
دكتور امااانة جاوبني ممكن ناخذ اويجا 3وفيتامين د مع بعض
شكرا لك
♥️♥️♥️
ممكن آخد فيتامين B12 مع اوميجا 3 مع بعض
جرعة وقائية ؟
أرجوا الرد
الله يحفظك ❤😊
❤
♥️🌹♥️
سلام عليكم يادكتور جزاك الله خيرا انا اخذ مكملات حديد بعد الغداء بالسعاعتان واتعشا بعد المكمل بسعتان هل هذا صحيح ؟
محتاج اجابة ضرورى من فضلك... انا اشتريت اوميجا 3 والجرعة 2 حبة يوميا... السؤال الاحسن اخد الاتنين مع بعض مع الغدا والا واحدة مع الفطار وواحدة مع الغدا... انا بتكلم عن اعظم استفادة
لا الاتنين مع بعض أنا باخد 2 يوميا عادي مع فيتامين Dمع K2
دكتور انا عندي وجع شديد في اسفل الضهر واستفراغ وفقدان الشهيه وفجأه اصاب بحراره وصفرار البول واحيانا يكون معي ألم في البطن وخمول شديد ممكن تحكي ايش بيكون معي تقريبا إلي اربع ايام على هاي الحاله
اعمل اشاعه على الكبد والمراره ابنى كان كده وطلع عنده الصفرا الف سلامه ربنا يشفى كل مرض
عملي صورة للمرارة
دكتور من فضلك ماهو افضل فيثامين لزوجتي نزعة الغدة الدرقية
لا تحتاج الا متابعه دوريه بالتحاليل مع فيتامين د جرعه وقائيه
ممكن آخد جرعة اوميجا 3 جرعة وقائية
وما هي الجرعة؟
يادكتور انا مصاب بالسكر واستعمل ادويه وحاولت اخفف الوجبات الى وجبتين فقط لكن لازم اشرب دواء بعد العشاء وانا اريد الغي العشاء
بالتدريج ممكن يكون العشي زبادي مثلا
ولازم تتابع قياس السكر علشان ميحصلش هبوط
@@د.محمودالرجاج شكرا لك يادكتور جزاك الله خيرا
سبحان الله
❤❤
بلا زحمه دكتور اذا كانت نسبه فيتامين D 28 يعني احتاج مكمل واشكد الجرعه ارجو الرد وشكرا منى من العراق
ممكن تاخد جرعه ٢٠٠٠ وحده يوميا لمده ٣ شهور
يادكتور هل الغدة الدرقية تسبب تغيرات في لون الجلد و النحافة
ممكن يكون من مضاعفتها بس انت بتعاني من خمول ولا نشاط غده
@@د.محمودالرجاج لا اعرف لكن اعراضي اعراض نشاط
مكمل الكروميوم ينفع ناخده يوميا ب ٥٠٠ مجم.. لمرضي مقاومة الانسولين ولا غلط.. وكام المده نستمر عليه
مفيش ضرر لكن الأفضل حميه ورياضه ونكمل علي المكملات شهر لشهرين ومع الكروميوم ناخد فيتامين د ومفنسيوم❤
دكتور انا من الجزائر عندي دوخة وتنميل في رجلين واليدين بماد تنصحني
تحليل نسبة الكولسترول والدهون نتأكد ان النسب طبيعيه لان ممكن يكون إرتفاعهم هو السبب
كولاجين على معدة فارغة دكتور صح
بارك الله فيك انا اخذ multivitamin gummies
هل هي ضارة ام ماذا ؟
شكرا
اخذ كذلك brewers yeast b12. هل هي ضارة ؟
مفيش اي ضرر بالعكس مفيدين لكن اgummies بيكون مضاف عليها سكر لا أفضلها
@@د.محمودالرجاج شكرا جزيلا وبارك الله فيك ،🎩
اخي عندي مشكل رائحة الفم. ووطبقة مثل الشحم على لساني وهذ المشكل. حصلي بعد. عملية نزع. الزائدة الدودية. ارجوك. اعطيني حللللل
