Las 7 llaves de la Salud, con el Dr. Jesús Lex. | Horacio Marchand

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  • เผยแพร่เมื่อ 23 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 1.7K

  • @horaciomarchand
    @horaciomarchand  2 ปีที่แล้ว +259

    De vuelta el Dr. Lex en Horacio Marchand - El Podcast, episodio #96 💥 th-cam.com/users/shorts0LqwdcFhSbo

    • @rosamelaniagavilanes3210
      @rosamelaniagavilanes3210 2 ปีที่แล้ว +23

      TEERWSA BERMEYO

    • @horaciomarchand
      @horaciomarchand  2 ปีที่แล้ว +8

      @@rosamelaniagavilanes3210 Saludos!

    • @orbin3602
      @orbin3602 2 ปีที่แล้ว +7

      6

    • @orbin3602
      @orbin3602 2 ปีที่แล้ว +3

      Una empresa dedicada dedicada @@rosamelaniagavilanes3210 wake es

    • @Pitta007
      @Pitta007 2 ปีที่แล้ว +6

      Saludos desde Riverside California usa 🇺🇸 Gracias que hombre 👨🏻 tan generoso Dio’s le Bendiga su Conocimiento y su vida Amén 🙏🏻 Gracias por sus gran enseñanza 🙏🏻🫶🏼🙏🏻

  • @silviamoreno5367
    @silviamoreno5367 2 ปีที่แล้ว +494

    1. Regula tu ph.
    2. Disminuye el consumo de azúcar(quita la inflamación de tu cuerpo).
    3. Aumentar los procesos hormonales (a través de grasas, cómo el ceite de aguacate).
    4. Mineralizate ( zinc 50 mg diarios, selenio 100 microgramos, magnesio 1 gr) vitaminízate (ADEK,D3, complejo B, C)
    5. Cuida lo que cenas
    6. Haz ejercicio
    8. Respira (PRANAYAMA)

    • @emiliatraviesa8658
      @emiliatraviesa8658 2 ปีที่แล้ว +21

      Gracias x el resumen .👍🙏

    • @johannycortes7036
      @johannycortes7036 ปีที่แล้ว +5

      ,, buenas tardes

    • @BM-ef5fh
      @BM-ef5fh ปีที่แล้ว +24

      Todo bien, pero; un doctor me dijo que tomar vitaminas y minerales en cápsulas, tabletas, pastillas, líquidos, no son recomendables; por el proceso de producción, me dijo; qué mis alimentos tienen todas las vitaminas y minerales qué se venden en el mercado, y qué de ahí es la fuente natural para obtenerl@s, de la otra manera es sólo tirar tú dinero, por eso; yo mejor lo empleo en comprar los alimentos qué naturalmente l@s contienen.
      Saludos!

    • @cesarlasheras9581
      @cesarlasheras9581 ปีที่แล้ว +6

      Muchas gracias por el resumen ! ❤

    • @donal_trompeta
      @donal_trompeta ปีที่แล้ว +9

      no grasias las pastillas tienen efecto secundario a largo plazo...te jode los riñones

  • @patriciaespinoza3562
    @patriciaespinoza3562 ปีที่แล้ว +76

    Doy Fe de lo que dice ud Doctor.Yo tengo 59 años y soy totalmente sana no tomo gaseosas no como comida chatarra. Tengo una piel suave y brillante voy todos días al gym descanso jueves y domingos duermo 7 o 8 ha Tengo lindo sueños hago meditación, camino todos los días, hago respiraciones profundas y ejercicio de equilibrios ..No uso maquillaje y con tres hijos sigo teniendo el mismo.peso que a mis 22..Se puede tamb es fundamental comer sano , y agua con limón en ayuna con agua tibia gracias Dictor su video me confirmo que hago es lo ideal

    • @marcosgonzalezotero9701
      @marcosgonzalezotero9701 ปีที่แล้ว +4

      Una forma efectiva de aliviar el dolor es cerrando lo ojos y prestándole atención a tus sensaciones(mindfulness) pero usando autoafirmaciones como yo estoy más tranquilo, calmado etc. y manteniendo esa actitud tranquila mientras eres consciente y controlas tus sensaciones dolorosas con la misma tranquilidad que debes practicar, incluso funciona si lo haces realizando cualquier actividad sea física o mental sólo debes ser constante y recordarte lo que debes hacer

  • @piedadbegonamadridmayo5257
    @piedadbegonamadridmayo5257 2 ปีที่แล้ว +274

    La mano de Dios te sostuvo ayer, te sostiene hoy y te sostendrá mañana. Feliz y bendecido día.

  • @ElizabethGonzalez-oc3zb
    @ElizabethGonzalez-oc3zb 2 ปีที่แล้ว +311

    Yo creo que estos conocimientos se deberían de impartir en todas las escuelas , ya que sin salud , la vida nunca es la misma , muchas gracias Horacio Marchand y al Doctor por su enseñanza 🙏🙏🙏

    • @robertoafonsomateo8699
      @robertoafonsomateo8699 2 ปีที่แล้ว +1

      Totalmente deacuerdo pero los POLITICOS prefieren adoctrinar con LA AGENDA 2030

    • @miriambrizuela4241
      @miriambrizuela4241 2 ปีที่แล้ว +8

      Nuestros médicos deberían enseñarnos

    • @catar1751
      @catar1751 2 ปีที่แล้ว +14

      En los centros educativos solo te adoctrinan para ser empleado

    • @ManuelMartinez-jw8oi
      @ManuelMartinez-jw8oi 2 ปีที่แล้ว

      El clásico charlatán. Se podría aplicar los remedios para él.No sé qué edad tendrá,pero representa 90 años. ¡¡Estos personajes sólo existen cuando conviven con ignorantes. Nunca escuché tantas boludeces en tan poco tiempo.

    • @horaciomarchand
      @horaciomarchand  2 ปีที่แล้ว +8

      Gracias Elizabeth por escuchar la entrevista y por tu mensaje. Me da gusto te haya interesado, saludos!

  • @edelmiramaciel2358
    @edelmiramaciel2358 ปีที่แล้ว +4

    Yo tengo 63 años,con 4 hijos 8 cirugias , ase 5 años me diagnisticaron con osteoporosis, pero yo no me doy por bencida porque Dios todo poderoso me dio un espiritu de amor, de poder, y dominio propio, a mi me gusta mucho la naturaleza viajo a las montañas me gusta subirlas correr caminar, y cuidar mi alimentacion, corro a la par con mis hijos, peso 110 libras , todo lo podemos en CRISTO QUE NOS FORTALEZE.

