Ansiedad por COMER 🍟 : Podcast #88 - Practica la Psicología Positiva

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  • āđ€āļœāļĒāđāļžāļĢāđˆāđ€āļĄāļ·āđˆāļ­ 14 āļž.āļĒ. 2024

āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āđ€āļŦāđ‡āļ™ • 25

  • @Psicologiapositivaonlineterapi
    @Psicologiapositivaonlineterapi 9 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +2

    Gracias

  • @brendamartinez6955
    @brendamartinez6955 6 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    muchas gracias

  • @alejandruu1000
    @alejandruu1000 3 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    gracias por los exelentes consejos. les mando saludos desde cd juarez chihuahua Mexico.

  • @marycayllanti5331
    @marycayllanti5331 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Gracias por el podcast, me encanto la charla y ayuda a alimentar a la emociÃģn y el estado emocional

  • @joandiaz6768
    @joandiaz6768 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    Hola, gracias por el vídeo, lo necesitaba de verdad. Como muchos otros de vuestros vídeos que son bastante necesarios. Podríais hablar alguna vez, de las personas que son hipersensibles, que sienten pena por todo, que las noticias les amargan el día y la existencia y que de alguna manera no pueden dejar de ver con pesimismo el mundo, precisamente por esas noticias desagradables.

    • @iepsicologiapositiva
      @iepsicologiapositiva  3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

      Hola Joan, muchas gracias a ti por escribirnos y contarnos que este video ha sido de ayuda para ti, saber que podemos ayudarlos con lo que hacemos es una de nuestras mayores motivaciones, con respecto a tu sugerencia de tema, hemos hablado de las personas altamente sensibles en este artículo de nuestro blog www.iepp.es/personas-alta-sensibilidad-pas/ y en el podcast #71 El coste de ser altamente sensible , puedes encontrarlo en este mismo canal o tambiÃĐn acceder desde nuestra pÃĄgina en este enlace www.iepp.es/podcast-altamente-sensible/ espero que resulten de tu interÃĐs, espero que tengas un excelente día ÂĄUn abrazo!

    • @franciscachavesespinosa7709
      @franciscachavesespinosa7709 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Hola, Joan, yo soy persona PAS y en realidad no estoy llorando todo el día, hay distintos casos de personas Pas cada persona es Única y siente las cosas de una manera, y no es que nos dÃĐ pena de todo el mundo, sino que sentimos las cosas mÃĄs profundamente y es verdad, que hay que saber entendernos, pero por ejemplo yo no veo tele, ni noticias, en vez de ver noticias, un libro es una mejor herramienta. 💙ðŸĪ—😘

  • @collaperezcuadrado9421
    @collaperezcuadrado9421 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    Muy util descubriros, y profesionales q en las redes hay mucho contenido no util, voy a hacer el registro que proponeis, yo sndo muy preocupada pq me levanto casi todas las noches hacia las dos y media de la madrugada y me como un bocata, la digestiÃģn imaginaos, aun asi duermo, en fin no tengo estres ni causa aparente, problemas como todos, pero ademas de buena psicologa oq estudie pedagogia y logopedia, ahora estoy relajada pintando y haciendo cerÃĄmica.gracias. buscarÃĐ mas videos y por supuesto os sigo

  • @Lola-xq4cq
    @Lola-xq4cq 4 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +3

    Muchas gracias
    Me ha encantado.
    Soy adicta al chocolate, probarÃĐ lo que habÃĐis aconsejado
    Un saludo

    • @iepsicologiapositiva
      @iepsicologiapositiva  3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Hola Loly, gracias a ti por escribirnos y comentarnos tu experiencia , esperamos de corazÃģn que este ejercicio sea de gran ayuda para ti, te enviamos un fuerte abrazo ÂĄQue tengas un bonito día!

  • @nairobynunez9875
    @nairobynunez9875 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    1.Repasar los habitos
    2.Repasar emociones
    3.Cartel en la nevera
    4.Reemplazar algo por ese atracon a ultima hora.
    5.Redes sociales puede ser la causa.
    6. Buscar algo relajante a esa hora para relajar esa tentacion .

    • @iepsicologiapositiva
      @iepsicologiapositiva  āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Gracias por tu aportaciÃģnðŸĨ°

  • @gerardomoran2923
    @gerardomoran2923 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    Me encanto!!!

    • @iepsicologiapositiva
      @iepsicologiapositiva  3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Hola Jerry ÂĄNos encanta que te encante! muchas gracias por dejarnos tu comentarioÂĄUn abrazo!

  • @franciscachavesespinosa7709
    @franciscachavesespinosa7709 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    Si, yo soy mÃĄs de chocolate e infusiones, gracias 💖ðŸĪ—😘

    • @iepsicologiapositiva
      @iepsicologiapositiva  āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      ÂĄHola! Gracias por tu comentarioðŸĨ° Te dejo un artículo por si quieres ampliar info sobre PAS, (segÚn tu otro comentario). Una vez dentro de nuestro blog, puedes encontrar muchos artículos profundizando sobre temas de psicología, incluyendo la ansiedad. ÂĄBuen día! --> bit.ly/3TxEvG0

  • @agustinsilvestre9571
    @agustinsilvestre9571 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    âĪ

  • @vaas8585
    @vaas8585 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    Tengo la azÚcar alta, mi forma de comer es ansiosa, soy adicta al trigo y a la azÚcar. Se imaginarÃĄn, estoy bastante cerca de la diabetes ya no se que hacer 😞😓

    • @iepsicologiapositiva
      @iepsicologiapositiva  2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Hola Vas, antes que nada muchas gracias por confiarnos tu experiencia personal con este tema. Lo ideal sería que pudieras trabajar esto que te sucede con profesionales idÃģneos, tanto en la parte nutricional como en lo psicolÃģgico. Te dejamos este artículo de nuestro blog que puede resultarte de interÃĐs y ya sabes que puedes escribirnos para cualquier consulta ÂĄUn abrazo!
      www.iepp.es/superar-ansiedad-por-comer/

  • @elizabethcabrera2000
    @elizabethcabrera2000 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Creo q tengo todo eso q ustedes dicen

    • @iepsicologiapositiva
      @iepsicologiapositiva  2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Buenos días, Elizabeth. Primero, muchas gracias por compartir tu comentario sobre esto. Espero que puedas estar trabajando en ello, para ir poco a poco sintiÃĐndote mejor, a tu ritmoðŸĪ—. Voy a dejarte un artículo por aquí, por si te viene bien ampliar en el tema y te pueda ayudar. ÂĄUn abrazo FORTE!ðŸĪ— --> bit.ly/3SZRLn6

  • @inesrochadonado6546
    @inesrochadonado6546 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Amor estoy en casa cuando llege dise la seÃąora patricia parado onde va tanbonita le dije que pabija pero voy lindo se scho se moría de la risa la encontrÃĐ canalizada con suero le izo daÃąo una pieza te amo te adoro

    • @marinaazamora
      @marinaazamora āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Que

  • @M_Puli
    @M_Puli 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +2

    Un desastre el nivel de disertaciÃģn sobre este tema... pegar cartelitos en la nevera? Creen que un "hÃĄbito" o "costumbre"???