Par ici, 32 ans, 1 enfant de 2ans, kiné et coach en sommeil. Personnellement j'ai eu la chance de n'avoir jamais trop de complexes, je ne sais pas expliquer pourquoi. Je crois que je n'ai jamais entendu mes parents me faire des commentaires sur la tête que j'ai, déjà. Je voulais par contre témoigner en tant que kiné qui voit des corps de femmes et d'hommes de tout âge. Les hommes globalement ne se regardent que très peu / commentent très peu leur physique. Les femmes par contre sont d'une dureté extrême envers elles mêmes. Celles qui s'excusent de n'être pas epilées, celles qui se cachent derrière des couches de vêtements, qui commentent leur bourrelets (réels ou supposés). Ca me renverse de voir à quel point elles sont intolérantes et a quel point elles se détestent. A croire que personne ne sait observer dans la rue en été, ou a la plage / piscine, les corps des autres dans toute leur imperfection, leur gras du bide et leurs bourrelets qui dépassent. Les corps de magazine, j'en vois aucun. Je vois des vergetures, des cicatrices, de la peau d'orange, des poils, des bourrelets, ... Et c'est ça qui est normal
Bonjour Sonia, Joyeux anniversaire! Profite bien des fêtes avec ta petite famille !🥰 merci pour cette vidéo qui fait un bien incroyable! J'ai eu 40 ans cette année et un gross introspection😅" crise de la quarantaine " et je te rejoins, je ne voudrai jamais revenir à mes 20 ans. Des vidéos à thème m'intéresseraient beaucoup et effectivement avec mes deux ados, j'adorerais le thème de l'éducation ! J'aimerais beaucoup aussi que tu nous fasses une sélection des livres qui t'ont marquée ou aidée à avancer, et que tu continues à nous présenter ceux que tu lis régulièrement ! Des bisous reviens nous vite !😘encore merci pour cette belle année en ta compagnie
❤❤❤Ta vidéo+ celle du Pr JOYEUX sur la ménopause, je suis prête à affronter le froid de l'hiver ! Merci infiniment Sosso pour ces mots qui ont beaucoup retentit en moi. Tu as quelques mois d'avance sur moi, je vais aussi sur mes 47 ans et à chaque fois que je te vois, je me dis "ça va aller, je peux encore être une belle femme !". Et puis c'est vrai que je ne retournerais pour rien au monde à mes 20 ans, je me sens tellement bien et tellement Femme dans ce corps avec, 20 kg de plus aussi. (Oui , oui, on se ressemble beaucoup). Je suis reconnaissante à Dieu pour cette vie, ce corps, et j'aurais tellement aimé l'être plus jeune. Avec la ménopause, ma chevelure est magnifique, mon visage a gagné en douceur et en éclat (merci tatie Sosso). Pourquoi est-ce-qu'on nous ment comme ça ?! Les filles, aimons-nous, la femme est un trésor et la vie est une chance de faire de soi une belle personne. Je t'aime ma Sosso, je te souhaite une excellente fin d'année ❤❤❤❤❤❤❤
9 หลายเดือนก่อน +1
Je crois que ce n'est pas du mensonge, c'est une volonté d'insécuriser les gens, les femmes comme les hommes, bref tout le monde parce que si nous sommes angoissés nous achetons plus haha! Si on le sait, on est déjà plus libre ;-) 😘😘
Coucou Sonia, Vidéo très intéressante et agréable. J'avais l'impression d'écouter une amie parler d'elle. Vieillir ce n'est pas devenir vieux, c'est être en accord avec soi. Et avec les progrès en médecine, en soins cosmétiques, on peut vraiment bien vieillir. J'ai 56 ans et je prends plus soin de moi aujourd'hui que lorsque j'avais 20 ans. C'est vrai qu'avant, je pouvais accepter dans mon entourage une personne négative juste pour ne pas froisser un ami commun. Maintenant c'est terminé, je préfère rompre avec des personnes toxiques plutôt que de subir pour ne froisser personne. Et je me sens beaucoup mieux comme ça. Bon repos et surtout de bonnes fêtes de fin d'année. Bisous 😘
Merci Sonia. 17 ans, anorexie, coma, je me martyrisais. Et à 52 ans, j'essaie d'être beaucoup plus bienveillante avec mon corps multicicatrisé. Ce n'est pas toujours simple et certains jours, j'aurais envie de voir autre chose. Mais bon, je me réconcilie et j'essaie de ne pas être ma pire ennemie ! Finalement je "m'imagine " moins qu'avant. Mes photos ne me plaisent pas beaucoup, pas toujours mais quand je me vois "en vie" non figée je me dis "pourquoi pas"🤪😉. Dans tous les cas, continue Sonia, tes mots sur des maux font du bien😀 donc bon anniversaire avec quelques jours de retard et bonnes fetes, meme si ce nest pas toujours la bonne periode. ❤️💕❤️
En voilà une vidéo intéressante, j aime beaucoup quand tu nous parles de sujets sérieux mais avec ta personnalité ce n est jamais indigeste. Une vidéo qui nous rend meilleurs et c est suffisamment rare pour le dire. Comme quoi on peut être belle, parler skin are et make-up et avoir une vie intérieure dense et riche. Merci pour ce très beau voyage avec nous, 10 ans déjà, 10 ans encore ❤❤ Bonnes vacances Sonia 😘
Je suis d'accord avec tout ce que tu as dit Sonia 😊. Joyeux Noël et bonne détente et je me réjouis déjà de te retrouver l'an prochain ! Je t'envoie de gros bisous 😘💕🇨🇭
Bonne fin d'année Sonia !! Je fais partie de la team maso de la première heure (mon dieu 10 ans !!) et j'ai toujours aimé ta personnalité inspirante et lumineuse !! Allez encore 10 ans !! Tu nous fais du bien !! Repose-toi bien !
9 หลายเดือนก่อน
Mwooo merci ma Florence, comme toujours tu es adorable. Je t'embrasse bien fort et te dis à l'année prochaine 😘😘
Cela fais maintenant 2 ans que jte suis. Je pense faire partie d'une minorité (dite moi si c le contraire haha) dans ta communauté. Si c le cas je m'auto proclame représentant de celle-ci. Sache que des jeunes-hommes de 22 ans (comme moi) te suivent et te trouve rayonnante et t'adore. J'adore regarder tes vidéos et te remercie d'être toi. A savoir une femme intelligente drôle et surtout très rassurante est pleine de sagesse concernant la vie en générale. Je rêverai d'avoir une mère de la sorte. Je pense que si j'en aurais une je serais un guerrier remplis de sagesse et de sérénité pour moi voyage pro age. En espérant que tu lise ce message. Pense à nous dans tes vidéos 😁
Moi j'ai 54 ans et demie lol, 2 ans ménopausée, j'aime pas décembre, 8 ans que mon père est dcd😢😢😢, mon corps change beaucoup, je mange mal, moral bof, mais je me secoue, je vois une psy, je me tartine, ça me fait un bien fou, je suis grand mère, ca me fait tellement drôle de voir mes enfants, 5 garçons, devenus adultes, avoir des enfants, bref le temps est passé tellement vite, eh bien merde, crote, je veux profiter, rigoler, vivre, dure parfois mais bon. Bon courage à toutes et tous, vieillir c est vivre.
9 หลายเดือนก่อน +58
Oh oui le temps passe si vite et je n'ai plus du tout envie de le perdre en luttant contre moi-même, je veux devenir ma meilleure amie! Vieillir c'est vivre, c'est tout à fait ça 😘😘
Vieune de 60 ans qui se sent invisibilisée, c'est dur, d'avoir été regardée et de ne plus l'être ou si peu !.. j'adore ce genre de vidéo, je t'aime aussi !❤
59 ans, bientôt 60 en février et je l'aborde enfin sereinement ! Je me faisais justement la remarque, ça fait une éternité que je n'étais pas en paix avec mon corps, et comme toi aujourd'hui je le remercie malgré les signes de vieillissement. Tu fais partie de celles qui m'y ont aidé. Après la recherche de la perfection pour la séduction, après les kilos des maternités, je me suis enfin retrouvée pour prendre soin de moi, il n'y a pas si longtemps, 5 ans à peine. Mais, oui c'est dans la tête que tout se passe et le temps qui passe est un allié.
Joyeux anniversaire Tatie Soso (même si tu es moins vieune que moi 😂). Je viens de fêter mes 51 ans. Jusqu’il y à encore deux ans j’étais en rapport conflictuel avec mon corps. J’ai toujours fait des régîmes yoyo et reprochais systématiquement à mon corps de ne pas être parfait ou du moins plus mince. Et puis un jour je me suis réveillée. J’ai réalisé que j’étais en parfaite santé, en parfait état de marche et j’ai remercié mon corps. Mais avant cela (et sans tomber dans le new âge ou quoi que ce soit) je lui ai demandé pardon de l’avoir maltraité pendant toutes ces années, j’ai fait la paix avec lui et depuis…… mais quelle délivrance !!!!!!! Je vis chaque jour en harmonie avec lui, j’ai même réussi à me débarrasser de 20 kilos sans les reprendre. On a qu’une vie et je n’ai pas envie de me la gâcher. Je compte bien passer les 50 prochaines années (oui je suis optimiste 😅) dans ce corps parfait qui est le mien ❤
9 หลายเดือนก่อน +2
Moi ce qui m'embête, c'est que lorsqu'on est mince à 50 ans, les gens pensent qu'on en ch** et qu'on ne profite pas de la vie. Je suis grande et mince, et c'est dans ma nature ! J'ai eu 2 enfants, j'avais beaucoup grossi mais j'ai tout reperdu. Le body positive, ce ne doit pas être que pour les femmes "fortes", il y a une sorte de bashing sur les femmes minces de nos jours, qui est aussi nul que lorsque c'était sur les "grosses". La remarque de ton mari est même un peu blessante...mon mari, lui, aime les femmes longilignes. Heureusement, il en faut pour tous les goûts 😊 !
Cela fait plaisir d'entendre ça. Je viens d'avoir 20 ans et je me rends de plus en plus compte des attentes irréalistes pour nos corps qu'on peut avoir et qu'on peut nous donner de façon si aisées comme si c'était normal. J'ai eu de la chance d'être tombé sur des bons comptes durant mon adolescence qui m'ont fait aimé mon corps sans parler de mon groupe d'amies qui a été et est toujours génial. Comme quoi, on peut grandir bien avec les réseaux si cela est bien fait avec un bon entourage. Aujourd'hui, je mets dans mes résolutions, aucunes idées de corps parfait mais l'idée d'un corps fonctionnel et en bonne santé, j'ai pleins de projets sportifs individuels, entre amis et famille. Ce sont les personnes comme toi ( je te suis depuis mes 16ans ), des ainées qui m'ont aidé durant mon adolescence à prendre soin de moi et à m'adorer alors merci pour tous. bonnes vacances, on se retrouve en janvier
Une video qui fait du bien ! Et hop ça va dans les favoris 😘🙏 C'est vrai qu'à 50 ans j'en ai marre des restrictions alimentaires et des injonctions ! Merci ! Joyeux anniversaire 🎉
9 หลายเดือนก่อน +2
Les critères de santé sont plus complexes qu'une taille de vêtements ;-) 😘😘
Joyeux anniversaire Sonia ! J'ai 66 ans et vous ai découverte au cours du 1er confinement. Grâce à vous, j'ai revu mes routines et ma peau est de plus en plus belle. Mille mercis 🙏. Pour ce qui concerne mon corps, j'apprends à l'aimer chaque jour davantage. Je me suis remise au sport depuis le mois de septembre et mon seul objectif est le bien-être ! Et cela change tout ! Je suis tellement heureuse de prendre mon sac de sport chaque matin ! Car je ne suis plus dans la performance mais simplement dans la construction de mon changement identitaire. Et pourtant, ce n'est pas simple car je suis en gros surpoids...mais je progresse chaque jour à mon rythme et mon corps adore ! Chaque jour, je le remercie pour tout ce qu'il m'apporte... ce n'est que du bonheur ! L'âge apporte la légèreté ! ❤😂🎉
Bonsoir Sonia, j'ai 60 ans, menauposee depuis 35 ans, je pèse le même poids depuis mes 20 ans. Je suis maman de 4 enfants. Pas de problèmes avec mon corps ... mais tellement de problèmes avec ma tête a partir de mes 20 ans... ces problèmes m'ont fait vivre l'enfer. J'ai développé un premier cancer du col de l'utérus a 19 ans, un autre au sein a 25, puis j'ai fait une thérapie. Et j'ai tout compris ! Aujourd'hui je vis pleinement et positivement, meme si , et ça n'a rien à voir, je lutte contre un cancer ( lymphome ) rien ne m'abattras aujourd'hui ! Je te souhaite de bonnes fêtes et je t'embrasse bisous ❤
Chère Sonia, cela fait quelques semaines à peine que je te suis sur YT, et je n'arrivais pas à comprendre ce coup de foudre pour toi et mon attrait pour tes videos. Tout semblait nous séparer : je suis plutot minimaliste dans ma routine, que des produits naturels et bio, quasi pas de maquillage...mais qu'est-ce que je suis venue faire sur ta chaîne ?! 😂 Et puis ce matin j'ai compris. Cette video est un cadeau sur mon chemin. J'ai 45 ans et suis anorexique depuis l'age de 12 ans . Je ne raconterai pas ma vie ici mais voila, je pose ce constat. Moi non plus, je ne voudrais pour rien au monde revenir en arrière et ta video m'a fait comprendre que mon corps, qui a été le premier à refuser ce que je vivais enfant, est encore aujourd'hui celui qui porte la trace de mes traumatismes alors que j'ai beaucoup évolué intérieurement Tout cela pour te dire que si certains ont des mots violents ou denigrants au sujet du contenu de tes videos parce que selon eux le skincare c'est futile ou que sais-je, je peux te dire que grace à toi et aux messages que tu portes avec tant de sincérité, de spontanéité et d'intelligence, de bienveillance aussi, j'ai pu prendre conscience de l'importance d'entrer en intimité avec mon corps, de ne plus faire comme s'il n'existait pas et d'aimer en prendre soin tout en m'amusant. Tu as une vraie force, notamment par ton humour, quel trésor, et je crois que c'est ce qui m'a amenée vers toi. Je suis tres heureuse d'être une fervente maso désormais 😂😂 Je t'adore et j'espère que tu continueras longtemps à prendre tellement soin de nous à travers tes videos ❤❤❤❤
Chapeau ma Belle ! J'ai 65 ans, tu pourrais être ma fille mais je n'ai pas encore atteint ta sagesse et ton amour de soi. J'y travaille quand même ! En tout cas bravo pour cette vidéo car tu es , faut bien le dire, une influenceuse, un modèle pour beaucoup et avec les propos et réflexions que tu nous tiens, tu es consistante, attachante et très motivante. Toute mon admiration...