  • @marthasuarezbotia1272
    @marthasuarezbotia1272 2 ปีที่แล้ว +118

    Ufff, que sabiduría, gracias,
    Si, mi cuerpo es alcalino, tomo bicarbonato con limón, tomo Omega, Vitamina D y magnesio, tomo sol diario, estoy haciendo respiración 40 veces en la mañana, de manera profunda...
    Soy sana, gracias a Dios

    • @yulianalopez8044
      @yulianalopez8044 2 ปีที่แล้ว +3

      Cómo lo hiciste alcalino

    • @edisonpataj93
      @edisonpataj93 2 ปีที่แล้ว +4

      Es algo constante evita los carbohidratos las sodas cafeína alcohol esos son ácidos y elevan la acidosis

    • @gabyibarra1854
      @gabyibarra1854 2 ปีที่แล้ว +2

      Que omega, disculpa.

    • @lesviamejia5377
      @lesviamejia5377 ปีที่แล้ว +1

      Me puedes decir qué es magnesio por favor disculpe espero que me conteste la pregunta gracias

    • @1806cooper
      @1806cooper ปีที่แล้ว +1

      ​@@lesviamejia5377 es un mineral averigualo en alguna droguería o donde vendan productos naturales

  • @jime4635
    @jime4635 2 ปีที่แล้ว +102

    Siempre doy gracias por oír gente tan genial y culta , son verdaderos genios

    • @ernestoselema6173
      @ernestoselema6173 ปีที่แล้ว +1

      La respuestas deben de ir con las preguntas o con lo que se explica en un momento determinado siempre contestando lo que responda a tema que se trate

    • @carolinadejesus4500
      @carolinadejesus4500 ปีที่แล้ว +2

      Hay que orar por esto tipo de persona porque saben demasiado y aveces lo callan Dios lo bendiga ❤❤❤❤

    • @marcosgonzalezotero9701
      @marcosgonzalezotero9701 ปีที่แล้ว

      Una forma efectiva de aliviar el dolor es cerrando lo ojos y prestándole atención a tus sensaciones(mindfulness) pero usando autoafirmaciones como yo estoy más tranquilo, calmado etc. y manteniendo esa actitud tranquila mientras eres consciente y controlas tus sensaciones dolorosas con la misma tranquilidad que debes practicar, incluso funciona si lo haces realizando cualquier actividad sea física o mental sólo debes ser constante y recordarte lo que debes hacer

  • @Anamari68
    @Anamari68 ปีที่แล้ว +31

    Dios bendiga a todos aquellos seres bellos que comparten la sabiduría que Dios les ha dado para vivir positiva y sanamente... "Dad de gracia lo que de gracia hemos recibido" .❤🎉

    • @marcosgonzalezotero9701
      @marcosgonzalezotero9701 ปีที่แล้ว

      Una forma efectiva de aliviar el dolor es cerrando lo ojos y prestándole atención a tus sensaciones(mindfulness) pero usando autoafirmaciones como yo estoy más tranquilo, calmado etc. y manteniendo esa actitud tranquila mientras eres consciente y controlas tus sensaciones dolorosas con la misma tranquilidad que debes practicar, incluso funciona si lo haces realizando cualquier actividad sea física o mental sólo debes ser constante y recordarte lo que debes hacer

  • @livetdelavega2058
    @livetdelavega2058 ปีที่แล้ว +37

    Recién escucho lo que es realmente un médico que nos enseña vivir sanamente sin mucho preámbulo. Lo máximo

    • @marcosgonzalezotero9701
      @marcosgonzalezotero9701 ปีที่แล้ว

      Una forma efectiva de aliviar el dolor es cerrando lo ojos y prestándole atención a tus sensaciones(mindfulness) pero usando autoafirmaciones como yo estoy más tranquilo, calmado etc. y manteniendo esa actitud tranquila mientras eres consciente y controlas tus sensaciones dolorosas con la misma tranquilidad que debes practicar, incluso funciona si lo haces realizando cualquier actividad sea física o mental sólo debes ser constante y recordarte lo que debes hacer

  • @lucyarroyo
    @lucyarroyo 2 ปีที่แล้ว +84

    Hace 26 años me diagnosticaron Lupus Eritomatoso Sistémico y me llenaron de medicamento muy fuerte. ¿Consecuencia? Una inflamación interna horrible. Acudí con el Dr. Lex y me ayudó tanto que jamás se me ha olvidado. ¡Lo quiero, doctor!

    • @horaciomarchand
      @horaciomarchand  2 ปีที่แล้ว +3

      Gracias por compartir tu experiencia Lucy. Me da gusto estés bien, saludos!

    • @victormanuelvelazquezsahag2140
      @victormanuelvelazquezsahag2140 2 ปีที่แล้ว +2

      TENDRAN EL CORREO DEL DOCTOR JESÚS LEX,🙏🇲🇽

    • @anairmaaguiniga6505
      @anairmaaguiniga6505 2 ปีที่แล้ว +4

      Buenas tardes gracias por la información me pueden dar la dirección de do de da consulta gracias

    • @yenipacheco9849
      @yenipacheco9849 2 ปีที่แล้ว +3

      Este Doctor es una joya.gracias.por ayudarnos a vivir soy nueva suscriptora bendiciones desde honduras

    • @petracatalan7411
      @petracatalan7411 2 ปีที่แล้ว +2

      Buenas tardes puedes compartir donde se ubica el dr.o su correo gracias

  • @danaideivettemenarodriguez5728
    @danaideivettemenarodriguez5728 2 ปีที่แล้ว +57

    Excelente doctor, aquí en República Dominicana hay demasiado personas gordas y algunas obesas, es un país donde se tiene mucha debilidad por las grasas, el arroz, los panes y.el azúcar. Yo soy muy delgada, peso 95 libras. Tengo metabolismo acelerado, pero aparte me cuido mucho, dejé el azúcar hace 15 años, las grasas, solo consumo aceite de oliva, y no como pan a menos que sean integrales. Me dicen que como soy delgada no debo cuidarme tanto y que luzco muy flaca. Esta charla me hace entender mejor lo importante de los buenos hábitos y llevar una vida saludable.🙅🏻‍♀️🇩🇴

    • @nazlypaholavanegasvargas9874
      @nazlypaholavanegasvargas9874 ปีที่แล้ว +1

      Conmigo pasa igual 😃
      Gracias por compartir tu experiencia 🙏

    • @ChicaNica63
      @ChicaNica63 ปีที่แล้ว +1

      Aceite de aguacate dice el Dr

    • @juanabbona3644
      @juanabbona3644 ปีที่แล้ว +3

      👏👏👏👏Muy bien lo que haces, mejor estar delgada que gorda... Los envidiosos te dicen que engordes. 🤣🤣🤣🤣

