Dobrıy vecer master day ALLAX vam zdorovye u menya 41 qod ya lyublyu boks ya posle etoqo vozrasta smaqu zanimatsya Boksom ? Dlya serovnavaniyax + 994 50 427 79 89 eto moy nomer wotcap Pojalusta pişıte tuda mne nujen baş sovet sbasibo vam dlya vse xoroşo cto vı est! Master.
Эх, сегодня пересмотрел бой Константина с Уртадо и Чавесом, на одном дыхании, и нашелэтот канал. Приятно видеть что абсолютный чемпион в такой форме. Лайк и подписка
Пахом Темный ...Чем же бить? Ладьёю страшновато.. Справа в челюсть вроде рановато,.. Неудобно как-то, вроде первая игра.. )))) ..Да я его без мата задавлю !
Респект Константин, просто как идти, прыгает, рассказывает, даже смеялся по началу как это проосто вы делаете. Я тоже очень люблю скакалку, пять лет бокса не прошли просто так. Сейчас мне сорок но заниматься не прекращал никогда, за исключением последник 6 лет, когда родился сын и все бросил ради воспитания, а сейчас вместе, с семи лет учу потихоньку как могу, вижу и заодно смотрю и делаю сам, сейчас ему девять. Спасибо вам за уроки!
Я задаюсь вопросом: "почему так мало подписчиков?" В других непонятных местах их миллионы. Огромное спасибо Константин за столь полезный контент. Очень интересно и занимательно! Упражнение с гантельками вообще считаю суперскими, единственное пока не понятными для меня остаются временные интервалы, но думаю если я сделаю их индивидуальными для себя - не ошибусь.
Константин, сделайте пожалуйста чуть более подробное видео про скакалку: как научиться двойным, прокручиваниям, прочим трюкам.. разбор техники. Потому что выглядит очень просто, когда делаете Вы, а на деле - ни черта не получается так четко и красиво
Прыжки со скакалкой - это *кардио*-упражнение, т.е. оно само по себе развивает сердечно-сосудистую систему. Кровь начинает легче циркулировать в организме. А чем быстрее и легче она это делает, тем быстрее и легче она разносит кислород к органам. Одышка, соответственно, со временем исчезает совсем.
Костя, спасибо за ваши видео, палец вверх сразу перед просмотром ставлю! Вы сказали что научились правильно дышать и дыхание не сбивается, это могло бы быть хорошей темой для следующих выпусков.
Уважаю и очень сильно люблю. Всегда болел за тебя КОСТЯ. Лучше тебя нет и не будет.... Отношение у семье к родителям как у тебя я не видел ни у кого другого. Особенно то интервью про отдельный дом рядом с родителями в Австралии... пример для всех спортсменов Умеренный, терпеливый, воспитанный и очень выдержанный человек. Респект и уважуха
После этого видео 90мин скакал Без остановки Надо побить рекорд Константина Надо настроится в среду В тот день как раз пробежка в зале Бегать нету желании Удачи Чтобы было много таких видео Константин вы настоящий атлет Дай Бог долгой жизни и не болели Ваши колени
Любимое моё упражнение,хорошая идея сделать в общем эфире тренировку 👍 Для себя отметил,сразу можно отличить кто давно занимается,подпрыгивают ровно на 1 см,чтобы прошла скакалка... Спасибо вам Константин 👍
Расскажите про развитие "дыхалки" как вы это делали(каким путём шли) ,какие есть нюансы чтобы не посадить сердце и в то же время долго не сдыхать при интенсивной работе в ринге.
Красава Костя Цзю браво, я пригаю на скакалка от 300 до 1000 раза но я так выдихаюсь что как будто целый день пригал на скакалка))) Ты легенда здоровья тебе, и твоим близким людям)))
Спасибо огромное за советы и практические показы, уважаемый Константин Борисович!!! И за то что Вы не оставляете без внимания просьбы подписчиков. Чтоб Вы были здоровы!!!