Ça serait intéressant que tu nous refasses un point sur ce que tu fais pour t’entretenir: ta routine marche, assouplissements…merci. Triste que ce soit la dernière vidéo de l’année.Profites-en bien 🎊 Très bonnes vacances
9 หลายเดือนก่อน +13
Oh tu penses ? C'est pas bien compliqué, je me ballade avec mes chiens entre 45mn et une heure ça dépend du parcours, j'essaie de faire ça 4 fois par semaine et je fais des assouplissements pour ma hanche, c'est pas très intéressant en fait haha. Je t'embrasse bien fort 😘😘
Coucou Sonia, cette vidéo me sert beaucoup, moi 27 ans. Par contre j’avoue avoir relevé cette phrase « c’est un corps qui plait aux femmes, pas aux hommes » outchhhh déjà car et ?? Si mon corps plait aux femmes et pas aux hommes, pas de soucis tant qu’il me plait à moi. Et ensuite, moi personnellement je prends très peu de poids, depuis tjrs. Et quand j’entends « une vraie femme ça a des formes, ca fait pas un 34 » (car je l’ai déjà entendu taaaaant de fois) donc parce que je suis mince je suis pas une vraie femme ? Et parce que je n’ai pas des formes voluptueuses mon corps ne plaira pas donc pas à ces messieurs ? Affreux … Je pense qu’il faut juste laisser les gens tranquilles peu importe leur corpulence. Et surtout, la santé, le plus important 🙏🏻 Merci pour tes vidéos Je te souhaite de très belles fêtes Sonia 🥰
Je suis d'accord, j'ai tiqué aussi. Après c'est sans doute le genre de phrase qu'on dit à sa femme pour la rassurer. Mais il y en a pour tous les goûts et heureusement pour les femmes minces et les femmes rondes !
J’adore quand tu fais ce genre de vidéo ! J’ai bientôt 30 ans, j’attends mon premier enfant et en t’écoutant j’ai l’impression de « gagner » du temps sur le chemin de l’acceptation de son corps et de soi-même ❤ mille mercis !
9 หลายเดือนก่อน +1
Alors si je peux te faire gagner du temps je suis bien contente 😘😘
Déjà, un joyeux anniversaire 🎉🎊🎂🎈🎁 en retard ! 🥰 Merci pour cette vidéo bien différente avec ce témoignage qui va certainement parler et déculpabiliser bien du monde ! J’ai souffert de TCA pendant des années et j’ai même rechuté des années après la naissance de mon dernier enfant, parce que j’étais malheureuse dans ma vie. Je ne m’aimais pas et c’était le seul moyen pour moi d’avoir le sentiment de contrôler enfin quelque chose. Je suis guérie depuis des années, j’ai récupéré un peu trop de poids depuis ma ménopause et j’assure malgré ça être tellement + épanouie à presque 48 ans et vivre la vie que je souhaitais. J’ai même réussi à m’accomplir professionnellement et comprendre comment faire de certaines failles, des forces et assumer ma singularité. Prends bien soin de toi, repose-toi et à l’année prochaine avec tes nouvelles idées de vidéos! 😘😘💐
Plus de 50 ans, je suis également mieux dans ma peau qu’à mes 20 ans. Je porte tous les jours un regard indulgent sur mon image et je pratique la technique du c’est pas si mal 😁 Bien qu’étant complètement imparfaite, je m’aime. La force de prendre de l’âge tranquillement sans prise de tête 🤷♀️😘😘😘
@@Camilledrci oui moi aussi ! Car quand même ça fait quoi plus d'1 mois et demi ? Je ne m'en ferais pas si on avait eu un petit short, genre "j'ai pas le temps en ce moment mais tout va bien" comme quand elle était sur la machine de chantier, mais là j'espère vraiment qu'on s'inquiète pour rien car j'aime beaucoup cette femme
@@Camilledrci merci pour ton commentaire ! 🙃 Oui en fait j'ai revu la vidéo et elle dit qu'elle prend un bon mois de vacances et ça fait effectivement un mois et pas deux ! (Entre température réelle et température ressentie... ☺️) Super nouvelle en tout cas que tout aille bien. Bises chère Maso
Sonia, tu fais tellement de bien. Tu donnes de l’espoir …. J’adore tes analyses,ta façon de voir les choses, de vieillir avec élégance et intelligence.Tellement de bienveillance ❤❤Ne t’arrête surtout pas….
Merci pour cette vidéo Sonia! J’ai 44 ans et je pèse 10 kg de plus que mon “poids idéal” et je me sens super bien, je fais du sport, me regarde dans le miroir avec bienveillance. Je pense que c’est la clé: être bienveillant avec soi-meme surtout (et les autres) . J’ai 2 filles donc une de 16 ans donc je suis très intéressée par le sujet de l’éducation et du rapport au corps. Merci pour cette belle année de partage et très bonnes fêtes de fin d’année!
Je suis à l'aube de mes 40 ans et comme toi mon corps n'est plus le même qu'a mes 20 ans mais COMME toi oh mon dieu je ne voudrais en aucun cas revenir en arrière!!! Je ne suis pas encore sortie de cet engrenage du "être toujours plus mince et impeccable" aux yeux des autres mais mon état d'esprit a quand même changé et je suis de plus en plus en paix avec moi même ! MERCI pour cette vidéo tellement percutante pour moi ! Sonia I LOVE YOU !!! Tu es une source d'inspiration pour moi chaque jour ❤❤
Joyeux anniversaire Sonia !!! 🎉 Pour ma part, c'était le 12 et la barre fatidique des 50. Je l'ai plutôt bien pris jusqu'à ce mail de la CPAM qui t'offre à cette occasion, une mammo (ok), un frottis (passe encore) et un test pour le dépistage du cancer colorectal (oups)... là, j'avoue, ça m'a mis un coup, je n'étais pas prête 😂... et depuis, j'ai cimenté ma boîte aux lettres, toujours pas prête à recevoir ce joli petit kit à 💩🤣... mais à part ça, tout va bien 😉😘😘😘
Je lis un peu les commentaires.....ce n'est que récemment que j'ai réalisé quelle chance j'avais, j'ai toujours été satisfaite de mon apparence et aimé mon corps. Ce n'est pas qu'il est tellement parfait et même je n'ai pas toujours eu du succès. C'est vrai de 16 à 26 ans à peu près, je voulais toujours maigrir et j'y pensais beaucoup. Mais bizarrement, je n'ai jamais cessé d'aimer mon corps. Je me dis que mes parents ont dû m'instiller quelque chose de très bien. Je crois que ma soeur c'est pareil. Peut-être est-ce l'idée que que les critères physiques n'ont pas tant d'importance que cela? Je ne sais pas. J'aimerais comprendre ce qui m'a donné une idée si positive de moi-même (car je sais bien que tout est subjectif et que l'idée positive que j'ai de mon corps n'est pas en lien avec l'aspect réel de mon corps, ce sont deux choses sans rapport) pour pouvoir le transmettre à d'autres car j'ai compris seulement il y a 2-3 ans à quel point c'était une chance et à quel point c'était rare. Malgré tout le fait de prendre l'âge m'a énormément apporté. Je lis certains commentaires où des personnes se plaignent d'avoir été regardées avant et de ne plus l'être et j'entends bien ce qu'elles disent mais je ne le comprends pas, pas du tout. Je n'ai jamais aimé les rapports de séduction! Ce qu'il y a de faux dedans. Je n'en vois pas l'intérêt. J'avais l'impression qu'à 20 ans on ne pouvait pas avoir une conversation vraie avec un homme, qu'il fallait toujours se méfier, on ne savait où cela menait etc....maintenant, quel plaisir de pouvoir librement parler à n'importe qui dans la rue sans arrière pensée en sentant que c'est à la personne qu'on parle et pas à une promesse de je ne sais quoi. Tout cela est assez difficile à expliquer car je me rends compte en parlant avec d'autres que cette opinion n'est pas si répandue que cela, ce qui m'étonne. Je ne sais pas si quelqu'un lira ce commentaire car je suis le 707e. Mais cela m'a aidé à clarifier mes idées, donc merci pour cette plateforme!
50 ans cette année, mort de ma mère, mon amoureux me quitte, je démissionne de l’hôpital car infirmière depuis 25 ans et dégoût absolu de ce système de santé pourri, je me sens pourtant tellement mieux maintenant ! Jamais je ne voudrais revivre les 20 et 30 ans. Pas d’enfant mais un beau filleul de 6 ans, j’ai enfin fait accepter l’idée autour de moi que ma vie c’est la nature et les animaux, je prends soin de mon père et je ne me suis jamais sentie aussi en phase avec moi que maintenant. Merci Sonia pour ta gentillesse et ton humour, ton ouverture d’esprit, tu me fais tant de bien depuis que je te connais ( 2 ans mais j’ai regardé toutes tes vidéos, donc on va dire que ça fait 9 ans, hein?) continue à nous faire rire et à nous faire partager ton monde; c’est toujours un pur moment de bonheur 😍🥳😊Bonnes vacances et reviens vite !
Bjr , bon anniversaire ma belle. J ai 53 ans et pour rien au monde je ne reviendrai à mes 20 ans aujourd'hui je suis bien ds ma vie et ds mon corps ménopausé : à une époque de stress intense j ai fait 54 kg pr 1m69 tt le monde me disait que j était super bien comme ça...ils s arrêtaient à l apparence en fait j étais très mal. Aujourd'hui avec 17 kg de plus je vais bien j aime mon corps je suis en forme ds tt les sens du terme😂 avec 1 compagnon qui les aimes . Que demander de plus ? Être avec les gens qu on aime et qui vous aime ça donne confiance et la force de déplacer des montagnes. Big bisous à tous humains et poilus passez de très bonnes fêtes pleine de joie et de bonheur ❤🎉💋💋💋
Bonsoir, j’ai 65 ans, à la retraite depuis un an, j’attends mes règles depuis 10 ans 😂😂 et je suis très heureuse. Je ne retournerai dans le passé que embrasser et câliner les absents… pour le reste je suis dans une bonne période de ma vie. Bien dans ma peau et d’après mes proches je suis radieuse. Plus on me le dit et plus je me le croit 😂😂 merci pour tes conseils. Cela a fait 5 ans que je t’ai découverte et je ne le regrette pas
Coucou à toutes, après 4 grossesses surprise, stérilet, pilule, préservatifs, ....bref un problème de ce côté, j'imaginais que la ménopause était la liberté ( en croisant les doigts pour avoir le moins de problèmes liés 🤞) et bien septembre, octobre sans règles, j'étais finalement pas bien !!!! J'ai commencé à penser que pour mon mari je ne serais plus se..xuelement attirante, qu'il me rangerai dans le placard et regarderai les femmes jeune et encore fertiles 🥴 J'ai commencé inconsciemment, je pense, à ne plus m'habiller "sexy" . Puis mes règles sont revenues à la normale mais maintenant j'ai peur pour le jour où je serais ménopausée 🤔🤢 Comme quoi imaginer quelques choses et le vivre ..... sinon personnellement je préférerais le corps et le visage de mes 20/30 ans mais par contre pas la façon de me vêtir ou de me maquiller 😁
Merci pour cette video qui me parle tant, surtout en ce moment, en plein cheminement. Tu as les mots justes, percutants. Alors merci Sonia, un merveilleux anniversaire et de très belles fêtes à toi et ta famille 😘❤️
9 หลายเดือนก่อน +1
Oh ben je suis heureuse si cette vidéo trouve un écho en toi et peut t'aider à vivre une relation apaisée avec ton corps 😘😘
Hello tatie soso, ici une abonnée de l’ombre membre de la team maso depuis plusieurs année maintenant ! J’ai 24 ans, et ça fait 7 ans que j’ai un diagnostic de troubles des conduites alimentaires (boulimie, anorexie et la sympathique dysmorphophobie qui va avec). Je me reconnais bcp dans ce que tu abordes, notamment le fait quavec l’âge on append à s’accepter et à s’aimer. Bcp de membres de ma famille n’ont eu de cesse de me dire « profite la vingtaine c’est plus belles années » et bah non je suis pas d’accord, moi à 20 ans j’étais au plus bas de mon anorexie et hospitalisée pour une dépression chronique. Je m’aime assez aujourd’hui pour savoir que je mérite mieux que ça. Aujourd’hui j’ai 24 ans et 7 ans de thérapie derrière moi qui m’ont été vitales. Le chemin est encore long, et ça n’a pas été de tout repos car apprendre à s’aimer nécessite je crois de faire la paix avec soi même, de se pardonner et de pardonner ceux qui nous ont fait du mal. Mais aujourd’hui je me respecte, et j’apprends chaque jour à me regarder avec plus de bienveillance, je suis fière de moi et forte de toutes les épreuves que j’ai traversé. Petit conseil pour les personnes ayant des proches qui rencontrent des TCA : soyez une oreille et une épaule, ne les jugez pas car il est impossible de se représenter à quel point ces maladies sont vicieuses si on ne l’a pas vécu, soyez patients et indulgents car c’est un combat de longue haleine et surtout orientez vers un suivi psy (psy et psychiatre). Pardon c’était un peu long, merci soso pour cette vidéo fabuleuse comme toujours, tu es une véritable source d’admiration pour moi. Paix et amour pour tous ❤
Ma mère m’a dit récemment qu’elle ne retournerait pour rien au monde à la vingtaine. Selon elle les meilleures années sont à 40 ans parce qu’on commence à ne plus vouloir prouver aux autres quoi que ce soit
Chère Sonia 😊joyeux Noël et joyeuses fêtes de fin d’année pour toi et tes proches … Merci pour tous tes conseils cosmeto et toutes tes réflexions qui nous enrichissent.. pour ton franc parler, ton humour et ta bienveillance. Bonnes vacances et bon repos ❤
@@lmrrcs merci, pour votre analyse, vôtre réflexion très pertinente ! Grâce à vous et vos conseils j ai découvert les produits green theratin...j ai 54 ans et menauposee,j ai pris 10 kgs pas facile ..je fais du 42 , je dois m y habituer ...mais il est clair qu a mon âge je suis plus sage ..je souffre de fibromyalgie malheureusement...merci Sophie je vous suis depuis 2 ans ..je vous adore 👍
J'ai 42 ans, et je réalise que j'ai eu beaucoup de chance, car j'ai toujours eu un rapport assez tranquille à mon corps. Jamais de régime, jamais de contrainte, et du coup une certaine stabilité corporelle. Ma grand-mère m'avait dit quand j'étais adolescente : dans la famille, nous sommes suffisamment belles, et cette phrase a vraiment résonné pour toute la suite. Et quand j'ai eu mon premier bébé à 27 ans, j'ai cessé ces petites comparaisons avec les jeunes filles sublimes que je voyais parfois passer et qui me faisaient quand même un peu complexer. On n'était plus dans la même catégorie, c'est tout ! Ce que j'aimerais beaucoup c'est parvenir à réduire mon stress et prendre soin de mes nerfs, c'est ça mon talon d'Achille pour la suite... Mais je me sens mieux aujourd'hui qu'à 20 ou 30 ans sans hésitation !