    • @elbacontreras9724
      @elbacontreras9724 ปีที่แล้ว +2

      Gracias Doctor x. Su sabia. Enseñansas. Asi deberia haber mas doctores que conpartan sus talentos es un genio. Usted

    • @marcosgonzalezotero9701
      @marcosgonzalezotero9701 ปีที่แล้ว

      Una forma efectiva de aliviar el dolor es cerrando lo ojos y prestándole atención a tus sensaciones(mindfulness) pero usando autoafirmaciones como yo estoy más tranquilo, calmado etc. y manteniendo esa actitud tranquila mientras eres consciente y controlas tus sensaciones dolorosas con la misma tranquilidad que debes practicar, incluso funciona si lo haces realizando cualquier actividad sea física o mental sólo debes ser constante y recordarte lo que debes hacer

  • @antonioespinozarobles9706
    @antonioespinozarobles9706 2 ปีที่แล้ว +50

    Acabo de escuchar sus sabios consejos, esto es sacar provecho al Internet, aprendiendo a vivir sano. Gracias maestro.

    • @pabloalfonsopena3166
      @pabloalfonsopena3166 2 ปีที่แล้ว +2

      Hestoy de acuerdo con tigo hermano

    • @anacorona2527
      @anacorona2527 2 ปีที่แล้ว +2

      Concuerdo!

    • @marcosgonzalezotero9701
      @marcosgonzalezotero9701 ปีที่แล้ว

      Una forma efectiva de aliviar el dolor es cerrando lo ojos y prestándole atención a tus sensaciones(mindfulness) pero usando autoafirmaciones como yo estoy más tranquilo, calmado etc. y manteniendo esa actitud tranquila mientras eres consciente y controlas tus sensaciones dolorosas con la misma tranquilidad que debes practicar, incluso funciona si lo haces realizando cualquier actividad sea física o mental sólo debes ser constante y recordarte lo que debes hacer

  • @lorenarivera9146
    @lorenarivera9146 2 ปีที่แล้ว +40

    Para saber que sus consejos funcionan, basta con notar su memoria, su pensamiento dirigido (aunque lo interrumpan, regresa y no se sale del contexto). Mi admiración, respeto y gratitud para el Dr. Lex.
    Voy a seguir sus siete consejos

    • @dbt2590
      @dbt2590 2 ปีที่แล้ว +6

      También me di cuenta de eso, es impresionante la lucidez de este hombre, no pierde el hilo o la idea de lo q está explicando así lo interrumpan. Que claridad, memoria, coherencia tiene este señor! Digno de admirar e imitar!

    • @marcosgonzalezotero9701
      @marcosgonzalezotero9701 ปีที่แล้ว

      Una forma efectiva de aliviar el dolor es cerrando lo ojos y prestándole atención a tus sensaciones(mindfulness) pero usando autoafirmaciones como yo estoy más tranquilo, calmado etc. y manteniendo esa actitud tranquila mientras eres consciente y controlas tus sensaciones dolorosas con la misma tranquilidad que debes practicar, incluso funciona si lo haces realizando cualquier actividad sea física o mental sólo debes ser constante y recordarte lo que debes hacer

  • @oscararango5242
    @oscararango5242 2 ปีที่แล้ว +982

    A TODOS LOS AFLIGIDOS POR ENFERMEDADES LES DIGO: EN EL NOMBRE DE MÍ SEÑOR JESUCRISTO ESTÁN SANOS Y LIBRES ! AMÉN

    • @emenemcandy1226
      @emenemcandy1226 2 ปีที่แล้ว +19

      Amén 🙏🏼 Aleluya Gloria a Dios.
      Dios te Bendiga a ti y tu Familia También 🙏🏼

    • @oscararango5242
      @oscararango5242 2 ปีที่แล้ว +13

      @@emenemcandy1226 AMÉN!! GLORIA A DIOS!

    • @ceciliacamilo3714
      @ceciliacamilo3714 2 ปีที่แล้ว +10

      Amén 🙏

    • @contreras3853
      @contreras3853 2 ปีที่แล้ว +6

      Amén 🙌

    • @Sulma68952
      @Sulma68952 2 ปีที่แล้ว +7

      Amén

  • @caty5673
    @caty5673 ปีที่แล้ว +2

    GRACIAS POR COMPARTIR SUS CONOCIMIENTOS PARÁ TODOS NOSOTROS LAS PERSONAS Y PRINCIPALMENTE PARÁ TODOS NOSOTROS LOS ANCIANOS. TENGO 73 AÑOS GLORIA A DÍOS JEHOVÁ MISERICORDIOSO AMÉN 😍 BENDICIONES SANIDAD Y SALUDOS. 👍👵👵🧐😍

  • @harufau2372
    @harufau2372 2 ปีที่แล้ว +73

    No lo conocía, es la primera vez que lo escucho, y me pareció muy interesante, principalmente razonable. Hay muchos que hablan sobre estos temas, pero no me dan confianza, desde mañana me tiro al sol, a traumar a mis vecinos, primero mi salud😉

    • @isidramelendez1057
      @isidramelendez1057 2 ปีที่แล้ว +6

      🤣🤣

    • @horaciomarchand
      @horaciomarchand  2 ปีที่แล้ว +4

      Gracias por escuchar la entrevista, saludos!

    • @eacarocaro8649
      @eacarocaro8649 2 ปีที่แล้ว +4

      😂😂😂👍

    • @mariaguatapo9085
      @mariaguatapo9085 2 ปีที่แล้ว +3

      @@horaciomarchand Hracio @Horacio marchand

    • @theresacorderobadajoz8240
      @theresacorderobadajoz8240 2 ปีที่แล้ว +3

      Estoy de acuerdo en todo excepto que la Organización Mundial de la Salud te da pauta a seguir en beneficio de tu salud

  • @tinavalentin2064
    @tinavalentin2064 ปีที่แล้ว +10

    Este señor es una enciclopedia humana . Es un Nobel en todos los campos de sabiduría . Muchísimas Felicidades por hacernos partícipe de sus conocimientos magistrales 👍👏👏👏👏❤️Gracias 🙏🏻

    • @marcosgonzalezotero9701
      @marcosgonzalezotero9701 ปีที่แล้ว

      Una forma efectiva de aliviar el dolor es cerrando lo ojos y prestándole atención a tus sensaciones(mindfulness) pero usando autoafirmaciones como yo estoy más tranquilo, calmado etc. y manteniendo esa actitud tranquila mientras eres consciente y controlas tus sensaciones dolorosas con la misma tranquilidad que debes practicar, incluso funciona si lo haces realizando cualquier actividad sea física o mental sólo debes ser constante y recordarte lo que debes hacer

    • @marianunez8550
      @marianunez8550 ปีที่แล้ว

      Tienes dirección o # telefónico para contactarlo? Gracias

  • @ivanvillar3842
    @ivanvillar3842 ปีที่แล้ว +4

    Muchas gracias Horacio y al Dr Lex por tan importante y explícita información para mejorar la salud desde España paloma 13/5/2023.