Константин Борисович, расскажите в одном из выпусков про разновидности снарядов, то есть их предназначение, особенности работы. Например, для чего тяжелый мешок, для чего мешок помягче и полегче, для чего груша, чем она отличается от мешка и как отличается работа на груше от работы на мешке. Потом снаряд на растяжках, следом пневмогруша и завершить можно лапами...
Вот уж реальный кайф получаешь от того что смотришь мастерство сансэя! Движения отточены, дыхание ни разу не сбилось от одновременного разговора, легко непринуждённо.. Пример для подражания!
Костя, рад вас видеть, спасибо вам) очень приятно и вы отличный пример для деток и многих взрослых как стоит себя вести и относиться к жизни) благодарю
Константин, что делать если у тебя тренер строгий,когда я хочу немножко выпить воды, он сразу говорит НЕТ!я говорю что Костя Цзю Абсолютный Чемпион Мира предлогал что ,можно немножко выпить воды ,чтобы не истощять организм!Я ещё боюсь ходить на тренировку,боюсь тренера ,мой вес сейчас 56 кг ,мне ещё одиннадцать лет ,а весил я 36 кг,вообще нет мотивации .я уже год не хожу на тренировки!Я надеюсь вы этот коментарий прочитаете .Удачи!
Кого же слушать,как не Вас, Константин)) Сомневаться в ваших советах может только дурак,вы Легенда!! Обязательно буду внедрять в свою подготовку! Лайк Воину!!)))
Спс...посмотрел ролик...настроение поднял!!!) Отличный позитив,всё достаю из сумки скакалку,вздыхаю...знаю что долго не продержусь)Блин,но надо прыгать...Лишнего веса набрал много,при росте 1.74,вес 90...минута и уже начинаю подъуставать.Хорошего вечера и настроения Константиныч.
Случайно наткнулся на канал, подписка, лайк. Всегда мечтал научиться так управляться со скакалкой, уже пару месяцев практикую, по немногу начинает получаться.
Константин, готов поддержать вашу идею ! в Любое время , два часа на скакалках ! не вопрос! так же с Вами , Боксерский Клуб имени Станислава Степашкина г. Москва во главе почетного президента клуба ЗМС и тренера Грачева Владимира Николаевича ( мой любимый тренер -Батя)
Константин тот человек в спорте который за мотивирует любого ленивого жирдяя ))) На Костиных боях Мы дети 90-х выросли ,на Костиных боях Мы учились !!! Спасибо советской школе БОКСа . С Уважением и наилучшими пожеланиями Михаил М.Г. Кыргызстан г.Бишкек !
Я сколько раз пробовал - у меня ничего не получалось. Прыжки на одной ноге, поочерёдно на другой, с двойным прокручиванием - всегда пожалуйста. А вот этот перекрёсток слева-справа ну ваще никак. Я правда заметил у Константина: когда замах идёт влево, то левая рука как бы ведёт за собой правую, когда замах идёт вправо, то уже правая рука со своей полускакалкой становится ведущей. Ну и при этом не стоять столбом, а продолжать прыгать. Вроде так, попробую завтра.
Константин Борисович я вас безмерно уважаю! 👍Тренировки на выносливость с гантельками, это что то сверхъестественное, за гранью реальности и сознания. Очень сильно💪
Можно добавить и о снаряде, какие бывают скакалки, какая показана на видео, скоростные, тяжёлые, матерчатые и ТД. Было бы интересно узнать мнение чемпиона.
Мастер! 👏👏👏👍Я в 54 года - начинающий! Я с лишним весом задыхаюсь и если не высоко подпрыгиваю, скакалка цепляется. 😢 Для желающих худеть - обалденные средство! Трясётся весь жир и отвисающая кожа! Нагрузка на все мышцы и органы от сердца до кожи! ❤
@@kostyatszyuundisputed хотел вам кое кого показать ,парень говорил,что хочет боксом заниматься,но в его городе секций нет,по выносливости парень просто феномен,он в 15 лет уже является рекордсменом России в отжиманиях th-cam.com/video/I-W2Htzy_KA/w-d-xo.html . Если бы вы его тренировали-это был бы новый чемпион мира.
