聴き流せる【アファメーション】あなたはすごい 自己肯定感を高める ロングバージョン 自己信頼 自信 潜在意識 マインドフルネス瞑想ガイド
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- เผยแพร่เมื่อ 5 ต.ค. 2024
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🔴誘導瞑想（音声ガイド付きマインドフルネス瞑想）とは、誘導の言葉に合わせて、瞑想を実践する最先端の瞑想方法です。
単にリラクゼーション音楽や瞑想音楽を聞いてリラックスするだけではなく、心を整え、ストレスを低減し、自分自身を成長させていく自己啓発をするためにも、誘導瞑想は最適です。
🔴海外セレブやVIPの間では、もはや瞑想の習慣は必須の「新しいライフスタイル」です。
ぜひ、いち早くこの瞑想習慣を取り入れ、お金、良縁の引き寄せの法則、潜在意識の書き換え、仕事の成功、モチベーションアップ、ストレス緩和、自律神経の改善、リラクゼーション、深い睡眠による休息を得てください。
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#アファメーション #自己肯定感 #引き寄せの法則
１個１個否定している自分が恐ろしいとさえ感じました。どれだけ今までの人生毒親に支配されていたのか。
断ち切り前に進みます。人生折り返しまできてしまいましたが、楽しむ事にします。ありがとうございました。
そうですよね。人生を楽しめ
これは私にとって恩人である人の言葉です。私の誕生日の色紙に書いてくれたのですが、30年前のあの頃は、どうやって楽しみゃあいいのよって気持ちでした。まったく自信が持てなかったからです。タッカーさんアファメーションを聴いて、楽しんで生きようと思えたあなたは素晴らしい。そして、タッカーさんも素晴らしい人ですよね❤🎉😊もっと多くの人に知っていただきたい気持ですが、お節介にならないよう気をつけなくてはとも思います。🥴😮💨😉😉😉
私は50代ですが、
これまで３回ほど、
鬱に悩み、自分の人生を生きていないと感じ、
たくさんのアファメーションを聞いてきました。
このアファメーションが
今までで1番、言葉も、
音楽も、声も、本当に素晴らしいです❤❤
こんな、素晴らしいアファメーションを作ってくださり、感謝しかありません。
毎日聞こうと思います。
心の奥深くまで、温かく、心地よく響きます。
昨日から、3回目ですが、私は、一文聞いた後に、「あなたは」の部分を「私は」にして、復唱しています。
始めは静かに復唱していたのが、だんだんと進むにつれ、堂々と滑舌良く、舞台で演じているかのように復唱します。
とても、いい気分になれます。
本当に、ありがとうございます❣️❣️
私は脳卒中で倒れてから社会復帰を目指してリハビリに明け暮れています脳と左半身に後遺症が残り、元気な時には想像もしたことのない生活を１年あまり過ごしていますこの瞑想はいいです！！
巡り会えて良かったですね❤時間はかかるかもしれませんが、改善するだろうと思いますよ。奇跡的な事が起こる可能性もあります。私は体があちこち痛いのですが、本当に安心できれば痛みはなくなるだろうと期待しています。以前はすごく不安で、うまく喋れないほどだった。普通に話せるようにはなったけれど、今でもかなり不安を感じているらしいからです。タッカーさんは本当に優しい方だから、信頼しています。アファメーションと瞑想で、私は必ず良くなる。そう思っているのです❤🎉😊
誰からも言われたことなかった……涙があふれてくる……感謝
この動画を引き寄せたあなたは凄い👏✨👏これからも頑張ろ👏私も👏頑張る👏投稿ありがとうございます、私も泣きながら聞いてる毎日です😂
ありがとうございます😭
@@Mediterrace (*´³`*) ㄘゅ💕グッナイ👋
いつも落ち込んでる事が癒やされて視聴してます。
@@ひとつぶの雪 突 然 の
接 吻 (LOVE)😂😂😂
