*ИНГРЕДИЕНТЫ* (форма 18х18 см) - Кабачок ~ 350 г. - Яйца 3 шт. - Какао 60 г. ya.cc/m/l9RghQn?erid=5jtCeReNx12oajmW6yWLz3z - Отруби 50 г. ya.cc/m/jiecfSp?erid=5jtCeReNx12oajmVcYfJjhJ - Льняная мука 10 г. ya.cc/m/vlUlE7q?erid=5jtCeReNx12oajmVcYfJjcw - Разрыхлитель 10 г. - Подсластитель 10+4 г. (в 10 раз слаще сахара) ya.cc/m/EqHYFL4?erid=5jtCeReNx12oajmV7Kua4Cf - Вишня 200 г. - Крахмал 5 г. Калорийность: 93 Белок-6 Жир-4 Углеводы-8 _____________________________________________ Если вам понравился этот рецепт, поставьте ему лайк и подписывайтесь на мой канал! _____________________________________________ Добавляйтесь в Телеграм или Дзен. Там я публикую рецепты, которых ещё нет на канале. Телеграм: t.me/ppbezsahara Яндекс Дзен: dzen.ru/tortbezsahara Реклама: ООО "Яндекс" ИНН 7736207543
Добрый день. Юля,Вы супер. Всегда смотрю рецепты и думаю где же и какую брали муку и тд. Из чего готовят.А Вы все ссылки оставили.Это просто огромное спасибо Вам.
Это чудо стало моей, чуть ли не ежедневной, радостью)) Нереально вкусно и ни с чем не сравнимо)) Я выпекаю в маленьких формочках и получается похожим на маффины, пористые и влажные)
Мне так нравится ваша подача рецептов!) Светлый чистый фон, лаконичность в описании действий, ничего лишнего в кадре, никакой суеты. После просмотра рецептов всё так разложено по полочкам в голове, что желание одно: пойти и приготовить!))) У меня, например, нет желания терять время на получасовые видео. Я подписана всего на 3 или 4 канала разных тематик на ютубе, на ваш тоже подписалась)
Очееень вкуснооо получилось🙌✨✨✨ отруби заменила только на муку зелёной гречки, и не добавляла крахмал🙈 потрясающий пирог🤗 моя двухлетки за обе щеки уплетала🌺 ну мы не едим магазинные сладости😁
Вы молодец!настоящая Мама!которая заботится о ребёнке Сейчас мамаши которые покупают сладости в магазине,это убийцы,они напичканы химией и разными выбросами. Не понимаю таких мам!
@@neliontem1540 да ладно, многие сами готовят. С детства ребенок ест свежеприготовленную еду по режиму и раздельно. Здоровый, не болеет вообще ни коронами ни гриппами
После того, как вы научитесь отвечать за ваше питание, вы научитесь отвечать и за другие вещи в вашей жизни. Хотя многие из них зависят, то крайней мере частично, от поступков других людей, за которые вы не отвечаете, вы более ясно увидите из чего вам приходится выбирать. И вы будете мотивированы более высокой самооценкой к поступкам, которые вам надо будет совершить. Однако, даже если ничто иное не изменится в вашей жизни, по крайней мере, вы перестанете переедать, а это - совсем не малое достижение. Д.Райли "Ешь меньше. Прекрати переедать"
На здоровье 🤗 Ещё его можно превратить в булочки th-cam.com/video/sByV-w-7pNU/w-d-xo.html Или Хачапури по Аджарски th-cam.com/video/gD54MAHIv1Q/w-d-xo.html
Включение овощей семейств крестоцветных и луковых в рацион имеет большое значение для эффективных диетологических хемопревентивных (предотвращающих рак) стратегий.