Карантин и скакалка,созданы друг для друга. Цзю-легенда ,спортсмен которым я восхищался в юности,как всегда лаконичен в словах,убедителен в действии и верен своему делу. Здоровья и долголетия Вам,Константин.
КОСТЯ БЫЛ ВЕЛИКИМ БОЙЦОМ СТАЛ ВЕЛИКИМ ТРЕНЕРОМ!ВСЕ ГРАМОТНО И ПО ДЕЛУ!В 50 ЛЕТ ФОРМА ВЕЛИКОЛЕПНАЯ!КРАСАВЧИК!ДЕЛАЙ БОЛЬШЕ ВИДЕО ПОЖАЛУЙСТА И ДЕЛИСЬ СВОИМ ОПЫТОМ!
Продолжаем собирать темы для следующих видео. Предлагайте свои темы в комментариях!
Мотивация !!!
Костя! Давай какие-нибудь упражнения с гантелями?
Dobrıy vecer master day ALLAX vam zdorovye u
menya 41 qod ya lyublyu boks ya posle etoqo vozrasta smaqu zanimatsya
Boksom ? Dlya serovnavaniyax + 994 50 427 79 89 eto moy nomer wotcap
Pojalusta pişıte tuda mne nujen baş sovet sbasibo vam dlya vse xoroşo
cto vı est! Master.
Стрим на скакалке 2 часа
Удар в печень.
ну всё! вешайтесь соседи снизу!!! я завтра еду за скакалкой)))
😱
😂
Тоже собираюсь 😂
V D не провались к соседям снизу "ой спустился поздравить с наступающим🤣🤣🤣"
Как бы соседи тебя не повесили на скакалке
Так хорошо что вы с нами👏🏽👏🏽👏🏽👍🏽👍🏽👍🏽
Игорешка9876 Игорешка9876 и чем же
Эх, сегодня пересмотрел бой Константина с Уртадо и Чавесом, на одном дыхании, и нашелэтот канал. Приятно видеть что абсолютный чемпион в такой форме. Лайк и подписка
@@nerijusbetkoks3540 Смотришь бой и понимаешь что там стратегия, математика, шахматы. Это действительно шахматы бокса.
Пахом Темный
...Чем же бить?
Ладьёю страшновато..
Справа в челюсть вроде рановато,..
Неудобно как-то, вроде первая игра..
))))
..Да я его без мата задавлю !
А с Джудой?
Константин - вы для меня человек ЛЕГЕНДА
Константин - Вы мой любимый боксер! Сердце радуется такому простому человеку. Храни Вас Господь.
Респект Константин, просто как идти, прыгает, рассказывает, даже смеялся по началу как это проосто вы делаете. Я тоже очень люблю скакалку, пять лет бокса не прошли просто так. Сейчас мне сорок но заниматься не прекращал никогда, за исключением последник 6 лет, когда родился сын и все бросил ради воспитания, а сейчас вместе, с семи лет учу потихоньку как могу, вижу и заодно смотрю и делаю сам, сейчас ему девять. Спасибо вам за уроки!
Скакать и при этом говорить нормально) это высший пилотаж!!!
Класс👍Напомнили о скакалке!!! при этом не забыли упомянуть"больные колени"!!! СПАСИБО!!! ВСЁ ГЕНИАЛЬНОЕ-ПРОСТО!!!
Костян красавчик. Все еще в отличной форме.
Я задаюсь вопросом: "почему так мало подписчиков?" В других непонятных местах их миллионы. Огромное спасибо Константин за столь полезный контент. Очень интересно и занимательно! Упражнение с гантельками вообще считаю суперскими, единственное пока не понятными для меня остаются временные интервалы, но думаю если я сделаю их индивидуальными для себя - не ошибусь.
