Comment perdre de la graisse abdominale ?

Ce n'est certainement pas en faisant du gainage que l'on y arrive ! Mais on peut tout à fait cibler la graisse abdominale. Cela implique de comprendre le fonctionnement des hormones et comment elle influe sur la prise de graisse.

[@lamiadaoudi7983]

J adoooooore🥰

[@S.A.M.si.vis.pacem.para.bellum]

Salam je souhaitai partager mon avis sur la perte de poids local ...je te rejoins sur ce point car dans la logique des choses si on est en déficit calorique par rapport à son métabolisme basale et qu'on se focalise principalement sur ses abdominaux sans oublier les muscles profonds comme le transverse bien entendu il est normale de constater une perte de gras locale au niveau de la sangle abdominale sauf si on a énormément de retard sur cette partie du corps et qu'on à accumuler énormément de graisses durant les années précédentes...certains coach sportifs en parlent surtout des gens qui ont expérimenté sur eux mêmes et pas que de la théorie bien entendu ...cependant les avis divergent comme en science religieuses mais c'est au cas par cas bien entendu merci pour le partage brk allah ufk ❤️

[@dida526]

Avec un périnée fragilisé voir descente d'organes quel sport on peut faire pour diminuer cette bouee svp ?

[@ilhammoussaid3824]

Merci vidéo utile ouiii brkllahwfki fitsister 💪💪

[@wscaisara]

Salam aleykum comment faire pour réguler son cycle hormonal et perdre de la graisse viscérale ? merci :)

[@Jarodeightstyle]

Lostentation nest jamais fini !

[@loicvillecrose8917]

Tu est dans le coeur des gens
Regardons nos defaulf au lieu ce des gens...
Nabi saw a dit dans le sens regarde pas la brindille qu'il y a dans loeuil de ton frere mais regarde le tronc d'arbre qu'il y a dans le tiens...
Slm

[@nicolekennel4393]

Courir avec des genoux fragiles