Потрясающе получилось! Я бы на Сникерс этот пирог не променяла даже с большой доплатой)) Обязательно попробую ввиде маффинов испечь, как в комментариях пишут. Спасибо огромное за рецепт❤
Это просто БОМБА. Получился прям максимально влажный шоколадный убийца:) с таким пирогом моря по колено. На все про все ушло 20 мин. единственное, я эритрита взяла мало, не очень сладко вышло, но я залила пирог сверху high protein chocolate pudding без сахара, вышел прям торт. Это восторг! Спасиииибо вам за такие крутые рецепты, Вы мне прям помогаете не выжить из ума 😂🖤🖤🖤🖤
Спасибо большое за рецепт! Это ооочень вкусно! В качестве подсластителя взяла фитпарад 7 ,по граммам взяла столько же сколько и Вы. Какао-красный октябрь. Я так и не поняла какое именно надо. Понесу угощать маму,у неё повышенный сахар,а теперь я ей ношу вкусняшки, благодаря вам.
Пекла порционным кексами. Вместо отрубей - мука зеленой гречки, не было вишни, добавила порезанное яблоко. Белки взбивала отдельно в крепкую пену с 80 г эритрита. Тесто получилось очень воздушное и нежное, кексы хорошо поднялись, получились пористые и пушистые. У меня конечно не брауни получились, но очень понравился результат, в след.раз буду печь без яблок, так как они рвут нежную структуру кексов. Думаю, что тест по этому рецепту хорошо подойдёт для рулета.
Спасибо огромное! Испекла этот брауни вчера вечером чтобы был к утреннему кофе, это просто супер!!! Правда вишни не было и я заменила на замороженную смородину. Вкуснятина. Я очень довольна. 😀
Приготовила. Тоже без крахмала делала. Думала, что у меня дома пшеничные отруби. Оказалось, что ржаные! Добавила. Получилось замечательно! Единственное, для меня слишком сладко получилось. Но это дело поправимое: в след раз просто меньше сахзама положу. Большое спасибо за рецепт!
Готовила второй раз, первый раз вышел не очень из-за сахарозаменителя (брала жидкий). Второй раз получился просто пушка. Готовила в мультиварке, получился супер сочным, верх не высыхает после отпекания. Правда я сперва взбила яйца с щепоткой соли в пену, потом добавила кабачки и сухие ингредиенты, еще 0,5 ч.л соды гашеной уксусом и перемешивала лопаткой. Результат просто восхитил! Очень очень вкусно! Спасибо
Спасибо ща рецепт . Сделала со свежей малиной. В место отрубей добавила миндальную муеу Дочка 5 лет кушала причмокивая. 😂 Попросила сделать еще , кабачков вообще не ощущается
Потрясающий рецепт! А главное диетический) вы большая молодец, спасибо огромное за этот прекрасный рецепт)для любителей черного шоколада это просто находка! У меня не было дома вишни, но была замороженная малина, получилось изумительно)))
мне 14 лет , решила первый раз что то испечь, заместо отрубей использовала овсяную муку и вишню заменила на черную смородину, очень вкусно получилось, кабачок не чувствуется 😋
Спасибо большое за рецепт! Пеку уже второй год подряд в сезон кабачков, да и так тоже. Ем без угрызений совести и это действительно очень вкусно! И трое мальчишек тоже, а это наивысшее признание))))
Крахмал, какао и сахарозаменитель не добавляла. Добавила кэроб. Вместо вишни мелко порезала пару яблок. Вишню не люблю и сейчас ее просто не найти. Получилось очень нежно и вкусно 👍
Эти клетчаточные шоколадные бисквиты просто чудо, боюсь новую зависимость заработать 😱 текстура восхитительна, влажные и мягкие, шоколадный флер божественный (брауни ещё готовила, даже промазывать не стала ничем))😍😋 подача рецептов вдохновляет, по полочкам всё 👍👍 спасибо Вам за Ваше творчество☺ получается и очень вкусно!)) в 20 минут уложилась, хотя с выпечкой раньше вообще дела не имела, вышло бы быстрей, если б новая пачка какао не взорвалась и не разлетелась по всей кухне🤣🤣🤦🏽♀️
Большое спасибо за рецепт! 👍🏻 Когда захотелось сделать, кабачка не нашлось, заменила более калорийной свеклой, в остальном ингредиенты не меняла. Как по мне, получилось очень вкусно!! И очень быстро) Обязательно хочу сделать и с кабачком, как в оригинале Придерживаюсь диеты без лактозы и белой муки, и теперь этот рецепт один из ценных в моей копилке. Очень рада, что нашла Ваш замечательный канал, спасибо 😊🌷
Пеку второй раз. Вместо вишни опять клубника, черника, красная смородина. В прошлый раз был вкусняшка, всем домашним понравился и знакомых кого угощала. Тоже оценили
Я пеку его третий раз подряд!!! Спасибо вам огромное за потрясающий рецепт,до этого вся выпечка с отрубями была совершенно несъедобной!❤❤❤ Как думаете, с тыквой получится или она всё же суховата,и стоит добавить, например, яблоко?
