haha, a ja biegłem po prawej po poboczu (!!!) w dzień z mocno świecącą opaską i policja zwróciła mi uwagę z wpisem do akt 😅 że powinienem biec po lewej stronie wg. przepisów i dla własnego bezpieczeństwa🤨 tylko ja niestety nie mogłem się tłumaczyć, że jadę z rowerem, co i tak nie ma przecież znaczenia 🤔 btw w ogóle nie widać twojej szybkości, kurde jak ja bym chciał tak biegać... nawet nieprzepisowo hahaha
4:30 to moja szybka 5 😅
Dzięki za ten filmik!
dzięki za odpowiedź na te jakże nurtujące pytanie. pozdrawiam cieplutko
Polecam się na przyszłość XD pozdrawiam brać TH-camrską
o kurde jaki contencik mi sie wyświetlił na głównej. Subuje i obserwuje pozdro
No i niech to się niesie, pozdro byq
dobrze,że nie było całego treningu nagranego, jak u znanego koksa😜
najważniejszy jest merytoryczne objaśnienie👍👊
@@funthomas-nh8ci do czego nawiązujesz ?
Mega fajne te filmiki. Takie idealne do śniadanka👍
Elegancko wpiździoche! Życzę sukcesów big byku!
Super filmik, domagam sie wiecej :)
Pełen profesjonalizm👍,
fartlek to nazwa skandynawska, szwedzka, czy norweska, składająca się z dwóch członów fart - prędkość i lek - grać, bawić się ;)
Czekałem na ten komentarz 😍
@@aleksanderwiacek9857 Do usług ;P
biega się po lewej stronie drogi, mówię to jako 🐕 😀
Panie władzo następnym razem z rowerem przeniesiemy się na lewą stronę 🫡
haha, a ja biegłem po prawej po poboczu (!!!) w dzień z mocno świecącą opaską i policja zwróciła mi uwagę z wpisem do akt 😅 że powinienem biec po lewej stronie wg. przepisów i dla własnego bezpieczeństwa🤨 tylko ja niestety nie mogłem się tłumaczyć, że jadę z rowerem, co i tak nie ma przecież znaczenia 🤔
btw
w ogóle nie widać twojej szybkości, kurde jak ja bym chciał tak biegać... nawet nieprzepisowo hahaha
Witam dopiero zacząłem biegać, biegam od 3 tyg.Biegam metoda Maf czy ja polecasz na początek.
Jaka była kontuzja ? Jaka przerwa i co było przyczyną v
Zapalenie powięzi podeszwowej. Zapraszam do obejrzenia poprzednich filmików na kanale, na jednym z nich skupiam się tylko na temacie kontuzji ;)
Masz polara lepszy od garmina?
Nigdy nie biegałem w zegarku Garmina. Polara mogę z czystym sumieniem polecić 👍
Marcin ty chyba teraz rolexy nosisz, nie ma co zmieniać na sportowe
@@KryzelD mam jeszcze z komunii
Jak te buciki nexty?
Na szybsze odcinki po asfalcie duża polecajka