バタフライ選手のように楽に長く泳ぐための前体重!できない原因5選と練習方法3選!

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  • เผยแพร่เมื่อ 24 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น •

  • @yoichiromatsuda
    @yoichiromatsuda 21 วันที่ผ่านมา +2

    せりかさん、新年明けましておめでとう御座います。
    自分に一番足りないのは推進力ですね。
    毎回プールに行く時にバタフライばかり泳ぐの嫌だなって思いながら数百メートル泳いでますが、だんだんコツが掴めるようになってきました。
    まだまだ頑張ります!

    • @serika_swimming
      @serika_swimming  21 วันที่ผ่านมา +1

      あけましておめでとうございます!

  • @XYTEDO
    @XYTEDO 18 วันที่ผ่านมา

    年末最後にバタフライを試したけど、手のタイミングがいまひとつ合わなくて悩んでたけど、
    もしかしたら、ドル平の手の動きがちょっと違うだけだと考えればイケるかもと閃いて、
    さっそく初泳ぎで試したらバッチリタイミングが合いました😅
    これで25mを目指して頑張れる状態になりました💪

  • @kk-zw5ho
    @kk-zw5ho 20 วันที่ผ่านมา

    新年早々からありがとうございます。
    腹筋入れるのと脱力が逆のこと言っているように聞こえてしまうのですが、お腹だけ力入れてお腹以外の力を抜くということなのでしょうか?また、力を抜くコツがあれば伺いたいです。

    • @serika_swimming
      @serika_swimming  5 วันที่ผ่านมา +1

      入れるべき場所だけ力を入れる感じです。
      コツは力が入ってる時、入ってない時の感覚をご自身で確認する事ですかね

    • @kk-zw5ho
      @kk-zw5ho 5 วันที่ผ่านมา

      @@serika_swimming ありがとうございます!意識してみます。

  • @houmi17
    @houmi17 21 วันที่ผ่านมา +4

    ”通称うねり”のテロップが、”超ゆっくりクロール”になっている。
    ”水中ドルフィンキック”のテロップが、”足揃えてクロール”になっている。 
    ”ドルフィンクロール”のテロップが、”くるぶしプルブイ”になっている。
    もしや、新年、”お年玉クイズ”間違い探し”の隠れイベントだったならば、全問正解で、何か下さい!を期待。

    • @serika_swimming
      @serika_swimming  21 วันที่ผ่านมา +2

      あー😩やっちゃってますね😅
      このコメントみんなが見てくれることを祈ります😂
      助かりました。
      ありがとうございます!
      全問正解の景品としてさんちん🐈‍⬛の綿毛をいつかプレゼントします🎁

  • @unkowoman3950
    @unkowoman3950 21 วันที่ผ่านมา +2

    セリカさんみてると簡単そうなのににゃー
     ∧,,∧
    (*っДT)