Bon anniversaire en retard du coup 😊 🎉 Pourrais tu faire une vidéo sur tes best livres sur la vie, réflexion, spiritualité ❤ Une bonne fin d'année également
9 หลายเดือนก่อน
Les livres j'en parle régulièrement dans mes favoris ;-) 😘😘
Bon anniversaire Sonia , moi j' ai aujourd'hui 55 ans , et je dois dire que je faisais a 20 ans du 34 sans le vouloir , et puis j ai commencé a prendre du poids apres les grossesses la vie quoi , la famille, la joie Il y a 3 ans suis blocage du dos je me suis dis je vais finir obese , ce ne fut pas le cas , j ai écouté mon corps mon âme mes envies , j ai étudier et je suis devenue coach en nutrition car cela me fascinais , et la médiation, la nutrition, ma bienveillance envers moi tout les kilos sont parti tranquillement sans frustration ni combat , je suis et je peux le crier bien fort en phase avec moi même, soyez bienveillant avec vous-même ❤ Merci Sonia pour cette vidéo si apaisante
J'ai 41 ans et 10 kilos en plus sur cette dernière année et demi. Arrêt de la cigarette, arrivée d'une maladie auto immune de la thyroïde, décès de mon papa. J'ai du mal à me retrouver dans ce nouveau corps que j'aime, car c'est mon vaisseau, et qui me deplait à la fois. J'essaie de ne pas trop le déprécier mais c'est pas facile tous les jours. Donc merci pour cette vidéo si apaisante.❤ Bon anniversaire, bonnes fêtes de fin d'année et bon retrait des réseaux à toi❤❤.
elle est magnifique cette vidéo, je suis tellement d'accord avec tout ce que tu dis, plus on vieillit plus on est heureux et on s'en tape des gens... Sonia ton anniversaire était donc le 13 ? moi je suis du 12. Joyeux anniversaire je te souhaite un bonheur immense pour cette année. et je trouve que plus le temps passe et plus tu deviens canon, tu parais plus jeune maintenant plutôt qu'il a dix ans à tes début sur youtube, tu es vraiment sublime on dirait que tu as 30 ans.
9 หลายเดือนก่อน
Merci pour cette année Sonia ! Conseil livre sur le bien vieillir : "Prime Time" de Jane Fonda (!), qui rejoint ce que tu dis dans ta vidéo.
Vidéo qui fait énormément réfléchir, content que tu dises tout ça ma divine 💖, moi je propose : comment aborder l'éducation sexuelle de manière consciencieuse. Voilà. Plein de bisous ma divine 💞
9 หลายเดือนก่อน +2
Ca c'est une vidéo qu'on fera à deux, mon Pierre, mais sur ta chaine, comme ça c'est elle qui fermera ;-) 😘😘
Je vous découvre avec cette vidéo, vous êtes géniale 😅 En temps qu’homme de 37 ans, je me sens aussi très concerné par l’image du corps et la souffrance qu’elle peut provoquer. Le chemin vers cette paix vis à vis du corps est long, je me réjouis de découvrir qu’il amène quelque part.
Je me sens mieux à 48 ans que je ne l' étais également à 20 ans... On en apprend tous les jours et à tous niveaux, nos expériences positives et négatives nous font grandir, mûrir et prendre du recul, relativiser sur beaucoup de choses. On reste humain avec des hauts et des bas mais en se posant honnêtement et en faisant le bilan on en apprend beaucoup sur nous... Merci pour cette réflexion et pour les réflexions à venir en projet pour cette nouvelle année. Merci pour toutes ces vidéos et bonne fin d année ! Passez de belles fêtes et profitez de votre famille ❤🎉
47 ans et je me retrouve complètement dans ta vidéo ! Je regarde en arrière avec beaucoup de tendresse le chemin parcouru .ce chemin vers l amour de soi tellement enrichissant . J adore celle que je suis devenue et j essaye de montrer « l’exemple »à ma fille de 20 ans . Merci pour cette vidéo , de très belles fêtes de fin d année à toi et ta famille et bonnes vacances, tu vas nous manquer ! ❤😘😘😘
62 ans, j'ai fait du 44,aujourd'hui je fais un 38. J'ai pas fait attention à mon corps à une période mais après un Covid grave, le pneumologue m'a conseillé de maigrir et de prendre soin de moi. C'est vrai que depuis que j'ai perdu, je suis plus essoufflé (pas mal de séquelles de Covid), je continue en vacation mon travail d'infirmière et je suis épanouie. J'ai repris un peu plus le sport. En gros, il y a des choses qui nous arrive dans la vie, qui font qu'on change nos priorités. Bonnes fêtes de fin d'années bisous
Bonsoir Sonia 😊 Avant tout joyeux anniversaire 🍾🥂🎂💐 Merci pour cette vidéo. C'est un bonheur ! Je resterais des heures à t' écouter 🙂 Tu as entièrement raison, il faut apprendre à s'aimer pour pouvoir s'accepter tel que l'on est et s'apprécier... Et aussi avec le temps, on apprend à éloigner ce qui est toxique ( notamment certaines personnes) pour s'épanouir.... Merci pour tout😘❤ Au fait, tu n'as jamais envisagé d'écrire un livre ? Les échanges de tatie Soso 😍😁 Un recueil d' idées , d'expériences et de suggestions dans différents domaines... comme dans tes vidéos....🤗 Ça serait top! Merci pour tout ce que tu nous a apporté cette année encore 😘❤ Tu va nous manquer mais on te retrouvera encore plus belle et souriante l' année prochaine 😉😊 Je te souhaite à toi et ta petite famille de très ,très heureuses fêtes de fin d'année. Amour, santé ,bonheur à profusion pour 2024!🍾🥂 Gros bisous, ma Sonia 😘❤
Très Joyeux Anniversaire Sonia 🎉🎂 Incroyable la synchronicité de cette vidéo. Juste avant, j'étais entrain de parler avec mon mari de l'évolution de ma confiance en moi (enfin en mon apparence physique) entre mes 20 et 40 ans. Merci pour ce partage de réflexion ! J'ai vraiment hâte de t'écouter à nouveau parler d'éducation. (Je travaille dans le domaine et j'ai 3 enfants "neuroatypiques"😅)
Bienvenue au club, moi j en ai un dur 3, qu on pourrait appeler neuro atypique, alors je compatis je suis preneuse de ts les bons conseils et je suis sûre que avant tout l amour et la bienveillance sont les meilleurs armes qu on peut leur apporter très joyeuses fêtes ❤
Salut Sonia. Il y a 2 vidéos que j'adorerais voir de toi. Une video avec une prof du yoga du visage (c'est grâce à toi que j'ai découvert cette pratique et cet échange entre toi et une prof serait passionnant.). Et aussi une video avec un medecin ou autre professionnel de la ménopause, pour parler tranquillement et sans dramatiser de ce su'il faut désormais prendre en compte dans notre quotidien et comment lutter contre les désagréments (bouffées de chaleur intenses et freqntes pour moi qui me plombent mes nuits). Passe de joyeuses fêtes. Énormes bises Sandra
Tu es superbe ❤ et tu incarnes la femme bien dans son corps et son esprit, tu nous aide à décomplexer de tellement de poids.. qu'ils soit physiques ou moraux... Tu es juste incroyable comme femme❤ Joyeux anniversaire alors ma jolie Sonia, 47 ans et pas une ride 🤟🏼😂 ❤ (dans ton cas c'est vrai mdr!) je t'envoie plein de courage pour cette période anniversaire certainement encore bien douloureuse ❤😢je n'ose imaginer la douleur de perdre son parent.. c'est ma pire hantise depuis l'enfance 🙈 Des gros gros bisous d'anniversaire en retard 😘 🎉❤ et bonnes fêtes de fin d'année, repose toi bien et profite de tes proches ❤
9 หลายเดือนก่อน +1
Merci beaucoup, j'avoue que mon anniversaire je m'en fous un peu mais le départ de papa, oui clairement décembre est un mois particulier... Gros bisous Marine 😘😘
Joyeux anniversaire 😘 Tu es tellement plus belle aujourd'hui. Moi, j'ai 57 ans, j'en paraît 10 de moins, plus heureuse, 10 kgs de plus et je me m'en fout. Un 40/42 et c'est plus sexy aussi les formes. Quand on s'aime et se sent bien, le regard des autres glisse, mais glisse....😊🙏 Gros bisous ❤
9 หลายเดือนก่อน
Franchement, c'est ça : on s'en fout et ça fait du bien! On se libère de ces idées de perfection. Le ressenti de soi-même est plus important que l'image de nous-même, c'est pas clair mais c'est l'idée haha 😘😘
Merci pour tout et surtout cette dernière citation de JUNG, qui fait totalement résonance et raisonnance à ma propre vie. Merci ❤ Et bon Anniversaire en retard.🎉 🎉🎉
Hello Sonia, merci pour cette vidéo. Je suis d'accord avec beaucoup de sujets que tu as abordés ce soir 👍 47 ans de mon côté et merci le confinement qui m'a permis de te connaître, depuis je me tartine et j'en prends un très grand plaisir 😂. Heureuse d'être vieune même si mal dans mon corps, mais j'me soigne 😅 Bonnes fêtes de fin d'année 🎉
Sonia mais qu’est-ce que tu fais du bien ❤ Durant cette période si anxiogène cette parenthèse d’intelligence et d’humour m’a fait un bien fou 47 ans aussi toutes mes dents en attente de la ménopause mais tellement plus sereine qu’il y a 20 ans !
Merci pour cette vidéo qui fait du bien !! J’ai 43 ans et environ 10 à 15 kilos de plus en 20 ans. Donc je fais du 38/40 en haut et 42 en bas et je n’ai pas honte. Ma santé est plutôt bonne, je mange ce que je veux sans excès, j’ai été aussi en anorexie dans mes 18 ans et effectivement rien n’allait à l’époque 😅😅. Et il m’aura fallu tant d’années pour accepter que je ne suis pas Kate Moss 🤣 et on avait pas autant Internet qu’aujourd’hui donc je lisais Cosmopolitan et début des 2000 jusque 2009 les pantalon ultra taille basse était à la mode à fond et quand on a des cuisses et bah c’est problématique 😅. Bref là où j’ai accepté mon corps et surtout arrêter de me prendre la tête sur mon poids et bien après la naissance de ma fille, je n’ai as pris énormément de poids après mon accouchement mais j’ai enlevé ma balance j’ai viré tout cela donc tant que je rentre dans mes habits. Après 40 ans mon corps a changé et hélas il a fallu que je change niveau taille de jupe et jean mais c’est ainsi je ne me trouve pas moche. Et tant de youtubeuses et même avec 40 ans et plus pensent encore et toujours à être maigre comme des clous et surtout des qu’elles mangent un petit chocolat, un petit saucisson ça y est faut le perdre perdre perdre !!!! Mais si on est toujours en bonne santé et que notre poids n’est pas critique ou taille pour moi qui ne me pèse pas 😅. Donc merci merci merci !!! Oui aimons nous bordel de M….. 🥰🥰
Merci Sonia pour cette vidéo ! Je constate qu'on est nombreuses à avoir vécu les mêmes passages dans nos vies, les mêmes problématiques. Moi aussi, la maternité a complètement rebattu les cartes de ma vision de moi. Et ça fait un bien fou de se lâcher les baskets ! Pas de s'en foutre et tout laisser aller à vau-l'eau, mais se laisser tranquille avec la petite voix jamais satisfaite... Encore une vidéo d'utilité publique ! Bref, bonnes fêtes, bonnes vacances, bon travail au vert aussi. Je fais partie des masos qui sont contents quand tu prends des vacances parce que ça me permet de remonter l'historique de ton parcours (et oui, qu'est-ce que t'es bien et belle dans ta peau aujourd'hui...🤩), car ça ne fait que depuis 1,5an que tu es rentrée dans ma vie. Le meilleur pour la fin... À l'année prochaine 😉
Ma relation avec mon corps??... Compliquée. J'ai un SED.... Vivre est douloureux pour moi. J'ai pris 40 kilos en 15 ans.Je voudrais juste redescendre sous les 90. Je n'y arriverais pas, Le SED a des comorbidités; donc le lipoedeme... Donc, j'en prends soin, mais il me fait chier.
Bonnes vacances Tati SoSSo !!!! et bonnes fêtes de fin d'année.... Comme disait mon psy..... Les gens ont l'importance qu'on leur donne... C'est vrai que Trolita a de le "chance" car tu parles d'elle lol je plaisante bien sur... Bisous
Bonjour Sonia, vous êtes très belle, j'aime les femmes légèrement pulpeuse, c'est très féminin. Vous avez un visage magnifique. Belle journée et merci pour votre vidéo.
Perso, j’ai 56 ans, j’ai tjrs fait du 38, même 6 mois après la naissance de mon fils (pris 20kg au moins, pendant ma grossesse), je suis en traitement d’un cancer (sein) et je me sens très bien et heureuse ! (J’ai repris mon poids habituel 😉) J’ignore ce qu’est de faire un régime… Mais de tte façon, nous, les femmes, nous ne sommes jamais satisfaites 😂… Par contre, j’avoue que de regarder certains réseaux sociaux (pour la mode, vidéos beauté entre autres) et ben ça aide à se maintenir 😅, encore faut-il aimer ça… et s’en référer Mais je pense, qu’avant tout, si on aime prendre soin de soi en général, y’a pas de secret pour se trouver bien dans sa tête et dans son corps ! (Sans oublier qu’on a des jours avec et d’autres sans 😅) Tout est dans notre mental …. Avec ou sans fric …. (Je fait partie de la génération « Gym tonic » 🤣😂🤣😂… Dimanche matin, véro & Davina .. 😂😅 )
1 coucou Pour dire que Effederm est en rupture de stock Comme 2500 autres molécules dans les pharmacies... Et qu'on vous propose son équivalent le K...l pour 18 euros! Vive le business 1 idée 🎁
J'aimerai me réconcilier avec mon corps et être apaisée mais la société n'aide pas.. j'ai 37ans, un passé d'anorexie dans la vingtaine et des TCA ensuite.. puis les enfants comme toi qui amène a un rapport plus sain.. mais encore récemment j'ai pris 10kg suite a l'arrêt tabac..je faisais un 40.. rien de dramatique et des proches pourtant très bienveillant dans ma vie : dis donc tu as grossi ? Tu as pris du poids quelques choses ne va pas ? Bref... Cette culpabilité qui revient et te rappelle le regard des autres qui t'empêche d'alléger ton esprit déjà torturé par ces dicta qui disent que si tu grossi c'est forcément que ça ne va pas.. et que grossir est une mauvaise chose..
