Felicitari Dragos pt" Starea sanatatii"! La liceu predau si "Educatie pt sanatate" si te. am recomandat cu mare drag! De 28 de ani incerc ca si tine sa imi conving elevii sa manance sanatos! Macar ii vad cu apa in loc de suc si energizante la ora mea! Este jale in școli cu fumatul, energizantele si fast food! (ajung sa isi comande fast food da, si la școală). Totusi, am remarcat de cativa ani(cam dupa perioada Covid) o crestere a in teresului pt sport. Ma intalnesc tot mai des la sala cu elevii mei! (ajung sa vada diferenta intre generatia noastra si a lor). Imi aduc aminte acum cativa ani cand imi spunea un elev ca mananca dimineata parizer cu mustar:) Mult succes in continuare! Sper sa putem schimba ceva!
Din punctul meu de vedere sunteti nr 1 printre cei ce promoveaza nutritia adevarata. Pot spune clar ca sunteti peste dr. Cezar sau dr. Mihail. Idei f bine formulate,vorbiti clar, rar si nu turuiti continuu ca un elev ce are emotii cand citeste. Felicitari pt ceea ce faceti! Chiar sunteti cel mai bun. Cea mai buna si clara perceptie desprea ceea ce exista azi in farfuria noastra.
Respect Dragoş! Mă bucur mult că mai pierzi timpul cu"starea" politicienilor(care oricum nu s-au schimbat) şi ai ales să te ocupi cu adevărat de "starea nației". Aici există şanse să se schimbe ceva totuşi.
Treaba cu timpul este o pacaleala pe care si-o spun multi oameni pentru ca este mai convenabil. Sunt studenta si in fiecare zi mananc mancare gatita pt ca e mai sanatoasa dar si mai ieftina la sfarsitul lunii. Mi-am luat un air fryer la 100 si ceva de lei la reducere si si un crock pot la 300 si ceva tot la reducere si va spun sunt perfecte pt cineva care toata ziua munceste sau e la facultate. Air fryerul este bun pt carne sau legume il folosesc mai mult vara iar crock potul este perfect pt orice. Fac la el bors, supe, tocanite absolut orice. Iei toate ingredientele pt mancarea respectiva, le pui in oala intr o anumita ordine pe care o iei din retetele de pe net special facute pt crock pot si o pornesti. Nu mai ai grija ca da in foc, ca se arde mancarea, ca se incalzeste casa. Le lasi sa se faca acolo si iti poti vedea de treaba ta pana termina pt ca are si temporizator si se inchide singura.
Mi-a plăcut foarte mult chestia cu tăierea piciorului în locul stomacului ! Bravo ! Mulțumesc mult Dragoș pentru că te-am cunoscut ! Ești genial și îți suntem recunoscători pentru tot ceea ce faci pentru noi !
Si painea de la supermarket e procesata ,pune zahar in drojdie ca sa creasca coca ,chiar daca suntem impotriva zaharului,il mancam in fiecare zi ,e bagat peste tot
29:10 eu si iubita mea ne-am lasat si de inghetata scumpa dupa ce am citit ingredientele. Betty ice e ok. Am si slabit amandoi de cand am inceput sa te ascultam, 82->75kg si 55->50kg. Multumim pentru sfaturi si pentru curaj, numai bine va dorim!
Buna ziua,va multumesc ca depuneti efort in a face aceste emisiuni foarte importante pentru noi toti,mi-ați deschis ochii si sunt mult mai atent la ce cumpar deacum in colo.Salutari din Cipru❤❤❤
Super informații!! De cand te-am descoperit, te ascult cu asiduitate. Numa' bun de ascultat un "Pătrar" cat urc Ceahlăul acum, iarna. Am implinit deja un an de cand am lăsat complet țigările și alcoolul. De acum... mă ocup si de celelalte otrăvuri.