Константин, сделайте пожалуйста чуть более подробное видео про скакалку: как научиться двойным, прокручиваниям, прочим трюкам.. разбор техники. Потому что выглядит очень просто, когда делаете Вы, а на деле - ни черта не получается так четко и красиво
Постоянная практика -залог успеха.
Ав3 Прос5 практика, сначала медленно, потом уже быстро, у меня на третью тренировку получилось прыгать со сменой ног.
Двойными не сложно делать. Все с практикой нарабатывая..
Тренируйся каждый день,хотя бы на протяжении месяца,результат будет виден на глаза)
Это очень легко просто делай трюки на скакалке в начале сложные а как поймешь механику и тайминг то все
Константин, вы говорили что научились правильно дышать, нас тоже научите пожалуйста. Это очень важная тема.
Константин Земляк,ты молодец!
Так держать!!! ГРЭС-Сила!!!
Кто знает тот поймет!
Удачи Костя !!! Ты пример для подражания,в жизни,в бою,во всём!
Я понял!
Супер канал Константин! Очень интересно.Спасибо Вам за Ваш труд! Научите ходить правильно, а именно как догонять в атаке, сайдстеп..
Про дыхание мало было сказано, как научится дышать не сбиваясь как Вы.
Прыжки со скакалкой - это *кардио*-упражнение, т.е. оно само по себе развивает сердечно-сосудистую систему. Кровь начинает легче циркулировать в организме. А чем быстрее и легче она это делает, тем быстрее и легче она разносит кислород к органам. Одышка, соответственно, со временем исчезает совсем.
полбери свой темп, так что бы ты мог говорить и не сбиваться, понятно что не сразу получится. У меня вышло через 2 недели практики.
По горам ходить на охоту.
@@blackdiamond8944 в Москве!! ))
@@QQ-my5ic По Воробьевым что-ли?)))))
Костя, спасибо за ваши видео, палец вверх сразу перед просмотром ставлю! Вы сказали что научились правильно дышать и дыхание не сбивается, это могло бы быть хорошей темой для следующих выпусков.
Я парень простой, вижу Костю ставлю лайк.
Простой, как три копейки🤣🤣🤣
Все гениальное, кажется просто, в чужом исполнении. Браво, Костя.
Спасибо вам за то что вы есть! такой тёплый приятный и хороший человек. 😘😘😘
Пусть Аллах бережет вас.
Какой молодец, до сих пор в прекрасной форме! Не перестаю восхищаться.
Три дня и три ночи скакал Костя......пока у него не отобрали скакалку.....
Ты реально крут чувак так поржал
Шутитишь что-ли, кто у него-то отберёт?))
@@4uku_6puku нет он на полном серьёзе!😁
🤣🤣🤣Ска
Может Тайсон отберёт
Уважаю и очень сильно люблю. Всегда болел за тебя КОСТЯ. Лучше тебя нет и не будет....
Отношение у семье к родителям как у тебя я не видел ни у кого другого. Особенно то интервью про отдельный дом рядом с родителями в Австралии... пример для всех спортсменов
Умеренный, терпеливый, воспитанный и очень выдержанный человек. Респект и уважуха
Прыжки Кости напоминают танцы Сергея Жукова)
Ля в точку бро
После этого видео 90мин скакал Без остановки Надо побить рекорд Константина Надо настроится в среду В тот день как раз пробежка в зале Бегать нету желании Удачи Чтобы было много таких видео Константин вы настоящий атлет Дай Бог долгой жизни и не болели Ваши колени
Любимое моё упражнение,хорошая идея сделать в общем эфире тренировку 👍
Для себя отметил,сразу можно отличить кто давно занимается,подпрыгивают ровно на 1 см,чтобы прошла скакалка...
Спасибо вам Константин 👍
Я не умею скакать,максиму пол минуты ,но при этом получается очень низко прыгать
Скакала очень хороша для похудения если ей бить человека который постоянно жрёт всякую дичь!