لازم تراجع طبيب باطنه ممكن في مشكله المعده غالبا الأفضل تراجع طبيبك اللي سوا العمليه تحتاج بعض الفحوصات ضروري
يادكتور انا عندي معدل الحرق مرتفع جدا واعاني من النحافة كيف اقلل معدل الحرق عندي
لازم الأول تعمل شوية فحوصات تتأكد ان معدل الحرق عالي طبيعي مش لاي سبب زي الغده الدرقيه او اي سبب تاني
انصحك تتابع مع أخصائي تغذيه يتابع تحابيلك
جزاك الله خيرا لكن هل يجب عمل تحليل TSH وحدو او مع T4 و T3
طب لو هاخد فيتامين ب١٢ وكولاجين والاتنين افضل وقت قبل الفطار اعمل ايه
السلام عليك و رحمة الله أخي العزيز ؛؛؛ أشكرك شكرا يوافي مجهوداتك و صبرك المتواصلان ؛؛؛ تستحق التشجيع مقرونا بالشكر لايك و شكرا لايك و شكرا لايك و شكرا ؛؛؛؛ عَنْ أَبِي بُرْدَةَ رَضِيَ اَلَّلهُ عَنْهُ أَنَّ رَسُولَ الله صلى الله عليه و سلم قال : ((( لَا تَزُولُ قَدَمَا عَبْدٍ يَوْمَ اَلْقِيَامَةِ حَتَّى يُسْأَلَ عَنْ أَرْبَعٍ ، عَنْ عُمْرِهِ فِيمَا أَفْنَاهُ ؟ وَ عَنْ عِلْمِهِ مَا عَمِلَ بِهِ ؟ وَ عَنْ مَالِهِ مِنْ أَيْنَ ٱكْتَسَبَهُ وَ فِيمَا أَنْفَقَهُ ؟ وَ عَنْ جِسْمِهِ فِيمَا أَبْلَاهُ ؟ ))) . رواه التِّرْمِذِي و قال حديث حسن صحيح ...RT56
صلي الله عليه وسلم
Can you talk about prolaps and kegel exercices please
قريبا حاضر♥️
طيب ينفع اخد مكمل الكولاجين مع فيتامين B
لو سمحت يا دكتور والدتى ضغط الدم عندها172/71
والسكر 192 كده الضغط عالى ولا واطى والسكر مظبوط ولا عالى ممكن تطمنى هى اخدت حبايه السكر وحبايه الضغظ بعد ما عرفت النسبه هل فى ضرر
النسب مرتفعه ممكن يكون بسبب عدم أخذها للجرعه ننتظم بالدواء مع تنظيم الاكل
@@د.محمودالرجاج جزاك الله كل خير
دكتور لو عايزين نحافظ ع نسبة فيتامين دال وما ينزلش تاني.. ناخد كام وحده دوليه كجرعه وقائيه يوميا
مصادر طبيعيه ضروري مع المكملات ممكن تاخد ٢٠٠٠ وحده يوميا كجرعه وقائيه
هل e يتعارض مع اوميغا ؟
ينفع كالسيوم وفيتامين د مع بعض
نعم لكن الكالسيوم لازم نعمل فحص قبل ماناخده
❤❤❤
♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
لو سمحت هل ينفع ٱخد فيتامين e مع d3 في وقت واحد؟
نعم
دكتور ابني وبنتي عمرهم 12 سنه و بعمر 13 سنه حللت لهم وطلع فيتامين دال البنت عندها 13 والولد عنده 11 ناقص جدا عادي اعطيهم حبوب فيتامين دال قوتها 5000 كل يوم او فيها ضرر عليهم ارجوك رد يا دكتور
عادي جدا ربنا يحفظهم بس نخلص ٣ شهور ونرجع نقيس تاني
@@د.محمودالرجاج استخدم لهم فيتامين دال 5000 يناسب عمرهم يا دكتور
السلام عليكم حضرة الدكتور ربي يسعدك ممكن تعطيني الفيسبوك الخاص فيك او رقم الواتس حابة استشيرك بموضوع مهم 🙏🏼
اتفضل لاي استفسار هنا ف ياي وقت
جزاكم الله خيرا
جزاك الله كل خير
بارك الله فيك
جزاك الله كل خير ورحم والديك
جزاك الله خير
جزاك الله خيرا