  • @janethriera8821
    @janethriera8821 ปีที่แล้ว +27

    Maravillosa entrevista con este sabio doctor!!

    • @marcosgonzalezotero9701
      @marcosgonzalezotero9701 ปีที่แล้ว

      Una forma efectiva de aliviar el dolor es cerrando lo ojos y prestándole atención a tus sensaciones(mindfulness) pero usando autoafirmaciones como yo estoy más tranquilo, calmado etc. y manteniendo esa actitud tranquila mientras eres consciente y controlas tus sensaciones dolorosas con la misma tranquilidad que debes practicar, incluso funciona si lo haces realizando cualquier actividad sea física o mental sólo debes ser constante y recordarte lo que debes hacer

  • @soledadcampos4397
    @soledadcampos4397 2 ปีที่แล้ว +8

    Si está información lo hubiera tenido ase años y poder ayudar ala persona fallecida pero no tarde hoy seguiré al Doctor para aprender de sus conocimientos pido al universo lo colme de Bendiciones

  • @noeliaortiz1129
    @noeliaortiz1129 2 ปีที่แล้ว +38

    Que lindo es escuchar gente así, q enseña todo tan claro, tan bien explicado y con una capacidad de hacernos entender claramente q dan ganas de escuchar todo lo que sabe!

  • @marthaherbasguzman2149
    @marthaherbasguzman2149 2 ปีที่แล้ว +62

    No solo preparado , sino sabio! Maravilloso y realista y cabal. Gracias Dr.

    • @marcosgonzalezotero9701
      @marcosgonzalezotero9701 ปีที่แล้ว

      Una forma efectiva de aliviar el dolor es cerrando lo ojos y prestándole atención a tus sensaciones(mindfulness) pero usando autoafirmaciones como yo estoy más tranquilo, calmado etc. y manteniendo esa actitud tranquila mientras eres consciente y controlas tus sensaciones dolorosas con la misma tranquilidad que debes practicar, incluso funciona si lo haces realizando cualquier actividad sea física o mental sólo debes ser constante y recordarte lo que debes hacer

  • @gracielagonzalezmore1408
    @gracielagonzalezmore1408 ปีที่แล้ว +2

    Fabuloso. A mí me han recomendado mucho, tomar el sol por la mañana. Que me ayuda para no deprimirme más . Saludos desde México.

  • @luzmilamontes5745
    @luzmilamontes5745 2 ปีที่แล้ว +8

    Tengo 64 años y todos estos consejos los practico, menos caminar, gracias dr sueño bonito siempre, me cuido en lo q puedo

    • @adalandrade4622
      @adalandrade4622 ปีที่แล้ว

      Cuantas cucharadas de aceite de aguacate toma al dia?

  • @tirsogonzalez8636
    @tirsogonzalez8636 2 ปีที่แล้ว

    Este hombre es un todo un dios. Yo sigo todos en pasos en mi vida con 66 anos me siento de 20. GRACIAS eduque al pueblo.

  • @perlapetit
    @perlapetit ปีที่แล้ว +7

    Maravilloso!!! Me encantó y el Dr. También...
    "El conocimiento nos hará libres" Amén.

    • @marcosgonzalezotero9701
      @marcosgonzalezotero9701 ปีที่แล้ว

      Una forma efectiva de aliviar el dolor es cerrando lo ojos y prestándole atención a tus sensaciones(mindfulness) pero usando autoafirmaciones como yo estoy más tranquilo, calmado etc. y manteniendo esa actitud tranquila mientras eres consciente y controlas tus sensaciones dolorosas con la misma tranquilidad que debes practicar, incluso funciona si lo haces realizando cualquier actividad sea física o mental sólo debes ser constante y recordarte lo que debes hacer

  • @gracielanavarreteortiz9463
    @gracielanavarreteortiz9463 2 ปีที่แล้ว +1

    Extraordinario, que sabidurías maravillosas. Tratare de aplicarlo en mi. Muchas gracias , es ud. Sencillamente un sabio. Y su acento de francés muy lindo. 😊

  • @ruthmaldonado9384
    @ruthmaldonado9384 2 ปีที่แล้ว +11

    Por qué nunca había encontrado este canal tan importante??? ♥

  • @gabrielalopez640
    @gabrielalopez640 2 ปีที่แล้ว +8

    Mi bisabuela vivio hasta los107 anos. Ella toma a SUS Banos de sol como dice El Dr.esta correcto. Muchas gracias Dr.por SUS consejos

  • @mariasalgado9357
    @mariasalgado9357 ปีที่แล้ว +4

    Muchas bendiciones para el Doctor Jesús

    • @marcosgonzalezotero9701
      @marcosgonzalezotero9701 ปีที่แล้ว

      Una forma efectiva de aliviar el dolor es cerrando lo ojos y prestándole atención a tus sensaciones(mindfulness) pero usando autoafirmaciones como yo estoy más tranquilo, calmado etc. y manteniendo esa actitud tranquila mientras eres consciente y controlas tus sensaciones dolorosas con la misma tranquilidad que debes practicar, incluso funciona si lo haces realizando cualquier actividad sea física o mental sólo debes ser constante y recordarte lo que debes hacer

  • @eidelizatennant2905
    @eidelizatennant2905 2 ปีที่แล้ว +7

    No lo conocia. Es la 1ra. vez que lo escucho y me subscribi porque el Dr. me gusto mucho como explica y ofrece su sabiduria. Mil gracias!

  • @robinmorales5969
    @robinmorales5969 2 ปีที่แล้ว +10

    Excelente aporte, gracias. Nuestra sociedad actual necesita más videos como éstos....🥑🍗🌶️🥒🥚🥕🫑🥬

  • @monicasittler3265
    @monicasittler3265 ปีที่แล้ว +5

    Me encantó sus consejos. Gracias Doctor. Me encantó lo claro y conciso para hablar, sin rodeos ni saliéndose de la tangente. Qué Dios le dé vida en abundancia

    • @monicasittler3265
      @monicasittler3265 ปีที่แล้ว +2

      Gracias Doctor, por leer mi mensaje. No todos los Doctores tienen esa cortesía. Lo compartí a mi familia.