АХАХАХА, Вы гениальны
Гениально!😅😅😅
Костя Цзю Великий Человек, Наш. Будьте Здоровы.
Просто профессионал своего дела!!!! Здоровья вам Константин!!!!!
Расскажите про развитие "дыхалки" как вы это делали(каким путём шли) ,какие есть нюансы чтобы не посадить сердце и в то же время долго не сдыхать при интенсивной работе в ринге.
Красава Костя Цзю браво, я пригаю на скакалка от 300 до 1000 раза но я так выдихаюсь что как будто целый день пригал на скакалка))) Ты легенда здоровья тебе, и твоим близким людям)))
Очень интересно посмотреть тренировку с грушей на растяжках.
Спасибо огромное за советы и практические показы, уважаемый Константин Борисович!!! И за то что Вы не оставляете без внимания просьбы подписчиков. Чтоб Вы были здоровы!!!
Спасибо Костя очень приятно что вы с нами
Получила эстетическое наслаждение! Не все женщины умеют прыгать на скакалке, а тут такая красота! Супер попрыгунчик! 👍👍👍👋👋👋🙏
Если я когда то буду отдыхать в гостинице, и сосед сверху будет прыгать, то я пойму, что все нормально, это Константин Цзю тренируется. :)
Супер! Легенда есть легенда. Ваши старые бои смотрю повторно и повторно, не могу насмотреться. И каждый раз эмоции зашкаливают.
С дыхания надо было начинать. Говорю как эксперт высшего класса диванных войск. 😁
Куда вам до меня, до фельдмаршала диваннных войск. Я даже о дыхании и не подумал 🧐🧐🧐
Константин Борисович, расскажите в одном из выпусков про разновидности снарядов, то есть их предназначение, особенности работы. Например, для чего тяжелый мешок, для чего мешок помягче и полегче, для чего груша, чем она отличается от мешка и как отличается работа на груше от работы на мешке. Потом снаряд на растяжках, следом пневмогруша и завершить можно лапами...
Интересная тема, спасибо. Возьму на вооружение.
Единственный спортсмен ютюбер к которому отношусь с огромным уважением.
Как всегда круто,как всегда в точку,спасибо за канал,однозначно лайк
Костя это концентрат всего лучшего как в боксе так и в жизни!!!
Спасибо за совет - пить воду!!! и вообще за урок!!!
Классно что вы начали вести блог! Благодарю за ваше время!
👍Про питание очень подробно и как восстанавливался все секреты)
Вот уж реальный кайф получаешь от того что смотришь мастерство сансэя! Движения отточены, дыхание ни разу не сбилось от одновременного разговора, легко непринуждённо.. Пример для подражания!
Работа по груше на растяжках.
вы ВЕЛИЧАЙШИЙ боксёр из всех известных мне, дай бог вам здоровья и новых рекордов!
На счет воды,это круто,всегда за это был.
Помню нам запрещали пить воду,на тренировках.
Костя, рад вас видеть, спасибо вам) очень приятно и вы отличный пример для деток и многих взрослых как стоит себя вести и относиться к жизни) благодарю
Один из великих людей бокса спорта и россии слава тебе КОСТЯ
Просмотрела кучу видео со скакалкой. Лучше, чем Костик никто не прыгает! Супер!❤
Костя Вы просто красавчик 👍
Константин вы красава!!!!! Кумир многих!! ЧЕЛОВЕЧИЩЕ просто!! И нет ни одной рекламы на канале.. просто супер.
Молодец. 2 часа это будет круто.
Смотришь и глаза радуются, все четко отлажено и без лишних телодвижений, просто эстетика! Константин, спасибо за полезное видео!
Константин, что делать если у тебя тренер строгий,когда я хочу немножко выпить воды, он сразу говорит НЕТ!я говорю что Костя Цзю Абсолютный Чемпион Мира предлогал что ,можно немножко выпить воды ,чтобы не истощять организм!Я ещё боюсь ходить на тренировку,боюсь тренера ,мой вес сейчас 56 кг ,мне ещё одиннадцать лет ,а весил я 36 кг,вообще нет
мотивации .я уже год не хожу на тренировки!Я надеюсь вы этот коментарий прочитаете .Удачи!