Самый низкокалорийный пирог, который я когда-либо видел! Полезнее, диетичнее и круче обычных десертов! Вы наш МастерЧефф! Очень интересно положить кабачок! 🍒🍰💪
Относительно веганской диеты существует множество заблуждений. Велик шанс того, что кто-то рано или поздно (чаще - постоянно) спросит тебя "Откуда ты берёшь белки/кальций/железо?" На это лучше всего ответить, что сбалансированное веганское питание содержит все питательные вещества в куда более полезной форме, чем они есть в продуктах животного происхождения, потому что легко усваиваются и не идут в паре со всем тем жиром, которым славится животная пища.
Обязательно попробую приготовить, только с тыквой, кабачков уже нет... Люблю такие шоколадные пироги, а если ещё и не калорийный, то вообще👍🙂 спасибо Вам большое😘
Класс, спасибо за такой оригинальный рецепт! 🌸 Подскажите, пожалуйста, а какой сах.зам. Вы используете? (стевия/сукоалоза/аспартам/...) А то они все разные по степени сладости
Спасибо за рецептик 👍 Надо бы попробовать Кабачки всегда в наличии имеются 😃 Ну конечно как вы говорите со Сникерсом не сравнить,(по вкусовым ощущениям) Зато на много полезнее
Я бы яйца заменила на чиа с водой.1яйцо это примерно 1ложка чиа,заливается 5ложками воды и в холод до желе.Это и полезно,и вкусно.Уже давно веганка и чиа кажется вкуснее в печиве,особенно в блинах
Я испекла этот пирог. Мне он понравился: напомнил брауни. После выпечки он мне сначала показался немного недопеченым. Постоял под полотенцем до остывания. Я добавляла кэроб и какао 50 на 50. Взяла овсяные отруби пополам с мукой зеленой гречки. После остывания пирог мне показался совсем не сладким, поэтому полила его шоколадом и в холодильник на ночь. Утром пирог был супер.
Обязательно попробую приготовить!! Спасибо!!!!! Только мне кажется, что для большей воздушности нужно добавить немного соды, одного разрыхлителя недостаточно для подъема теста
Не думала, что из таких ингредиентов может получиться такая вкусняшка. И мужу после сникерсов "зашёл" пирог на ура😄. Подскажите, а какое какао используете в своих рецептах? Я беру обычное, но недавно натолкнулась на алкализованный обезжиренный какао-порошок. Он по калорийности в два раза меньше и жирность всего 1,5 грамма.
Спасибо 🤗 Я тоже покупаю обычный какао-порошок. Не очень люблю алкализованный, наверное я его просто не поняла, т.к. многим нравится. У него более насыщенный вкус, и если делать в тех же пропорциях, то скорее всего будет горько
Юленька, очень понравилось! Но нельзя крахмала... Какую нибудь камедь вместо думаю можно. Ну или сухофрукты добавить?! А я бы еще сливочного масла добавила! Сегодня вечерком приготовлю!!!!!
Юлечка, ну Вы чудо🌹 Столько ваших рецептов уже сохранила, не успеваю готовить))) Тыквенный пирог ваш уже 3 раза готовила - просто любовь! Обязательно и этот приготовлю! Спасибо Вам и удачи🌹
*ИНГРЕДИЕНТЫ*
(форма 18х18 см)
- Кабачок ~ 350 г.
- Яйца 3 шт.
- Какао 60 г.
ya.cc/m/l9RghQn?erid=5jtCeReNx12oajmW6yWLz3z
- Отруби 50 г.
ya.cc/m/jiecfSp?erid=5jtCeReNx12oajmVcYfJjhJ
- Льняная мука 10 г.
ya.cc/m/vlUlE7q?erid=5jtCeReNx12oajmVcYfJjcw
- Разрыхлитель 10 г.
