Turvaa ja helpotusta | Apua paniikkikohtaukseen tai ahdistukseen (ÄÄNITE)

Loin tämän äänitteen tuomaan turvaa ja helpotusta paniikkikohtauksen tai ahdistuksen keskelle.
Se voi tuoda rentoutta ja rauhaa myös muissa hankalissa tilanteissa.
Voit kuunnella äänitteen aina kun tarvitset lisää turvaa, vakautta, rauhaa ja helpotusta elämääsi. ☮️
lupakukoistaa.fi

[@simbas3117]

Kiesus, kuka keksi laittaa näihin mainokset🤯 juurikun on rauhoittumassa nii OlEtKO NähNEEt UUdEt K-mArkeTin AlEnNuksET?!!!!!w

[@kirsimenaoum9301]

Olipa tosi toimiva tämä sun tekniikka! Kiitos Sulle paljon.

[@MarttaTervonen]

Kiitos! Mukava kuulla! 😊

[@marja-tkarhu5320]

Kiitos, kuuntelen uudelleen ,on kovat paineet ja vierotus panikki

[@sixofbones]

Kiitos, alkava paniikkikohtaus loppui tähän! Rauhoittava ääni, selkeät ohjeet, lohduttavat sanat ja ymmärrys ovat sanoinkuvaamattoman tärkeitä tässä äänitteessä ❤️ Kiitos❤️

[@MarttaTervonen]

Kiitos, mukava kuulla ❤️

[@santtumakinen8109]

Kiitos Martta! Avullasi sain tämän aamun ahdistusryöppyni lievenemään 🙂.

[@MarttaTervonen]

Ihana kuulla, kiitos kommentista. ❤️

[@einstein3486]

Kiitos, Tästä oli apua jonkin verran. Itsellä kun iskee tuo kiusallinen olo muoto niin mun on hyvin vaikea keskittyä mihinkään muuhun kun siihen kohtaukseen, meni tästäkin rauhallisesta puheesta varmaa puolet ohi ymmärryksen kun en vain voi keskittyä. Onneks kyllä tiedostan että se menee ihan kohta ohi. pitää vain yrittää ajatella jotain ihan mitä tahansa muuta, jonkun esineen kädessä pyörittely ja siihen keskittyminen auttaa myös, vinkkinä muillekkin

[@MarttaTervonen]

💜

[@leilasuvanto7108]

Olipa ihana video ja hyvät ohjeet❤Ihanaa,että löysin tämän,kiitos❤🙏🫶

[@donnaquixote7538]

Kiitos tästä! Minulla on lievä ahdistuneisuushäiriö, ja puheesi ja pieni fyysinen osuus tässä laukaisivat jännitystä. Hyvää kesää sinulle ja kaikille tätä lukeville. 🤗💗

[@marjatterttu4745]

Kiitos sinulle .minulla on nyt monen vuoden Diapam vähennyksen vieroirukset jokapäiväiset,Monimuotoinen Paniikkihäiriö, sosiaalinen fopia, krooninen trauma ,seitsemättä vuotta .ym.käyn taistoni tietä .kunto romahtanut ,70 vuotiaana vielä monet tanssit viikottain , nyt 77 kohta täynnä ,harmittaa kun menettänyt kuntoni ja ahkeruutensa. Elämäni polku ollut varsin vaikeita asioita matkan varrella ,onneakin onneksi joukossa .❤🙏 SYDÄMELLINEN KIITOKSENI .

[@MarttaTervonen]

Kiitos kommentista ja kaikkea hyvää elämääsi. 🌺

[@marjatterttu4745]

Suuret kiitokseni 🌹❤

[@PirkkoMarjattaRomppainen]

Martta, jokainen lausumasi sana sisältää omakohtaisen kokemuksesi viestin. Kosketti, voimaannutti. Tästä tulee pysyvä tallenne. ♥️♥️ Kiitos Sinulle.

[@marjatterttu4745]

Tunne kestää päivästä toiseen ,tämä auttaa helpottamaan ahdistusta ,sykkeet, kyllä tärisen,,,,helpottaa ,,,halaan ,,,kiitos sinulle 🥰🤗

[@helmiinahonkala5377]

KIITOS! tää oli aivan mahtava, sain päästettyä ahdistuksen paniikin ja pelon tunteet ulos ❤

[@MarttaTervonen]

Kiitos, mukava kuulla ❤️

[@Heisjkd]

Kiitos, auttoi todella paljon ❤️ Itselläni herkästi tunteet ottaa vallan pienissäkin epäonnistumisisssa ja sitten voi alkaa yllättäen ahidstuskohtaus. Onneksi olo helpottui nyt.

[@MrM3lkkis]

Sain paniikkikohtauksen, tämä lievensi sitä kun keskityin kuuntelemaan ❤

[@MarttaTervonen]

Mukava kuulla, että helpotti ❤️

[@J3NNY613]

ekat minuutit autto jo tosi paljon kiitos tosi paljon! ❤️‍🩹

[@iisakkipeltola5393]

Kiitos paljon!! Auttaa uupumuksen laukaiseman paniikkihäiriön kanssa päivittäin🤩

[@marcuskalliokoski]

Kiitos tästä, auttoi! 🙏

[@anne1515]

Olipas ihana,kiitos ❤

[@sarikanikki7142]

Kiitos Martta ❤️ Tää on aivan huikea apu ❤️🙏🏻❤️

[@MarttaTervonen]

Kiitos kommentista, mukava kuulla!

[@jeninanikanti5813]

Kiitos ❤️ tämä todella auttaa, kun paniikki iskee.

[@MarttaTervonen]

Kiitos, mukava kuulla ❤️🙏🏻

[@minttualeksandra1]

kiitos tästä paljon. Helpotti oloa ❤

[@MarttaTervonen]

Mukava kuulla, että helpotti ❤️

[@maryamnadia1676]

Kiitos paljon🥰🥰❤️❤️

[@aam5915]

Ihana video, kiitos sulle tästä! Tää rauhotti todella paljon. Onneksi tällainen löytyy täältä youtubesta ❤️

[@MarttaTervonen]

Kiitos, mukava kuulla 😊

[@eviemetal]

Ihana äänite, kiitos tästä. ❤

[@mtbnikke]

Tää niin helpottaa ❣️

[@MarttaTervonen]

Mukava kuulla ❤️

[@hannaa9078]

❤❤❤

[@marja-tkarhu5320]

Ollut koko päivä tressi trauma panikki ,sykkeet korkealla ,ei mene hetkessä ohi 😢❤

[@Malibu7]

Kiitos

[@liisarekola2382]

Hengitys

[@plantyriver]

kiitos😍

[@jere478]

174hz pure tone toimii kans.

[@Helskylandia]

Mainoksia😢Kesken pahimman paniikin,!!!!

[@marja-tkarhu5320]

Kiitos kiitos rauhoittamisesta ❤.oireeni kestää 24/7 ;n .Panikkihäiriöön tuli mukaan Sympatikotonia ,ollut kuukausia ,Apua ei TK: n kautta ole saanut .On kuitenkin elettävä näiden kanssa .Apuja täältä löytyy ,oikein kun kovasti koetellaan kestämistä .
Hyvää kessää 🍀🌺🌿🌺

[@sirpa7807]

Oireeni myös 24/7.Tsemppiä sinulle.💞

[@marja-tkarhu5320]

Kiitos ,jokapäiväiset ,aamulla sykkeen nousut nytkin kurja olo ,päässä sykkeet ja tinnitukset neulin surinoin jatkuu ,jatkuu 😢

[@MarttaTervonen]

Voimia❤️