寝ながら腰痛対策ストレッチ【寝る前に9分間】

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 8 ก.ย. 2024

ความคิดเห็น • 129

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
すごく身体が硬い方にオススメ｜身体を柔らかくするストレッチ方法【7分間】7:51すごく身体が硬い方にオススメ｜身体を柔らかくするストレッチ方法【7分間】
すごく身体が硬い方にオススメ｜身体を柔らかくするストレッチ方法【7分間】前田のまいにちセルフケア ! by GronG
มุมมอง 536K
全身のストレッチ｜20分間じっくり身体ほぐし22:43全身のストレッチ｜20分間じっくり身体ほぐし
全身のストレッチ｜20分間じっくり身体ほぐし前田のまいにちセルフケア ! by GronG
มุมมอง 1.3M
仙骨（仙腸関節）の痛みでお悩みの方へオススメのストレッチ【12分間】12:35仙骨（仙腸関節）の痛みでお悩みの方へオススメのストレッチ【12分間】
仙骨（仙腸関節）の痛みでお悩みの方へオススメのストレッチ【12分間】前田のまいにちセルフケア ! by GronG
มุมมอง 206K
[LIVE] MCHOICE & MINT AWARDS 2024 at TRUE ICON HALL, ICONSIAM4:22:57[LIVE] MCHOICE & MINT AWARDS 2024 at TRUE ICON HALL, ICONSIAM
[LIVE] MCHOICE & MINT AWARDS 2024 at TRUE ICON HALL, ICONSIAMMCHOICE TH
มุมมอง 247K
Linkin Park: FROM ZERO (Livestream)1:03:46Linkin Park: FROM ZERO (Livestream)
Linkin Park: FROM ZERO (Livestream)Linkin Park
มุมมอง 7M
เบ็นเท็น ( Ben10 Reboot ) เต็มเรื่อง | ตอน 91 | MrBoom01:00เบ็นเท็น ( Ben10 Reboot ) เต็มเรื่อง | ตอน 91 | MrBoom
เบ็นเท็น ( Ben10 Reboot ) เต็มเรื่อง | ตอน 91 | MrBoomMrBoom
มุมมอง 178K
ผมเจอสิ่งที่ทำให้ ผมได้ผลผลิตมากขึ้นโดยการ |Minecraft #minecraft #มายคราฟ #fypシ #minecraftmemes #ตลก00:37ผมเจอสิ่งที่ทำให้ ผมได้ผลผลิตมากขึ้นโดยการ |Minecraft #minecraft #มายคราฟ #fypシ #minecraftmemes #ตลก
ผมเจอสิ่งที่ทำให้ ผมได้ผลผลิตมากขึ้นโดยการ |Minecraft #minecraft #มายคราฟ #fypシ #minecraftmemes #ตลกKyoro Danger
มุมมอง 360K
【最新版】たった５分！無理せずできる！寝ながら腰痛改善ストレッチ！12:08【最新版】たった５分！無理せずできる！寝ながら腰痛改善ストレッチ！
【最新版】たった５分！無理せずできる！寝ながら腰痛改善ストレッチ！整体院和み-NAGOMI-土師和也
มุมมอง 361K
立ったまま腰痛対策ストレッチ【9分間】9:46立ったまま腰痛対策ストレッチ【9分間】
立ったまま腰痛対策ストレッチ【9分間】前田のまいにちセルフケア ! by GronG
มุมมอง 176K
寝たままできる腰痛改善ヨガ☆　初心者におすすめ #31015:41寝たままできる腰痛改善ヨガ☆　初心者におすすめ #310
寝たままできる腰痛改善ヨガ☆　初心者におすすめ #310B-Flow (旧B-life)
มุมมอง 5M
【坐骨神経痛 ストレッチ】寝ながら無理せず坐骨神経痛を改善する！最強ストレッチ！18:39【坐骨神経痛 ストレッチ】寝ながら無理せず坐骨神経痛を改善する！最強ストレッチ！
【坐骨神経痛 ストレッチ】寝ながら無理せず坐骨神経痛を改善する！最強ストレッチ！整体院和み-NAGOMI-土師和也
มุมมอง 1.2M
【腰痛改善ストレッチ】腰回りの筋肉の柔軟性を改善！9:19【腰痛改善ストレッチ】腰回りの筋肉の柔軟性を改善！
【腰痛改善ストレッチ】腰回りの筋肉の柔軟性を改善！ヘルスケア治療院
มุมมอง 290K
【最新版】 肩甲骨が『超』硬い人向け！体がどんどん柔らかくなるストレッチ！【400万回再生超えをリニューアル】12:50【最新版】 肩甲骨が『超』硬い人向け！体がどんどん柔らかくなるストレッチ！【400万回再生超えをリニューアル】
【最新版】 肩甲骨が『超』硬い人向け！体がどんどん柔らかくなるストレッチ！【400万回再生超えをリニューアル】オガトレ
มุมมอง 16M
背中のストレッチ【6種目】10:17背中のストレッチ【6種目】