- Подсластитель 10+4 г. (в 10 раз слаще сахара)
ya.cc/m/EqHYFL4?erid=5jtCeReNx12oajmV7Kua4Cf
- Вишня 200 г.
- Крахмал 5 г.
Калорийность: 93
Белок-6 Жир-4 Углеводы-8
_____________________________________________
Если вам понравился этот рецепт, поставьте ему лайк и подписывайтесь на мой канал!
_____________________________________________
Добавляйтесь в Телеграм или Дзен. Там я публикую рецепты, которых ещё нет на канале.
Телеграм: t.me/ppbezsahara
Яндекс Дзен: dzen.ru/tortbezsahara
Реклама: ООО "Яндекс" ИНН 7736207543
Добрый день. Юля,Вы супер.
Всегда смотрю рецепты и думаю где же и какую брали муку и тд. Из чего готовят.А Вы все ссылки оставили.Это просто огромное спасибо Вам.
Для тех, кто придерживается правильного питания, Ваш канал - просто находка!)
Спасибо 😊
@@Julia-Sugar-Free 👍👍👍Вы умничка! Спасибо за рецепты! 🤗🤗🤗💐
Это чудо стало моей, чуть ли не ежедневной, радостью)) Нереально вкусно и ни с чем не сравнимо)) Я выпекаю в маленьких формочках и получается похожим на маффины, пористые и влажные)
Мне так нравится ваша подача рецептов!) Светлый чистый фон, лаконичность в описании действий, ничего лишнего в кадре, никакой суеты. После просмотра рецептов всё так разложено по полочкам в голове, что желание одно: пойти и приготовить!))) У меня, например, нет желания терять время на получасовые видео. Я подписана всего на 3 или 4 канала разных тематик на ютубе, на ваш тоже подписалась)
Спасибо большое 🤗🌺
Очееень вкуснооо получилось🙌✨✨✨ отруби заменила только на муку зелёной гречки, и не добавляла крахмал🙈 потрясающий пирог🤗 моя двухлетки за обе щеки уплетала🌺 ну мы не едим магазинные сладости😁
Супер! :) Неожиданно, что даже детям понравилось, они и обычные торты неохотно едят
Вы молодец!настоящая Мама!которая заботится о ребёнке
Сейчас мамаши которые покупают сладости в магазине,это убийцы,они напичканы химией и разными выбросами.
Не понимаю таких мам!
@@neliontem1540 да ладно, многие сами готовят. С детства ребенок ест свежеприготовленную еду по режиму и раздельно. Здоровый, не болеет вообще ни коронами ни гриппами
После того, как вы научитесь отвечать за ваше питание, вы научитесь отвечать и за другие вещи в вашей жизни.
Хотя многие из них зависят, то крайней мере частично, от поступков других людей, за которые вы не отвечаете, вы более ясно увидите из чего вам приходится выбирать.
И вы будете мотивированы более высокой самооценкой к поступкам, которые вам надо будет совершить.
Однако, даже если ничто иное не изменится в вашей жизни, по крайней мере, вы перестанете переедать, а это - совсем не малое достижение.
Д.Райли "Ешь меньше.
Прекрати переедать"
@@neliontem1540 не все магазинные сладости-яд, нужно читать состав и грамотно выбирать.
Я стала к замороженным ягодам добавлять вместо крахмала смесь пектинаи сахарозаменителя. Вкусно
Я даже не думала, что кабачек можно превратить в шоколадный пирог. Очень вкусно. Спасибо!
На здоровье 🤗
Ещё его можно превратить в булочки
th-cam.com/video/sByV-w-7pNU/w-d-xo.html
Или Хачапури по Аджарски
th-cam.com/video/gD54MAHIv1Q/w-d-xo.html
Включение овощей семейств крестоцветных и луковых в рацион имеет большое значение для эффективных диетологических хемопревентивных (предотвращающих рак) стратегий.
Потрясающе получилось! Я бы на Сникерс этот пирог не променяла даже с большой доплатой)) Обязательно попробую ввиде маффинов испечь, как в комментариях пишут. Спасибо огромное за рецепт❤
Приготовила ! И после сникерсов зашло ! Это шедевр, невероятно. Браво !