Coucou Sonia. Moi j'ai beaucoup aimé ton live éducation. Ma fille est atypique, multidys (oui, je sais c'est la mode😂). Il m'a semblé que tu n'adhèrais pas à ces diagnostics. Est ce que tu pourrais développer. En te remerciant. Et bon anniversaire à toi. Quelle chance de fêter une année de plus. Grosse bise tatie 😚
J’ai 41 ans et 3 enfants. J’ai pris environ 6 kilos avec le confinement et j’en avais déjà pris un peu avant. Bref +10-12 kg depuis plusieurs années maintenant et je n’ai plus le courage de compter les calories, faire 4h de sport alors que je cours au figuré toute la semaine… je navigue entre « c’est maintenant ou jamais » et « finalement c’est pas si grave » 😅 comme toi je pense qu’en perdre 5-6 ne me ferait pas de tort et me permettrait de remettre une taille 40. Et je crois que ça me suffira, j’ai assez donné aussi à ce niveau là en 25 ans, j’ai mieux à faire que m’occuper de mon nombril ☺️
Bon, c'est malin, maintenant j'ai un truc en tête... J'ai la hanche qui flanche, j'me soutiens plus très bien... (tu l'as ?) C'est cadeau 😂avec des bisous, bon repos chère Soso ! 😘
Je regarde ta video pour le deuxième fois, avec plus d'attention, et j'ouvre un paquet de bonbons (d'une marque cahoutchouteuse et colorée) avec un plaisir non coupable...l'avantage de l'âge est qu'on s'en fout! d'autant plus que notre visage est au top grâce à toi (effet pervers, on me dit, allez t'as fait des injections, un truc spécial? je répond: le rétinol, crème à 20 euros depuis 3 ans, et photomodulation et radio frequence. et des lotions...15 couches. et on me répond: ha non ca marche pas, moi j'aurais jamais le temps...) donc implicitement on me dit que je mens et que je suis débile de croire aux cosmétiques...et qu'en plus je perds mon temps en futilités....mais on envie mon secret de peau. Tout cela a à voir avec l'autre, pas avec moi, bien dans mon peau, même si j'ai le bide bonbon de la post ménopause-sitivité. et nounours a raison, plus belle à 50 ans avec un corps en courbes que sèche à 20 ou 30. on dira c'est l'excuse de la ptose des fesses...non! c'est l'avantage du confort mental face à soi même, et pas de l'inquiétude face aux diktats de la mode. j'adhère donc à ton propos avec joie, et je finis le paquet de bonbons pour fêter cela! des bisous...
Merci à toi Sonia pour ta gentillesse, ton honnêteté et bienveillance. Très sympa cette idée de podcast 1 fois par mois. Je te souhaite de très bonnes fêtes entourée de tes proches, profites bien, decompresse bien, à l'année prochaine 🙏🙏🎄🎄🥰🥰
J’ai 43 ans je suis 1 garçon androgyne gay et je suis tellement d’accord avec ce discours moi aussi sur cette génération…les nôtres… « la vieillesse » …. 100% en phase avec ton ressenti même si ce n’est pas total comparable du fait que je ne suis pas une femme cisgenre… quoique l’andropause on en parle peu mais hein ….lol 😘
Bonjour Sonia, bonjour les masos. Je viens de faire 56 ans, ça fait 8 ans que j'essaie de faire face à un cancer, cancer qui va gagner. Je le sais, ca été annoncé depuis le début. Pas de "on sait jamais""la science fait des progrès tous les jours" svp. Mon ressenti corporel me dit que c'est quand-même chaud patate de tenir et que certains degats collatéraux (comme mon pancreas, mon coeur, mes dents...et j'en passe) sont certes collatéraux mais aussi definitifs. Autrement dit faire face oui mais le prix est élevé. Autant dire qu'entre la cinquantaine et la maladie, j'ai fait un grand ménage d'automne autour de moi. Ceux qui restent sont à toutes épreuves. La maternité a eu à peu pres le meme effet sur toi que sur moi. Il y a eu beaucoup d'instinctif et en plus vers les 6 ans de ma fille, j'ai entamé un travail personnel sur moi qui m'a permis d'argumenter l'éducation que je souhaitais donner à ma fille, à son père d'abord et ensuite à mon entourage proche. L'humour en est un composant plus qu'essentiel. De toute façon, l'humour est, et aussi loin que je m'en souvienne, une part tres importante de moi même. La maladie déforme mon corps de façon tres marquée : + de 30 kg, une peau et notamment celle du visage, brulée par des allergies dûes à la chimio ( c'est extrêmement ballot d'autant plus que j'en ai eu 69) asséchée, sensibilisée bref merci Sonia, tu as été d'une grande aide pour m'aider à la récupérer. Ça me fait mal quand je me regarde dans la glace mais en même temps, je suis toujours là. Je ne fais quasiment que ce que j'ai envie de faire. Ceux à qui ça ne plait pas, merci d'aller voir ailleurs. Je n'ai plus ni le temps ni l'énergie. Je passe 80% de mon temps au lit pour que les 20% restant soient les meilleurs possible. Je stocke mon énergie pour ce que j'ai envie de faire. Noël est ma fête, les guirlandes, le sapin, la deco intérieure et extérieure et la nourriture. Je sors tous mes talents culinaires pour que autour de ma table les gens soient repus et heureux...et pour la première fois, nous l'avons fait chez ma fille...et là...comment dire....J'ai donc eu 56 ans, le 13 et ma fille 26 en octobre. J'ai ete tres emotionée de me rendre compte que ma fille est devenue une femme, adulte et que j' étais là pour le voir ( il faut savoir que j'avais 1 chance sur 2 de passer le cap des 3 ans...donc 8 ans c'est du bénéfice), qu'elle a plein de projets. Ça pique un peu de me dire que je ne les verrai pas tous, mais tout ce que je vis, c'est du supplément, c'est du plus. C'est parfois difficile de s'en rappeler mais j'essaie de m'en souvenir et de me souvenir de ce que la maladie (et l'âge) m'a apporté. Je me suis recentrée sur moi même, mes désirs, mes envies, mes possibilités. J'emmerde les emmerdeurs... mais j'avais déjà une propension à le faire et ça m'a été beaucoup reproché tout au long de ma vie. J'essaie d'etre aussi bienveillante avec moi-même qu'avec les autres. Parce qu'on peut être bienveillante et envoyer balader les cons, l'un n'empêche pas l'autre Tu as été dans mes essentiels longtemps pour le skin care mais aussi pour l'exemple de " ha, je ne suis pas la seule à être un peu fêlée" je rappelle à tout le monde que les fêlures laissent entrer la lumière.
Merci pour cette vidéo Sonia, j’espère que beaucoup de jeunes femmes entendront réellement tes paroles et en prendront conscience. j’ai 48 ans je me suis encore fait la réflexion il y a quelques jours que je donnais plus d’amour aux autres qu’à moi même et qu’effectivement je me parlais parfois comme je n’oserais même pas parler à une amie Donc je suis encore en chemin … j’étais plus mince à 20 ans que je ne le suis aujourd’hui mais avoir la vie que j’avais à 20 ans non je ne voudrais pas la retrouver !! alors comme toi je garde ma vie d’aujourd’hui où je suis quand même plus épanouie (avec mon petit Bourlet autour du ventre). (Bon après s’il y a une fée qui passe par là sur une licorne avec sa baguette magique, je prends le corps de 20 ans dans ma vie d’aujourd’hui.😂)
Sonia, je viens de montrer une video très récente de vous à un de mes enfants, mon fils de 10 ans et je lui dis "Dédé, (c est son surnom hautement flatteur) quel âge a t elle à ton avis? Spontanement il me répond "32" puis se rapproche de l ecran et se reprend "euh non,....30!" 😀😀😀😀
Bientôt 46 ans et lorsque je revisionne certains épisodes de Friends, je me demande encore comment je faisais pour trouver que deux des 3 actrices principales avaient des rondeurs. À quel point moi même je ne me voyais pas et j'étais aussi dans ce domptage enorgueillissant du tour de taille, je me connaissais sous tous les angles, je savais ce qui que ce soit à 360 degrés voyait de moi. Et ce n'était jamais assez parfait. "Recherche contrôle éperdument"😅. Bref, aucune objectivité, aucune liberté, aucune spontanéité, des plaques de peau sèches par manque de bon gras, des infections urinaires à répétition et j'en passe..... Aujourd'hui, avec 25 kg en plus, bah, je me sens mieux car oui oui, le matelas s'enfonce un peu quand je m'assois parce que c'est normal et que j'ai le droit d'exister. Je n'ai presque plus peur des analyses de sang parce que je fais au mieux pour ma santé la plupart du temps et que pour les écarts je ne me culpabilise plus et ils sont beaucoup moins importants. Paix à nous paix sur nous, paix en nous, autour aussi 😊. Comme une personne a dit dans un autre commentaire, vieillir c'est être en vie. Carrément. De belles fêtes de fin d'année à toutes et tous 🎉 ✨🫶💚
😂😂😂et ben ns aussi on va faire comme toi:moi je moi je 😊perso après 43 ans j ai découvert des formes que j aurais jamais cru avoir et franchement j aime bien mm si qd je prends 2, 3 kg je me dis ça va aller et puis la vie réserve des hauts des bas et le moral et le corp suivent.a 45ans je m en fou mais ac une force.sincerement je dis à tt les masos vs êtes formidables ❤❤❤❤❤❤j ai failli oublier 🎉🎉🎉🎉🎉joyeux anniversaire bqs de bonheur ac les tiens, bqs de succès et de réussite 😘
Bonjour sonia Joyeux anniversaire en retard Moi j'ai 45 ans et je suis souvent ta chaîne ,depuis l,Algérie donc c'est impeu difficile pour les commandes sur le net! Heureusement que je voyage bcp lol Sinon ! Je te trouve très belle pour ton âge et vraiment tu me remonte le moral. Moi parcontre je suis en plein périmenaupose ! Je le prends mal ! Mais bon grâce toi ça ira mieux je pense 😂 et les kilos aussi ! 10 en plus ! C'était la mort pour moi😂 Mais faut dire aussi que qu'on on a une peau fine au visage 😢😢😢😢 un certain moment de l'âge ! Cest ou le visage ou ton corps ! Et la je préfère prendre un peu plus et garder une meilleure geulllle 😂😂
Moi, plus je vieillis, plus je suis indulgente et douce avec moi-même. Je pense que j'ai toujours été une jolie femme. Mais lorsque j'étais jeune, j'étais très dure avec moi-même. J'avais du succès mais je voulais toujours plus...Désormais, je me rends compte que je n'étais pas juste et que je me suis infligée des souffrances inutiles et ridicules. Maintenant, je m'aime, même avec des rides et la peau qui se relâche...parce que je ne mérite pas ce que je me suis fait endurer (complexe pour un boton ou 500 g de trop...quelle connerie!).
Joyeux anniversaire un peu en retard tati Soso 💝🎉 48 ans, ménopausée et malheureusement malade en Covid Long…. C’est mon corps qui donne le ton, donc plus trop sereine face à la vie
Je me suis reconnue dans ta catégorie des quarantenaires qui leur disent c est bon j ai donné. Ici elles courent toutes, ça le saoule. Elles courent tout le temps, physiquement, pour bosser, pour amener les enfants à 50 activités, à avoir une monstre bicoque instagrammable etc... Elles courent pour tout! Perso j aimais mieux mon corps à 20 ans, super gainage pas de mal de dos, je pouvais manger un menu large avec 20 chicken un cheesburger un coca et un sunday apple pie (pour ceux qui se souviennent) sans me faire culpabiliser 😅 maintenant l estomac digère plus, je garde tous sur les hanches , voilà voilà! MAIS j ai suis tout à fait d accord avec toi sur le ressenti! J ai adoré etre enceinte et avoir 20kg de plus jme trouvais super belle, épanouie! Oublions les relations toxiques et faisons ce qui nous fais du bien !
Superbe message et tu es absolument magnifique. Néanmoins il faut nuancer le body positive je trouve, car n’oublions pas que le surpoids va avec des risques accrus pour à peu près tous les problèmes de santé. Mais oui on peut être mince et en mauvaise santé! Dans ma vingtaine, je fais ce 36 tout en mangeant complètement à ma faim et ce grace au sport. Non pas une contrainte, c’est ma passion et ça rend l’esprit fort aussi. Je pense que faire de la santé son objectif est la clé
Les kilos en trop sont autant de rondeurs au visage qui nous "rajeunissent" (attention je ne fais pas l'apologie du surpoids ni de la jeunesse à tout prix, mais plutôt de la bonhomie). Vous êtes très belle et prenez de l'âge avec grâce. Oui la société est très dure avec la femme qui vieillit, surtout si elle a le malheur de s'accepter- Bref, moi j'ai hâte de prendre de l'âge afin de m’assumer pleinement et me faire respecter. Je peux confirmer que la première chose que les femmes de 30 ans se disent entre elles quand elles se retrouvent c'est : oh ça va on n'est pas encore ridée. Ou alors la comparaison sur les enfants et les maris. J'ai même entendu qu'à partir de 35 ans sans enfants ni maris on était vraiment foutue. Ah ok donc on arrête de vvire c'est cela le projet ? Vivement la ménopause qu'on fasse table rase haha
![Effondrement économique, monétaire & civilisationnel ? Charles Gave & Olivier Delamarche [EN DIRECT]](http://i.ytimg.com/vi/AfzhfvBCrYQ/mqdefault.jpg)
Par ici, 32 ans, 1 enfant de 2ans, kiné et coach en sommeil. Personnellement j'ai eu la chance de n'avoir jamais trop de complexes, je ne sais pas expliquer pourquoi. Je crois que je n'ai jamais entendu mes parents me faire des commentaires sur la tête que j'ai, déjà.
Je voulais par contre témoigner en tant que kiné qui voit des corps de femmes et d'hommes de tout âge. Les hommes globalement ne se regardent que très peu / commentent très peu leur physique.
Les femmes par contre sont d'une dureté extrême envers elles mêmes. Celles qui s'excusent de n'être pas epilées, celles qui se cachent derrière des couches de vêtements, qui commentent leur bourrelets (réels ou supposés). Ca me renverse de voir à quel point elles sont intolérantes et a quel point elles se détestent. A croire que personne ne sait observer dans la rue en été, ou a la plage / piscine, les corps des autres dans toute leur imperfection, leur gras du bide et leurs bourrelets qui dépassent. Les corps de magazine, j'en vois aucun. Je vois des vergetures, des cicatrices, de la peau d'orange, des poils, des bourrelets, ... Et c'est ça qui est normal
Bonjour Sonia, Joyeux anniversaire! Profite bien des fêtes avec ta petite famille !🥰 merci pour cette vidéo qui fait un bien incroyable! J'ai eu 40 ans cette année et un gross introspection😅" crise de la quarantaine " et je te rejoins, je ne voudrai jamais revenir à mes 20 ans. Des vidéos à thème m'intéresseraient beaucoup et effectivement avec mes deux ados, j'adorerais le thème de l'éducation ! J'aimerais beaucoup aussi que tu nous fasses une sélection des livres qui t'ont marquée ou aidée à avancer, et que tu continues à nous présenter ceux que tu lis régulièrement ! Des bisous reviens nous vite !😘encore merci pour cette belle année en ta compagnie
❤❤❤Ta vidéo+ celle du Pr JOYEUX sur la ménopause, je suis prête à affronter le froid de l'hiver ! Merci infiniment Sosso pour ces mots qui ont beaucoup retentit en moi. Tu as quelques mois d'avance sur moi, je vais aussi sur mes 47 ans et à chaque fois que je te vois, je me dis "ça va aller, je peux encore être une belle femme !".
