Стаж вождения 20 лет, ежедневно по мегаполису, дальние поездки на тысячи километров. Недавно на трассе с ограничением 130 км/ч случиласл впервые в дизни па. Теперь даже на небольших дорогах накатывает. Что делать?
У меня как-то случилась ПА в тоннеле… страх, что именно внутри тоннеля особо не остановишься, дикий гул вокруг…Теперь раз за разом дикая трясучка в тоннеле. Не помогает ни песни петь, ни огни считать. Как выезжаю из тоннеля-все как рукой снимает.. Что это такое? Как с этим быть? Клаустрофобией не страдаю. Лифты, МРТ-все спокойно переношу….
Живу за границей в мегаполисе. Опыт вождения авто более 20-ти лет, и тут на тебе. Случилась ПА за рулем на хайвей 8 полос скоростная дорога, сбросить скорость до минимума нельзя, остановиться нельзя ( просто негде) ближайшие пять км. Это худшее что со мной случалось за мою практику вождения, хотя всякое бывало на дороге. Уже месяц не могу сесть за руль. Как себе помочь?
Аналогичная ситуация именно на трассе, при высокой скорости случилась ПА, но я смогла остановиться, прийти в себя. Потом снова села за руль и попала на ремонтную часть дороги, где повторно случилась ПА и никуда не деться , не остановиться. Ситуация безисходности, просто жесть по состоянию. Долго не садилась за руль, а когда пришлось наступала сильная тревожность в пробках. Сейчас вообще избегаю вождения, хотя раньше обожала и искренне наслаждалась.
У меня такая ситуация уже несколько раз, живу за городом, ездить надо каждый день, трасса, движение, это ад...справляться получается, только мыслями, что я например проехала пол пути, осталось мало, смотрю в поле и тд
Блин, так тревога может быть с тобой и 40 лет, каждый раз когда садишься за руль.... Ну, если ничего не помогает. Это же реально тяжело, просто так не проходит.
Всем привет, почитайте Роберта Лихи :,, Свобода от тревоги". Начало немного нудное, но передаёт суть появления П. А., а дальше все так, что третьекласнику понятно!!!
Ну если бы это так работало,то конечно,но ведь за рулём нужно чувствовать себя отлично,а когда в состоянии паники,все равно не все контролируешь,и можешь легко допустить ошибку,а там и до дтп не далеко,особенно на трассе,на скорости
Стаж вождения 20 лет, ежедневно по мегаполису, дальние поездки на тысячи километров. Недавно на трассе с ограничением 130 км/ч случиласл впервые в дизни па. Теперь даже на небольших дорогах накатывает. Что делать?
Спасибо огроменное!!!! Какие нужные мне слова сейчас при обучении вождения❤❤❤❤
Бог Вас послал мне
У меня как-то случилась ПА в тоннеле… страх, что именно внутри тоннеля особо не остановишься, дикий гул вокруг…Теперь раз за разом дикая трясучка в тоннеле. Не помогает ни песни петь, ни огни считать. Как выезжаю из тоннеля-все как рукой снимает.. Что это такое? Как с этим быть? Клаустрофобией не страдаю. Лифты, МРТ-все спокойно переношу….
Живу за границей в мегаполисе. Опыт вождения авто более 20-ти лет, и тут на тебе. Случилась ПА за рулем на хайвей 8 полос скоростная дорога, сбросить скорость до минимума нельзя, остановиться нельзя ( просто негде) ближайшие пять км. Это худшее что со мной случалось за мою практику вождения, хотя всякое бывало на дороге. Уже месяц не могу сесть за руль. Как себе помочь?
Аналогичная ситуация именно на трассе, при высокой скорости случилась ПА, но я смогла остановиться, прийти в себя. Потом снова села за руль и попала на ремонтную часть дороги, где повторно случилась ПА и никуда не деться , не остановиться. Ситуация безисходности, просто жесть по состоянию. Долго не садилась за руль, а когда пришлось наступала сильная тревожность в пробках. Сейчас вообще избегаю вождения, хотя раньше обожала и искренне наслаждалась.
У меня такая же ситуация!!!!! Обожала водить, накатала 200 тыс км и на тебе.. ПА.. И теперь боюсь садиться!
@@kristinamaksimova1212 очень жаль это слышать, понимаю и сочувствую( надеюсь, страху не получится полностью одолеть нас! ❤️🩹
У меня такая ситуация уже несколько раз, живу за городом, ездить надо каждый день, трасса, движение, это ад...справляться получается, только мыслями, что я например проехала пол пути, осталось мало, смотрю в поле и тд
Блин, так тревога может быть с тобой и 40 лет, каждый раз когда садишься за руль.... Ну, если ничего не помогает. Это же реально тяжело, просто так не проходит.
Всем привет, почитайте Роберта Лихи :,, Свобода от тревоги".
Начало немного нудное, но передаёт суть появления П. А., а дальше все так, что третьекласнику понятно!!!
Ну если бы это так работало,то конечно,но ведь за рулём нужно чувствовать себя отлично,а когда в состоянии паники,все равно не все контролируешь,и можешь легко допустить ошибку,а там и до дтп не далеко,особенно на трассе,на скорости