Gracias por el apoyo, tengo 20 años de haber terminado mi carrera en psicología cognitivo conductual y estoy repasando todo de nuevo con Usted, bendiciones 🙏
Muchas muchas gracias! Yo me formé en Trec, pero varios años que no ejercía, y ahora que he retomado este video ha sido maravilloso, dictactico , claro! Graciasss, saludis desde Perú.
Doctor, mis humildes gracias por darnos esta informacion tan valiosa. Gracias por el tiempo tomado de su parte, y tambien por la pasion que seguramente debe tener por la enseñanza y por el servicio o la ayuda a los demas.
Hola, muchas gracias por todo el contenido. No estudio psicología, pero siempre me ha gustado mucho la paicologia. Más que nada lo estoy viendo por mi propia vivencia de que esta terapia es buena para aplicarlo en mi mismo.
Excelente explicación, estoy reciente estudiando estás técnicas y se me habían hecho muy difícil de entender, pero con este video me quedaron más que claro. Gracias, gracias!
Estoy tomando terapia, mi Psicoterapeuta utiliza TREC. Me explico perfectamente en que consiste. Aunque estudié Psicología, en esa época no estaba integrada así. Me gustó mucho su explicación. Yo jamás sacaría al plátano !!!. Por otra parte veo que todavía me falta gran camino por recorrer. Mis problemas son depresión y trastorno de ansiedad. Este último yo lo veía como parte de la depresión y resulta que es otro problema que desde mi óptica es el que más trabajo me va a costar solucionar. Voy a buscar canciones racionales. Esto sí es nuevo. Aunque no se si son las que de repente me menciona el Doctor. Gracias por sus aportaciones. Las voy a estar repasando.
Muy buen vídeo. Muy interesante l las técnicas que explicas. Muchas gracias. Sacar al plátano a pasear para alguien que jamás lo haría creo q supondría estar en un nivel muy muy elevado de autoconocimiento, en autocontrol, en gestión emocional...
Excelente información!! muy bien explicado. He buscado en el canal, no creo haber visto, pero si sería genial si puede subir técnicas de otros enfoques psicoterapéuticos. Muchas gracias ya por compartir esta explicación súper sencilla.
Muchas gracias Doctor! Me gustaría ahondar en las técnicas de la TREC, podría facilitar algunas referencias bibliográficas donde se muestran estas técnicas? Mil gracias
Si tienes un problema leve o moderado, podrías usar algún libro de autoayuda de los de Ellis y mejorar bastante. Si el problema es más grave, hace falta orientación. Saludos.
Hola Dr. Me presento, Soy Ely Reynaga, recién egresada de la Lic. Psicología, actualmente estoy cursando la maestría en la TCC (Terapia Cognitico Conductual) Me gustaría hacerle una pregunta, me puede pasar su correo personal, 🙏🏼 por favor?🙏🏼
Puede contactar conmigo a través de linkedin. En la parte superior izquierda de la cabecera del canal hay un enlace a todas mis redes sociales. Muchas gracias.
Yo no soy estudiante de psicología, ni de psiquiatra pero me interesan estos temas. Me podría recomendar libros para saber más. Ah, también tengo una duda. La terapia racional emotiva es lo mismo que la terapia conductual de la que tiene relación con el estoicismo? Saludos
Las terapias cognitivas en general tienen puntos en común con el estoicismo. La terapia conductual se basa en la línea experimental de la modificación de conducta y se suele combinar en lo que llaman terapia cognitivo-conductual.
Sí, lo de las técnicas de ataque de vergüenza son de Albert Ellis y una técnica avanzada era "sacar a pasear" un plátano. Yo no lo plantearía a ningún paciente, pero él lo hacía en fases "avanzadas". Saludos.
Mirá broder no se té entiende nada sabe te explicar amigo hay muchos enfermos de esquizofrenia y no están ayudando en nada solo sos concepto blaba blaba.