Bună seara. Asta cu timpul nu merge. E doar o scuza. În timpul lock downului din timpul Covid ului oamenii avea timp din plin iar afacerile de food delivery au inflorit. În UK McDonalds și alte lanțuri fastfood au avut vânzări record. Nu timpul e problema ci comoditatea și predarea în fata plăcerii imediate.
Acum un an si jumatate am inceput sa urmaresc Starea Sanatatii. De atunci citesc toate etichetele produselor pe care le cumpar. De cel putin un an ocolesc aproape mereu raionul cu dulciuri (ocolesc si alte raioane cu produse proaste dar pentru mine e o reusita asta cu dulciurile, celelalte au fost usor de lasat in urma).
Draga Dragos a-i totala dreptate. Ceea ce este in magazine chiar mai mult de 80 la suta este foarte rau pt. sanatate. Gatitul acasa este cel mai sanatos. Cititi fratilor ingredientele din ceea ce cumparati, altfel VA veti imbolnavi foarte rau. Numai bine si sanatate doresc tuturor. Doamne Ajuta tuturor.
Sunt stabilit in Anglia si pot sa confirm mancarea de aici este foarte proasta bazata pe foarte mult fastfood. Greu gasesc produse legume cat de cat ok, sa pot face o mancare gătită bună, cartofi din magazine sunt de proasta calitate. Carnea cumpărată direct din magazin unele caserole de carne am ajuns acasa desfăcut sa fac mancare pur si simplu catnea era împuțită. Mai nou am gasit un magazin micuț o măcelărie ce au ferma lor si cumpăr produsele de la ei. Dar gen Lidl, Aldi, Asda, Tesco. Dezamăgitor privind calitatea. MULȚUMESC PENTRU ACEST VIDEO.
Buna dimineața. Mă bucur să văd emisiunea dumneavoastră la o cafea buna. Referitor la mutilarea corpului pentru o greutate mai mica. De ce să ne tăiem un picior, sau stomacul, când putem sa ne tăiem din creier...îl facem cat creierul unei găini, așa reușim să mâncăm boabe, râme și slăbim imediat......glumesc. Foamea de mâncare proastă și pofta de alcool, dulciuri și tutun provin din problemele neînțelese și lăsate nerezolvate cu cimpanzeul din noi. In loc să învățăm să fim aliați cu noi și cu cimpanzeul din noi, îngropăm problemele in subconștient. Cu timpul subconștientul face poc precum o bombă nucleară.
Mulțumesc pentru aceste informări valoroase . Sper sa ajungă la tot romanul, la tot omul. E nevoie mare. Saraca Românie… e atât de dezinformată…. Atât de saraca la minte.
8:04 Sunt Fumator ! SImt Afectiunea .. Intentionez sa reduc fumatul , chiar si cafelele si da , chiar si alcolul si sa incep sa fac sport (Incalziri si alergari).
Eu cred foarte mult intr-o dieta variata !Nu as exclude niciodată carnea din alimentație ,dar sunt de acord ca,calitatea și cantitatea face diferența .Am senzația ca, carnea pare a fi “ the baddy” cel putin in câteva din comentariile citite .
Dupa ce te-am ascultat prima data la inceputul lui mai, pana astazi, am dat jos 14 kg :) De la 107, la 93. Multumesc! Pare ca au inceput si alti prieteni/rude sa se concentreze pe alimentatie mai mult.
@@medapopean1027 renuntat drastic la zahar (verific etichetele), renuntat drastic la patiserie, 0 sucuri, 0 alcool si chiar redus carnea. sport cam de 2 ori pe saptamana, somn ceva mai mult ca inainte cat mai multe verdeturi puse in loc, + alune/nuci/caju/etc cu oarecare grija
Foarte interesante informațiile oferite in acest podcast! Daca nu ati mai face pauzele acelea in discurs ci doar l.ati lasa sa curga, ar fi mai usor de urmărit.