Et puis c'est vrai que je ne retournerais pour rien au monde à mes 20 ans, je me sens tellement bien et tellement Femme dans ce corps avec, 20 kg de plus aussi. (Oui , oui, on se ressemble beaucoup). Je suis reconnaissante à Dieu pour cette vie, ce corps, et j'aurais tellement aimé l'être plus jeune. Avec la ménopause, ma chevelure est magnifique, mon visage a gagné en douceur et en éclat (merci tatie Sosso). Pourquoi est-ce-qu'on nous ment comme ça ?! Les filles, aimons-nous, la femme est un trésor et la vie est une chance de faire de soi une belle personne.
Je t'aime ma Sosso, je te souhaite une excellente fin d'année ❤❤❤❤❤❤❤
Je crois que ce n'est pas du mensonge, c'est une volonté d'insécuriser les gens, les femmes comme les hommes, bref tout le monde parce que si nous sommes angoissés nous achetons plus haha! Si on le sait, on est déjà plus libre ;-) 😘😘
Coucou Sonia,
Vidéo très intéressante et agréable. J'avais l'impression d'écouter une amie parler d'elle.
Vieillir ce n'est pas devenir vieux, c'est être en accord avec soi. Et avec les progrès en médecine, en soins cosmétiques, on peut vraiment bien vieillir. J'ai 56 ans et je prends plus soin de moi aujourd'hui que lorsque j'avais 20 ans. C'est vrai qu'avant, je pouvais accepter dans mon entourage une personne négative juste pour ne pas froisser un ami commun. Maintenant c'est terminé, je préfère rompre avec des personnes toxiques plutôt que de subir pour ne froisser personne. Et je me sens beaucoup mieux comme ça. Bon repos et surtout de bonnes fêtes de fin d'année. Bisous 😘
Merci Sonia. 17 ans, anorexie, coma, je me martyrisais. Et à 52 ans, j'essaie d'être beaucoup plus bienveillante avec mon corps multicicatrisé. Ce n'est pas toujours simple et certains jours, j'aurais envie de voir autre chose. Mais bon, je me réconcilie et j'essaie de ne pas être ma pire ennemie ! Finalement je "m'imagine " moins qu'avant. Mes photos ne me plaisent pas beaucoup, pas toujours mais quand je me vois "en vie" non figée je me dis "pourquoi pas"🤪😉. Dans tous les cas, continue Sonia, tes mots sur des maux font du bien😀 donc bon anniversaire avec quelques jours de retard et bonnes fetes, meme si ce nest pas toujours la bonne periode. ❤️💕❤️
En voilà une vidéo intéressante, j aime beaucoup quand tu nous parles de sujets sérieux mais avec ta personnalité ce n est jamais indigeste. Une vidéo qui nous rend meilleurs et c est suffisamment rare pour le dire.
Comme quoi on peut être belle, parler skin are et make-up et avoir une vie intérieure dense et riche.
Merci pour ce très beau voyage avec nous, 10 ans déjà, 10 ans encore ❤❤
Bonnes vacances Sonia 😘
Je suis d'accord avec tout ce que tu as dit Sonia 😊.
Joyeux Noël et bonne détente et je me réjouis déjà de te retrouver l'an prochain !
Je t'envoie de gros bisous 😘💕🇨🇭
Bonne fin d'année Sonia !! Je fais partie de la team maso de la première heure (mon dieu 10 ans !!) et j'ai toujours aimé ta personnalité inspirante et lumineuse !! Allez encore 10 ans !! Tu nous fais du bien !! Repose-toi bien !
Mwooo merci ma Florence, comme toujours tu es adorable. Je t'embrasse bien fort et te dis à l'année prochaine 😘😘
Bonnes vacances Sonia, passe de belles fêtes en famille. Merci pour cette vidéo de qualité qui donne de merveilleuses pistes de réflexion. 😊
Où est passé notre Tatie So? 😮 J'espère que tu vas bien 😊🙏
Cela fais maintenant 2 ans que jte suis. Je pense faire partie d'une minorité (dite moi si c le contraire haha) dans ta communauté. Si c le cas je m'auto proclame représentant de celle-ci. Sache que des jeunes-hommes de 22 ans (comme moi) te suivent et te trouve rayonnante et t'adore. J'adore regarder tes vidéos et te remercie d'être toi. A savoir une femme intelligente drôle et surtout très rassurante est pleine de sagesse concernant la vie en générale. Je rêverai d'avoir une mère de la sorte. Je pense que si j'en aurais une je serais un guerrier remplis de sagesse et de sérénité pour moi voyage pro age. En espérant que tu lise ce message. Pense à nous dans tes vidéos 😁
Le 13 décembre c'est aussi l'anniversaire de ma maman
Bon anniversaire en retard à ta maman 😘😘
Moi j'ai 54 ans et demie lol, 2 ans ménopausée, j'aime pas décembre, 8 ans que mon père est dcd😢😢😢, mon corps change beaucoup, je mange mal, moral bof, mais je me secoue, je vois une psy, je me tartine, ça me fait un bien fou, je suis grand mère, ca me fait tellement drôle de voir mes enfants, 5 garçons, devenus adultes, avoir des enfants, bref le temps est passé tellement vite, eh bien merde, crote, je veux profiter, rigoler, vivre, dure parfois mais bon. Bon courage à toutes et tous, vieillir c est vivre.
Oh oui le temps passe si vite et je n'ai plus du tout envie de le perdre en luttant contre moi-même, je veux devenir ma meilleure amie! Vieillir c'est vivre, c'est tout à fait ça 😘😘
Bravo 👍🏻👍🏻
Bonnes fêtes de fin d’année 🌲🎁🍾🥂
Et merci pour tout ☺️😍😘😘😘
Complètement !!! ❤❤❤❤
Je vais probablement mourir bientôt mais avec une belle peau
Merci Sonia
Un an que je me tartine grâce à toi😊
Et bonnes fêtes 🎉
Je commence à m'inquiéter et apparemment je ne suis pas là seule 😢😮 Tatie Soso .. comment vas-tu ?!, 🤔🤔🤔
Bonjour Sonia, vous n’avez pas réapparu alors euh… je suis un peu inquiète. J’espère que vous allez bien.
Fabienne
Vieune de 60 ans qui se sent invisibilisée, c'est dur, d'avoir été regardée et de ne plus l'être ou si peu !.. j'adore ce genre de vidéo, je t'aime aussi !❤
Où est passée notre blonde préférée?
59 ans, bientôt 60 en février et je l'aborde enfin sereinement ! Je me faisais justement la remarque, ça fait une éternité que je n'étais pas en paix avec mon corps, et comme toi aujourd'hui je le remercie malgré les signes de vieillissement. Tu fais partie de celles qui m'y ont aidé. Après la recherche de la perfection pour la séduction, après les kilos des maternités, je me suis enfin retrouvée pour prendre soin de moi, il n'y a pas si longtemps, 5 ans à peine. Mais, oui c'est dans la tête que tout se passe et le temps qui passe est un allié.
Joyeux anniversaire Tatie Soso (même si tu es moins vieune que moi 😂).
Je viens de fêter mes 51 ans. Jusqu’il y à encore deux ans j’étais en rapport conflictuel avec mon corps. J’ai toujours fait des régîmes yoyo et reprochais systématiquement à mon corps de ne pas être parfait ou du moins plus mince. Et puis un jour je me suis réveillée. J’ai réalisé que j’étais en parfaite santé, en parfait état de marche et j’ai remercié mon corps.
Mais avant cela (et sans tomber dans le new âge ou quoi que ce soit) je lui ai demandé pardon de l’avoir maltraité pendant toutes ces années, j’ai fait la paix avec lui et depuis…… mais quelle délivrance !!!!!!!
Je vis chaque jour en harmonie avec lui, j’ai même réussi à me débarrasser de 20 kilos sans les reprendre. On a qu’une vie et je n’ai pas envie de me la gâcher. Je compte bien passer les 50 prochaines années (oui je suis optimiste 😅) dans ce corps parfait qui est le mien ❤
Moi ce qui m'embête, c'est que lorsqu'on est mince à 50 ans, les gens pensent qu'on en ch** et qu'on ne profite pas de la vie. Je suis grande et mince, et c'est dans ma nature ! J'ai eu 2 enfants, j'avais beaucoup grossi mais j'ai tout reperdu. Le body positive, ce ne doit pas être que pour les femmes "fortes", il y a une sorte de bashing sur les femmes minces de nos jours, qui est aussi nul que lorsque c'était sur les "grosses". La remarque de ton mari est même un peu blessante...mon mari, lui, aime les femmes longilignes. Heureusement, il en faut pour tous les goûts 😊 !
Cela fait plaisir d'entendre ça. Je viens d'avoir 20 ans et je me rends de plus en plus compte des attentes irréalistes pour nos corps qu'on peut avoir et qu'on peut nous donner de façon si aisées comme si c'était normal. J'ai eu de la chance d'être tombé sur des bons comptes durant mon adolescence qui m'ont fait aimé mon corps sans parler de mon groupe d'amies qui a été et est toujours génial. Comme quoi, on peut grandir bien avec les réseaux si cela est bien fait avec un bon entourage.
Aujourd'hui, je mets dans mes résolutions, aucunes idées de corps parfait mais l'idée d'un corps fonctionnel et en bonne santé, j'ai pleins de projets sportifs individuels, entre amis et famille.
Ce sont les personnes comme toi ( je te suis depuis mes 16ans ), des ainées qui m'ont aidé durant mon adolescence à prendre soin de moi et à m'adorer alors merci pour tous.
bonnes vacances, on se retrouve en janvier
Bonjour bonjour Tatie Soso, quand reviens tu ? 😘
Une video qui fait du bien ! Et hop ça va dans les favoris 😘🙏 C'est vrai qu'à 50 ans j'en ai marre des restrictions alimentaires et des injonctions ! Merci ! Joyeux anniversaire 🎉
Les critères de santé sont plus complexes qu'une taille de vêtements ;-) 😘😘
@ Complètement ! Et vous êtes magnifique en plus ! 😘
Joyeux anniversaire Sonia ! J'ai 66 ans et vous ai découverte au cours du 1er confinement. Grâce à vous, j'ai revu mes routines et ma peau est de plus en plus belle. Mille mercis 🙏. Pour ce qui concerne mon corps, j'apprends à l'aimer chaque jour davantage. Je me suis remise au sport depuis le mois de septembre et mon seul objectif est le bien-être !
Et cela change tout ! Je suis tellement heureuse de prendre mon sac de sport chaque matin ! Car je ne suis plus dans la performance mais simplement dans la construction de mon changement identitaire. Et pourtant, ce n'est pas simple car je suis en gros surpoids...mais je progresse chaque jour à mon rythme et mon corps adore ! Chaque jour, je le remercie pour tout ce qu'il m'apporte... ce n'est que du bonheur !
L'âge apporte la légèreté ! ❤😂🎉
Bonsoir Sonia, j'ai 60 ans, menauposee depuis 35 ans, je pèse le même poids depuis mes 20 ans. Je suis maman de 4 enfants. Pas de problèmes avec mon corps ... mais tellement de problèmes avec ma tête a partir de mes 20 ans... ces problèmes m'ont fait vivre l'enfer. J'ai développé un premier cancer du col de l'utérus a 19 ans, un autre au sein a 25, puis j'ai fait une thérapie. Et j'ai tout compris ! Aujourd'hui je vis pleinement et positivement, meme si , et ça n'a rien à voir, je lutte contre un cancer ( lymphome ) rien ne m'abattras aujourd'hui ! Je te souhaite de bonnes fêtes et je t'embrasse bisous ❤
Chère Sonia, cela fait quelques semaines à peine que je te suis sur YT, et je n'arrivais pas à comprendre ce coup de foudre pour toi et mon attrait pour tes videos. Tout semblait nous séparer : je suis plutot minimaliste dans ma routine, que des produits naturels et bio, quasi pas de maquillage...mais qu'est-ce que je suis venue faire sur ta chaîne ?! 😂
Et puis ce matin j'ai compris. Cette video est un cadeau sur mon chemin. J'ai 45 ans et suis anorexique depuis l'age de 12 ans . Je ne raconterai pas ma vie ici mais voila, je pose ce constat. Moi non plus, je ne voudrais pour rien au monde revenir en arrière et ta video m'a fait comprendre que mon corps, qui a été le premier à refuser ce que je vivais enfant, est encore aujourd'hui celui qui porte la trace de mes traumatismes alors que j'ai beaucoup évolué intérieurement
Tout cela pour te dire que si certains ont des mots violents ou denigrants au sujet du contenu de tes videos parce que selon eux le skincare c'est futile ou que sais-je, je peux te dire que grace à toi et aux messages que tu portes avec tant de sincérité, de spontanéité et d'intelligence, de bienveillance aussi, j'ai pu prendre conscience de l'importance d'entrer en intimité avec mon corps, de ne plus faire comme s'il n'existait pas et d'aimer en prendre soin tout en m'amusant.
Tu as une vraie force, notamment par ton humour, quel trésor, et je crois que c'est ce qui m'a amenée vers toi.
Je suis tres heureuse d'être une fervente maso désormais 😂😂
Je t'adore et j'espère que tu continueras longtemps à prendre tellement soin de nous à travers tes videos ❤❤❤❤
❤
Chapeau ma Belle ! J'ai 65 ans, tu pourrais être ma fille mais je n'ai pas encore atteint ta sagesse et ton amour de soi. J'y travaille quand même ! En tout cas bravo pour cette vidéo car tu es , faut bien le dire, une influenceuse, un modèle pour beaucoup et avec les propos et réflexions que tu nous tiens, tu es consistante, attachante et très motivante. Toute mon admiration...
Ça serait intéressant que tu nous refasses un point sur ce que tu fais pour t’entretenir: ta routine marche, assouplissements…merci. Triste que ce soit la dernière vidéo de l’année.Profites-en bien 🎊 Très bonnes vacances
Oh tu penses ? C'est pas bien compliqué, je me ballade avec mes chiens entre 45mn et une heure ça dépend du parcours, j'essaie de faire ça 4 fois par semaine et je fais des assouplissements pour ma hanche, c'est pas très intéressant en fait haha. Je t'embrasse bien fort 😘😘
Coucou Sonia, cette vidéo me sert beaucoup, moi 27 ans.