💥 *Vídeos de TREC* ►th-cam.com/video/opGUkyUFLaY/w-d-xo.html
👇 *CONTENIDOS* 👇
0:00 Introducción
0:32 TÉCNICAS COGNITIVAS
0:43 Entrenamiento en detección creencias irracionales (modelo ABC)
3:42 Flecha descendente
4:38 Técnicas de persuasión verbal
6:15 Estilos de cuestionamiento
8:42 Detectar síntomas secundarios
9:54 Valoración del coste-beneficio
10:14 Estrategias de distracción
10:45 Modelado (ejemplos de superación)
12:09 Biblioterapia, audioterapia y videoterapia
12:32 Hablar de la TREC
13:25 Técnicas de solución de problemas
14:06 TÉCNICAS EMOTIVAS
14:26 Imaginación racional emotiva
16:00 Técnicas de ataque de vergüenza
17:26 Grabar afirmaciones de afrontamiento vigorosas
18:14 Role-Playing
18:44 Técnicas humorísticas
19:10 TÉCNICAS CONDUCTUALES
19:25 Desensibilización en vivo
20:27 Reforzamiento positivo (o negativo)
20:58 Entrenamiento en habilidades
21:26 Prevención de recaídas
21:39 Canciones humorísticas
22:10 APLICACIONES de la TREC
💥 *SUSCRÍBETE* ► th-cam.com/users/PsicologíaenVídeo
Gracias por el apoyo, tengo 20 años de haber terminado mi carrera en psicología cognitivo conductual y estoy repasando todo de nuevo con Usted, bendiciones 🙏
Son magníficos estos videos, y están estupendamente explicados. Gracias doctor por el tiempo que se toma.
La verdad es que es que este vídeo lleva trabajo. Muchas gracias.
Muchas gracias doc ppr su orientación me va a servir de mucho
Muchas muchas gracias! Yo me formé en Trec, pero varios años que no ejercía, y ahora que he retomado este video ha sido maravilloso, dictactico , claro! Graciasss, saludis desde Perú.
Me alegro de que haya sido útil. Muchas gracias.
He visto muchos vídeos de esta terapia y a usted es al que mejor le entiendo.
Gracias Doctor
Me alegro. Gracias a usted.
Estoy sumamente agradecida con su aporte, de conferencia la explicación. Me ha ayudado a tratar de manera eficiente una paciente con TLP.
Un contenido de muchísima calidad. Fuerte abrazo
Me encanto, super bien explicado. Muchas gracias por el tiempo que se da para hacer videos tan bonitos y claros.
Maestro muchas gracias por su aportación le escribo de la ciudad de México
Doctor, mis humildes gracias por darnos esta informacion tan valiosa. Gracias por el tiempo tomado de su parte, y tambien por la pasion que seguramente debe tener por la enseñanza y por el servicio o la ayuda a los demas.
Muchas gracias a usted 😊
Hola, muchas gracias por todo el contenido. No estudio psicología, pero siempre me ha gustado mucho la paicologia. Más que nada lo estoy viendo por mi propia vivencia de que esta terapia es buena para aplicarlo en mi mismo.
EXCELENTE COLEGA ME ALEGRA QUE SEASS TAN DIDACTICO
Excelente contenido y presentación ! Muchas gracias
Muchas gracias por el excelente video. Podria recomendar algun libro de consulta.
Excelente explicación, estoy reciente estudiando estás técnicas y se me habían hecho muy difícil de entender, pero con este video me quedaron más que claro. Gracias, gracias!
Me alegro de que haya sido útil. Muchas gracias.
Estoy tomando terapia, mi Psicoterapeuta utiliza TREC. Me explico perfectamente en que consiste. Aunque estudié Psicología, en esa época no estaba integrada así. Me gustó mucho su explicación. Yo jamás sacaría al plátano !!!. Por otra parte veo que todavía me falta gran camino por recorrer. Mis problemas son depresión y trastorno de ansiedad. Este último yo lo veía como parte de la depresión y resulta que es otro problema que desde mi óptica es el que más trabajo me va a costar solucionar. Voy a buscar canciones racionales. Esto sí es nuevo. Aunque no se si son las que de repente me menciona el Doctor. Gracias por sus aportaciones. Las voy a estar repasando.
La TREC le puede ir muy bien. A mí tampoco me gustan mucho los ejercicios de la vergüenza, pero hay muchas más técnicas. Ánimo.
fuerza, Martha!!!
¡Qué buenísima aportación! Muchísimas gracias.
Gracias por comentar
Maravilloso!
Muy buen vídeo. Muy interesante l las técnicas que explicas. Muchas gracias. Sacar al plátano a pasear para alguien que jamás lo haría creo q supondría estar en un nivel muy muy elevado de autoconocimiento, en autocontrol, en gestión emocional...
La verdad es que sí... Son ideas de Albert Ellis.
La mejor explicación y más completa que he visto. Te seguía en tu otro canal. Ha sido un gran descubrimiento este canal tuyo de psicología. Gracias
Muchas gracias Lic. por su excelente contenido, recién lo acabo de descubrir y ya me suscribí
Gracias, excelente explicación
Bien explicado me encanto. Gracias
Hola, muchas gracias
muy completo tu explicacion te fecilito animo continua con esta labor muy completa y sencilla
Muchas gracias.