Dar stiti de ce tutunul omoara mai mult ca inainte ? Foarte simplu. Se folosesc cele mai proaste ingrediente, cea mai proasta hartie de tigara etc etc. Inclusiv filtrul de hartie a fost inlocuit cu filtru de PLASTIC. Vreti sa va mai spun? Uleiurile adaugate dau insuficienta respiratorie. etc etc
Consumerismul este pe o pantă ascendentă, de aici rezultă ingrediente mai proaste….cantitate nu calitate. Depinde de fiecare in parte ce vrea sa aleagă ✌🏻
@@robertluca2791 Mc donald este mai mult un loc de socializare pt tineri decât un loc de mâncat. Nu e tot una să bei 2-3 beri la bar cu a le bea acasă.
@@robertluca2791 Ma credeti ca nu am mancat niciodata la mac? Am fost de doua ori cu cineva, eu am baut o Cola (inca mai era cola) si atat. Cica "nu ati fost curioasa"? NU.
nene .. la faza cu piciorul m-ai pierdut de tot .. sunt convinsa ca hrana de azi este lipsita de ce e necesar ca sa fim sanatosi .. dar glumitele exagerate mi se pare ca nu e ce ne trebuie .. ar trebui sa vedem serios ce e de facut in loc de critici si mistouri .. nu e + valoare pentru timpul pierdut asistand la acest monolog
De la farmacii, am luat medicamente cu reteta de la medic și după ce am văzut ce au în compoziție le am aruncat. Omega3 cind le am desfăcut miroseau și foarte scumpe. rețetă de la medic și le am aruncat
Locuiesc in italia si va garantez ca alimentele de aici sunt mai de calitate. Cred ca si consumatorul are vina si lipsa de educatie alimentara. Dc aici nu sunt case de pariuri la tot pasul si nu isi face loc kfc sau mc donald?
In alimentatie e vorba de echiliru ...si carnea are rolul ei , si dulciurile sunt bune cu masura , si legumele , fructele , toate sunt necesare pt o buna functionare a organismului .........Fac sala de 10 ani .....la 180 cm am 88/87 de kg si 32 de ani , un jur de 12 /13 % body fat .......va zic din experienta .......conteaza enorm geneticul si stilul de viata .....eu ard cam 3500 de calorii pe zii pt a ma mentine la acesta greutate sau in jur de 2800 pt cut ......oamneii nu inteleg ca totul e din calorii , deficit caloric daca vrei sa slabesti ....poti sa mamaci doar mici cu cartofi prajiti , daca mananci doar 2500 de calorii pe zi cat ai tu nevoie , doar din mici si cartofi pai , nu pui grasime pe tine ....e adevarat ca nu e sanatos sa manaci doar asta , dar din cand in cand nu e nesanatos .....o shaorma o data pe luna sau la doua saptamani nu e gaura in cer ......eu prefer sa mananc mancare gatita mai mult ....pireu , chiftele , orez , supa de fasole , de varza , de cartofi , etc ... ..imi gatesc eu singur sau mama si e si mai ieftin .......pt cine vrea sa manance sanatos si /sau sa slabeasca ,e necesar sa isi calculeze fiecare masa , gramaj si proteine , calorii , carbo etc....sunt numeroase aplicatii care te ajuta sa faci asta ..........normal ca nu e sanatos apropape nici un aliment din nici un magazin de pe nici un raft ......insa poti lua masuri sa ai un corp sanatos , cu o alimentatie echilibrata si sanatoasa ......probelma la oameni e ca pe langa alimentatie , miscarea e zero si sendentarismul e la moda
Pepenele are 30 calorii la suta de grame, deci 450 la 1 kill jumate. Tot e enorma diferenta doar mi s-a parut extrem de trasa de par comparatia si am tinut sa verific
Da, dar nu prea mananca nimeni la o masa mai mult de 1 kg, adica cel mult 300 calorii, ceea ce reprezinta un aport decent de calorii. Daca mancam doar 100 g dulciuri din comert, depasim 450-550 calorii. Este o diferenta imensa, avand in vedere cantitatea!
