ZUMBA fitness DANÇA para EMAGRECER

Não perca este vídeo de umComo em que lhe mostramos técnicas de Zumba para poder dançar e perder peso ao mesmo tempo. Experimente!
Música: Daddy Yankee - Limbo
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[@brunabarreto7191]

Adorei os vídeos. Comecei á fazer ontem e já sinto a minha perna mais dura (eu já pratiquei musculação, por isso o resultado rápido). Hoje já fiz mais 45 minutos com os seus vídeos e já decorei alguns passos. Beijoss!

[@joannagabriely3854]

Eu quero todas as aulas de zumba da UmComo. Elas são as melhores

[@erickmikers2664]

vdd

[@rayllasantosgoncalves1675]

Joanna Gabriely São mesmo

[@joannagabriely3854]

😍😍😍😍😍

[@mundocriativorafa4632]

concordo

[@evaoliveiravenancio5491]

Joanna Gabriely ' o xxbcvv fvuxcvčççčçer- -?dksxgvxblh guarda .- ..oi

[@niviaoliveira199]

Amei estou fazendo todos os dias! !!vcs mereciam um Oscar por dançarem bem assim !!!😂😂😍😍

[@valdetebarbosa1567]

gostei

[@sobremesas_faceis_e_baratas]

Que conteúdo maravilhoso, parabéns! ❤️
🛑 Galera, vocês sabiam que existem 10 alimentos que são essenciais para quem quer secar a barriga? São eles:
1- Aveia;
2- Amêndoas;
3- Azeite de Oliva;
4- Ovos;
5- Laranja;
6- Manteiga de amendoim;
7- Morangos;
8- Carnes magras;
9- Grãos; &
10- Vegetais verdes.

[@sylviehuck4760]

Eu adoro ! 😍👏☀️É a zumba que amo ! 💝💞🎶Muito obrigado por essa vídeo ! 💝😘💐

[@Custodio85]

Sua aula é d+ por favor faça +

[@zildaconceicaodeassisvidoi7215]

Nossa que legal gostei adoro dança levanta a auto estima amei

[@joseneidesantos2920]

Eu faço zumba e amoooo. Mudou a minha vida.

[@elizandrasilva8949]

Eu tbm jo

[@tattyangeles138]

Legal!! vou começar a fazer hoje :)

[@luisanepomuceno4472]

Emagreceu?

[@elissilva1546]

nossa zumba é maravilhosa mesmo trabalhamos todo o nosso corpo e perdemos bastante calorias impossivel nao perder ate pq agente fica bastante suada kkkkkkk otima opcao pra quem realmente quer emagrecer ou se manter em forma

[@lcinformaticatecnologia5711]

GihIggfhz6atfyvdod os hakfiistulvkl1ŕŕ7

[@elcienevitorino8372]

Comecei a fazer na academia e estou adorando!

[@deniseferreira9966]

Urdu

[@arielvitoria549]

Muito bom a dança de vcs vou abaixa esse video pq vou fazer apresentação dele kk .. 😘

[@giselidasgracassilvademelo4495]

Esse exercício é muito bom 🙂🥰

[@ivetealems7647]

Zumba com bastante energia consome bastante represente caloria.

[@alesandrosp8889]

Muito bom!

[@ameiamei5040]

está ótimo😙😙😙nem um erro está feito eu amei❤❤❤❤❤❤❤❤

[@rodsdejavitte]

adoreiiii levanta o astral e mega animadaaaa perfeitaaa

[@2marianafsantos]

mais q ameiiiiiii. parabéns!!!! posta mais!!! música ótima e os exercícios melhores ainda.

[@franciscofreitas2114]

jubbh

[@analuizacorsinocarvalho1436]

a que ta dançando mais e a de blusa laranja

[@anacristina6951]

quero mais dança com elas!!!
é bom ter uma diferente todo dia!!