Отличный рецепт👍 Пекла с кокосовым сахаром и мукой из овсяных отрубей. Отлично получился, спасибо!
Вот теперь есть куда кабачки летом девать. Спасибо за рецепт.
Это просто БОМБА. Получился прям максимально влажный шоколадный убийца:) с таким пирогом моря по колено. На все про все ушло 20 мин. единственное, я эритрита взяла мало, не очень сладко вышло, но я залила пирог сверху high protein chocolate pudding без сахара, вышел прям торт. Это восторг! Спасиииибо вам за такие крутые рецепты, Вы мне прям помогаете не выжить из ума 😂🖤🖤🖤🖤
Просто обалдеть, какая вкусняшка! Уже хочу.
Вкусно получилось, благодарю за рецепт. Сделала в виде маффинов)
Это шедевр для нас, диабетиков,дай Бог вам здоровья...
Спасибо! И вам здоровья))
диабетикам крахмал нельзя, и у кабачка очень высокий гликемический индекс
@@мусяелочкина , у кабачка ГИ = 15. И вы считаете его высоким?
Умочка, спасибо! Доступные ингредиенты . Для пенсионеров это находка. Спасибо!
Спасибо большое за рецепт! Это ооочень вкусно! В качестве подсластителя взяла фитпарад 7 ,по граммам взяла столько же сколько и Вы. Какао-красный октябрь. Я так и не поняла какое именно надо.
Понесу угощать маму,у неё повышенный сахар,а теперь я ей ношу вкусняшки, благодаря вам.
Пекла порционным кексами. Вместо отрубей - мука зеленой гречки, не было вишни, добавила порезанное яблоко. Белки взбивала отдельно в крепкую пену с 80 г эритрита. Тесто получилось очень воздушное и нежное, кексы хорошо поднялись, получились пористые и пушистые. У меня конечно не брауни получились, но очень понравился результат, в след.раз буду печь без яблок, так как они рвут нежную структуру кексов. Думаю, что тест по этому рецепту хорошо подойдёт для рулета.
Очень вкусно получилось. Не было вишни, был ананас и сухая клюква. Получился очень сочным. Муж съел торт и заказал ещё!
Спасибо огромное!
Испекла этот брауни вчера вечером чтобы был к утреннему кофе, это просто супер!!! Правда вишни не было и я заменила на замороженную смородину. Вкуснятина. Я очень довольна. 😀
Очень рада 🤗 Спасибо, что написали))
Добрый день! Готовила пирог по вашему рецепту, это просто вкуснятина🤪🤪🤪Мужу очень понравилось. Спасибо за рабочий рецепт 😘
Пожалуйста, очень рада 🤗❤️
Очень вкусный и дети все едят! Просто обожаю, готовлю весь сезон кабачков! Спасибо большое за рецепт!
Очень вкусный пирог! Спасибо огромное! Вы просто волшебница)))
На здоровье 🤗
Спасибо! Это волшебство! Это чудо! Я не ожидала, что может быть так вкусно и низкокалорийно!!!!!!!! И процесс изготовления не сложный!!!!!
На здоровье 🤗
Кабачок в рецепте десерта это уже интригующе!
Приготовила. Тоже без крахмала делала. Думала, что у меня дома пшеничные отруби. Оказалось, что ржаные! Добавила. Получилось замечательно! Единственное, для меня слишком сладко получилось. Но это дело поправимое: в след раз просто меньше сахзама положу. Большое спасибо за рецепт!
Готовила второй раз, первый раз вышел не очень из-за сахарозаменителя (брала жидкий). Второй раз получился просто пушка. Готовила в мультиварке, получился супер сочным, верх не высыхает после отпекания. Правда я сперва взбила яйца с щепоткой соли в пену, потом добавила кабачки и сухие ингредиенты, еще 0,5 ч.л соды гашеной уксусом и перемешивала лопаткой. Результат просто восхитил! Очень очень вкусно! Спасибо
Благодарю за Ваш комментарий 😊
Ваш канал-очень крутой, огромное спасибо за кладезь ПП рецептов))))
Спасибо, я давно не ем такие пироги,теперь попробую, отличный рецепт!