Salutare Dragoș. O descriere a opusului zicalei "eat food, not too much, mostly plants"! O masa a romanului foarte deasa ... " un mezel, paine, branza, o bere, oua prajite" nu ai legume acolo deloc. Si este cea mai ieftina si rapida cina pe care omul (angajat cu un program obositor) o are. Mai mananca si o punga de cipsuri la pranz ca este la îndemâna si ieftina... 😢
De fapt, un 1,5 kg de pepene are 450 calorii, dintre care 114 grame de zahăr, 9 grame de proteine și 6 grame de fibre, iar lipidele sunt aproape neglijabile. In mod normal nu ai mânca 1,5kg de pepene la o masă, deci oricum nu ai de ce sa îți faci griji la 200-300 grame dintr-o felie (60-90 calorii).
Iata ca abia astept episodul cu lungirea duratei de viata a carnii si CE SUBSTANTE SE BAGA in ea... Mai e o problema. ZAHARUL sau mai degraba indulcitorii. Ar fi dragut daca ati avea voie sa detaliati subiectul indulcitorilor lichizi produsi in mare parte din porumb modificat genetic. Aveti voie?? Multumesc.
Auzi mă, omul trebuie să mănânce orice, din toate câte ceva, pe vremuri nu comenta nimeni că de ce mănânci aia sau cealaltă, și totuși omul era cu mult mai sănătos, acum vezi să mănânci numai verdeață!!!! Hai mă lași cu minciunile tale cu tot.
Felicitari Dragos pt" Starea sanatatii"! La liceu predau si "Educatie pt sanatate" si te. am recomandat cu mare drag! De 28 de ani incerc ca si tine sa imi conving elevii sa manance sanatos! Macar ii vad cu apa in loc de suc si energizante la ora mea! Este jale in școli cu fumatul, energizantele si fast food! (ajung sa isi comande fast food da, si la școală). Totusi, am remarcat de cativa ani(cam dupa perioada Covid) o crestere a in teresului pt sport. Ma intalnesc tot mai des la sala cu elevii mei! (ajung sa vada diferenta intre generatia noastra si a lor). Imi aduc aminte acum cativa ani cand imi spunea un elev ca mananca dimineata parizer cu mustar:)
Mult succes in continuare! Sper sa putem schimba ceva!
Din punctul meu de vedere sunteti nr 1 printre cei ce promoveaza nutritia adevarata. Pot spune clar ca sunteti peste dr. Cezar sau dr. Mihail. Idei f bine formulate,vorbiti clar, rar si nu turuiti continuu ca un elev ce are emotii cand citeste. Felicitari pt ceea ce faceti! Chiar sunteti cel mai bun. Cea mai buna si clara perceptie desprea ceea ce exista azi in farfuria noastra.
Respect Dragoş! Mă bucur mult că mai pierzi timpul cu"starea" politicienilor(care oricum nu s-au schimbat) şi ai ales să te ocupi cu adevărat de "starea nației". Aici există şanse să se schimbe ceva totuşi.
Treaba cu timpul este o pacaleala pe care si-o spun multi oameni pentru ca este mai convenabil. Sunt studenta si in fiecare zi mananc mancare gatita pt ca e mai sanatoasa dar si mai ieftina la sfarsitul lunii. Mi-am luat un air fryer la 100 si ceva de lei la reducere si si un crock pot la 300 si ceva tot la reducere si va spun sunt perfecte pt cineva care toata ziua munceste sau e la facultate. Air fryerul este bun pt carne sau legume il folosesc mai mult vara iar crock potul este perfect pt orice. Fac la el bors, supe, tocanite absolut orice. Iei toate ingredientele pt mancarea respectiva, le pui in oala intr o anumita ordine pe care o iei din retetele de pe net special facute pt crock pot si o pornesti. Nu mai ai grija ca da in foc, ca se arde mancarea, ca se incalzeste casa. Le lasi sa se faca acolo si iti poti vedea de treaba ta pana termina pt ca are si temporizator si se inchide singura.