[@gessilandiadasilvadeolivei1796]

E muito bom

[@elienerodrigues867]

Muito bom 👍

[@JuniorProcastinador]

Já dei aquele like né galera vou fazer todos os dias valeu!!

[@angelarodriguesan6388]

Super facil!

[@deyvisonnunes-st9yg]

muito lindas 😍😊

[@RosileneFurtado-py7vp]

Amei

[@denisekelvy6539]

realmente fuciona.
zumba em nós.

[@ericaramos9376]

Quem precisa de academia ??? Que delícia descobrir esse canal, zumbando e se acabando em casa 😍😍😍😍

[@NeideSilva-h2x]

Lindos demais

[@elizandrasilva8949]

Zumba tudo de bom

[@jhosefewolf]

Parabens garotas pela aula 100 grau, continuem assim

[@larissaalvesribeiro2569]

ameei 💕😍

[@umapequenagamer6755]

Eu amava dançar com minha mãe e minha prima

[@suelyiorio8159]

SHOW!!!!!

[@morcegatatriloca5779]

aprendendo a emagrecer com elas!❤😌

[@luan0782]

Kkk

[@marynevesromaosantana9677]

Muito bom pra ficar em forma preciso

[@julindaoliveira7704]

Neves Romao Santana zubara

[@cintiacamila7932]

vcs n tem mais vídeo amo vê vcs dançar .manda mais vídeo bjs

[@sonjaguimaraesdasilva4386]

Parabéns a dorei o video sencional Sucesso

[@giseldamesquita8939]

Muito Top ! Amei

[@aliciaalejandragenez741]

a

[@luciadefatimamenesesdasilv9152]

bom demais adoro.

[@gomesliduinagomes7817]

essas danças e maravilhosa !!!!!!

[@terezinha815]

Amei essa coreografia 👏👏

[@iamasnaofoi1776]

Zumba.... Muito legal faço toda segunda

[@julianalucia623]

Como não amar ,zumba aqui onde moro de segunda a sexta.

[@sthefanymarques9002]

Aaadoorei muito boa mesmo

[@annybeatriz6307]

Amo essa música

[@mehreenhussain395]

Marvelous job

[@adrianalucia7967]

Vc é ótima professora 👏👏👏👏👏👍👍💕💕💕💕💕💕💕💕💕

[@heloisaameicosta6634]

Muito legal. 🙌🙌🙌

[@marialima6114]

Amei dançam muito 😚😙

[@rayllasantosgoncalves1675]

muito bom esse

[@nayararodrigues9428]

Emagrece muito ♥★♡☆

[@auannyvitoria43]

Nayara Rodrigues quantos quilos vc emagreceu??

[@cristianoguimaraes4454]

Lindas!🤩😍 amo ver elas dançando! 😍

[@simonepessoa3996]

Muuuito bom Adooro zumbaaa

[@LuanaVitoria-lb5pr]

gente que legal adorei elas dança muito legal que rapidez adorei💋💋💋💋

[@celybsilva2611]

Faço zumba e amooo, estão de parabéns neninas!

[@ygggggg1351]

Linda dança de zumba adoro

[@anaclaudiathomasdasilva745]

Adoro essa música!!!

[@giovannasilva3414]

amei😍😍😍

[@samequefariias9511]

eu nao sei dança nada, mas vou praticar ate aprender essa dança muito top :)

[@michelivalle642]

Gostei mto!! 👏👏👏

[@francineteluz7507]

gosteis de todos os vídeos!

[@ritacoelho9932]

Eu tbm amei

[@monikasabrina8295]

YAYYLOVE #AMO MT TD ISSO PRINCEZAS PARABÉNS EU AKY #Monika

[@drykasborges]

MUITO BOM!!!!

[@mariaschwerz6134]

Muito boa.... dancei e gostei!