背中のストレッチ【6種目】前田のまいにちセルフケア ! by GronG
มุมมอง 414K
仙骨（仙腸関節）のストレッチ｜腰痛にお悩みの方にもオススメ【6分間】7:10仙骨（仙腸関節）のストレッチ｜腰痛にお悩みの方にもオススメ【6分間】
仙骨（仙腸関節）のストレッチ｜腰痛にお悩みの方にもオススメ【6分間】前田のまいにちセルフケア ! by GronG
มุมมอง 369K
【就寝用】睡眠の質を高める寝たままストレッチ（むくみ解消・全身リセット）15:25【就寝用】睡眠の質を高める寝たままストレッチ（むくみ解消・全身リセット）
【就寝用】睡眠の質を高める寝たままストレッチ（むくみ解消・全身リセット）のがちゃんねる/nogachannel
มุมมอง 2.1M
Will A Guitar Boat Hold My Weight?00:20Will A Guitar Boat Hold My Weight?
Will A Guitar Boat Hold My Weight?MrBeast
มุมมอง 68M
ผมให้ 5 ล้าน ROBUX ฟรี เพราะน้องคนนี้นอนใต้เตียงกับผี!! #เกมกับshorts #roblox #freerobux00:59ผมให้ 5 ล้าน ROBUX ฟรี เพราะน้องคนนี้นอนใต้เตียงกับผี!! #เกมกับshorts #roblox #freerobux
ผมให้ 5 ล้าน ROBUX ฟรี เพราะน้องคนนี้นอนใต้เตียงกับผี!! #เกมกับshorts #roblox #freerobuxWinrockeR ChanneL WKC ヅ
มุมมอง 363K
ร้องเพลงสั่งข้าว Ver.ว่าว มินตรา อินทิรา | feat ท่านเปา #ว่าว #ร้องเพลงสั่งข้าว #บี้เดอะสกา #ท่านเปา00:40ร้องเพลงสั่งข้าว Ver.ว่าว มินตรา อินทิรา | feat ท่านเปา #ว่าว #ร้องเพลงสั่งข้าว #บี้เดอะสกา #ท่านเปา
ร้องเพลงสั่งข้าว Ver.ว่าว มินตรา อินทิรา | feat ท่านเปา #ว่าว #ร้องเพลงสั่งข้าว #บี้เดอะสกา #ท่านเปาBie The Ska
มุมมอง 425K
สามหมีจอมป่วน ( We Bare Bears ) เต็มเรื่อง | ตอน 134 | Boomerang CN Thailand10:59สามหมีจอมป่วน ( We Bare Bears ) เต็มเรื่อง | ตอน 134 | Boomerang CN Thailand
สามหมีจอมป่วน ( We Bare Bears ) เต็มเรื่อง | ตอน 134 | Boomerang CN ThailandBoomerang CN Thailand
มุมมอง 104K
แข่งสร้างห้องลับในพูลวิลล่า งบ 3,000 บาท ใครเนียนสุดชนะ !!35:14แข่งสร้างห้องลับในพูลวิลล่า งบ 3,000 บาท ใครเนียนสุดชนะ !!
แข่งสร้างห้องลับในพูลวิลล่า งบ 3,000 บาท ใครเนียนสุดชนะ !!Ananped
มุมมอง 687K
"จุดจบตำนานหงอคง" วิเคราะห์เนื้อเรื่องตำนานทมิฬ Black Myth Wukong | The Codex34:51"จุดจบตำนานหงอคง" วิเคราะห์เนื้อเรื่องตำนานทมิฬ Black Myth Wukong | The Codex
"จุดจบตำนานหงอคง" วิเคราะห์เนื้อเรื่องตำนานทมิฬ Black Myth Wukong | The CodexThe Codex
มุมมอง 294K
การแข่งขัน RoV Pro League 2024 Winter | รอบเก็บคะแนน Week 4 Day 28:11:36การแข่งขัน RoV Pro League 2024 Winter | รอบเก็บคะแนน Week 4 Day 2
การแข่งขัน RoV Pro League 2024 Winter | รอบเก็บคะแนน Week 4 Day 2Garena RoV Thailand
มุมมอง 897K
[Live] : ONE 168 วันนี้!! "โจนาธาน vs ซุปเปอร์เล็ก"5:09:25[Live] : ONE 168 วันนี้!! "โจนาธาน vs ซุปเปอร์เล็ก"
[Live] : ONE 168 วันนี้!! "โจนาธาน vs ซุปเปอร์เล็ก"Ch7HD
มุมมอง 1.8M