    • @marcosgonzalezotero9701
      @marcosgonzalezotero9701 ปีที่แล้ว

      Una forma efectiva de aliviar el dolor es cerrando lo ojos y prestándole atención a tus sensaciones(mindfulness) pero usando autoafirmaciones como yo estoy más tranquilo, calmado etc. y manteniendo esa actitud tranquila mientras eres consciente y controlas tus sensaciones dolorosas con la misma tranquilidad que debes practicar, incluso funciona si lo haces realizando cualquier actividad sea física o mental sólo debes ser constante y recordarte lo que debes hacer

  • @Marcosmarcosss
    @Marcosmarcosss ปีที่แล้ว +60

    Jesucristo es el Camino, la Verdad y la Vida. Amén
    Saludos

    • @marcosgonzalezotero9701
      @marcosgonzalezotero9701 ปีที่แล้ว

      Una forma efectiva de aliviar el dolor es cerrando lo ojos y prestándole atención a tus sensaciones(mindfulness) pero usando autoafirmaciones como yo estoy más tranquilo, calmado etc. y manteniendo esa actitud tranquila mientras eres consciente y controlas tus sensaciones dolorosas con la misma tranquilidad que debes practicar, incluso funciona si lo haces realizando cualquier actividad sea física o mental sólo debes ser constante y recordarte lo que debes hacer

  • @alejandroruiz1350
    @alejandroruiz1350 ปีที่แล้ว +5

    Maravillosas enseñanzas para disfrutar de una excelente salud!! Me encantó el vídeo y aprendí mucho, espero que mucha más gente lo mire para su propio beneficio. Bendiciones!!

    • @marcosgonzalezotero9701
      @marcosgonzalezotero9701 ปีที่แล้ว

      Una forma efectiva de aliviar el dolor es cerrando lo ojos y prestándole atención a tus sensaciones(mindfulness) pero usando autoafirmaciones como yo estoy más tranquilo, calmado etc. y manteniendo esa actitud tranquila mientras eres consciente y controlas tus sensaciones dolorosas con la misma tranquilidad que debes practicar, incluso funciona si lo haces realizando cualquier actividad sea física o mental sólo debes ser constante y recordarte lo que debes hacer

  • @deliaguerra9561
    @deliaguerra9561 2 ปีที่แล้ว +7

    Grandes hombres de Dios altísimo cuanta sabiduría muchas gracias bendiciones

  • @virginiaahumada2625
    @virginiaahumada2625 ปีที่แล้ว

    Es una Eminencia en lo suyo , los años... No, son en vano 😂 que lindo !! Da fé de su existencia 🙏 que Dios 🙏 lo siga bendiciendo con tanta lucidez x el resto de su vida y sobre todo con muy buena salud x el amor ❤️ y la vocación que brinda con du gran experiencia al servicio de la gente ❤🍀🍀 mil bendiciones x tanta generosidad.

  • @martacabrera5026
    @martacabrera5026 2 ปีที่แล้ว +11

    Este médico es un genio!!

  • @lioracontigo
    @lioracontigo ปีที่แล้ว +1

    Buenísima información...
    Thanks a lot!!!

  • @romeroromero114
    @romeroromero114 2 ปีที่แล้ว +19

    Este hombre sabe más los mejores médicos, un fenómeno con mucha sabiduría

    • @teogutierrez8101
      @teogutierrez8101 ปีที่แล้ว +2

      Saludos. Voy de acuerdo con Ud. Elizabeth, éstos conocimientos deberían impartirse en las escuelas para disminuir enfermedades en los seres humanos.Y no ser una carga económica para el país cuando compra medicamento para diabetes ,hipertenso etc. Y así,esos millones de pesos destinarlos a un proyecto productivo.
      Dios los bendiga siempre.

    • @marcosgonzalezotero9701
      @marcosgonzalezotero9701 ปีที่แล้ว

      Una forma efectiva de aliviar el dolor es cerrando lo ojos y prestándole atención a tus sensaciones(mindfulness) pero usando autoafirmaciones como yo estoy más tranquilo, calmado etc. y manteniendo esa actitud tranquila mientras eres consciente y controlas tus sensaciones dolorosas con la misma tranquilidad que debes practicar, incluso funciona si lo haces realizando cualquier actividad sea física o mental sólo debes ser constante y recordarte lo que debes hacer

  • @Bitcoinsnews
    @Bitcoinsnews 2 หลายเดือนก่อน

    "¡Excelente video! Me encanta cómo explicas la importancia de cuidar nuestra salud de manera integral. Adoptar hábitos saludables como una buena alimentación, ejercicio regular y cuidar la mente son clave para una vida plena. ¡Gracias por motivarnos a ser la mejor versión de nosotros mismos!"

  • @lindakellygomezlopez7594
    @lindakellygomezlopez7594 2 ปีที่แล้ว +7

    Super bueno y todo está facil de obtener, no es nada inalcansable, gracias por esos conocimientos, hay que escucharlos y repasar a menudo para que no se nos olvide.

  • @AnaMora-xp2tw
    @AnaMora-xp2tw ปีที่แล้ว +2

    Digno de admiracion e imitar ,gracias por compartir su sabiduria ,muchas felicidades💕Dr

    • @marcosgonzalezotero9701
      @marcosgonzalezotero9701 ปีที่แล้ว

      Una forma efectiva de aliviar el dolor es cerrando lo ojos y prestándole atención a tus sensaciones(mindfulness) pero usando autoafirmaciones como yo estoy más tranquilo, calmado etc. y manteniendo esa actitud tranquila mientras eres consciente y controlas tus sensaciones dolorosas con la misma tranquilidad que debes practicar, incluso funciona si lo haces realizando cualquier actividad sea física o mental sólo debes ser constante y recordarte lo que debes hacer

  • @rosamejia9783
    @rosamejia9783 2 ปีที่แล้ว +13

    Me encanta las personas sabías que Dan, conocimientos qué Dios te bendiga 🕊️🕊️🕊️ amén 🌻🌾 porcienpre 🌹♥️

  • @amaliacortez-leyva1751
    @amaliacortez-leyva1751 ปีที่แล้ว

    DOCTOR ES PRIMERA VEZ QUE LO MIRO GRACIAS POR COMPARTIR SUS CONSEJOS QUE DIOD LO BENDIGA Y LE DE SALUD Y MAS SAVIDURIA,

  • @reynaldomartinacosta5424
    @reynaldomartinacosta5424 ปีที่แล้ว +5

    Fuerte información para una salud correcta felicitaciones.

  • @condesadior3749
    @condesadior3749 2 ปีที่แล้ว

    Pero que PAR de hombres tan SABIOS e INTERESANTES . . Dr. Jesús Lex y Horacio Marchand reciban un saludo lleno de ADMIRACIÓN y RESPETO desde Guadalajara . . gracias por compartir su sabiduría !

