10-MIN Workout to Increase Grip Strength after Stroke

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 26 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 24

  • @BlackJoak61
    @BlackJoak61 9 หลายเดือนก่อน +5

    Thanks for doing this video! I'm an electric bass player 7 months out from my stroke and determined to regain full use of my left hand- index finger and this has helped immeasurably!

  • @ernestreid9296
    @ernestreid9296 9 หลายเดือนก่อน +4

    Thank you for reminding me of some of the equipment in the bottom of my work out box.

  • @ernestomarquez7969
    @ernestomarquez7969 9 หลายเดือนก่อน +1

    Thanks doc
    5months stroke survivor.from bacoor Phillipines ❤

  • @eggsheeran3576
    @eggsheeran3576 9 หลายเดือนก่อน +5

    9months stroke survivor 24yrs old 😢

  • @eternalCatherine
    @eternalCatherine 9 หลายเดือนก่อน +3

    Thank you! Squeezing an ice cream scoop has worked well for me. Also holding a 2 pound box of bone broth in my affected hand while I vacuum with my non affected hand has worked well too, as it forces you to hold a wide grip as opposed to a dumbbell which is less challenging. 💚

    • @PostStrokeOrg
      @PostStrokeOrg  9 หลายเดือนก่อน +1

      Ah great suggestions!! Thank you for sharing! ❤️

  • @David-dz6dv
    @David-dz6dv 9 หลายเดือนก่อน +4

    My problem is that I can hold on to something very nice but I can't let go of something at all.

  • @EjioforEdeogu
    @EjioforEdeogu 8 หลายเดือนก่อน +1

    Wrist turn and bent elbow

  • @hemasookram4655
    @hemasookram4655 9 หลายเดือนก่อน +1

    Needed this ❤❤❤❤❤

    • @PostStrokeOrg
      @PostStrokeOrg  9 หลายเดือนก่อน

      ❤️❤️❤️

  • @ranjanapavamani5158
    @ranjanapavamani5158 3 หลายเดือนก่อน

    Thànks so much.

  • @MichaelNosek
    @MichaelNosek 9 หลายเดือนก่อน +2

    What do you do if none of those exercises is possible in your bad hand? How do you start exercising?

  • @poojahm120
    @poojahm120 6 หลายเดือนก่อน

    Thank you so much for sharing the above video. No doubt my left hand is weak . Fingers claw automatically. Please s
    Do share excercise for the same. Love you loads my angel ❤❤

  • @lizgolden97
    @lizgolden97 8 หลายเดือนก่อน

    Success approximations are OK at first?

  • @girliegrandm
    @girliegrandm 9 หลายเดือนก่อน +4

    I can not open my fist.🤛

    • @PostStrokeOrg
      @PostStrokeOrg  9 หลายเดือนก่อน +3

      @girliegrandm You may find this video on opening a clenched fist helpful: th-cam.com/video/vmGGfkco880/w-d-xo.html ❤️

    • @girliegrandm
      @girliegrandm 9 หลายเดือนก่อน +2

      @@PostStrokeOrg Thank you 💕

  • @Secretninja-l6c
    @Secretninja-l6c 9 หลายเดือนก่อน

    So a grip strengthened helps?

  • @sajanninan4520
    @sajanninan4520 9 หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤❤❤❤

  • @michelleking8981
    @michelleking8981 9 หลายเดือนก่อน

    Are you doing these what's your affect your hand

  • @charleskotary9714
    @charleskotary9714 8 หลายเดือนก่อน

    My pinky will not move all the way over. It is also aliittle weak.I cannot touch my thumb to my pinky.I causes me too drop things especially when I am not totally concentrating. Sorry so long.

  • @pllrickkleclllllr5743
    @pllrickkleclllllr5743 9 หลายเดือนก่อน +2

    Super beautiful

  • @obrils1925
    @obrils1925 หลายเดือนก่อน

    Utter blander, stroke patients cant move rhier fingers. Then how can they do like this

  • @lauravictor6025
    @lauravictor6025 8 หลายเดือนก่อน

    Thanksi got no atrenght in hand after 3 mnths, ŵhen helping it i got pain in elbow?