Tabule de quinoa com pepino, tomate, hortelã e salsinha | Rodrigo Hilbert | Bem Juntinhos
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- เผยแพร่เมื่อ 7 ก.ย. 2024
- Rodrigo Hilbert ensina como fazer TABULE DE QUINOA com PEPINO, TOMATE, HORTELÃ E SALSINHA. A receita de TABULE ganha nova versão com quinoa cozida e é uma ótima opção de entrada fácil de fazer para acompanhar o almoço ou jantar. #NhacGNT #BemJuntinhos #RodrigoHilbert
Ingredientes:
3 xícaras de chá de quinoa cozida soltinha
2 tomates picados
1/2 pepino picado
1 cebola roxa picada
1/2 xícara de chá de salsinha grosseiramente picada
1/2 de xícara de chá de hortelã grosseiramente picada
1/4 de xícara de chá de azeite de oliva
Suco de 2 limões e raspas
Sal a gosto
Pimenta-do-reino preta do moedor a gosto
Modo de Preparo:
Cozinhe a quinoa conforme as instruções da embalagem e deixe esfriar;
Corte o tomate em cubos;
Corte a cebola e o pepino em pequenos cubos;
Pique a salsinha e a hortelã;
Misture tudo em uma tigela e tempere com azeite, suco de limão, sal e pimenta a gosto.
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Eu fiz! Sensacional! Meu filho que não gosta de quinoa amouuuu. Só façam!
Muitíssimo grata pela receita! Não posso comer trigo, mas amo quinoa. Essa receita também vai na minha lista de favoritos, seu Rodrigo. 👨🏼🍳
Eu fiz ficou ótimo
Muito Bom!! Parabéns.
Abraços. Boa Tarde! DG Tudo
Se tivesse colocado a qtdade certa de água nao ficava agua sobrando na panela. Pra cada xícara de quinoa, são 2 xícaras de água. 15 minutos no fogo.
Que receita!Boa demais Faço sempre com trigo mas vou experimentar com quinoa....
Sensacional
Quero aprender com vc parabéns pelo sucesso querido❤
Ótima receita, ainda mais com o verão chegando, uma opção refrescante!!!
Eu adoro muito a quinoa show de bola parabéns Rodrigo Hubert 👍🏆🥰
😍😍
👍👍👍👍👍👍
😋
😁👍
Quinoa em flocos ou em grãos?
Grão
Achei uma ótima sugestão. Gosto mas de quinoa en flocos. Posso quinoa em flocos?