Madiyar Sailaubay ты же растешь вот и вес растет. Если есть жирок от тренек он сожжется. Не бойся тренера, ходи, он рад будет.
Кого же слушать,как не Вас, Константин)) Сомневаться в ваших советах может только дурак,вы Легенда!! Обязательно буду внедрять в свою подготовку! Лайк Воину!!)))
Мой любимый тренажер. бывает плеер включу, и минут 40 кайфа!
Татьяна Швец
Внимание !
"Для вашей безопасности ! Работу на тренажёре без страхующего не начинать."
@@СергейЧелентано-х3л не умничай, остряк нашелся
Молодец
Костантин,огромное вам спасибо ,что создали канал и обучаете хитростям и тонкостям бокса!)
В мой полтинник, то что надо.
Спасибо! Я нашел свое упражнение.
Спс...посмотрел ролик...настроение поднял!!!)
Отличный позитив,всё достаю из сумки скакалку,вздыхаю...знаю что долго не продержусь)Блин,но надо прыгать...Лишнего веса набрал много,при росте 1.74,вес 90...минута и уже начинаю подъуставать.Хорошего вечера и настроения Константиныч.
Шикарно, великолепно, превосходно 💪👍
Спасибо Константин, всегда приятно вас смотреть
Предлагаю тему: какие дистанци бегать для проф бокса и за какое время бегают чемпионы?
stroy proekt если коротко до бегать и бегать и бегать
Легендарный боксер в1984году
Я видел по телевизору показывали
Чемпионат .СССР отлично выступал
Желаю тебе здоровья иудачи
Константин Борисович Здравствуйте, разберите пожалуйста тактические моменты ведения боя.Спасибо
Можно просто Костя или Костян, шо ты его под деда забанил?
Костя Молодец!!! Держит себя в хорошей форме!!! Настоящий Чемпион!!!
Kostya Pozdrav od Croatia 🇭🇷
Случайно наткнулся на канал, подписка, лайк. Всегда мечтал научиться так управляться со скакалкой, уже пару месяцев практикую, по немногу начинает получаться.
Просто Спасибо.
Привет из Кыргызстана. Помним и Любим Советских Боксеров. Которые до сих пор на службе.
Вариант темы, тренировка кистей для ударной техники
Костя, Вы- молодец!!! Я всегда был вашим поклонником!
Продолжайте в том же духе и подписчки подтянутся...
Константин, готов поддержать вашу идею !
в Любое время , два часа на скакалках !
не вопрос!
так же с Вами , Боксерский Клуб имени Станислава Степашкина г. Москва во главе почетного президента клуба
ЗМС и тренера Грачева Владимира Николаевича ( мой любимый тренер -Батя)
Константин тот человек в спорте который за мотивирует любого ленивого жирдяя ))) На Костиных боях Мы дети 90-х выросли ,на Костиных боях Мы учились !!! Спасибо советской школе БОКСа . С Уважением и наилучшими пожеланиями Михаил М.Г. Кыргызстан г.Бишкек !
Крута для возраста Кости!
Да какой возраст ? Он прыгает лучше чем мастера со скакалкой
Для любого возраста круто
Супер!!! Это же простая скакалка, не скоростная, а Константин так классно исполнил двойные да и вообще в целом прыгал!
Шикарно
Спасибо. Ещё раз убеждаюсь, что учиться надо у лучших.
Здорово. А зачем нужны прокручивания скакалки слева и справа? Выглядит прикольно, но смысл в чем?
@Ж.К. В.Д. Так и думал)
Кирилл, для координации и разнообразия.
Координация главная цель этих прокручиваний.