  • @keylareyes8705
    @keylareyes8705 2 ปีที่แล้ว +17

    Felicidades,un excelente doctor,con mucha inteligencia y sabiduría! Mis respeto!

    • @marcosgonzalezotero9701
      @marcosgonzalezotero9701 ปีที่แล้ว

      Una forma efectiva de aliviar el dolor es cerrando lo ojos y prestándole atención a tus sensaciones(mindfulness) pero usando autoafirmaciones como yo estoy más tranquilo, calmado etc. y manteniendo esa actitud tranquila mientras eres consciente y controlas tus sensaciones dolorosas con la misma tranquilidad que debes practicar, incluso funciona si lo haces realizando cualquier actividad sea física o mental sólo debes ser constante y recordarte lo que debes hacer

  • @rosalbaovalles8868
    @rosalbaovalles8868 2 ปีที่แล้ว

    Yo asta hora lo veo porq me apareció por yuttu ..q bueno doctor ..muchas gracias mi Dios lo bendiga 😍🙏🏻❤️❤️

  • @juantenemaza7720
    @juantenemaza7720 2 ปีที่แล้ว +3

    Dr.un saludo desde Ecuador 🇪🇨 por su conocimientos, que Dios te bendiga mucho por su apoyo.

  • @rafaelanavarro1032
    @rafaelanavarro1032 ปีที่แล้ว +1

    Muchas Gracias Doctor Horacio por compartir su sabiduría bendiciones en abundancia 🙏📿🕊️🔥👍👍

  • @aguedaorfila9403
    @aguedaorfila9403 2 ปีที่แล้ว +3

    Muy buena filosofía y muy buena enseñanza muchas gracias por sus palabras significan mucho para mi

  • @elizabethflores2730
    @elizabethflores2730 ปีที่แล้ว +1

    Que recomendación fabulosa buenísimo 👏 muchas gracias Bendiciones

  • @carolinahernandez690
    @carolinahernandez690 ปีที่แล้ว +4

    Tremendo video me encanto Dios les bendiga siempre

  • @alejandrofernandez797
    @alejandrofernandez797 ปีที่แล้ว

    Felicidades. Médico. Su sabiduría. Es. Contagiante. Felicidades. Y. Gracias. X compartir. Su. Conocimientos

  • @carmengarcia9455
    @carmengarcia9455 2 ปีที่แล้ว +8

    Bendiciones para ése señor por tanta sabiduría

    • @marcosgonzalezotero9701
      @marcosgonzalezotero9701 ปีที่แล้ว

      Una forma efectiva de aliviar el dolor es cerrando lo ojos y prestándole atención a tus sensaciones(mindfulness) pero usando autoafirmaciones como yo estoy más tranquilo, calmado etc. y manteniendo esa actitud tranquila mientras eres consciente y controlas tus sensaciones dolorosas con la misma tranquilidad que debes practicar, incluso funciona si lo haces realizando cualquier actividad sea física o mental sólo debes ser constante y recordarte lo que debes hacer

  • @lauramendez8553
    @lauramendez8553 ปีที่แล้ว +1

    Buenas tardes Dr es la primera vez que lo veo deverdad es un deleite excelente todos los días se aprende algo nuevo 👏👏👏🤝

  • @catherinehughes2155
    @catherinehughes2155 ปีที่แล้ว +107

    excelente video Pero déjame compartir esto aquí sabiendo que puede animar a alguien que lo encuentre. La gestión financiera eficaz me hizo rico y es todo lo que necesita si quiere construir un futuro financiero sólido mañana. Comencé con 1000 USD, hace 3 años invertí en un mercado de valores diversificado y ahora tengo un valor de 500000 USD y actualmente estoy terminando mis apartamentos de 8 unidades. Solo tengo 35 años. Las inversiones en acciones diversificadas siempre han demostrado ser muy rentables, especialmente con la ayuda de expertos.

    • @charitytoke6461
      @charitytoke6461 ปีที่แล้ว +2

      Estoy realmente impresionado. A los 35, valía un poco más de $ 200,000 de * en el mercado de valores. Pero lo que has hecho con tus *finanzas* los números que vales, es pura genialidad.

    • @sarahtjoanne5300
      @sarahtjoanne5300 ปีที่แล้ว +2

      *Invertir* en acciones diversificadas es un verdadero ajetreo que me ha hecho . Tengo dos carteras de acciones activas y espero crear una tercera, lo que aumentará mi rendimiento total de las ganancias a más de 120 000 USD

    • @ferkmorgana7032
      @ferkmorgana7032 ปีที่แล้ว +2

      Lo has hecho bien. Son personas como usted las que establecen el punto de referencia para que personas como nosotros sepan que es posible lograr la estabilidad financiera y la transición de un estado cómodo a uno rico con el plan de *inversión* correcto.

    • @arlingjonathan4263
      @arlingjonathan4263 ปีที่แล้ว +2

      Tengo curiosidad, ¿*invertir* en un *mercado* bursátil diversificado es una empresa bastante lucrativa? ¿Puedes compartir cómo lograste estas cifras?

    • @catherinehughes2155
      @catherinehughes2155 ปีที่แล้ว +2

      @@arlingjonathan4263 La experiencia juega un papel fundamental a la hora de *invertir* en *mercados bursátiles* diversificados, por eso cuento con Rachel Hilda, cuya experiencia me ha ayudado mucho a perseverar en el *mercado bursátil* diversificado. Durante tres años me ayudó a hacer crecer mi cartera utilizando su conocimiento diversificado del *mercado* financiero.

  • @rodolfokuri5939
    @rodolfokuri5939 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias por compartir buena onda de información consejos saludos y bendiciones para todos ustedes de Chiconcuac Morelos, Cuernavaca México 🇲🇽🎼🔊👍😍💖☮️🙏

  • @paquigil726
    @paquigil726 ปีที่แล้ว +10

    Un genio , grandioso , que gran entrevista ❤ muchas gracias por compartir tanta sabiduría

    • @marcosgonzalezotero9701
      @marcosgonzalezotero9701 ปีที่แล้ว

      Una forma efectiva de aliviar el dolor es cerrando lo ojos y prestándole atención a tus sensaciones(mindfulness) pero usando autoafirmaciones como yo estoy más tranquilo, calmado etc. y manteniendo esa actitud tranquila mientras eres consciente y controlas tus sensaciones dolorosas con la misma tranquilidad que debes practicar, incluso funciona si lo haces realizando cualquier actividad sea física o mental sólo debes ser constante y recordarte lo que debes hacer

  • @SaberUniversal2024
    @SaberUniversal2024 ปีที่แล้ว +1

    Wooo qué interesante!. 👍🌿🦉🌻🇨🇴

  • @rodrigofernandezmoreno552
    @rodrigofernandezmoreno552 2 ปีที่แล้ว +5

    Super interesante Doctor ojalá las personas llevasen estas prácticas a su día a día así incrementarían su calidad de vida, vivirían mejor con la mente más sana, gracias

  • @mayrarodriguez5356
    @mayrarodriguez5356 ปีที่แล้ว +2

    Súper buenos consejo, cuidarse en general. Hay que reprogramar nuestra mente.