Par contre j’avoue avoir relevé cette phrase « c’est un corps qui plait aux femmes, pas aux hommes » outchhhh déjà car et ?? Si mon corps plait aux femmes et pas aux hommes, pas de soucis tant qu’il me plait à moi. Et ensuite, moi personnellement je prends très peu de poids, depuis tjrs. Et quand j’entends « une vraie femme ça a des formes, ca fait pas un 34 » (car je l’ai déjà entendu taaaaant de fois) donc parce que je suis mince je suis pas une vraie femme ? Et parce que je n’ai pas des formes voluptueuses mon corps ne plaira pas donc pas à ces messieurs ? Affreux …
Je pense qu’il faut juste laisser les gens tranquilles peu importe leur corpulence. Et surtout, la santé, le plus important 🙏🏻
Merci pour tes vidéos
Je te souhaite de très belles fêtes Sonia 🥰
Je suis d'accord, j'ai tiqué aussi. Après c'est sans doute le genre de phrase qu'on dit à sa femme pour la rassurer. Mais il y en a pour tous les goûts et heureusement pour les femmes minces et les femmes rondes !
J’adore quand tu fais ce genre de vidéo ! J’ai bientôt 30 ans, j’attends mon premier enfant et en t’écoutant j’ai l’impression de « gagner » du temps sur le chemin de l’acceptation de son corps et de soi-même ❤ mille mercis !
Alors si je peux te faire gagner du temps je suis bien contente 😘😘
Coucou Sonia....tu reviens qd?😉
Déjà, un joyeux anniversaire 🎉🎊🎂🎈🎁 en retard ! 🥰
Merci pour cette vidéo bien différente avec ce témoignage qui va certainement parler et déculpabiliser bien du monde !
J’ai souffert de TCA pendant des années et j’ai même rechuté des années après la naissance de mon dernier enfant, parce que j’étais malheureuse dans ma vie.
Je ne m’aimais pas et c’était le seul moyen pour moi d’avoir le sentiment de contrôler enfin quelque chose.
Je suis guérie depuis des années, j’ai récupéré un peu trop de poids depuis ma ménopause et j’assure malgré ça être tellement + épanouie à presque 48 ans et vivre la vie que je souhaitais. J’ai même réussi à m’accomplir professionnellement et comprendre comment faire de certaines failles, des forces et assumer ma singularité.
Prends bien soin de toi, repose-toi et à l’année prochaine avec tes nouvelles idées de vidéos! 😘😘💐
Plus de 50 ans, je suis également mieux dans ma peau qu’à mes 20 ans. Je porte tous les jours un regard indulgent sur mon image et je pratique la technique du c’est pas si mal 😁 Bien qu’étant complètement imparfaite, je m’aime. La force de prendre de l’âge tranquillement sans prise de tête 🤷♀️😘😘😘
Sonia où es-tu ? Tu nous manque ! J'espère en tout cas que tout va bien 😸
Je suis inquiète aussi même sur insta aucune nouvelle :(
@@Camilledrci oui moi aussi ! Car quand même ça fait quoi plus d'1 mois et demi ? Je ne m'en ferais pas si on avait eu un petit short, genre "j'ai pas le temps en ce moment mais tout va bien" comme quand elle était sur la machine de chantier, mais là j'espère vraiment qu'on s'inquiète pour rien car j'aime beaucoup cette femme
@@bananasqueen Sonia va bien!!!! Quel soulagement elle vient de poster une story expliquant qu’elle revient bientôt! Plus d’inquiétude 😮💨
@@Camilledrci merci pour ton commentaire ! 🙃
Oui en fait j'ai revu la vidéo et elle dit qu'elle prend un bon mois de vacances et ça fait effectivement un mois et pas deux ! (Entre température réelle et température ressentie... ☺️)
Super nouvelle en tout cas que tout aille bien. Bises chère Maso
Je me posais la même question ! Plus sur insta et ici 😢 j’espère que tout va bien
Coucou Sonia et belle année.
Tu reviens quand?
Tu nous manques.
A bientôt.
Sonia, tu fais tellement de bien. Tu donnes de l’espoir …. J’adore tes analyses,ta façon de voir les choses, de vieillir avec élégance et intelligence.Tellement de bienveillance ❤❤Ne t’arrête surtout pas….
Merci pour cette vidéo Sonia! J’ai 44 ans et je pèse 10 kg de plus que mon “poids idéal” et je me sens super bien, je fais du sport, me regarde dans le miroir avec bienveillance. Je pense que c’est la clé: être bienveillant avec soi-meme surtout (et les autres) . J’ai 2 filles donc une de 16 ans donc je suis très intéressée par le sujet de l’éducation et du rapport au corps. Merci pour cette belle année de partage et très bonnes fêtes de fin d’année!
Je suis à l'aube de mes 40 ans et comme toi mon corps n'est plus le même qu'a mes 20 ans mais COMME toi oh mon dieu je ne voudrais en aucun cas revenir en arrière!!! Je ne suis pas encore sortie de cet engrenage du "être toujours plus mince et impeccable" aux yeux des autres mais mon état d'esprit a quand même changé et je suis de plus en plus en paix avec moi même ! MERCI pour cette vidéo tellement percutante pour moi ! Sonia I LOVE YOU !!! Tu es une source d'inspiration pour moi chaque jour ❤❤
Joyeux anniversaire Sonia !!! 🎉
Pour ma part, c'était le 12 et la barre fatidique des 50. Je l'ai plutôt bien pris jusqu'à ce mail de la CPAM qui t'offre à cette occasion, une mammo (ok), un frottis (passe encore) et un test pour le dépistage du cancer colorectal (oups)... là, j'avoue, ça m'a mis un coup, je n'étais pas prête 😂... et depuis, j'ai cimenté ma boîte aux lettres, toujours pas prête à recevoir ce joli petit kit à 💩🤣... mais à part ça, tout va bien 😉😘😘😘
😂😂 j'avoue, le dépistage du cancer colorectal j'étais pas prête non plus mais bonnnnnnn je l'ai fait quand même 😁
😂😂
@@christelledumitriu3842 je vais m'y coller.... un jour 🤣
@@carolribeiro2916 🤣
Je lis un peu les commentaires.....ce n'est que récemment que j'ai réalisé quelle chance j'avais, j'ai toujours été satisfaite de mon apparence et aimé mon corps. Ce n'est pas qu'il est tellement parfait et même je n'ai pas toujours eu du succès. C'est vrai de 16 à 26 ans à peu près, je voulais toujours maigrir et j'y pensais beaucoup. Mais bizarrement, je n'ai jamais cessé d'aimer mon corps. Je me dis que mes parents ont dû m'instiller quelque chose de très bien. Je crois que ma soeur c'est pareil. Peut-être est-ce l'idée que que les critères physiques n'ont pas tant d'importance que cela? Je ne sais pas. J'aimerais comprendre ce qui m'a donné une idée si positive de moi-même (car je sais bien que tout est subjectif et que l'idée positive que j'ai de mon corps n'est pas en lien avec l'aspect réel de mon corps, ce sont deux choses sans rapport) pour pouvoir le transmettre à d'autres car j'ai compris seulement il y a 2-3 ans à quel point c'était une chance et à quel point c'était rare. Malgré tout le fait de prendre l'âge m'a énormément apporté. Je lis certains commentaires où des personnes se plaignent d'avoir été regardées avant et de ne plus l'être et j'entends bien ce qu'elles disent mais je ne le comprends pas, pas du tout. Je n'ai jamais aimé les rapports de séduction! Ce qu'il y a de faux dedans. Je n'en vois pas l'intérêt. J'avais l'impression qu'à 20 ans on ne pouvait pas avoir une conversation vraie avec un homme, qu'il fallait toujours se méfier, on ne savait où cela menait etc....maintenant, quel plaisir de pouvoir librement parler à n'importe qui dans la rue sans arrière pensée en sentant que c'est à la personne qu'on parle et pas à une promesse de je ne sais quoi. Tout cela est assez difficile à expliquer car je me rends compte en parlant avec d'autres que cette opinion n'est pas si répandue que cela, ce qui m'étonne. Je ne sais pas si quelqu'un lira ce commentaire car je suis le 707e. Mais cela m'a aidé à clarifier mes idées, donc merci pour cette plateforme!
50 ans cette année, mort de ma mère, mon amoureux me quitte, je démissionne de l’hôpital car infirmière depuis 25 ans et dégoût absolu de ce système de santé pourri, je me sens pourtant tellement mieux maintenant ! Jamais je ne voudrais revivre les 20 et 30 ans. Pas d’enfant mais un beau filleul de 6 ans, j’ai enfin fait accepter l’idée autour de moi que ma vie c’est la nature et les animaux, je prends soin de mon père et je ne me suis jamais sentie aussi en phase avec moi que maintenant. Merci Sonia pour ta gentillesse et ton humour, ton ouverture d’esprit, tu me fais tant de bien depuis que je te connais ( 2 ans mais j’ai regardé toutes tes vidéos, donc on va dire que ça fait 9 ans, hein?) continue à nous faire rire et à nous faire partager ton monde; c’est toujours un pur moment de bonheur 😍🥳😊Bonnes vacances et reviens vite !
Bjr , bon anniversaire ma belle. J ai 53 ans et pour rien au monde je ne reviendrai à mes 20 ans aujourd'hui je suis bien ds ma vie et ds mon corps ménopausé : à une époque de stress intense j ai fait 54 kg pr 1m69 tt le monde me disait que j était super bien comme ça...ils s arrêtaient à l apparence en fait j étais très mal. Aujourd'hui avec 17 kg de plus je vais bien j aime mon corps je suis en forme ds tt les sens du terme😂 avec 1 compagnon qui les aimes . Que demander de plus ? Être avec les gens qu on aime et qui vous aime ça donne confiance et la force de déplacer des montagnes.
Big bisous à tous humains et poilus passez de très bonnes fêtes pleine de joie et de bonheur ❤🎉💋💋💋
Bonsoir, j’ai 65 ans, à la retraite depuis un an, j’attends mes règles depuis 10 ans 😂😂 et je suis très heureuse. Je ne retournerai dans le passé que embrasser et câliner les absents… pour le reste je suis dans une bonne période de ma vie. Bien dans ma peau et d’après mes proches je suis radieuse. Plus on me le dit et plus je me le croit 😂😂 merci pour tes conseils. Cela a fait 5 ans que je t’ai découverte et je ne le regrette pas
Coucou à toutes, après 4 grossesses surprise, stérilet, pilule, préservatifs, ....bref un problème de ce côté, j'imaginais que la ménopause était la liberté ( en croisant les doigts pour avoir le moins de problèmes liés 🤞) et bien septembre, octobre sans règles, j'étais finalement pas bien !!!! J'ai commencé à penser que pour mon mari je ne serais plus se..xuelement attirante, qu'il me rangerai dans le placard et regarderai les femmes jeune et encore fertiles 🥴 J'ai commencé inconsciemment, je pense, à ne plus m'habiller "sexy" . Puis mes règles sont revenues à la normale mais maintenant j'ai peur pour le jour où je serais ménopausée 🤔🤢 Comme quoi imaginer quelques choses et le vivre ..... sinon personnellement je préférerais le corps et le visage de mes 20/30 ans mais par contre pas la façon de me vêtir ou de me maquiller 😁
Merci pour cette video qui me parle tant, surtout en ce moment, en plein cheminement. Tu as les mots justes, percutants. Alors merci Sonia, un merveilleux anniversaire et de très belles fêtes à toi et ta famille 😘❤️
Oh ben je suis heureuse si cette vidéo trouve un écho en toi et peut t'aider à vivre une relation apaisée avec ton corps 😘😘
Hello tatie soso, ici une abonnée de l’ombre membre de la team maso depuis plusieurs année maintenant ! J’ai 24 ans, et ça fait 7 ans que j’ai un diagnostic de troubles des conduites alimentaires (boulimie, anorexie et la sympathique dysmorphophobie qui va avec). Je me reconnais bcp dans ce que tu abordes, notamment le fait quavec l’âge on append à s’accepter et à s’aimer. Bcp de membres de ma famille n’ont eu de cesse de me dire « profite la vingtaine c’est plus belles années » et bah non je suis pas d’accord, moi à 20 ans j’étais au plus bas de mon anorexie et hospitalisée pour une dépression chronique. Je m’aime assez aujourd’hui pour savoir que je mérite mieux que ça. Aujourd’hui j’ai 24 ans et 7 ans de thérapie derrière moi qui m’ont été vitales. Le chemin est encore long, et ça n’a pas été de tout repos car apprendre à s’aimer nécessite je crois de faire la paix avec soi même, de se pardonner et de pardonner ceux qui nous ont fait du mal. Mais aujourd’hui je me respecte, et j’apprends chaque jour à me regarder avec plus de bienveillance, je suis fière de moi et forte de toutes les épreuves que j’ai traversé. Petit conseil pour les personnes ayant des proches qui rencontrent des TCA : soyez une oreille et une épaule, ne les jugez pas car il est impossible de se représenter à quel point ces maladies sont vicieuses si on ne l’a pas vécu, soyez patients et indulgents car c’est un combat de longue haleine et surtout orientez vers un suivi psy (psy et psychiatre). Pardon c’était un peu long, merci soso pour cette vidéo fabuleuse comme toujours, tu es une véritable source d’admiration pour moi. Paix et amour pour tous ❤
Ma mère m’a dit récemment qu’elle ne retournerait pour rien au monde à la vingtaine. Selon elle les meilleures années sont à 40 ans parce qu’on commence à ne plus vouloir prouver aux autres quoi que ce soit
Chère Sonia 😊joyeux Noël et joyeuses fêtes de fin d’année pour toi et tes proches … Merci pour tous tes conseils cosmeto et toutes tes réflexions qui nous enrichissent.. pour ton franc parler, ton humour et ta bienveillance. Bonnes vacances et bon repos ❤
@@lmrrcs merci, pour votre analyse, vôtre réflexion très pertinente ! Grâce à vous et vos conseils j ai découvert les produits green theratin...j ai 54 ans et menauposee,j ai pris 10 kgs pas facile ..je fais du 42 , je dois m y habituer ...mais il est clair qu a mon âge je suis plus sage ..je souffre de fibromyalgie malheureusement...merci Sophie je vous suis depuis 2 ans ..je vous adore 👍
J'ai 42 ans, et je réalise que j'ai eu beaucoup de chance, car j'ai toujours eu un rapport assez tranquille à mon corps. Jamais de régime, jamais de contrainte, et du coup une certaine stabilité corporelle. Ma grand-mère m'avait dit quand j'étais adolescente : dans la famille, nous sommes suffisamment belles, et cette phrase a vraiment résonné pour toute la suite.
