Jak prawidłowo wyprowadzić prawy prosty? Jak uniknąć podstawowych błędów? Zapraszam do zapoznania się z moimi poradami. Zapraszam na fanpage: Mateusz.Mast...
Świetne poradniki od pana można się wiele nauczyć ja nie jestem bokserem ale trenuję boks samotnie w piwnicy na worku i pana porady bardzo mi pomagają pozdrawiam
Sposób w jaki Master tłumaczy jest niesamowity. Wszytko jest jasne i oczywiste, każdy z jego filmów jest ciekawy. Potem to tylko trzeba powtórzyć na treningach 7 milionów razy i jest okay. Mam ogromny szacunek do Masters nie tylko za ooagniecia sportowe ale za jego skromność.
Master duży #szacunek 😉 tyle pracy w sport włożyłeś , dzięki tobie mamy skróty bo publikujesz wiedze nie każdy ma dostęp do takich wartościowych ludzi co Ty 😎 jeszcze raz Ci dziękuję pozdrawiam I czekam z niecierpliwością na kolejne odcinki ^,^ fajna wpadka na koniec
Dodam jeszcze od siebie , że rosjanie nauczali (nauczają) lewy prawy z krokiem w tył w ten sposób że bijąc lewy prosty jednocześnie cofają lewą nogę poza nogę prawą tzn. zamieniają je , następnie bijąc prawy prosty cofają nogę prawą co powoduje powrót do pozycji wyjściowej.
Super widzieć jak Twój kanał się rozwija. Seria "szkoleniowa" jest świetna, a z racji Twoich doświadczeń z różnymi stylami boksowania, masz na sprawy techniczne nieco szersze spojrzenie, dzięki czemu wiedza jest jeszcze bardziej wartościowa. Może z biegiem czasu pokusisz się o prezentację kombinacji na tarczach z Panem Gmitrukiem? :) Pozdrowienia dla Ciebie i rodzinki ;)
Super filmy Mateusz, poniżej pomysły na filmy jakie byłby dla nas ciekawe: - praca nóg, obrona dzięki pracy nóg, ćwiczenia na poprawną pracę nóg, - obrona, poprawna garda, błędy w gardzie jak odpychanie rękami, - wchodzenie z kontrą po ataku przeciwnika, jak rozpoznać kiedy jest właściwy moment, - ćwiczenia na koordynację i refleks Pozdrawiam Leszek
1:30 robisz pozycję łucznika za co byś dostał fangę w łeb od trenera. 2:14 stoisz na nodze wykrocznej, sic. Wystarczy,że Cię przeciwnik zaskoczy a Ty stojąc na niej nokaut w szczenę 5 sekund. 4:30 mistrzu jak Ci się udaje stać tak na wykrocznej nodze? Moi trenerzy obili byh Cię kijem od szczoty. Zapisując si ędo związku , klubu 4 miesiące uczyłem się chodzić w pozycji zanim pozwolono mi założyć rękawice. To był dzień święty. 5:37 wyprowadzasz cios prosty a nie z dołu czy z góry,. Cios wyprowadzany , przy odpowiedniej pozycji bokserskiej( nieTwojej i możesz mnie podać , zaskarżyć do PZB a wyjdziesz na pajaca)5:45 rękę trzymasz przy uchu jak masz ochotę to trzymaj za ucho,. A wykroczną coś przed sobą między okiem a nosem.
Zajebiste Master ! Podobno Kubańscy pięściarze pierwsze lata nauki poświęcają tylko i wyłącznie nogom i obronie. Czy będą jakieś filmy dot. defensywy ? :)
Klasa! Master, co myślisz o tym. Nie wspominałeś, że przy ciosach prostych ważne jest zakrycie barkiem szczęki a widzę, że robisz to z automatu. Jeszcze mógłbyś wspomnieć o ciosach na dół i kombinacji np lewy na góre prawy na dół, albo 1-2-1. Czy kwestie typu łączenie ciosów z obronami będą w dalszych częściach? Np prawy po zakroku, uniku, odchyleniu albo shoulder-roll?