Muy buen contenido, muchas gracias.
Gracias por comentar
excelente explicacion, muchas gracias
Gracias por comentar
¡¡¡Me encantó el video … muy bien explicado y desarrollado… muchas gracias!!!
Me alegro. Muchas gracias.
excelente y muy util, muchas gracias
Gracias por comentar
Muchísimas gracias, no sabes de la que me has salvado, ¡un genio!
De nada!
Interesantísimo
Excelente información!!! Gracias 😊
Gracias por comentar
Muy buen video 👌 gracias doctor Alberto San Agustín que pase un lindo día saludos ,dios lo bendiga mucho 🙏😘
Muchas gracias.
excelente explicacion con maesdtria
Muchs gracias.
que bueno, un resumen ya no tengo q revisar otra vez...
Me alegro
Muy buen video. Gracias.
Muchas gracias.
Excelente información
Gracias. Saludos
Excelente información!! muy bien explicado. He buscado en el canal, no creo haber visto, pero si sería genial si puede subir técnicas de otros enfoques psicoterapéuticos. Muchas gracias ya por compartir esta explicación súper sencilla.
Mi idea es ir hablando de todo. Muchas gracias.
Muchas gracias Doctor! Me gustaría ahondar en las técnicas de la TREC, podría facilitar algunas referencias bibliográficas donde se muestran estas técnicas? Mil gracias
Puede mirar al final del artículo sobre el tema en el blog ► www.albertosanagustin.com/2018/12/tecnicas-y-aplicaciones-trec.html
@@psicologiaenvideo Excelente, me resulta de mucha utilidad. Muchas gracias!
Excelente.
(¿Puede uno mismo hacerse esta terápia?)
Si tienes un problema leve o moderado, podrías usar algún libro de autoayuda de los de Ellis y mejorar bastante. Si el problema es más grave, hace falta orientación. Saludos.
Comprendo. Bueno, creo que necesitaré ayuda, pero supongo que nunca estará erroneo saber un poco más sobre este legado. GRACIAS.
Interesante.
Gracias! 😊
Hola Dr.
Me presento, Soy Ely Reynaga, recién egresada de la Lic. Psicología, actualmente estoy cursando la maestría en la TCC (Terapia Cognitico Conductual)
Me gustaría hacerle una pregunta, me puede pasar su correo personal, 🙏🏼 por favor?🙏🏼
Puede contactar conmigo a través de linkedin. En la parte superior izquierda de la cabecera del canal hay un enlace a todas mis redes sociales. Muchas gracias.
Yo no soy estudiante de psicología, ni de psiquiatra pero me interesan estos temas. Me podría recomendar libros para saber más. Ah, también tengo una duda. La terapia racional emotiva es lo mismo que la terapia conductual de la que tiene relación con el estoicismo?
Saludos
Las terapias cognitivas en general tienen puntos en común con el estoicismo. La terapia conductual se basa en la línea experimental de la modificación de conducta y se suele combinar en lo que llaman terapia cognitivo-conductual.
Bibliografía al final del este artículo ► www.albertosanagustin.com/2018/12/tecnicas-y-aplicaciones-trec.html
¿Nos puede recomendar algún libro?
Gracias por estos vídeos.
Sacar el plátano a pasear lo planteaba Ellis.😂🤣😂🤣
Gracias a ti!
Sí, lo de las técnicas de ataque de vergüenza son de Albert Ellis y una técnica avanzada era "sacar a pasear" un plátano. Yo no lo plantearía a ningún paciente, pero él lo hacía en fases "avanzadas". Saludos.
Hola, excelente video !!!
Súper claro y útil
Una pregunta, profe
¿En donde puedo encontrar las canciones humoristicas conductuales ?
Puedes buscar en google, "canción racional" o "canciones racionales" y salen resultados. Muchas gracias.
No me imagino vestido de pollo caminando por la calle de medio día, más con celulares para terminar viviendo por siempre en la Internet.
👍
13:13 yo 🤣
Videoterapia: ver sus vídeos.
Muchas gracias, pero es una orientación para ayudar.
Prefiero a los estoicos, no soporto el modelo que estas personas dan a mi su ejemplo no me dice nada
Mirá broder no se té entiende nada sabe te explicar amigo hay muchos enfermos de esquizofrenia y no están ayudando en nada solo sos concepto blaba blaba.
Excelente video, muchas gracias.
Gracias por comentar
Gran aporte
Excelente, ¡muchas gracias!
Gracias por comentar