Mon alimentation pendant les vacances

Êtes-vous plutôt du genre à vous restreindre en vacances ou, au contraire, à vous lâcher complètement ?
Pour ma part, mon alimentation pendant les vacances ne change pas, parce que j'ai une relation saine à la nourriture. Je vous parle de mon parcours en espérant que cela vous soit utile.
Mon programme de sevrage du sucre peut vous aider à avoir le même cheminement :
www.fitsister.fr/academy/shop/...