Em Ka Dzieki za sugestie, wszystkie te kwestie są bardzo wazne, wiec oczywiście poruszę je w następnych odcinkach. Nie chce robic mętliku i mowic o wszystkim na raz, bo widzę ze najczęściej zaniedbane są totalne podstawy. Będziemy razem iść małymi kroczkami i sukcesywnie 🙂 Pozdro!
Mateusz Masternak tak myślałem ze masz to przemyślane :) czekam z niecierpliwością na więcej, zwłaszcza na zapowiedziane pełne rozpiski! Tego praktycznie nigdzie nie ma. Jeszcze mi się przypomniał apropos prawego prostego błąd z którym sam walczyłem i tez mysle jest częsty, tj bicie prawego na dwa razy, najpierw opuszczenie ręki od szczęki na wysokość barku i potem cios. Pozdrawiam!
A w przypadku gdy jestem leworęczny i mam ułożenie nóg w taki sposób że prawa noga z przodu lewa z tyłu to tak samo prawy prosty to mam używać jak lewy ? ( sorry że troche głupio napisane )
Twój prawy prosty jest lewym prostym dla praworęcznego. Jesteś leworęczny i masz prawą nogę na przodzie więc prawym operujesz więcej a lewą dokladasz. Osoba praworęczna daje lewy prawy, czyli najpierw bliższa ręka potem dalsza. A ty na odwrót - prawa, lewa
Powiedz mi Master czy schodzenie lekko głową i tułowiem w bok podczas wyprowadzania prostych jest poprawne i konieczne ? Tak trener u nas uczy, ale według mnie teoretycznie schodzimy od ciosów "prosty na prosty", ale jesteśmy narażeni na sierp, bo możemy się nadziać. Co o tym myślisz ;)? pozdro i życzę dalszych sukcesów
Master, popieprzyłeś Kella Brooka z Calvinem Brockiem. Brook rzeczywiście nie miałby szans żeby uniknąć nokautu, głównie dlatego, że waży(ł) niemal połowę mniej od Dra Steelhammera 😂
0,32 nie masz pozycji bokserskiej (uwaga zakroczna noga), u kogo się uczyłeś ? Dlaczego śmiem pouczać? Papa Feliks Sztam był marnym bokserem , więc został trenerem. Dlatego. Ja jestem z Gwardii Warszawa, gdzie byli Wielcy Bracia Skrzczeczowie, mistrz Raubo, król nokautów Mistrz Łakomiec
Dobry filmik ... w temacie najstarszego polskiego traktatu sztuki walki naszą tradycyjną bronią .. szablotlukpolski.pl/pages/ebooki th-cam.com/video/S8SauT2DfuY/w-d-xo.html
6:40 Twoja ręka mistrzu *(wykroczna, zaczepiająca) jest w pozycji jak młotek powyżej 90 stopni, Ty nią machasz a nie zadajesz ciosów. 7:40 popatrz jak trzymasz rękę wykroczną ?" No beznadzieja i to powiem ani PiS a ni Po nie ma tu żadnego wpływu..
Świetne poradniki od pana można się wiele nauczyć ja nie jestem bokserem ale trenuję boks samotnie w piwnicy na worku i pana porady bardzo mi pomagają pozdrawiam
Jestem pod wrażeniem umiejętności przekazania wiedzy
bardzo fajnie wszystko omawiasz ,uzasadniasz i pokazujesz.Gratuluję zdolności pedagogicznych
Marek Babicki Dzieki 😊💪
Sposób w jaki Master tłumaczy jest niesamowity. Wszytko jest jasne i oczywiste, każdy z jego filmów jest ciekawy. Potem to tylko trzeba powtórzyć na treningach 7 milionów razy i jest okay. Mam ogromny szacunek do Masters nie tylko za ooagniecia sportowe ale za jego skromność.