  • @altagraciarodriguez8358
    @altagraciarodriguez8358 2 ปีที่แล้ว +12

    Muy interesante esos temas de salud, gracias doctor, sus consejos son muy interesantes e instructivos, nos ayudan a cuidar más nuestro cuerpo, el Señor le bendiga grandemente 🙏🙏🙏🙏

  • @eloisacastro7251
    @eloisacastro7251 ปีที่แล้ว

    Exelente esto era lo que yo andaba buscando y a mis 65 años , creo que puedo aprender muchad cosas

  • @rociocruz3479
    @rociocruz3479 ปีที่แล้ว

    Guuuau cuantos conocimientos Dr M. Mil gracias por compartir. Se le quiere y respeta. Horacio gracias.

  • @esperanzagroves4020
    @esperanzagroves4020 ปีที่แล้ว +3

    Magnifica explicacion para tener una vida Sana, Gracias Horacio

  • @mercedessubero1092
    @mercedessubero1092 ปีที่แล้ว +1

    Gracias por enseñarme a cuidar la salud, sumamente agradecida, no todos los médico usan este método, solo usan la farmacología y la cirugía, de nuevo, muy Agradecida

  • @nelfaromero9651
    @nelfaromero9651 ปีที่แล้ว +3

    Gracias por enseñarnos pora nuestra salud que siga siempre con sus consejos😊

  • @elpanasabe579
    @elpanasabe579 ปีที่แล้ว +2

    Muchas gracias Doctor,es usted una eminencia en conocimientos 🙏Dios lo bendiga siempre 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

  • @werty2492
    @werty2492 2 ปีที่แล้ว +18

    El tema de respirar lo he hecho pero muy inconstante pero desde joven escuche esto. Gracias Maestro por instruirnos y concientizarnos.

    • @patriciacampoverde9286
      @patriciacampoverde9286 2 ปีที่แล้ว

      Yo como comida chatarra tengo 54 años toda eso quiero yo😔

    • @blingbling1562
      @blingbling1562 2 ปีที่แล้ว

      Muy interesante me encanto mucho hay Yates que las practico.

    • @robertoafonsomateo8699
      @robertoafonsomateo8699 2 ปีที่แล้ว +1

      Como se realiza la respiración?

    • @horaciomarchand
      @horaciomarchand  2 ปีที่แล้ว

      Gracias por escuchar la entrevista, saludos!

  • @italiawhaley9057
    @italiawhaley9057 2 ปีที่แล้ว +2

    Wow, muy interesante. Es un científico! Gracias por compartir esas enseñanzas tan importantes. Gracias otra vez doctor

  • @blancarosaolivamartinoluva7290
    @blancarosaolivamartinoluva7290 2 ปีที่แล้ว +10

    De eso estoy segura mayoría de las personas no sabemos respirar.
    Muchas gracias Doctor. 🙏❤️

    • @marcosgonzalezotero9701
      @marcosgonzalezotero9701 ปีที่แล้ว

      Una forma efectiva de aliviar el dolor es cerrando lo ojos y prestándole atención a tus sensaciones(mindfulness) pero usando autoafirmaciones como yo estoy más tranquilo, calmado etc. y manteniendo esa actitud tranquila mientras eres consciente y controlas tus sensaciones dolorosas con la misma tranquilidad que debes practicar, incluso funciona si lo haces realizando cualquier actividad sea física o mental sólo debes ser constante y recordarte lo que debes hacer

    • @lililuna9680
      @lililuna9680 ปีที่แล้ว

      Muchas gracias dr es primera vvrz que lo escuchoy me dio una gran lección me voy a suscribir una pregunta sin ninguna dieta ni nada empeze a bajar de peso yva perder masa muscular en un lazo de 6 meses e perdido 15. Kilos pars los medicos escnormsl que no tengo nada pero mi cuerpo dice otra cosa. Tambien empeze con envejecimiento prematuro si usted me puede recetar algo se lo agradeceria mi PH se encuentra 5 tenga un descanso reparador gracias

  • @RocioSanchez-rt9yz
    @RocioSanchez-rt9yz 2 ปีที่แล้ว +1

    No se como llegue a qui🙊pero agradezco sus palabras🙏🌹gracias por tanta sabiduria Dr. Jesus Lex

  • @maritzatorres7623
    @maritzatorres7623 2 ปีที่แล้ว +4

    Muchas gracias, por compartir sus conocimientos y ayudarnos a ser más fuerte y con más salud, desde República Dominicana 💙💙💙💙👍

  • @angieflores3534
    @angieflores3534 2 ปีที่แล้ว

    Bueno este vídeo ya me lo quemé dos veces!! La primera por que me interesó, y le di 👍 la segunda xq me apareció de nuebo!!! Y dije!! Y lo volví a escuchar, bueno ahora me de nuevo!!! Y lo escuché le volví a dar like 👍 boy a ver cuántas veces más me aparece! Si ya lo escuché!!! Muy interesante Gracias

  • @ofeliaosorio2848
    @ofeliaosorio2848 2 ปีที่แล้ว +3

    Doctor gue pasa cuando no soñamos nada muchas gracias me gustan mucho sus programas me gusta seguir sus consejos

  • @marthadiazni
    @marthadiazni 2 ปีที่แล้ว +2

    Buenas tardes Horacio estoy maravillada y agradecida hoy llegué a verles y empecé a seguirles Dios les bendiga muchísimo un abrazo desde Colombia ...

  • @johannaangelahernandezcamp4220
    @johannaangelahernandezcamp4220 2 ปีที่แล้ว +16

    Buenas noches. Muy agradecida Doctor. Me gusta como hace su explicación concreta, todo tan resumido a lo concreto. Muchisimas bendiciones por compartir

    • @horaciomarchand
      @horaciomarchand  2 ปีที่แล้ว

      Gracias a ti Johanna por escuchar la entrevista y por tu mensaje. Un abrazo!

  • @irisdonayreperez7492
    @irisdonayreperez7492 ปีที่แล้ว +2

    Buenas noches
    Gracias por sus sabios consejos, Que dios guie sus pasos.Una consulta, en qué orden, hora y con que comidas debo tomar los minerales y vitaminas?. Por favor gracias.

