Отличное Видео ! я думаю что все же это не совсем то о чем я хотел узнать! да он прокачивает спину но изюминки я не заметил какой то секрет есть! я не имею в виду препы а именно тренировка что для чего и как прокачивать по сколько подходов и чем закончить тренировку спины для полной прокачки! воооот спасибо за видео!
Смотрю на Фила и также на Ронни, даже тренировки у Фила нежнее,веса меньше, и выглядит Фил дилетантом перед Ронни,у Ронни руки как у инопланетянина,у Фила вены на руках как у любителя.
Фил достоин Мистера Олимпий
Настоящий победитель.А Кай-сасай
Derikin1992 здесь нет слов о технике. в видео Кая оно есть и четкое!
и всё таки спонсор! кай эфектней смотрелся на последней олимпии!
Отлично!
Отличное Видео ! я думаю что все же это не совсем то о чем я хотел узнать! да он прокачивает спину но изюминки я не заметил какой то секрет есть! я не имею в виду препы а именно тренировка что для чего и как прокачивать по сколько подходов и чем закончить тренировку спины для полной прокачки! воооот спасибо за видео!
зиюм про нудное видео больше болтовни
Лучше бы без перевода(
To4no
th-cam.com/video/-p5aIaB9Wg8/w-d-xo.html
То же самое видео
Лучше было без перевода
Смотрю на Фила и также на Ронни, даже тренировки у Фила нежнее,веса меньше, и выглядит Фил дилетантом перед Ронни,у Ронни руки как у инопланетянина,у Фила вены на руках как у любителя.