Plusik za skromnosc i normalnosc. Pozdrawienia!
pelna profeska , celne uwagi , proste i z klasa tlumaczenie technik uderzenia. super - pozdrawiam .
Master duży #szacunek 😉 tyle pracy w sport włożyłeś , dzięki tobie mamy skróty bo publikujesz wiedze nie każdy ma dostęp do takich wartościowych ludzi co Ty 😎 jeszcze raz Ci dziękuję pozdrawiam I czekam z niecierpliwością na kolejne odcinki ^,^ fajna wpadka na koniec
rebos 1990 dziękuje! Takie komentarze motywują! Pozdro!
Swietnie Master
Dziękujemy.
Master jesteś mega pozytywnă osobą. Lajk w ciemno😊
Piotr Traku a dzieki😉 Pozdro!!
Pozytywny Master
Dziękuję za pomoc techniczna
Co prawda ćwiczę kick Boxing ale ten materiał i Twoja wiedza mega mi pomogła ;) dziękuję.
Krótko i na temat! Dziekówa mistrzu!
Te filmy to złoto.
Piękny Sport. Świetnie pokazujesz jego niuanse.
Trafiłem tutaj dopiero teraz, ale super materiały ;)
Super materiał, twój prawy prosty tnie powietrze jakby z bicza strzelił💪👊
Nie moge się doczekać odcinka z kombinacjami!!!
super filmiki w końcu przejdę na zawodowstwo:D
Brawo Panie Mateuszu ! Fantastyczny materiał do nauki, oby więcej takich filmów Pan nagrał. Pozdrawiam serdecznie :)
świetny materiał, fajnie wszystko wytłumaczone i dodatkowy plus za to, że podajesz przykłady gwiazd
Super Panie Mateuszu, że robi Pan film szkoleniowe.
Bardzo rzeczowo i przejżyscie👍
Najlepszy content jaki widziałem .dawaj więcej prosimy matster
Dodam jeszcze od siebie , że rosjanie nauczali (nauczają) lewy prawy z krokiem w tył w ten sposób że bijąc lewy prosty jednocześnie cofają lewą nogę poza nogę prawą tzn. zamieniają je , następnie bijąc prawy prosty cofają nogę prawą co powoduje powrót do pozycji wyjściowej.
Kolejny świetny materiał! Jestem cały czas pod wrażeniem, dzięki!! Może teraz czas na odcinek o podstawach poruszania się w boksie?
Paweł Ponikło będzie i o tym, będę regularnie wrzucał odcinki :) propozycje tematów mile widziane ;)
MASTER zrób odcinek o unikach ;)
Super widzieć jak Twój kanał się rozwija. Seria "szkoleniowa" jest świetna, a z racji Twoich doświadczeń z różnymi stylami boksowania, masz na sprawy techniczne nieco szersze spojrzenie, dzięki czemu wiedza jest jeszcze bardziej wartościowa.
Może z biegiem czasu pokusisz się o prezentację kombinacji na tarczach z Panem Gmitrukiem? :)
Pozdrowienia dla Ciebie i rodzinki ;)
Ja powiem tylko tyle DZIĘKUJĘ :)
Mega pomocne!
To zejscie w tył i lewy prawy pieknie wygląda.
SUPER !
Super !
Super filmiki. Dawaj więcej Master. Zdrowia Ci życzę i dawaj po pas!
Bardzo fajny material
Ładnie przekazane
Super filmy Mateusz, poniżej pomysły na filmy jakie byłby dla nas ciekawe:
- praca nóg, obrona dzięki pracy nóg, ćwiczenia na poprawną pracę nóg,
- obrona, poprawna garda, błędy w gardzie jak odpychanie rękami,
- wchodzenie z kontrą po ataku przeciwnika, jak rozpoznać kiedy jest właściwy moment,
- ćwiczenia na koordynację i refleks
Pozdrawiam
Leszek
Dzięki
Master jest swój chłop , lubię go .
polecam
🔥🔥🔥
2020 dziękuję champ!