ありがとうございます。感謝します🙇⤵️ジーンと来ました😢ありがとう❤いろんな人に出会いましたが、やっと見つけた。これからも、よろしくお願いします。😢😢😢
動画の一言一言に、
親から全否定されて育った自分の記憶が抵抗する。
毎日朝聴いています。仕事でミスをしたとき、いままでであればドーンと落ち込んで自己否定ばっかりしていましたが、冷静に受け止めてきちんと相談し、行動し、何とか事態を収めることができました。結果的に良い経験になり自信にもなりました。
本当に感謝です。ありがとうございます。
私は〜から始まるアファメーションよりもこのあなたは〜から始まるものが私にはしっくりくる気がします。
今日も一日がんばれます。ありがとうございます。
よかったです☺️
ありがとうございます✨
泣けてきちゃった方、やっと本当のことに気付いてくれたって心が感動して泣けちゃうんですよ。これらは当たり前のことで前提で真実です。いつも自分に言ってあげてくださいね。
自分はダメだ、もっと頑張らなきゃ、こんな自分だからまだ幸せになっちゃだめだ、こんなのはあなたが勘違いしている幻想です。
今すぐ幸せになっていいし、何も変わらなくてもそのままで完璧です。
ほんとにそうですよね❗勘違いなんですが、そう思いこませた（と、自分が思う）相手を恨んでみても、何も良い事はないんですよね❗今では私も納得ですが、ここまで来るのに随分長い間かかってしまいました。でも、それも無駄ではなかったんですよね…。今は頑張って生きてきた自分を褒めてます。これはとっても大事なことらしいですよ❤🎉😊
ありがとうございます。😢心にしみわたりました。嬉しいです。
転職して５ヶ月、職場の人間関係に悩みが出てきたのですが、これを聞いていたら、なんだか萎縮してるのがバカらしくなってきて、堂々とわたしらしくしていようと思えました。
ありがとうございます🥹
この言葉たちは私を強くそして自分をどんどん愛することができるけれど、もっとすごいのが、その先には自分の愛する人に素直にこの言葉を伝えてあげることができるようになること そして全てが大切に思えること
ありがとうございます。
このアファメーション大好きです。
時に泣ける。そして癒されてます。私は今のままの私で大丈夫、今のままでいいんだって深い部分から感じることが出来ます☆*°
今まで生きてきて、一番安心できる言葉たちを聴けて、前を向けそうな気持ちになれますね✨
ありがとうございます😊
こんなに褒めてくれてありがとうございます😭
世界平和を訴えてニューヨークで活躍した偉大なる伯母、
日本の美しさを世界に広めようとニューヨークで個展を開いた伯父に続いて
自信を持って世界に出て行きたいと思います。
素晴らしいですね✨
応援してます❗️
本当にありがとう😭 感謝しかないです😂
この動画は、自分にとって宝物です
いつも素晴らしい動画を投稿してくださってありがとうございます。一か月前くらいから寝る前に時々聴かせていただいて、潜在意識がポジティブな方に変わってきているのを感じます。希望ですが、「あなたはすごい」だけを繰り返し聴いてみたいです。
検討してみますね！
これ全て私のことだ😊あたたかい声で朗読の才が素晴らしい。
有り難うございます🙇感謝致します✨
目の前が明るくなりました。心が軽くなりました。自分の存在が、イキイキしたものと思えました。自信と希望が持てる気がしました✨有り難うございます🙇
ありがとうございます❤❤仕事大変だけど頑張ります。😊😊😊収入もあがって生活が楽になりますように🎉🎉周りの人達が幸せになりますように❤😊❤😊❤😊❤
ありがとうございます😊
願いが全て叶いますように✨✨✨🙏
いつもありがとう😊これを聴き、過去に個人で色々な国で、一人の人として日本人として自分自身の能力を信じて歯科医療分野で微力ながら貢献して来ましたが、気付けば56歳ですが、次は中東で歯科分野での教育貢献をする事を決めた。
素晴らしい人！
