5 Uhr morgens aufstehen: Warum Frühaufstehen nicht für jeden (oder die wenigsten) funktioniert!

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  • เผยแพร่เมื่อ 13 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 5

  • @erwachtes-bewusstsein
    @erwachtes-bewusstsein 2 หลายเดือนก่อน +1

    Liebe Marion,
    ja ich bin dann wohl ein "Bär" .. ich kann sehr wohl früher aufstehen und länger aufbleiben ohne Probleme zu bekommen.
    Wobei ich immer wieder feststelle, dass mein Schlaf auch den Jahreszeiten angepasst ist.
    Im Sommer stehe ich meistens automatisch früher auf wie im Winter und im Winter werde ich früher müde und geh dann auch durchaus früher schlafen.
    Vielen Dank für das interessante Video und ich auf freue mich auf deine nächsten spannenden Vidoes, bei denen ich immer noch was lernen kann.
    Vielen Dank, herzliche Grüße, deine Helga

    • @MarionsSlowLife
      @MarionsSlowLife  2 หลายเดือนก่อน +1

      Danke, liebe Helga 🤗 Ja, das sieht ganz nach Bär aus, und das ist echt der praktischste Typ, weil er am flexibelsten ist! Jedenfalls dann, wenn man diszipliniert genug ist, sich auch genug Schlaf zu gönnen ;-)
      Ich werde mir mit den kommenden Videos viel Mühe geben! Liebe Grüße,
      Deine Marion

    • @erwachtes-bewusstsein
      @erwachtes-bewusstsein 2 หลายเดือนก่อน +1

      @@MarionsSlowLife 😀😀😀

  • @Anna-Alexandraa
    @Anna-Alexandraa 2 หลายเดือนก่อน

    Tolles Video, ich würde mir allerdings gerne die Quellen anschauen, aus den du dein wissen beziehst. Vielleicht nästes mal ein paar Studien Artikel in die Beschreibung packen ?

    • @MarionsSlowLife
      @MarionsSlowLife  หลายเดือนก่อน +1

      Hallo Anna, zuerst einmal vielen Dank fürs Anschauen und den guten Hinweis! Ja, Du hast recht, irgendwie habe ich das verpeilt... 😅 ich füge das noch in die Videobeschreibung ein! Es freut mich, daß Dir das Video gefallen und hoffentlich auch etwas gebracht hat.
      Liebe Grüße,
      Marion ☺