Cómo controlar la carga de entrenamiento en fútbol - Wellness y PSE

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  • เผยแพร่เมื่อ 6 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 14

  • @davidalejandroorozcogarcia6293
    @davidalejandroorozcogarcia6293 3 หลายเดือนก่อน +2

    Excelente contenido profe, muy conciso❗. Creo que es de interes general nos enseñe el diseño del documento en Excel, muchas gracias🔥📊

  • @nahuelfernandez8582
    @nahuelfernandez8582 2 หลายเดือนก่อน

    hola profe en algun momento podras hacer un video de como armar ese excel? muy buen video

  • @alejogalarza6616
    @alejogalarza6616 3 หลายเดือนก่อน +1

    Excelente video profe, sería buenisimo si nos enseñarias a armar la tabla en excel. Muchas gracias!

  • @lauravc-bx2vx
    @lauravc-bx2vx 3 หลายเดือนก่อน +1

    muy interesante profe!

  • @marccanadas3505
    @marccanadas3505 3 หลายเดือนก่อน +3

    Podrías hacer un vídeo enseñando a hacer este Excel? O te sería muy laborioso?

    • @MarcoPercivaldi
      @MarcoPercivaldi  3 หลายเดือนก่อน +2

      Puedo hacerlo

    • @marccanadas3505
      @marccanadas3505 3 หลายเดือนก่อน

      @@MarcoPercivaldimuchas gracias!

  • @guillermocal9769
    @guillermocal9769 3 หลายเดือนก่อน +1

    Buenas Marco! Muchas gracias por el video! Te queria consultar lo siguiente; esa diferencia de 10% en la UA (el cual no debe sobrepasar ni sobredisminuir). Podras decirme de donde obtuviste esa información o articulo? Muchas gracias.

    • @MarcoPercivaldi
      @MarcoPercivaldi  3 หลายเดือนก่อน

      @@guillermocal9769 el autor se llama tim gabett si no recuerdo mal. El concepto es ratio carga aguda-cronica, en los papers se lo menciona como ACWR

    • @guillermocal9769
      @guillermocal9769 3 หลายเดือนก่อน +1

      @@MarcoPercivaldi Muchas gracias!

  • @victormanuelbravoecheverri9042
    @victormanuelbravoecheverri9042 3 หลายเดือนก่อน +1

    Genial video crack!! 👏👏 querido una consulta el entrenamiento de Fuerza con cargas medias a altas en microciclo las ocupas antes de la sesión de campo en el gimnasio o post sesion de Campo?? Gracias crack❤

    • @MarcoPercivaldi
      @MarcoPercivaldi  3 หลายเดือนก่อน +1

      @@victormanuelbravoecheverri9042 gracias Víctor! Siempre antes, o al menos eso intento. Trabajos de cargas altas, potencia, pliometría o velocidad siempre antes de campo

  • @ivanalonso8252
    @ivanalonso8252 3 หลายเดือนก่อน +1

    Donde se puede conseguir ese excel para volcar la informacion o es autoria propia muchas gracias

    • @MarcoPercivaldi
      @MarcoPercivaldi  3 หลายเดือนก่อน

      @@ivanalonso8252 hola cómo estás? Es autoría propia