中村哲医師を尊敬しています!!!!御家族の方たちも!!素晴しいと一言で言える事では有りません!💓自分の命を神に捧げ尽くし偉業をされましたタリバンの銃も許されていたのでしょう!深い深い大愛❣️❣️愛行ですね凄い志しを持って医師としの羽ばたかれる!貴方をとても大和魂を持った日本人として誇りに想います〜〜長くなりますが!赤髭先生🌟タッカーさん🥰イケメン大好きです🎀😆
素晴らしい志です❗️❗️❗️🎉
ありがとう5歳ます、初めて聞かせていますあなたと言って下さって私わ嬉しいです．私わあなたがすごい日と思います、素晴らしい先生だと思います私わ先生にあなたと言ってくださって幸せです．全て叶えさせていただきたいです．ありがとう5歳ます感謝していますブラジルより、そらから。
ブラジルからobrigado!😊
めっちゃ褒めてくれるやん。うれしい、ありがとう。
心を込めて❤愛を込めて❤無限大感謝してます😊❤誠にありがとうございます😊❤❤❤❤❤メディテラスさん❤❤❤❤❤皆様❤❤❤❤❤の幸せ❤❤❤❤❤いつも祈り続けています💖💖💖💖💖💖😂😂😂😂😂🎉🎉🎉🎉🎉全ての良きことが雪崩のごとく降り注ぎました❤❤❤❤❤❤❤
本当にありがとうございます❗️
今日使用人モードから姫さまモードにチェンジしました😊新しい扉が開きそうなワクワクする予感を感じています😊どんな形であれ、人から求められたり、必要とされてるのは嬉しいし😊生きる喜びですね😊自分の価値を信じてそのまま表現して行けば上手く行くのかもしれないと、シンプルに考えられるようになりました😊ありがとうございます😊
素晴らしい意識の変化ですね❗️
また、その後の心境の変化など、教えください🙏
自分に自信がなくなって不安になった時にこれを聴くと、そんなことないやーんってネガティヴな感情が薄れます。
ガチガチに固まった潜在意識もゆっくり溶かしてくれそうです。ありがとう☺️
ありがとうございます😊
これを聞いて潜在意識を変えていきます！
職場の人間関係で精神的にしんどくて、以前ならお休みの日にリフレッシュ出来ていたのに、最近は休みの日も1人ではでブルーな気持ちになってしまうことが多くなっていました。
辛い気持ちや不安な気持ち、自分に自信が持てず１人でいるとわけも分からず涙が出てしまっていましたが、アファメーションを聞かせてもらっていると、少しずつ心が溶かされていく気持ちになりました。
本当に有難うございます。
お役に立てて光栄です🙇♂️
ひたすら褒めてくれて凄く嬉しい。私って凄いんだ！世界の宝なんだって本当に思えてくる。なんか鬼滅の刃のお館様に声が似てません？
ありがとうございます☺️
仕事で、プレゼンの最後がひどかった。周りが冷ややかで、なにより自分が悔しかった。そんな時聞きました。涙でますねー。
お疲れ様です🙇♂️
タッカーさん美しいアファメーションをありがとうございます✨✨そんな気分になります😊
ありがとうございます😊
謝謝
最近焦ってばかりで何も手がつかず、逃げてばかりでした、、
これを聞いて気持ちが落ち着いてすっきりしてきました😢本当にありがとうございます。日々良い気分で着実に行動できています。素敵な動画を作ってくださり、感謝です💖
昨日？おすすめで来ました^^ 聞くと落ち着く声で夜中に目が覚める度に再生し直しても5分くらいで寝落ちしてしまいます(笑) ありがとうございます。自分用のメモですが「あなたは成功するしかない」だけ特に言葉が刺さってきました。なう(2023/10/07 12:01:02)
ありがとうございます☺️
自分を変えたくて 良いイメージングをしたいけど 全く思い付かない状態でした。
私は〜ではなく あなたは〜と語りかけていただいているので 他の人から認められているという嬉しさもプラスされて 毎日心地よく聞いています。
ありがとうございます。
この動画に、元気をもらえています。有難く思います🙏🏻❤️🩹
こちらこそありがとうございます✨
毎朝聴いてるうちに、自分のことが好きになってきました。
この動画を作って下さり感謝致します。
主語を 私は にして、口に出しています。言ってるとき、笑顔になります😊 素敵な動画をありがとうございます✨
ありがとうございます☺️
ALOHA✴️
配信有難う御座います❤️
涙😭で浄化されました🌈
◎名前「ち」の言霊
千手観音の様な愛