👍
Dzięki za lekcje
1:30 robisz pozycję łucznika za co byś dostał fangę w łeb od trenera. 2:14 stoisz na nodze wykrocznej, sic. Wystarczy,że Cię przeciwnik zaskoczy a Ty stojąc na niej nokaut w szczenę 5 sekund. 4:30 mistrzu jak Ci się udaje stać tak na wykrocznej nodze? Moi trenerzy obili byh Cię kijem od szczoty. Zapisując si ędo związku , klubu 4 miesiące uczyłem się chodzić w pozycji zanim pozwolono mi założyć rękawice. To był dzień święty. 5:37 wyprowadzasz cios prosty a nie z dołu czy z góry,. Cios wyprowadzany , przy odpowiedniej pozycji bokserskiej( nieTwojej i możesz mnie podać , zaskarżyć do PZB a wyjdziesz na pajaca)5:45 rękę trzymasz przy uchu jak masz ochotę to trzymaj za ucho,. A wykroczną coś przed sobą między okiem a nosem.
Pozdrawiam :)
Dzieki Master ! SUPER
Prosiłbym o filmik o pracy nóg i obronie przed agresywnym naporem rywala
Mega filmik ! Sporo wiedzy :) natomiast ujęcie z walki Wladimira to chyba nie jest Kell Brook ?
👍🥊☄🔥☄🥊👍
Zajebiste Master !
Podobno Kubańscy pięściarze pierwsze lata nauki poświęcają tylko i wyłącznie nogom i obronie. Czy będą jakieś filmy dot. defensywy ? :)
bletkiocb będzie, postaram się nie ominąć żadnej istotnej kwestii, a w razie gdybym zapomniał, liczę na wasze podpowiedzi ;)
Kubańska szkoła boksu piękna rzecz
Zajebiste to malo powiedziane!!!!!!
Klasa!
Master, co myślisz o tym. Nie wspominałeś, że przy ciosach prostych ważne jest zakrycie barkiem szczęki a widzę, że robisz to z automatu. Jeszcze mógłbyś wspomnieć o ciosach na dół i kombinacji np lewy na góre prawy na dół, albo 1-2-1. Czy kwestie typu łączenie ciosów z obronami będą w dalszych częściach? Np prawy po zakroku, uniku, odchyleniu albo shoulder-roll?
Em Ka Dzieki za sugestie, wszystkie te kwestie są bardzo wazne, wiec oczywiście poruszę je w następnych odcinkach. Nie chce robic mętliku i mowic o wszystkim na raz, bo widzę ze najczęściej zaniedbane są totalne podstawy. Będziemy razem iść małymi kroczkami i sukcesywnie 🙂 Pozdro!
Mateusz Masternak tak myślałem ze masz to przemyślane :) czekam z niecierpliwością na więcej, zwłaszcza na zapowiedziane pełne rozpiski! Tego praktycznie nigdzie nie ma. Jeszcze mi się przypomniał apropos prawego prostego błąd z którym sam walczyłem i tez mysle jest częsty, tj bicie prawego na dwa razy, najpierw opuszczenie ręki od szczęki na wysokość barku i potem cios. Pozdrawiam!
2024
Ma pan i mnie suba:)
A w jaki sposób poruszasz nogami zadając lewy->lewy->prawy w tył ??
Siema zrób filmik jak wygląda prawidłowa garda jak będziesz miał chwile. pozdro
brylo1218 będzie i o gardzie :) Pozdro!
Witam. Czy należy prostować łokcie do końca podczas ciosów prostych?
Znanym też trenerem, który chętnie wykorzystywał kubańską szkołę to Nacho Beristain
Jestem bardzo , bardzo ciekawy jak ty wykonujesz siłownie pod ciosy np. Proste :) jakie mięśnie chodzą w prostym 😉 jeszcze raz pozdrawiam 5 !!!
