Complimenti ! Fare affermazioni basandosi sulla letteratura scientifica è l unica strada percorribile da professionisti seri. E anche facendo questo non è semplice. Grazie per il vostro lavoro di divulgazione !
Sarà che avevo anche qualche piccolo danno al menisco, ma nonostante non abbia mai avuto episodi di cedimento, sia arrivato ad avere la stessa forza su entrambe le gambe e su terreno stabile riuscissi a correre a piena potenza, la mia situazione è peggiorata. l'ortopedico dice che qualche piccola distorsione (di cui non ho memoria) abbia creato qualche piccolo danno in più, ragion per cui, consiglio a tutti di stare attenti. Escludo che la seconda risonanza sia più accurata, perchè io stesso ho sentito il peggioramento prima ancora della risonanza.
wow! video super interessante!! probabilmente contiene qualche info che gli "specialisti" (medici) delle ginocchia nemmeno conoscono. Unico appunto, secondo me dovrebbe essere specificato che la leg extension resta un esercizio di scarsissima utilità nel percorso riabilitativo se non altro perchè il reclutamento muscolare è dettato in primis dai feedback sensoriali del piede. Cmq bellissimo video.
Poi fare un video sulla sostituzione del tendine d'Achille. Un mio amico ha fatto un operazione di sostituzione del tendine con uno preso da cadavere a febbraio, da poco il tendine si é saldato al tallone e al mio amico non é stato ancora consigliata nessuna riabilitazione.
salve quando faccio panca inclinata sento una tensione a livello del bicipite brachiale destro come un piccolo strappo sia con i manubri che con il bilanciere secondo voi è dovuto ad una scarsa mobilità di spalle o ad una scarsa mobilità di scapole nella fede di depressione e adduzione
Complimenti !
Fare affermazioni basandosi sulla letteratura scientifica è l unica strada percorribile da professionisti seri.
E anche facendo questo non è semplice.
Grazie per il vostro lavoro di divulgazione !
grazie mille!!
Sarà che avevo anche qualche piccolo danno al menisco, ma nonostante non abbia mai avuto episodi di cedimento, sia arrivato ad avere la stessa forza su entrambe le gambe e su terreno stabile riuscissi a correre a piena potenza, la mia situazione è peggiorata. l'ortopedico dice che qualche piccola distorsione (di cui non ho memoria) abbia creato qualche piccolo danno in più, ragion per cui, consiglio a tutti di stare attenti.
Escludo che la seconda risonanza sia più accurata, perchè io stesso ho sentito il peggioramento prima ancora della risonanza.
wow! video super interessante!! probabilmente contiene qualche info che gli "specialisti" (medici) delle ginocchia nemmeno conoscono. Unico appunto, secondo me dovrebbe essere specificato che la leg extension resta un esercizio di scarsissima utilità nel percorso riabilitativo se non altro perchè il reclutamento muscolare è dettato in primis dai feedback sensoriali del piede. Cmq bellissimo video.
in che senso il reclutamento muscolare è dettato in primis dai feedback sensoriali del piede?
Poi fare un video sulla sostituzione del tendine d'Achille. Un mio amico ha fatto un operazione di sostituzione del tendine con uno preso da cadavere a febbraio, da poco il tendine si é saldato al tallone e al mio amico non é stato ancora consigliata nessuna riabilitazione.
salve quando faccio panca inclinata sento una tensione a livello del bicipite brachiale destro come un piccolo strappo sia con i manubri che con il bilanciere secondo voi è dovuto ad una scarsa mobilità di spalle o ad una scarsa mobilità di scapole nella fede di depressione e adduzione
io ho subito una ricostruzione del crociato e a distanza di quasi 20 anni il mio ginocchio è rimasto instabile
Purtroppo per 20 anni non ti sei affidato ai giusti professionisti. Sei comunque in tempo per migliorare la condizione