Спасибо ща рецепт . Сделала со свежей малиной. В место отрубей добавила миндальную муеу Дочка 5 лет кушала причмокивая. 😂 Попросила сделать еще , кабачков вообще не ощущается
Потрясающий рецепт! А главное диетический) вы большая молодец, спасибо огромное за этот прекрасный рецепт)для любителей черного шоколада это просто находка! У меня не было дома вишни, но была замороженная малина, получилось изумительно)))
Благодарю Вас 🙏🌼
Спасибо, сегодня будет праздник!
мне 14 лет , решила первый раз что то испечь, заместо отрубей использовала овсяную муку и вишню заменила на черную смородину, очень вкусно получилось, кабачок не чувствуется 😋
Умница🤗
Я не ем сникерсы. Мне взойдёт. Лайк поставила. Подписана.))
Спасибо большое за рецепт! Пеку уже второй год подряд в сезон кабачков, да и так тоже. Ем без угрызений совести и это действительно очень вкусно! И трое мальчишек тоже, а это
наивысшее признание))))
Я очень рада, что даже дети это едят))
Крахмал, какао и сахарозаменитель не добавляла. Добавила кэроб. Вместо вишни мелко порезала пару яблок. Вишню не люблю и сейчас ее просто не найти. Получилось очень нежно и вкусно 👍
Понравился рецепт. Сегодня готовлю уже 2ой раз
Эти клетчаточные шоколадные бисквиты просто чудо, боюсь новую зависимость заработать 😱 текстура восхитительна, влажные и мягкие, шоколадный флер божественный (брауни ещё готовила, даже промазывать не стала ничем))😍😋 подача рецептов вдохновляет, по полочкам всё 👍👍 спасибо Вам за Ваше творчество☺ получается и очень вкусно!)) в 20 минут уложилась, хотя с выпечкой раньше вообще дела не имела, вышло бы быстрей, если б новая пачка какао не взорвалась и не разлетелась по всей кухне🤣🤣🤦🏽♀️
Спасибо, очень рада вашему комментарию😊
Как хорошо что я вас нашла. Теперь осталось только дождаться когда выйду из голода😍 Спасибо за ваш труд
Пожалуйста 😊
Классно,как всегда.
Привет. Я уже готовила 3 вкусняшки по вашим рецептам, очень вкусно и легко, рекомендую.
Спасибо 😊
Интересный рецепт , обязательно попробую!
Попробуй)
Не давно на вас подписалась🙂 как же мне нравятся все рецепты, не знаю с какого начать🤔🤗
Большое спасибо за рецепт! 👍🏻
Когда захотелось сделать, кабачка не нашлось, заменила более калорийной свеклой, в остальном ингредиенты не меняла. Как по мне, получилось очень вкусно!! И очень быстро)
Обязательно хочу сделать и с кабачком, как в оригинале
Придерживаюсь диеты без лактозы и белой муки, и теперь этот рецепт один из ценных в моей копилке.
Очень рада, что нашла Ваш замечательный канал, спасибо 😊🌷
Благодарю за отзыв 😊 Можно ещё попробовать с тыквой)
@@Julia-Sugar-Free точно, как раз тыквенный сезон, надо сделать, спасибо 😄
@@Julia-Sugar-Free подскажите тыкву сырую?
@@Арсений-9 я обычно сначала готовлю тыкву, чтобы она размягчилась (кусочками 10 мин в микроволновке под крышкой)
А свеклу отварную брали или свежую?
Юля, можете приготовить что-нибудь из черемуховой или конопляной муки?! 😊
Супер! Спасибо! Обязательно приготовлю.
Юлечка, спасибо.Ждем очередной рецепт из доступных продуктов.
Спасибо!!!
Очень вкусный!!!
Класс! Точно нужно попробовать 👍 Спасибо ⚘⚘⚘
Супер! Спасибо, очень вкусно 😋
Хорошие рецепты!