Uderzanie młotem w oponę i rzuty piłkami lekarskimi w różnych płaszczyznach to chyba najbardziej popularne ćwiczenia.
Jak już opanujemy podstawy, przejdziemy do zestawów treningowych:)
Master ja też sie buduje:D gdzie dorwałeś te panele?
Szpilka powinien Tobie płacić za lekcje boksu:)))
Witam prawa tylnia noge. Jak trzymam w takiej pozycji stope jak ty to jaks trener kaze mi miec na wprost kierunku stope
A w przypadku gdy jestem leworęczny i mam ułożenie nóg w taki sposób że prawa noga z przodu lewa z tyłu to tak samo prawy prosty to mam używać jak lewy ? ( sorry że troche głupio napisane )
Twój prawy prosty jest lewym prostym dla praworęcznego. Jesteś leworęczny i masz prawą nogę na przodzie więc prawym operujesz więcej a lewą dokladasz. Osoba praworęczna daje lewy prawy, czyli najpierw bliższa ręka potem dalsza. A ty na odwrót - prawa, lewa
@@kiepsky5115 dziękuje bardzo za odpowiedź :)
7;28 słyszycie ten dźwięk ? WOW
Powiedz mi Master czy schodzenie lekko głową i tułowiem w bok podczas wyprowadzania prostych jest poprawne i konieczne ? Tak trener u nas uczy, ale według mnie teoretycznie schodzimy od ciosów "prosty na prosty", ale jesteśmy narażeni na sierp, bo możemy się nadziać. Co o tym myślisz ;)? pozdro i życzę dalszych sukcesów
Ja myśle, że bardzo dobrze cię uczą, bo twój sagan nie jest cały czas w jednej linii i trudniej go namierzyć
Wójek Łakomiec mówił, że walkę da się wygrać lewą ręką tylko trzeba chcieć
A czy piesc przy prostych powinna być w pionie czy w poziomie?
Gdy trenowałem boks uczono mnie zeby piesc byla w pionie ,lepiej przechodzi przez garde rywala
Master. Sauerland nadal jest twoim promotorem ?
Krty Maloteri nie
Master, popieprzyłeś Kella Brooka z Calvinem Brockiem. Brook rzeczywiście nie miałby szans żeby uniknąć nokautu, głównie dlatego, że waży(ł) niemal połowę mniej od Dra Steelhammera 😂
skrupszzzzztralalalalam
0,32 nie masz pozycji bokserskiej (uwaga zakroczna noga), u kogo się uczyłeś ? Dlaczego śmiem pouczać? Papa Feliks Sztam był marnym bokserem , więc został trenerem. Dlatego. Ja jestem z Gwardii Warszawa, gdzie byli Wielcy Bracia Skrzczeczowie, mistrz Raubo, król nokautów Mistrz Łakomiec
Fajne porady, ale nie zawsze widać kroki podczas zadawania ciosów :(
Wygrałeś kontuzja każdemu może się przydarzyć dostał zwycięstwo od ciebie w prezencie
Ale szacunek że propagujesz pięściarstwo
Kliczko pokonał Calvina Brocka nie Kella Brooka.... kiepsko coś to wyszło
Podstawy już dawno opanowane , czekamy na dalszy zastrzyk wiedzy , doczekamy się ? :) pozdrawiam !
Dobry filmik ... w temacie najstarszego polskiego traktatu sztuki walki naszą tradycyjną bronią ..
szablotlukpolski.pl/pages/ebooki
th-cam.com/video/S8SauT2DfuY/w-d-xo.html
8:04 już masz pozycję chujową (noga zakroczna) no żenua!!!!
6:40 Twoja ręka mistrzu *(wykroczna, zaczepiająca) jest w pozycji jak młotek powyżej 90 stopni, Ty nią machasz a nie zadajesz ciosów. 7:40 popatrz jak trzymasz rękę wykroczną ?" No beznadzieja i to powiem ani PiS a ni Po nie ma tu żadnego wpływu..