Foarte tare! Importanta informatiei corecte poate face diferenta! Cine nu e dispus sa invete isi merita soarta!
Nu ai nevoie de mult timp sa mananci sănătos, e doar o scuza!!
Mi-a plăcut foarte mult chestia cu tăierea piciorului în locul stomacului ! Bravo ! Mulțumesc mult Dragoș pentru că te-am cunoscut ! Ești genial și îți suntem recunoscători pentru tot ceea ce faci pentru noi !
Si painea de la supermarket e procesata ,pune zahar in drojdie ca sa creasca coca ,chiar daca suntem impotriva zaharului,il mancam in fiecare zi ,e bagat peste tot
Emisiunea asta ar trebui pusă într-un Food Court, unde se calca in picioare la McDonald's si altele
29:10 eu si iubita mea ne-am lasat si de inghetata scumpa dupa ce am citit ingredientele. Betty ice e ok. Am si slabit amandoi de cand am inceput sa te ascultam, 82->75kg si 55->50kg.
Multumim pentru sfaturi si pentru curaj, numai bine va dorim!
Buna ziua,va multumesc ca depuneti efort in a face aceste emisiuni foarte importante pentru noi toti,mi-ați deschis ochii si sunt mult mai atent la ce cumpar deacum in colo.Salutari din Cipru❤❤❤
Super informații!! De cand te-am descoperit, te ascult cu asiduitate. Numa' bun de ascultat un "Pătrar" cat urc Ceahlăul acum, iarna.
Am implinit deja un an de cand am lăsat complet țigările și alcoolul. De acum... mă ocup si de celelalte otrăvuri.
Mulțumesc mult de tot fratele meu😊😊
Nu știu dacă mi-ai schimbat viața dar cu siguranță mi-ai influentat-o in bine. De ceva vreme tot urmăresc alimentația.
Mulți urmăresc și sportul dar nu ajung sa facă :))) 😅😅 bravo . Era o gluma !
@@Justme-sn6cd😅😅 asa e
Bună seara. Asta cu timpul nu merge. E doar o scuza. În timpul lock downului din timpul Covid ului oamenii avea timp din plin iar afacerile de food delivery au inflorit. În UK McDonalds și alte lanțuri fastfood au avut vânzări record. Nu timpul e problema ci comoditatea și predarea în fata plăcerii imediate.
Acum un an si jumatate am inceput sa urmaresc Starea Sanatatii. De atunci citesc toate etichetele produselor pe care le cumpar. De cel putin un an ocolesc aproape mereu raionul cu dulciuri (ocolesc si alte raioane cu produse proaste dar pentru mine e o reusita asta cu dulciurile, celelalte au fost usor de lasat in urma).
De ar da in faliment acele raioane 😅
Asa este, oamenii stau pe telefon dar nu-si gatesc o varzica
Draga Dragos a-i totala dreptate. Ceea ce este in magazine chiar mai mult de 80 la suta este foarte rau pt. sanatate. Gatitul acasa este cel mai sanatos. Cititi fratilor ingredientele din ceea ce cumparati, altfel VA veti imbolnavi foarte rau.
Numai bine si sanatate doresc tuturor. Doamne Ajuta tuturor.
Geniala ironia pe aici pe alocuri..poate își face efectul si ne mai trezește pe unii
Sunt stabilit in Anglia si pot sa confirm mancarea de aici este foarte proasta bazata pe foarte mult fastfood. Greu gasesc produse legume cat de cat ok, sa pot face o mancare gătită bună, cartofi din magazine sunt de proasta calitate. Carnea cumpărată direct din magazin unele caserole de carne am ajuns acasa desfăcut sa fac mancare pur si simplu catnea era împuțită. Mai nou am gasit un magazin micuț o măcelărie ce au ferma lor si cumpăr produsele de la ei. Dar gen Lidl, Aldi, Asda, Tesco. Dezamăgitor privind calitatea. MULȚUMESC PENTRU ACEST VIDEO.
