臉頰凹陷皮膚鬆、垂、皺 竟是骨質流失顏面骨萎縮 健康2.0

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[@shanwei5614]

这一集必须收藏慢慢学！多谢健康2.0！

[@judyqiu2108]

保持身体健康，自然看起来就年轻

[@lululiao601]

雞爪手，竹竿腿呢？也是骨質流失嗎

[@user-ey8gl6up9p]

隨著年齡增長容易發生
肌少症狀+骨密度降低的情況😅

[@user-nx4nd7ie1f]

請“其實”二字不要從頭說到尾，聽得不太順

[@BS01234]

好多人也是如此，差不多每一次說話都是＂其實。。。。＂旁人聽到心煩意亂，心肌梗塞！

[@shanwei5614]

这样好，随着慢慢变老我的鹰钩鼻就会自然变平缓

[@BS01234]

不要想得這麼理所當然，也可以只是縮小了的鹰钩鼻。

[@clean_space]

今天比昨天又老了一天 😔😔😔

[@BS01234]

吃足夠營養的各式各樣抗氧化抗糖化食物＋飲足夠水＋做足夠運動＋營養補充品（Ｒ琉辛酸，蝦青素，Ｃ３薑黃素，Ｕｂｉｑｕｉｎｏｌ）＋不食垃圾食物＋足夠熟睡（盡量不熬夜）＋快樂心靈＋健康人際關係。。
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只要做足以上各項，你的身體老化也會大幅減慢。共勉之！

[@kellylin556]

那這樣不是每天都在煩惱又老一天 不如想想每天如何快樂過日子不是更好嗎😊😊