血 地 乳
ご自愛する事で
力強く輝く✴️
と昨晩知りました✴️
★千と千尋の神隠し
千尋を思い出して
勇敢に生きます❤️
私は成功するしかない
私は価値ある存在です
感謝してます
その通りでございます✨✨✨❤️
一生聴いてられる😊
音楽と声のマッチが、絶妙に心に沁みますね。
毎日リピートしてます❤
ありがとうございます🥹
お料理をしながら、聞かせて頂いてます。心地よくて気分も良くなりお料理も美味しくなります！❤ありがとうごさいます❤😊
ありがとうございます✨本当に勇気づけられ気持ちが明るくなりました❤
感謝いたします。
ここに集う人は皆さん素晴らしい人です❤
自分を愛するって嬉しいことですね。
ありがとうございます🎉
自己統合を中心に進めていましたが
これを聞いて、わたしはまだまだ
自分で自分を認めていない事に気づけました。
ありがとうございます。
わたし自身が認めてくれなくても
腐らずに頑張って生きている本当の自分は本当にすごいなと思いました。
これからは意識してもっともっとわたしを認めます！！
ありがとうございます😊自分に自分を取り戻し、素敵な人生を送りたい!
つい、自分の事を見失う😢
自信がないのか？って感じたりしてる。ありがとうございます。
ありがとうございます🥹わたしも泣いちゃいました❤
素敵なアファメーションをありがとうございます✨
こちらこそありがとうございます☺️
何時もありがとうございます。
自分に自信が付くアファメーションですね。
凄く心地よく、波動も上がりそうです。
ありがとうございます！
毎朝目覚まし- ̗̀⏰𓈒 𓂂𓏸のかわりに聞いています。毎朝
とってもいい気分です❤
ありがとうございます😊
毎朝ありがとうございます❗️🙏
ロングバージョン感謝😂❤ありがとうございます！
一日の合間に色々なアファメーション何度も聞いています😌💖
お陰様で穏やかな心で素敵な日々を送ってます❤
ありがとうございます✨
朝、昼休み、寝る前に聞いています
心にピッタリ合っています。素敵な動画をありがとうございます❤
最高です😂声が大好きです。
私はそのままで価値がある😊
私はすべてが全部うまくいってる😊
みんなが幸せになりますように🍀
私も心より願ってます☺️
あなたはすごい…
あなたは愛されるしかない…
自己肯定できるように毎日聞きます！
おはようございます、心地良い記聞に成りました、私は愛その者です、幸せになります、有り難う御座います
ありがとうございます😊なんか自信を無くしていた時この動画に出会えて、涙が出ます😂ありがとうございます❤
こちらこそ本当にありがとうございます☺️
あなたバージョンの金運アファメーションもお願いします🙇
わたしだとどうしても他人事に聞こえてしまいます。
とても優しい声で癒されます。ありがとうございます。感謝します。
ありがとうございます。
どこかで聞いた事のある優しい声。
私の小さい時に聞いた神様の声とそっくりでした。嬉しいです。
そっと優しい
ミュージックと合わせてなお素敵。
安心感に導かれて
穏やかになれますね
深く感じてくださり、本当にありがとうございます😌
ご苦労様です
ありがとうございます❤
ありがとうございます😊
素晴らしいアファメーションをありがとうございます！
感謝いたします！
こちらこそです！
ありがとうございます😊
心が穏やかに安心感に包まれるアファメーションをありがとうございます。感謝いたします。
パワーが溢れてきます。感謝です。
自信が湧いてきます。感謝です。
笑顔になります。感謝です。
タッカーさん、スタッフの皆さん、ありがとうございます。
こちらこそ、とても励まされるコメントを本当にありがとうございます✨✨✨🙏
ありがとう受け取りました感謝だね😃合掌❗
いつも素晴らしい動画ありがとうございます😊
タッカーさんは凄い‼️
ありがとうございます🙇♂️
このアファメーションとても好きです。心の底から安心でき、癒されます。いろんなアファメーションを試しましたが、自分に最も必要なものに巡り合った気がします。
良かったです☺️
とても嬉しいです✨
YES!
