Jazda w grupie na szosie - technika, bezpieczeństwo i kolarski savoir vivre!

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 18 ก.ย. 2024
  • Jazda na szosie w większej grupie to świetna zabawa. Nic więc dziwnego, że wszelkiego rodzaju ustawki są bardzo popularne... Jazda w grupie wymaga jednak odpowiedniej techniki, która pozwoli Wam bezpiecznie i zgodnie z dobrymi manierami odnaleźć się w takim peletonie.
    Przygotowaliśmy dla Was materiał, z którego dowiecie się wszystkiego, co najważniejsze! ⚡️⚡️⚡️
    🔥Spis treści:
    0:55 Pokazywanie dziur i przeszkód
    2:57 Omijanie kogoś / czegoś
    3:35 Wstawanie z siodła
    4:28 Skręcanie / zmiana kierunku jazdy
    6:43 Prowadzący to ,,oczy peletonu"
    7:29 Brak gwałtownych manewrów, zmian toru jazdy, hamowania
    10:17 Odpowiednie pokonywania zakrętów
    12:54 Nie obracamy się
    13:35 Pozostałe ważne sprawy
    15:20 Jazda w grupie a przepisy
    17:37 Trzymamy koło
    19:51 Savoir vivre w grupie
    20:26 Jazda po zmianach
    22:54 Schodzimy ze zmiany do wiatru
    23:43 Szyk pojedynczy - jazda jeden za drugim
    27:39 Jazda parami w praktyce
    30:04 Podwójny wachlarz

ความคิดเห็น • 19