  • @eugeniayanez5233
    @eugeniayanez5233 2 ปีที่แล้ว +7

    Excelente!!!!
    Muchas gracias por compartir sus magníficos conocimientos.
    Dios los bendiga siempre 😇🙏.
    Abrazos y besos para TODOS quienes hacen posible este gran programa.

  • @anamariaaguilar3966
    @anamariaaguilar3966 ปีที่แล้ว

    Me ha encanto,la explicación del Dr,la considero muy importante,muchas gracias y q dios le dé mucha salud Dr,para q continúe esparciendo sus conocimientos,q tan necesario nos son ,lograr una larga y. saludable vida

  • @blancanoemibelbruno7198
    @blancanoemibelbruno7198 2 ปีที่แล้ว +4

    DOCTOR BELLO ERES ! SAVIO ABIERTO A LA VIDA...Yo daba P.H.en la anatomia Capilar y lo aplique a mi vida El equilibrio de dieta de terapia Neural ..Gracias por Compartir.yo Buceo en pileta ahora para seguir cantando lirico hay que saber respirar.Argentina

    • @horaciomarchand
      @horaciomarchand  2 ปีที่แล้ว +1

      Gracias a ti Blanca por tu mensaje. Me da gusto le hayas sacado provecho a la entrevista, saludos!

  • @leovillavicencio3064
    @leovillavicencio3064 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias Doctor por sus enseñanzas por compartir sus muy buenos mensajes que papá Dios le bendiga siempre un cordial saludo desde Cuenca Ecuador

  • @obdulialopez2387
    @obdulialopez2387 2 ปีที่แล้ว +8

    Excelente información de calidad, debemos hacerlo y llevarlo a la práctica, que importante, no importa la edad Dr. Me encantan esos temas. Bendiciones Dr.

    • @marcosgonzalezotero9701
      @marcosgonzalezotero9701 ปีที่แล้ว

      Una forma efectiva de aliviar el dolor es cerrando lo ojos y prestándole atención a tus sensaciones(mindfulness) pero usando autoafirmaciones como yo estoy más tranquilo, calmado etc. y manteniendo esa actitud tranquila mientras eres consciente y controlas tus sensaciones dolorosas con la misma tranquilidad que debes practicar, incluso funciona si lo haces realizando cualquier actividad sea física o mental sólo debes ser constante y recordarte lo que debes hacer

  • @jesusmariacastillo2743
    @jesusmariacastillo2743 ปีที่แล้ว

    Ese dr debería ir a las escuelas a impartir sus conocimientos, sobretodo los jóvenes adolescentes ,no saben comer bien,no descansan bien,su vida emocional también inmanejable, ojalá estos jóvenes y adultos escucharán a este doctor.

  • @lilianlandaverde4309
    @lilianlandaverde4309 2 ปีที่แล้ว +4

    Es una enseñanza muy interesante
    Y es testimonio como el a su edad se ve fuerte.
    Dios lo guarde siempre.

  • @Segundo-y1w
    @Segundo-y1w ปีที่แล้ว

    Muy agradecido de su explicación, Dios lo siga protegiendo y bendiciendo De. Horario. Piura Perú.

  • @gabrielavargas3448
    @gabrielavargas3448 ปีที่แล้ว +6

    Gracias por estas entrevistas educativas .
    Aprendemos mucho ojalá den más.

    • @marcosgonzalezotero9701
      @marcosgonzalezotero9701 ปีที่แล้ว

      Una forma efectiva de aliviar el dolor es cerrando lo ojos y prestándole atención a tus sensaciones(mindfulness) pero usando autoafirmaciones como yo estoy más tranquilo, calmado etc. y manteniendo esa actitud tranquila mientras eres consciente y controlas tus sensaciones dolorosas con la misma tranquilidad que debes practicar, incluso funciona si lo haces realizando cualquier actividad sea física o mental sólo debes ser constante y recordarte lo que debes hacer

  • @esmeraldamedinamontezs4044
    @esmeraldamedinamontezs4044 ปีที่แล้ว

    I Muchas gracias señor Hora io muy interesante las 7 llaves de la salud Dios lo guarde y lo bendiga siempre bendiciones

  • @leticiacalderon2608
    @leticiacalderon2608 ปีที่แล้ว +9

    Excelente mensaje. Bendiciones 🙏 lo mejor de lo mejor.

    • @anasolis2581
      @anasolis2581 ปีที่แล้ว +1

      Que haga video que comer

  • @dinamora3370
    @dinamora3370 2 ปีที่แล้ว

    Ufff,,qué bueno escuchar Doctores así,,,es primera vez que escucho algo de tan gran importancia porque todo lo que dijo tienes razón ,,,,,gracias señor Dios poderoso que le as dado gran entendimiento a este gran Doctor felicidades todo bien explicado👍🙏🙌🙌🙌🙌🙌

  • @bea5289
    @bea5289 2 ปีที่แล้ว +11

    Mil gracias por compartir su sabiduría Dr Lex. Es real, no sabemos respirar bien, en las escuelas debieran enseñarlo correctamente, y nosotros, entender lo dañino que es el azúcar. Sólo ser conscientes de que podemos cuidar la salud. Mi reconocimiento a su generosa humanidad.

    • @josuegomez9292
      @josuegomez9292 ปีที่แล้ว +1

      El asucar nos termina mantando no asemos caso de no artArnos asucar siempre cmen asucar el pastel no deja de existir pastel es una enfermeedad para la umanidad

    • @tfsonyaurora1139
      @tfsonyaurora1139 ปีที่แล้ว

      Muchas gracias desde España
      Les deseo salud y buena vida a todos 😅

  • @rosamariaavila1340
    @rosamariaavila1340 ปีที่แล้ว

    Que maravillosos consejos gracias bendiciones

  • @milkabarrios7520
    @milkabarrios7520 ปีที่แล้ว +4

    Gracias hermoso mensaje ❤ Dios los Bendiga 🙏

  • @marilynbecker3160
    @marilynbecker3160 ปีที่แล้ว

    Amen Halleluyaaa Gracias desde Curaçao y Nederland❤

  • @mariaclaudinarios3614
    @mariaclaudinarios3614 2 ปีที่แล้ว +4

    Gracias Dr.!!!!!! Que fácil es dedicarse a aplicarlo en nuestras vidas. Felicitaciones por la nota

  • @paredesdejesus5065
    @paredesdejesus5065 ปีที่แล้ว

    Muy buena noche oracio gracias por tan importante reflexión bendiciones desde santo domingo república Dominicana.

  • @NbgPapito3326
    @NbgPapito3326 2 ปีที่แล้ว +351

    El 8 es espiritual: disfrutar de la naturaleza y ser agradecidos con Dios.