有り難うございます!
ありがとうございます😊🍀
早速にご視聴くださり、ありがとうございます！
タッカーさん
初コメントさせていただきます。
素敵なアファメーションをありがとうございます🍀
優しい声に癒やされて、とても幸せな気持ちになります😊
60歳です。
ようやくこのままの自分でいいんだと思えるようになりました😊
数年前からハマっているソーイングをずっと続けていきます🎵
これからもよろしくお願いいたします(^^)
コメントありがとうございます！
こちらこそ、今後ともよろしくお願いします🙏
自信をくれる言葉を沢山ありがとうございます(*´˘`*)欲しい言葉ばかりでした！
ありがとうございます🥹
素晴らしいアファメーション、ありがとうございます。
こちらこそありがとうございます😊
ゴージャスな気分です
ありがとう😊
ありがとうございます！
こんなに勇気付けられるアファメーションがあるのですね
タイミングをみて夫や息子、娘にもシェアしたいと思います💖
優しい音楽と声、一晩中聴いていました。
ありがとうございます☺️
よろしくお願いします🥹
幸せな気持ち❗️
有り難う😃感謝してます‼️
嬉しい🎵😍🎵
素敵な声に安らぎを感じます🤗
素晴らしい言葉に癒やされます。
動画配信ありがとうございます🍀🙏
こちらこそありがとうございます☺️
なんかすごい泣いちゃった
昔は無条件に自分のことこう思えてたのになぁ
素敵なアファメーションありがとうございます。今頑張らないといけない環境で(自分で選んだのですが)、色々いっぱいいっぱいになっていたので、涙が出そうになりました。
ぜひ、たまにはリラックスしてください🥹
6月30日☀️𝐺𝑜𝑜𝑑 𝑚𝑜𝑟𝑛𝑖𝑛𝑔☀️まぁねえ😂そのまま貴方にお返しします🎉貴方は世界の宝です💎
メディテラス様ありがとう😂
大好きです🙋
なんども投げ出したらどんなにいいだろと思う自分とでも諦めたら後悔するのはわかっる。やれるだけ、やり、後は神様に委ねて
こちらこそ、本当にありがとうございます🙏
@@Mediterrace 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏感謝倍返し🙏✌️
マイナス的なものを先頭コメに持って来るのね、いつも、あなたは素敵👍💘
もう、どんだけ素敵なんでしょうね？比べようもない！
@@田中久子-v2b テラス様は優しい、強い💪もう素敵すぎ、他の男なんかいらない･⌒ ヾ(*´ｰ｀) ﾎﾟｲ
ありがとうございます。感謝します。
力が湧いて来ました
素敵なアフォメーション
ありがとうございます🍀🌈
ありがとうございます☺️
私は凄いですね。
私の願いは叶うしかない😀😂
この言葉、言霊
習慣にします。
ありがとうございます😂🙏感謝
(･-･) \(･◡･)/
こちらこそ感謝です❗️
@@Mediterrace
タッカーさん
お忙しい中返信のコメントして頂きまして
🙏ありがとうございます😀嬉しいです🎶
毎日聴きながら寝ようと思います。
ありがとうございます。
ありがとうございます😌
私は世界で通用する人だ
そんな事考えたこともなかった。。。
でも、そうなんだと思えるかな？お師匠さまの言葉を疑ってはいけない。素直が一番（笑）Tuckerさんになら、騙されても本望❤❤❤
ぜひ、そのくらいの自己イメージで😉
優しく穏やかなアファメーションで長さもあってありがとうございます。寝る前や寝起きに聞きます！