Спасибо 😊
Вкусно, вместо отрубей добавила муку зеленых бананов и немного овсяных,вместо сахзам добавила сироп агавы и кокос сахар
Мне точно зайдет🔥Спасибо
Пеку второй раз. Вместо вишни опять клубника, черника, красная смородина. В прошлый раз был вкусняшка, всем домашним понравился и знакомых кого угощала. Тоже оценили
Я пеку его третий раз подряд!!! Спасибо вам огромное за потрясающий рецепт,до этого вся выпечка с отрубями была совершенно несъедобной!❤❤❤ Как думаете, с тыквой получится или она всё же суховата,и стоит добавить, например, яблоко?
Да, думаю с тыквой тоже будет хорошо. У меня есть подобный рецепт с тыквой и кокосовой мукой. th-cam.com/video/BOXjdm3q47I/w-d-xo.html
Самый низкокалорийный пирог, который я когда-либо видел! Полезнее, диетичнее и круче обычных десертов! Вы наш МастерЧефф! Очень интересно положить кабачок! 🍒🍰💪
Относительно веганской диеты существует множество заблуждений.
Велик шанс того, что кто-то рано или поздно (чаще - постоянно) спросит тебя "Откуда ты берёшь белки/кальций/железо?" На это лучше всего ответить, что сбалансированное веганское питание содержит все питательные вещества в куда более полезной форме, чем они есть в продуктах животного происхождения, потому что легко усваиваются и не идут в паре со всем тем жиром, которым славится животная пища.
Рецепт супер!
Юля если меньше какао значит больше отрубей и отруби овсянные.
Что даёт льняная мука? Можно без нее?
У вас очень классный канал для худеющих!! Спасибо большое!
Испекла, вкусно❤
Аппетитно , спасибо !
Здравствуйте, спасибо за рецепт ❤. Какой сахарозаменитель вы используете?
Прелесть!!👍👍👍🌹💓
Обязательно попробую приготовить, только с тыквой, кабачков уже нет... Люблю такие шоколадные пироги, а если ещё и не калорийный, то вообще👍🙂 спасибо Вам большое😘
Можете попробовать ещё такой рецепт, тоже шоколадный с тыквой th-cam.com/video/BOXjdm3q47I/w-d-xo.html
Ооооочень, понравился пирог! Спасибо! Подскажите вместо вишен, что ещё можно положить?
@@Арсений-9 я думаю что любые ягоды подойдут, орехи)
Готовлю сейчас второй раз
Получился горький. Есть можно,но в следующий раз, если буду печь,то попробую добавить меньше какао.
Спасибо за рецепт
Ну и канал! Ну и молодец!!! Мастхевный для меня. Не кето, конечно, но это лучше чем срывы на дешевые сладости и тонны фруктов
Супер!
Класс, спасибо за такой оригинальный рецепт! 🌸
Подскажите, пожалуйста, а какой сах.зам. Вы используете? (стевия/сукоалоза/аспартам/...) А то они все разные по степени сладости
ниже написано - гляньте 🌺
Спасибо за рецептик 👍
Надо бы попробовать
Кабачки всегда в наличии имеются 😃
Ну конечно как вы говорите со Сникерсом не сравнить,(по вкусовым ощущениям)
Зато на много полезнее
Я специально об этом сказала, чтобы небыло завышенных ожиданий😊
Я бы яйца заменила на чиа с водой.1яйцо это примерно 1ложка чиа,заливается 5ложками воды и в холод до желе.Это и полезно,и вкусно.Уже давно веганка и чиа кажется вкуснее в печиве,особенно в блинах
@@bellakontorovich9025 а мы не извращаемся , а лопаем яйца, белок однако.
Мне очень понравился вкус пирога, поднялся хорошо. Пекла без льняной муки, все отлично. Вишня в пироге, это что-то. Спасибо!
Очень рада 😊
А сахарозаменитель, говорят, тоже вредный🤔какое ваше мнение?
Юленька, а какие отруби?
Здравствуйте, а можно вместо вишни яблоко ?
Я испекла этот пирог. Мне он понравился: напомнил брауни. После выпечки он мне сначала показался немного недопеченым. Постоял под полотенцем до остывания. Я добавляла кэроб и какао 50 на 50. Взяла овсяные отруби пополам с мукой зеленой гречки. После остывания пирог мне показался совсем не сладким, поэтому полила его шоколадом и в холодильник на ночь. Утром пирог был супер.
