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專業且易懂,謝謝教練
謝謝您的支持!
讲的很到位。👍👍👍
谢谢支持
太極拳老師傅說:力由跨生!跨就是腿部的大轉子,因為所有上半身的肌肉都直接間接連接到這裏。身體的大肌肉都是縱向的,而且肌肉只能收縮方式産生力量,這就是力由跨生的道理
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太極拳老師傅說:力由跨生!
跨就是腿部的大轉子,因為所有上半身的肌肉都直接間接連接到這裏。
身體的大肌肉都是縱向的,而且肌肉只能收縮方式産生力量,這就是力由跨生的道理