ありがとうございます！
今はあんまり元気がないらしい…
あなたはの前に、本来のをつけて聞いています。本来の私は世界で通用する らしい（笑）毎日聴かせていただきますね、お師匠さま。いつもありがとうございます。お体に気をつけてお過ごしくださいませ❤❤❤
こちらこそ本当にいつもありがとうございます☺️
女性の声バージョンも聞きたいです❤
タッカーさん、こんにちは。
今回のアファメーションとても気に入ってます♪
「あなた」の箇所を自分の名前に置き換え聞いています😊
それと聴覚と視覚でも潜在意識に落とし込めるようノートにも写しダブルで楽しんでいます♪
素晴らしいです🥹
活用してくださって、本当にありがとうございます❗️
いつもありがとうございます😊今月もよろしくお願いいたします🍀
遅くなりましたが、6月もどうぞよろしくお願いします❗️🙏
すっかり元気٩(๑❛ᴗ❛๑)۶になりました😄。どうしましょう、
今日は風邪😷ゆっくり自分を見つめたい😊そんな時間を貰えたのかな？
ありがとうございます🍀
聴きながら眠ります
あれ？
お会いしたことございましたっけ？
ワイのことをカンペキに言い当てておられます！
優しい声のアファメーション嬉しいです。
聞いている時はポジティブですが聞き終わって暫くするとまたネガティヴになってしまいます。
ありがとうございます。✨
ぜひ、繰り返しお聴きいただければ、幸いです🙇♂️
優しいお声といいバックの曲といい心地良すぎです😊
自分を認めても良いんですね？ありがとうございます✨
ぜひ、”無条件に”認めてください🥹
@@Mediterrace 嬉しいお言葉ありがとうございます💖
なんかいいね―
いや～～それほどでも(///∇///)ゞ
🌳に登ってしまう🤣オイラ恥ずかしい(⸝⸝› з ‹⸝⸝)♡myname、実は
NOHARA、〇〇Eなのだ(・ε・｀ )
しんちゃんママ♥️と笑われる😂
面白〜い😍
@@Mediterrace ꈍ .̮ ꈍ( ⸝⸝⸝¯ ³¯⸝⸝⸝ )♡
ここ数ヶ月、夫の失踪という形で別居、その間に流産、義母姉妹からの攻撃(離婚しろ圧力)、自身の家族からの復縁同居猛反対…人生で1番のどん底でした。こんなにも、辛いことが人生にはあるのか、夫から離れられた事は地球上どこにいても孤独なんだという絶望感で、何度も消えたくなりましたが、私の中の何かが、必死で、生きようと、変わろうと、自分を守ろうとして、このチャンネルと出逢えました。
どうしても辛い時に聞かせてもらっています。
おかげさまで、今は別居解消に向けて、定期的に夫とも会えるように変化し、義家族からのいじめも止み、誤解を解ける機会がありそうです。
何度聞いてもいつ聞いても、涙が出ます。素敵な動画をありがとうございます。引き続き、乗り越えられるように、同じように今お辛い事がある皆様が救われますように🎉
本当にお辛かったですね😣
そのような中、あたたかなメッセージをいただき、ありがとうございます！🙏
@@Mediterraceさん！
本当にありがとうございます😢
おかげさまで、義家族から離れて、夫が決心して帰ってきてくれて同居再開できました😭❣️まだまだ問題はありますが、2人の幸せをまずは考えようと少しずつ、孤独の傷を癒せてます。
それもこれもこのアファメーションをひたすら泣きながら聴き続けて、信じ続けてこられたからだと思います。
本当に本当にありがとうございました😢❤
益々のご活躍をお祈りしております🌞❣️