Все десерты лучше подержать ночь в холодильнике, они стабилизируются и всегда становятся гораздо вкуснее)
Обязательно попробую приготовить!! Спасибо!!!!! Только мне кажется, что для большей воздушности нужно добавить немного соды, одного разрыхлителя недостаточно для подъема теста
Да, наверное) Хотя тоже самое делала без вишни в виде кексов они ооочень сильно поднялись
O
Не думала, что из таких ингредиентов может получиться такая вкусняшка. И мужу после сникерсов "зашёл" пирог на ура😄. Подскажите, а какое какао используете в своих рецептах? Я беру обычное, но недавно натолкнулась на алкализованный обезжиренный какао-порошок. Он по калорийности в два раза меньше и жирность всего 1,5 грамма.
Спасибо 🤗 Я тоже покупаю обычный какао-порошок. Не очень люблю алкализованный, наверное я его просто не поняла, т.к. многим нравится. У него более насыщенный вкус, и если делать в тех же пропорциях, то скорее всего будет горько
Здравствуйте! А каким сахзамом вы пользуетесь? И какой лучше эритрит купить?
Прям хочу спечь уже. Вишни нет, черника, смородина, клубника есть
Здравствуйте. Чем заменить крахмал?
Юленька, очень понравилось! Но нельзя крахмала... Какую нибудь камедь вместо думаю можно. Ну или сухофрукты добавить?! А я бы еще сливочного масла добавила!
Сегодня вечерком приготовлю!!!!!
Вкусно, но горьковато получилось. В следующий раз добавлю в 2 раза меньше какао.
Чем можно заменить льняную муку?
Здравствуйте, а можно ли использовать вместо отрубей и льняной муки только рисовую?
Можно ли чем-то отруби заменить ?
Юлечка, ну Вы чудо🌹 Столько ваших рецептов уже сохранила, не успеваю готовить))) Тыквенный пирог ваш уже 3 раза готовила - просто любовь! Обязательно и этот приготовлю! Спасибо Вам и удачи🌹
Очень приятно, спасибо 😊
Подскажите пожалуйста, можно ли использовать в виде подсластителя сироп топинамбура?
Думаю да, только если его нужно много, то добавить немного больше сухих ингредиентов
@@Julia-Sugar-Free спасибо) сколько примерно добавлять?
@@mayachokkk не знаю, придётся пробовать) Я такой сироп не использую
Какие отруби? Какие полезнее?
Здравствуйте! спасибо за рецепт)) подскажите, чем можно заменить отруби?
Мукой овсяной или рисовой или ещё какой нибудь, но калорийность конечно тоже увеличится)
@@Julia-Sugar-Free я на кето питании)) может псилиум?
@@pavlinamavlina8119 а крахмал вас не смущает, я тоже на кето.😏я думаю,что можно вместо отрубей добавить кокосовую муку!🤗
Хороший рецепт. А можно отруби заменить например кокосовой мукой?
Думаю да, только если кокосовой, то думаю в 2 разаменьше нужно.
Спасибо за рецепт,а отруби какие? Пшеничные или овсяные?
Любые)
Добрый день, интересный рецепт) а подскажите пожалуйста какой конкретно вы сахзам используете?
Спасибо!
Здесь был Prebio Sweet в розовой пачке ))
Чем можно отруби заменить?
Мукой
Юлечка, чем заменить льняную муку? У меня есть псиллиум и ксантан, а еще льняное семя...
На псиллиум можно заменить
Спасибо большое за рецепт. А чем можно заменить отруби?
Мукой)
Девушка здесь написала, что заменила мукой зелёной гречки
@@user-AllaElis спасибо
Добрый день Юлия. Скажите, пожалуйста, чем можно заменить льняную муку? Спасибо за ответ 🌹
Семена Чиа смолоть или целиком!
а можно использовать овсяные хлопья?
Можно, если измельчить
@@Julia-Sugar-Free Спасибо!
Скажите пожалуйста, какой сахарозаменитель вы используете ?.
Здравствуйте, здесь PrebioSweet
Здравствуйте, подскажите, что может горчить в этом рецепте?
Какао, отруби, сахзам