Я сколько раз пробовал - у меня ничего не получалось. Прыжки на одной ноге, поочерёдно на другой, с двойным прокручиванием - всегда пожалуйста. А вот этот перекрёсток слева-справа ну ваще никак. Я правда заметил у Константина: когда замах идёт влево, то левая рука как бы ведёт за собой правую, когда замах идёт вправо, то уже правая рука со своей полускакалкой становится ведущей. Ну и при этом не стоять столбом, а продолжать прыгать. Вроде так, попробую завтра.
@@garrygarrison6273 Пробуй и у тебя получится, брат. Не опускай руки. Тело адаптируется
Константин Борисович я вас безмерно уважаю! 👍Тренировки на выносливость с гантельками, это что то сверхъестественное, за гранью реальности и сознания. Очень сильно💪
Важное замечание - ПИТЬ ВОДУ ВО ВРЕМЯ ТРЕНИРОВОК!!!
Можно добавить и о снаряде, какие бывают скакалки, какая показана на видео, скоростные, тяжёлые, матерчатые и ТД. Было бы интересно узнать мнение чемпиона.
Наконец-то. Как же жду, чтобы этим проектом занялись поплотнее. Увидеть как Костя комментирует свои бои - это моя мечта.
Константин Борисович привет. Молодца ! Крепкого здоровья Вам.
"Даже с моими больными коленями..." Костя Цзю 50 лет. Зачем всё это надо...
azid123456 Чтобы бревном больным не стать
@@ЦарьзверейМаклауд уже стал. колени больные же.
Это уже в крови
Единственный человек чьи тренировки я смотрю и беру что-то для себя.)
Огонь
Здравия Константин. Хорошо что ты не ушел в себя а находишься с нами и делишься своим опытом,практикой..,благодарью тебя.
Круто
Мастер! 👏👏👏👍Я в 54 года - начинающий! Я с лишним весом задыхаюсь и если не высоко подпрыгиваю, скакалка цепляется. 😢 Для желающих худеть - обалденные средство! Трясётся весь жир и отвисающая кожа! Нагрузка на все мышцы и органы от сердца до кожи! ❤
Про ежедневный рацион спортсменов боксеров
Про питание обязательно будет!
@@kostyatszyuundisputed хотел вам кое кого показать ,парень говорил,что хочет боксом заниматься,но в его городе секций нет,по выносливости парень просто феномен,он в 15 лет уже является рекордсменом России в отжиманиях th-cam.com/video/I-W2Htzy_KA/w-d-xo.html . Если бы вы его тренировали-это был бы новый чемпион мира.
Карантин и скакалка,созданы друг для друга. Цзю-легенда ,спортсмен которым я восхищался в юности,как всегда лаконичен в словах,убедителен в действии и верен своему делу. Здоровья и долголетия Вам,Константин.
Dobrıy vecer master day ALLAX vam zdorove
U menya 41 qod ya lyubyu boks maqu posle etoqo vozrasta
zanimatsya boksom dlya serovnavaniyax?
Sbasibo vam dlya vse velikiy master!
Спасибо за видео желаю тебе здоровья счастья благополучия и твоим родным.
Встал с дивана,взял скакалку,потемнело в глазах,лег обратно! На 500 лайкосов встану ещё раз, хер с ним!
🤣🤣🤣
)))
Такое ощущение в этот момент, что ты умер.
😃👍
Уже не смешно пройденный юмор
КОСТЯ БЫЛ ВЕЛИКИМ БОЙЦОМ СТАЛ ВЕЛИКИМ ТРЕНЕРОМ!ВСЕ ГРАМОТНО И ПО ДЕЛУ!В 50 ЛЕТ ФОРМА ВЕЛИКОЛЕПНАЯ!КРАСАВЧИК!ДЕЛАЙ БОЛЬШЕ ВИДЕО ПОЖАЛУЙСТА И ДЕЛИСЬ СВОИМ ОПЫТОМ!
фух… аш вспотел..
😂😅
Константин, вы реально яркий человек как и один из самых сильных. В духовном плане .