[@darlinecaetano5277]

Adorei , mrlhorou muito o meu corpo

[@rosangelaalves-gq8jv]

muito bom zumba gosto muito

[@jenifermachadocavalieri1135]

Amo essa coreografia ❤❤❤ Aqui repete no mínimo 15 vezes, meu marido quer me matar 😂😂😂

[@michelesilveirahuck3239]

Vocês são maravilhosas
Vou fazer fiz apenas um vídeo ❤❤❤❤

[@janainaroliveira25]

Pela primeira vez assisti uma aula de zumba na internet na qual faz com q eu me sinta participando. É como se eu estivesse no meio das duas alunas rs
Gostei da dinâmica, só a professora de frente
Muito legal

[@monicasofia6584]

adoro esta dança de zumba

[@nataliasantos-ek1sb]

Que disposição, tá me faltando.

[@pamelasocial4040]

gosteii muito bacana e divertido

[@lubernadete]

amei

[@lucya523]

cá entre nós : a de calça rosa ou vermelha, está numa animação que dá até sono........kkkkkkkkkkkkkkk

[@janderlinethomaz5645]

kkkkkkk

[@erikafabi1083]

😂😂😂😂

[@kellencristinasilvadeassis1466]

lucynhasp kkk

[@mariapires130]

lucynhasp Mnbaeriop 23 encne CND vc né Em EF n. P01ZVtHTKeE av dr Arnaldo de k CD MD e CD n CD CD MD cm vc n a minha

[@beatrizcostav_]

Maria Pires e o que?

[@rosangelaleite1866]

amei essas dança

[@bhamborntodance1015]

I love this music, i teach to my dance class

[@joycekellymarquesdasilva3543]

amei queromas👊👊

[@CarlosSantos-pq2fo]

Adorei

[@abadiaabadia2242]

Eu gostei de ver a dança e quero aprender para esmagrecer

[@gabriellaporto3448]

Eu vou começar a fazer hoje.
vou repetir duas vezes o vídeo, depois de uma semana aumento para três repetições!

[@olaridadiassoutoeuzchxudfg1369]

Adorei essa música

[@lm.9010]

bom demais

[@marineideferreira9209]

Gosto muito faz bem para o corpo e p a mente...

[@juliacarolinanascimento7887]

marineide ferreira é que eu acho que depende de cada corpo como vai reagir

[@stephaniealves3526]

Amooooooo!!👏👏👏

[@umComo]

+Stephanie Alves Se quiser pode ver todos os nosso outros vídeos de zumba neste link: goo.gl/aGvCoi

[@stephaniealves3526]

umComo obg...quero que mandem muitos exercicios pq eu quero perder peso

[@mundodaameliareinaldo2458]

É muito fácil para emagrecer sempre todos os dias vc fazer caminhada

[@ivandromedeiros6410]

Demais gosta muito

[@simone414]

Show de bola !!!!

[@sandrabarros889]

Coisa boaaá adoroooo

[@areoliveiragomesoliveira7106]

legal d +

[@whezyllabandeira9570]

Amei 😍😍

[@marciaamaro2774]

Show

[@geraldagaldino4674]

Show parabéns

[@risolima8259]

como voce faz isso ameiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

[@Maia-o1n]

💘❤❤💘 Amei de paixao

[@estelacamargo3189]

faz mais aulas por favor faso todos os dias mais já tá enjoando so essas

[@silviamarialopescoelho6770]

Adoro

[@HelenaGabryelle]

Olá amei seu canal e o video um show bjusssssss

[@bombom2713]

Helena Gabryelle

[@LucasLima-wl5un]

junto com essa aula INCRIVEL de zumba fitness, só essas RECEITAS DELICIOSAS que fazem te emagrecer 8kg em 14 DIAS !!!!!!!!!!!!!!!!

[@fajarbunda4956]

Ok. Siiap di praktik kan senam y 😄😄😄

[@edianebatista8149]

adoro Zumba

[@eduardaneresilva8903]

esses Paços são muitos difíceis, minha professora de zumba a Ana Paula Borges e ótima as aulas dela e os passos são simples.

[@anagomes5809]

elass sao demais

[@yasminmoura7476]

ameiiiiii