Et quand j'ai eu mon premier bébé à 27 ans, j'ai cessé ces petites comparaisons avec les jeunes filles sublimes que je voyais parfois passer et qui me faisaient quand même un peu complexer. On n'était plus dans la même catégorie, c'est tout !
Ce que j'aimerais beaucoup c'est parvenir à réduire mon stress et prendre soin de mes nerfs, c'est ça mon talon d'Achille pour la suite... Mais je me sens mieux aujourd'hui qu'à 20 ou 30 ans sans hésitation !
Coucou Sonia ! Jarrive sur mes 30 ans et grâce a toi (et moulte choses inspirantes) ben même pas peur 🩷
Joyeux anniversaire et bonnes fêtes ✨️
Bon anniversaire en retard du coup 😊 🎉
Pourrais tu faire une vidéo sur tes best livres sur la vie, réflexion, spiritualité ❤
Une bonne fin d'année également
Les livres j'en parle régulièrement dans mes favoris ;-) 😘😘
T’es canon ! Vive tes 47 ans ! Un très joyeux anniversaire 🎉
C'est très gentil! Gos bisous 😘😘
🎉Joyeux anniversaire 47 ans c est bien💝
Bon anniversaire Sonia , moi
j' ai aujourd'hui 55 ans , et je dois dire que je faisais a 20 ans du 34 sans le vouloir , et puis j ai commencé a prendre du poids apres les grossesses la vie quoi , la famille, la joie
Il y a 3 ans suis blocage du dos je me suis dis je vais finir obese , ce ne fut pas le cas , j ai écouté mon corps mon âme mes envies , j ai étudier et je suis devenue coach en nutrition car cela me fascinais , et la médiation, la nutrition, ma bienveillance envers moi tout les kilos sont parti tranquillement sans frustration ni combat , je suis et je peux le crier bien fort en phase avec moi même, soyez bienveillant avec vous-même ❤
Merci Sonia pour cette vidéo si apaisante
J'ai 41 ans et 10 kilos en plus sur cette dernière année et demi. Arrêt de la cigarette, arrivée d'une maladie auto immune de la thyroïde, décès de mon papa. J'ai du mal à me retrouver dans ce nouveau corps que j'aime, car c'est mon vaisseau, et qui me deplait à la fois. J'essaie de ne pas trop le déprécier mais c'est pas facile tous les jours. Donc merci pour cette vidéo si apaisante.❤ Bon anniversaire, bonnes fêtes de fin d'année et bon retrait des réseaux à toi❤❤.
elle est magnifique cette vidéo, je suis tellement d'accord avec tout ce que tu dis, plus on vieillit plus on est heureux et on s'en tape des gens... Sonia ton anniversaire était donc le 13 ? moi je suis du 12. Joyeux anniversaire je te souhaite un bonheur immense pour cette année.
et je trouve que plus le temps passe et plus tu deviens canon, tu parais plus jeune maintenant plutôt qu'il a dix ans à tes début sur youtube, tu es vraiment sublime on dirait que tu as 30 ans.
Merci pour cette année Sonia ! Conseil livre sur le bien vieillir : "Prime Time" de Jane Fonda (!), qui rejoint ce que tu dis dans ta vidéo.
Bravo Sonia, tu es magnifique, bon anniversaire, 47 ans trop belle. passe de très belle fêtes et profite bien de tes vacances.😘😘❤
Vidéo qui fait énormément réfléchir, content que tu dises tout ça ma divine 💖, moi je propose : comment aborder l'éducation sexuelle de manière consciencieuse. Voilà. Plein de bisous ma divine 💞
Ca c'est une vidéo qu'on fera à deux, mon Pierre, mais sur ta chaine, comme ça c'est elle qui fermera ;-) 😘😘
@ 🤣🤣🤣
Je vous découvre avec cette vidéo, vous êtes géniale 😅
En temps qu’homme de 37 ans, je me sens aussi très concerné par l’image du corps et la souffrance qu’elle peut provoquer.
Le chemin vers cette paix vis à vis du corps est long, je me réjouis de découvrir qu’il amène quelque part.
Je me sens mieux à 48 ans que je ne l' étais également à 20 ans...
On en apprend tous les jours et à tous niveaux, nos expériences positives et négatives nous font grandir, mûrir et prendre du recul, relativiser sur beaucoup de choses.
On reste humain avec des hauts et des bas mais en se posant honnêtement et en faisant le bilan on en apprend beaucoup sur nous...
Merci pour cette réflexion et pour les réflexions à venir en projet pour cette nouvelle année.
Merci pour toutes ces vidéos et bonne fin d année !
Passez de belles fêtes et profitez de votre famille ❤🎉
47 ans et je me retrouve complètement dans ta vidéo ! Je regarde en arrière avec beaucoup de tendresse le chemin parcouru .ce chemin vers l amour de soi tellement enrichissant . J adore celle que je suis devenue et j essaye de montrer « l’exemple »à ma fille de 20 ans . Merci pour cette vidéo , de très belles fêtes de fin d année à toi et ta famille et bonnes vacances, tu vas nous manquer ! ❤😘😘😘
62 ans, j'ai fait du 44,aujourd'hui je fais un 38. J'ai pas fait attention à mon corps à une période mais après un Covid grave, le pneumologue m'a conseillé de maigrir et de prendre soin de moi. C'est vrai que depuis que j'ai perdu, je suis plus essoufflé (pas mal de séquelles de Covid), je continue en vacation mon travail d'infirmière et je suis épanouie. J'ai repris un peu plus le sport. En gros, il y a des choses qui nous arrive dans la vie, qui font qu'on change nos priorités. Bonnes fêtes de fin d'années bisous
Bonsoir Sonia 😊
Avant tout joyeux anniversaire 🍾🥂🎂💐
Merci pour cette vidéo. C'est un bonheur ! Je resterais des heures à t' écouter 🙂
Tu as entièrement raison, il faut apprendre à s'aimer pour pouvoir s'accepter tel que l'on est et s'apprécier...
Et aussi avec le temps, on apprend à éloigner ce qui est toxique ( notamment certaines personnes) pour s'épanouir....
Merci pour tout😘❤
Au fait, tu n'as jamais envisagé d'écrire un livre ?
Les échanges de tatie Soso 😍😁
Un recueil d' idées , d'expériences et de suggestions dans différents domaines... comme dans tes vidéos....🤗
Ça serait top!
Merci pour tout ce que tu nous a apporté cette année encore 😘❤
Tu va nous manquer mais on te retrouvera encore plus belle et souriante l' année prochaine 😉😊
Je te souhaite à toi et ta petite famille de très ,très heureuses fêtes de fin d'année.
Amour, santé ,bonheur à profusion pour 2024!🍾🥂
Gros bisous, ma Sonia 😘❤
Très Joyeux Anniversaire Sonia 🎉🎂
Incroyable la synchronicité de cette vidéo. Juste avant, j'étais entrain de parler avec mon mari de l'évolution de ma confiance en moi (enfin en mon apparence physique) entre mes 20 et 40 ans. Merci pour ce partage de réflexion !
J'ai vraiment hâte de t'écouter à nouveau parler d'éducation. (Je travaille dans le domaine et j'ai 3 enfants "neuroatypiques"😅)
Bienvenue au club, moi j en ai un dur 3, qu on pourrait appeler neuro atypique, alors je compatis je suis preneuse de ts les bons conseils et je suis sûre que avant tout l amour et la bienveillance sont les meilleurs armes qu on peut leur apporter très joyeuses fêtes ❤
Ce n'est pas gagne la confiance en soi. Je dis comme toi youtubeuse bises
Salut Sonia. Il y a 2 vidéos que j'adorerais voir de toi. Une video avec une prof du yoga du visage (c'est grâce à toi que j'ai découvert cette pratique et cet échange entre toi et une prof serait passionnant.). Et aussi une video avec un medecin ou autre professionnel de la ménopause, pour parler tranquillement et sans dramatiser de ce su'il faut désormais prendre en compte dans notre quotidien et comment lutter contre les désagréments (bouffées de chaleur intenses et freqntes pour moi qui me plombent mes nuits).
Passe de joyeuses fêtes. Énormes bises
Sandra
Tu es superbe ❤ et tu incarnes la femme bien dans son corps et son esprit, tu nous aide à décomplexer de tellement de poids.. qu'ils soit physiques ou moraux... Tu es juste incroyable comme femme❤
Joyeux anniversaire alors ma jolie Sonia, 47 ans et pas une ride 🤟🏼😂 ❤ (dans ton cas c'est vrai mdr!) je t'envoie plein de courage pour cette période anniversaire certainement encore bien douloureuse ❤😢je n'ose imaginer la douleur de perdre son parent.. c'est ma pire hantise depuis l'enfance 🙈
Des gros gros bisous d'anniversaire en retard 😘 🎉❤ et bonnes fêtes de fin d'année, repose toi bien et profite de tes proches ❤
Merci beaucoup, j'avoue que mon anniversaire je m'en fous un peu mais le départ de papa, oui clairement décembre est un mois particulier... Gros bisous Marine 😘😘
Joyeux anniversaire 😘 Tu es tellement plus belle aujourd'hui. Moi, j'ai 57 ans, j'en paraît 10 de moins, plus heureuse, 10 kgs de plus et je me m'en fout. Un 40/42 et c'est plus sexy aussi les formes. Quand on s'aime et se sent bien, le regard des autres glisse, mais glisse....😊🙏 Gros bisous ❤
Franchement, c'est ça : on s'en fout et ça fait du bien! On se libère de ces idées de perfection. Le ressenti de soi-même est plus important que l'image de nous-même, c'est pas clair mais c'est l'idée haha 😘😘
@ Ahahahah, c'est clair et Solaire comme Selaire 😊👍💋
Merci pour tout et surtout cette dernière citation de JUNG, qui fait totalement résonance et raisonnance à ma propre vie. Merci ❤ Et bon Anniversaire en retard.🎉 🎉🎉
Hello Sonia, merci pour cette vidéo. Je suis d'accord avec beaucoup de sujets que tu as abordés ce soir 👍
47 ans de mon côté et merci le confinement qui m'a permis de te connaître, depuis je me tartine et j'en prends un très grand plaisir 😂. Heureuse d'être vieune même si mal dans mon corps, mais j'me soigne 😅
Bonnes fêtes de fin d'année 🎉
Sonia mais qu’est-ce que tu fais du bien ❤
Durant cette période si anxiogène cette parenthèse d’intelligence et d’humour m’a fait un bien fou
47 ans aussi toutes mes dents en attente de la ménopause mais tellement plus sereine qu’il y a 20 ans !
Merci pour cette vidéo qui fait du bien !! J’ai 43 ans et environ 10 à 15 kilos de plus en 20 ans. Donc je fais du 38/40 en haut et 42 en bas et je n’ai pas honte. Ma santé est plutôt bonne, je mange ce que je veux sans excès, j’ai été aussi en anorexie dans mes 18 ans et effectivement rien n’allait à l’époque 😅😅. Et il m’aura fallu tant d’années pour accepter que je ne suis pas Kate Moss 🤣 et on avait pas autant Internet qu’aujourd’hui donc je lisais Cosmopolitan et début des 2000 jusque 2009 les pantalon ultra taille basse était à la mode à fond et quand on a des cuisses et bah c’est problématique 😅. Bref là où j’ai accepté mon corps et surtout arrêter de me prendre la tête sur mon poids et bien après la naissance de ma fille, je n’ai as pris énormément de poids après mon accouchement mais j’ai enlevé ma balance j’ai viré tout cela donc tant que je rentre dans mes habits. Après 40 ans mon corps a changé et hélas il a fallu que je change niveau taille de jupe et jean mais c’est ainsi je ne me trouve pas moche. Et tant de youtubeuses et même avec 40 ans et plus pensent encore et toujours à être maigre comme des clous et surtout des qu’elles mangent un petit chocolat, un petit saucisson ça y est faut le perdre perdre perdre !!!! Mais si on est toujours en bonne santé et que notre poids n’est pas critique ou taille pour moi qui ne me pèse pas 😅. Donc merci merci merci !!! Oui aimons nous bordel de M….. 🥰🥰
La meilleure des vidéos de l’année ma Sonia. Des réflexions comme celles la, ça secoue. Je t’aime encore plus. Éxcellenres vacances ma mazo queen 💕
Merci Sonia pour cette vidéo ! Je constate qu'on est nombreuses à avoir vécu les mêmes passages dans nos vies, les mêmes problématiques. Moi aussi, la maternité a complètement rebattu les cartes de ma vision de moi. Et ça fait un bien fou de se lâcher les baskets ! Pas de s'en foutre et tout laisser aller à vau-l'eau, mais se laisser tranquille avec la petite voix jamais satisfaite... Encore une vidéo d'utilité publique !
Bref, bonnes fêtes, bonnes vacances, bon travail au vert aussi. Je fais partie des masos qui sont contents quand tu prends des vacances parce que ça me permet de remonter l'historique de ton parcours (et oui, qu'est-ce que t'es bien et belle dans ta peau aujourd'hui...🤩), car ça ne fait que depuis 1,5an que tu es rentrée dans ma vie. Le meilleur pour la fin...
À l'année prochaine 😉
Ma relation avec mon corps??... Compliquée. J'ai un SED.... Vivre est douloureux pour moi.
J'ai pris 40 kilos en 15 ans.Je voudrais juste redescendre sous les 90. Je n'y arriverais pas, Le SED a des comorbidités; donc le lipoedeme...
Donc, j'en prends soin, mais il me fait chier.
Bonnes vacances Tati SoSSo !!!! et bonnes fêtes de fin d'année.... Comme disait mon psy..... Les gens ont l'importance qu'on leur donne... C'est vrai que Trolita a de le "chance" car tu parles d'elle lol je plaisante bien sur... Bisous
Bonjour Sonia, vous êtes très belle, j'aime les femmes légèrement pulpeuse, c'est très féminin. Vous avez un visage magnifique. Belle journée et merci pour votre vidéo.
Perso, j’ai 56 ans, j’ai tjrs fait du 38, même 6 mois après la naissance de mon fils (pris 20kg au moins, pendant ma grossesse), je suis en traitement d’un cancer (sein) et je me sens très bien et heureuse ! (J’ai repris mon poids habituel 😉) J’ignore ce qu’est de faire un régime…
Mais de tte façon, nous, les femmes, nous ne sommes jamais satisfaites 😂…
Par contre, j’avoue que de regarder certains réseaux sociaux (pour la mode, vidéos beauté entre autres) et ben ça aide à se maintenir 😅, encore faut-il aimer ça… et s’en référer
Mais je pense, qu’avant tout, si on aime prendre soin de soi en général, y’a pas de secret pour se trouver bien dans sa tête et dans son corps ! (Sans oublier qu’on a des jours avec et d’autres sans 😅) Tout est dans notre mental …. Avec ou sans fric …. (Je fait partie de la génération « Gym tonic » 🤣😂🤣😂… Dimanche matin, véro & Davina .. 😂😅 )
1 coucou
Pour dire que Effederm est en rupture de stock
Comme 2500 autres molécules dans les pharmacies...
Et qu'on vous propose son équivalent le K...l pour 18 euros! Vive le business
1 idée 🎁
J'aimerai me réconcilier avec mon corps et être apaisée mais la société n'aide pas.. j'ai 37ans, un passé d'anorexie dans la vingtaine et des TCA ensuite.. puis les enfants comme toi qui amène a un rapport plus sain.. mais encore récemment j'ai pris 10kg suite a l'arrêt tabac..je faisais un 40.. rien de dramatique et des proches pourtant très bienveillant dans ma vie : dis donc tu as grossi ? Tu as pris du poids quelques choses ne va pas ? Bref... Cette culpabilité qui revient et te rappelle le regard des autres qui t'empêche d'alléger ton esprit déjà torturé par ces dicta qui disent que si tu grossi c'est forcément que ça ne va pas.. et que grossir est une mauvaise chose..
Coucou Sonia.
Moi j'ai beaucoup aimé ton live éducation. Ma fille est atypique, multidys (oui, je sais c'est la mode😂).
Il m'a semblé que tu n'adhèrais pas à ces diagnostics. Est ce que tu pourrais développer.
En te remerciant.
Et bon anniversaire à toi. Quelle chance de fêter une année de plus.
Grosse bise tatie 😚
Bonnes fêtes de fin d’années 🎉 ! Merci de nous accompagner et de nous soutenir au travers de tes vidéos tout au long de l’année ! ❤
Merci ... 60 balais bientôt, en plein bilan de ma vie (un de plus évidemment lol) ... merci !!!!!!!
Vous êtes encore plus canon maintenant Sonia
C'est très gentil 😘😘
J’ai 41 ans et 3 enfants. J’ai pris environ 6 kilos avec le confinement et j’en avais déjà pris un peu avant. Bref +10-12 kg depuis plusieurs années maintenant et je n’ai plus le courage de compter les calories, faire 4h de sport alors que je cours au figuré toute la semaine… je navigue entre « c’est maintenant ou jamais » et « finalement c’est pas si grave » 😅 comme toi je pense qu’en perdre 5-6 ne me ferait pas de tort et me permettrait de remettre une taille 40. Et je crois que ça me suffira, j’ai assez donné aussi à ce niveau là en 25 ans, j’ai mieux à faire que m’occuper de mon nombril ☺️
Bon, c'est malin, maintenant j'ai un truc en tête... J'ai la hanche qui flanche, j'me soutiens plus très bien... (tu l'as ?) C'est cadeau 😂avec des bisous, bon repos chère Soso ! 😘
Hey Sonia where are you!? Hello Sonia tu reviens quand?
Je regarde ta video pour le deuxième fois, avec plus d'attention, et j'ouvre un paquet de bonbons (d'une marque cahoutchouteuse et colorée) avec un plaisir non coupable...l'avantage de l'âge est qu'on s'en fout! d'autant plus que notre visage est au top grâce à toi (effet pervers, on me dit, allez t'as fait des injections, un truc spécial? je répond: le rétinol, crème à 20 euros depuis 3 ans, et photomodulation et radio frequence. et des lotions...15 couches. et on me répond: ha non ca marche pas, moi j'aurais jamais le temps...) donc implicitement on me dit que je mens et que je suis débile de croire aux cosmétiques...et qu'en plus je perds mon temps en futilités....mais on envie mon secret de peau.
Tout cela a à voir avec l'autre, pas avec moi, bien dans mon peau, même si j'ai le bide bonbon de la post ménopause-sitivité. et nounours a raison, plus belle à 50 ans avec un corps en courbes que sèche à 20 ou 30. on dira c'est l'excuse de la ptose des fesses...non! c'est l'avantage du confort mental face à soi même, et pas de l'inquiétude face aux diktats de la mode. j'adhère donc à ton propos avec joie, et je finis le paquet de bonbons pour fêter cela! des bisous...
Merci à toi Sonia pour ta gentillesse, ton honnêteté et bienveillance. Très sympa cette idée de podcast 1 fois par mois.
Je te souhaite de très bonnes fêtes entourée de tes proches, profites bien, decompresse bien, à l'année prochaine 🙏🙏🎄🎄🥰🥰
J’ai 43 ans je suis 1 garçon androgyne gay et je suis tellement d’accord avec ce discours moi aussi sur cette génération…les nôtres… « la vieillesse » ….
100% en phase avec ton ressenti même si ce n’est pas total comparable du fait que je ne suis pas une femme cisgenre… quoique l’andropause on en parle peu mais hein ….lol 😘
Bonjour Sonia, bonjour les masos. Je viens de faire 56 ans, ça fait 8 ans que j'essaie de faire face à un cancer, cancer qui va gagner. Je le sais, ca été annoncé depuis le début. Pas de "on sait jamais""la science fait des progrès tous les jours" svp. Mon ressenti corporel me dit que c'est quand-même chaud patate de tenir et que certains degats collatéraux (comme mon pancreas, mon coeur, mes dents...et j'en passe) sont certes collatéraux mais aussi definitifs. Autrement dit faire face oui mais le prix est élevé. Autant dire qu'entre la cinquantaine et la maladie, j'ai fait un grand ménage d'automne autour de moi. Ceux qui restent sont à toutes épreuves.
La maternité a eu à peu pres le meme effet sur toi que sur moi. Il y a eu beaucoup d'instinctif et en plus vers les 6 ans de ma fille, j'ai entamé un travail personnel sur moi qui m'a permis d'argumenter l'éducation que je souhaitais donner à ma fille, à son père d'abord et ensuite à mon entourage proche. L'humour en est un composant plus qu'essentiel. De toute façon, l'humour est, et aussi loin que je m'en souvienne, une part tres importante de moi même.
La maladie déforme mon corps de façon tres marquée : + de 30 kg, une peau et notamment celle du visage, brulée par des allergies dûes à la chimio ( c'est extrêmement ballot d'autant plus que j'en ai eu 69) asséchée, sensibilisée bref merci Sonia, tu as été d'une grande aide pour m'aider à la récupérer. Ça me fait mal quand je me regarde dans la glace mais en même temps, je suis toujours là. Je ne fais quasiment que ce que j'ai envie de faire. Ceux à qui ça ne plait pas, merci d'aller voir ailleurs. Je n'ai plus ni le temps ni l'énergie. Je passe 80% de mon temps au lit pour que les 20% restant soient les meilleurs possible. Je stocke mon énergie pour ce que j'ai envie de faire.
Noël est ma fête, les guirlandes, le sapin, la deco intérieure et extérieure et la nourriture. Je sors tous mes talents culinaires pour que autour de ma table les gens soient repus et heureux...et pour la première fois, nous l'avons fait chez ma fille...et là...comment dire....J'ai donc eu 56 ans, le 13 et ma fille 26 en octobre. J'ai ete tres emotionée de me rendre compte que ma fille est devenue une femme, adulte et que j' étais là pour le voir ( il faut savoir que j'avais 1 chance sur 2 de passer le cap des 3 ans...donc 8 ans c'est du bénéfice), qu'elle a plein de projets. Ça pique un peu de me dire que je ne les verrai pas tous, mais tout ce que je vis, c'est du supplément, c'est du plus. C'est parfois difficile de s'en rappeler mais j'essaie de m'en souvenir et de me souvenir de ce que la maladie (et l'âge) m'a apporté. Je me suis recentrée sur moi même, mes désirs, mes envies, mes possibilités. J'emmerde les emmerdeurs... mais j'avais déjà une propension à le faire et ça m'a été beaucoup reproché tout au long de ma vie. J'essaie d'etre aussi bienveillante avec moi-même qu'avec les autres. Parce qu'on peut être bienveillante et envoyer balader les cons, l'un n'empêche pas l'autre
Tu as été dans mes essentiels longtemps pour le skin care mais aussi pour l'exemple de " ha, je ne suis pas la seule à être un peu fêlée" je rappelle à tout le monde que les fêlures laissent entrer la lumière.
Merci pour cette vidéo Sonia, j’espère que beaucoup de jeunes femmes entendront réellement tes paroles et en prendront conscience.
j’ai 48 ans je me suis encore fait la réflexion il y a quelques jours que je donnais plus d’amour aux autres qu’à moi même
et qu’effectivement je me parlais parfois comme je n’oserais même pas parler à une amie
Donc je suis encore en chemin …
j’étais plus mince à 20 ans que je ne le suis aujourd’hui mais avoir la vie que j’avais à 20 ans non je ne voudrais pas la retrouver !!
alors comme toi je garde ma vie d’aujourd’hui où je suis quand même plus épanouie (avec mon petit Bourlet autour du ventre).
(Bon après s’il y a une fée qui passe par là sur une licorne avec sa baguette magique, je prends le corps de 20 ans dans ma vie d’aujourd’hui.😂)
Sonia, je viens de montrer une video très récente de vous à un de mes enfants, mon fils de 10 ans et je lui dis "Dédé, (c est son surnom hautement flatteur) quel âge a t elle à ton avis? Spontanement il me répond "32" puis se rapproche de l ecran et se reprend "euh non,....30!" 😀😀😀😀
Bientôt 46 ans et lorsque je revisionne certains épisodes de Friends, je me demande encore comment je faisais pour trouver que deux des 3 actrices principales avaient des rondeurs. À quel point moi même je ne me voyais pas et j'étais aussi dans ce domptage enorgueillissant du tour de taille, je me connaissais sous tous les angles, je savais ce qui que ce soit à 360 degrés voyait de moi. Et ce n'était jamais assez parfait. "Recherche contrôle éperdument"😅. Bref, aucune objectivité, aucune liberté, aucune spontanéité, des plaques de peau sèches par manque de bon gras, des infections urinaires à répétition et j'en passe..... Aujourd'hui, avec 25 kg en plus, bah, je me sens mieux car oui oui, le matelas s'enfonce un peu quand je m'assois parce que c'est normal et que j'ai le droit d'exister. Je n'ai presque plus peur des analyses de sang parce que je fais au mieux pour ma santé la plupart du temps et que pour les écarts je ne me culpabilise plus et ils sont beaucoup moins importants.
Paix à nous paix sur nous, paix en nous, autour aussi 😊. Comme une personne a dit dans un autre commentaire, vieillir c'est être en vie. Carrément.
De belles fêtes de fin d'année à toutes et tous 🎉 ✨🫶💚
😂😂😂et ben ns aussi on va faire comme toi:moi je moi je 😊perso après 43 ans j ai découvert des formes que j aurais jamais cru avoir et franchement j aime bien mm si qd je prends 2, 3 kg je me dis ça va aller et puis la vie réserve des hauts des bas et le moral et le corp suivent.a 45ans je m en fou mais ac une force.sincerement je dis à tt les masos vs êtes formidables ❤❤❤❤❤❤j ai failli oublier 🎉🎉🎉🎉🎉joyeux anniversaire bqs de bonheur ac les tiens, bqs de succès et de réussite 😘
Bonjour sonia
Joyeux anniversaire en retard
Moi j'ai 45 ans et je suis souvent ta chaîne ,depuis l,Algérie donc c'est impeu difficile pour les commandes sur le net! Heureusement que je voyage bcp lol
Sinon ! Je te trouve très belle pour ton âge et vraiment tu me remonte le moral.
Moi parcontre je suis en plein périmenaupose ! Je le prends mal ! Mais bon
grâce toi ça ira mieux je pense 😂 et les kilos aussi ! 10 en plus ! C'était la mort pour moi😂
Mais faut dire aussi que qu'on on a une peau fine au visage 😢😢😢😢 un certain moment de l'âge ! Cest ou le visage ou ton corps ! Et la je préfère prendre un peu plus et garder une meilleure geulllle 😂😂
Moi, plus je vieillis, plus je suis indulgente et douce avec moi-même. Je pense que j'ai toujours été une jolie femme. Mais lorsque j'étais jeune, j'étais très dure avec moi-même. J'avais du succès mais je voulais toujours plus...Désormais, je me rends compte que je n'étais pas juste et que je me suis infligée des souffrances inutiles et ridicules. Maintenant, je m'aime, même avec des rides et la peau qui se relâche...parce que je ne mérite pas ce que je me suis fait endurer (complexe pour un boton ou 500 g de trop...quelle connerie!).
Joyeux anniversaire un peu en retard tati Soso 💝🎉
48 ans, ménopausée et malheureusement malade en Covid Long…. C’est mon corps qui donne le ton, donc plus trop sereine face à la vie
Je me suis reconnue dans ta catégorie des quarantenaires qui leur disent c est bon j ai donné. Ici elles courent toutes, ça le saoule. Elles courent tout le temps, physiquement, pour bosser, pour amener les enfants à 50 activités, à avoir une monstre bicoque instagrammable etc... Elles courent pour tout! Perso j aimais mieux mon corps à 20 ans, super gainage pas de mal de dos, je pouvais manger un menu large avec 20 chicken un cheesburger un coca et un sunday apple pie (pour ceux qui se souviennent) sans me faire culpabiliser 😅 maintenant l estomac digère plus, je garde tous sur les hanches , voilà voilà! MAIS j ai suis tout à fait d accord avec toi sur le ressenti! J ai adoré etre enceinte et avoir 20kg de plus jme trouvais super belle, épanouie! Oublions les relations toxiques et faisons ce qui nous fais du bien !
Superbe message et tu es absolument magnifique.
Néanmoins il faut nuancer le body positive je trouve, car n’oublions pas que le surpoids va avec des risques accrus pour à peu près tous les problèmes de santé. Mais oui on peut être mince et en mauvaise santé!
Dans ma vingtaine, je fais ce 36 tout en mangeant complètement à ma faim et ce grace au sport. Non pas une contrainte, c’est ma passion et ça rend l’esprit fort aussi. Je pense que faire de la santé son objectif est la clé
Les kilos en trop sont autant de rondeurs au visage qui nous "rajeunissent" (attention je ne fais pas l'apologie du surpoids ni de la jeunesse à tout prix, mais plutôt de la bonhomie). Vous êtes très belle et prenez de l'âge avec grâce. Oui la société est très dure avec la femme qui vieillit, surtout si elle a le malheur de s'accepter- Bref, moi j'ai hâte de prendre de l'âge afin de m’assumer pleinement et me faire respecter. Je peux confirmer que la première chose que les femmes de 30 ans se disent entre elles quand elles se retrouvent c'est : oh ça va on n'est pas encore ridée. Ou alors la comparaison sur les enfants et les maris. J'ai même entendu qu'à partir de 35 ans sans enfants ni maris on était vraiment foutue. Ah ok donc on arrête de vvire c'est cela le projet ? Vivement la ménopause qu'on fasse table rase haha
Alors moi par contre je connais bcp d'hommes qui aiment les femmes minces ! Du genre bien foutues avec les seins etc évidemment... 😂 Tranquille quoi