Și eu Anglia 😊
Recomand antropolog Maria Angela Stolnicu pentru o hrană/nutriție.Expunere documentată și ...elegantă. Alt nivel.
Buna dimineața. Mă bucur să văd emisiunea dumneavoastră la o cafea buna. Referitor la mutilarea corpului pentru o greutate mai mica. De ce să ne tăiem un picior, sau stomacul, când putem sa ne tăiem din creier...îl facem cat creierul unei găini, așa reușim să mâncăm boabe, râme și slăbim imediat......glumesc. Foamea de mâncare proastă și pofta de alcool, dulciuri și tutun provin din problemele neînțelese și lăsate nerezolvate cu cimpanzeul din noi. In loc să învățăm să fim aliați cu noi și cu cimpanzeul din noi, îngropăm problemele in subconștient. Cu timpul subconștientul face poc precum o bombă nucleară.
Mulțumesc pentru aceste informări valoroase . Sper sa ajungă la tot romanul, la tot omul. E nevoie mare. Saraca Românie… e atât de dezinformată…. Atât de saraca la minte.
Iar are dreptate Patraru asta! Hai, mina pe sapa toata lumea! Eu m_am apucat deja ,am 5 fire de rosii et tre de castraveti in gradina!
Abea aștept să dau bani pe așa ceva, o sa fie cei mai buni bani investiti vreodată!!! Multumim Dragos
Sunteti o echipa minunata cu informații fffff utike! Sa fiti sanatosi si putere de munca! ❤
Ar trebui băgată ediția asta la starea sănătății
Mult respect!
Ma bucur pentru asemenea proiecte ce vor determina poate transformarea în Zona Albastra a unei bune părți din România
Ascult emisiunea in timp ce gatesc o ciorbiță de fasole cu tarhon 😊.
Sa fie Aspartamul singurul meu viciu si e bine.
8:04 Sunt Fumator ! SImt Afectiunea .. Intentionez sa reduc fumatul , chiar si cafelele si da , chiar si alcolul si sa incep sa fac sport (Incalziri si alergari).
Mulțumesc frumos pentru pontul din publicitate❤ meal planning ✌️
Faceți treabă foarte bună ❤️👍🥳
Mulțumesc frumos! Mi-ați deschis ochii! Vă urmăresc cu drag!😊
Filmulețul despre obezitate foarte bun !👏🌹👏🥇🎩
Felicitări pentru emisiune vă mulțumim pentru toate sfaturile cu care ne ajutați!!!! Domnul să vă aiva Sub Sfinta Paza Lui Amin ❤❤❤
Like, comment, share, sa moara algoritmu' 😁😁😁😁
Multumesc
Felicitări!
Multumesc,👍
Felicitari pentru emisiune
Îți mulțumesc frumos Dragoș
Mănânc sănătos .❤
Îți mulțumesc pentru tot ce faci..
Eu cred foarte mult intr-o dieta variata !Nu as exclude niciodată carnea din alimentație ,dar sunt de acord ca,calitatea și cantitatea face diferența .Am senzația ca, carnea pare a fi “ the baddy” cel putin in câteva din comentariile citite .
Respect pentru ceea ce faceti!
Mulțumesc mult pentru informațiile prețioase. Susțin și donez pentru acest canal.
Bune observații ,domnule Dragoș Pătraru !👏🌹👏Mulțumim !Felicitări și aprecieri pentru aceste emisiuni !👍♥️🥇🎩
👩❤️👨🎉🌲❤️🌲🎉👩❤️👨
Foarte adevărat,felicitări
Temă pentru tine ,care m-ar ajuta pe mine😂 Cum conving ....călărețul... să cedeze ,duc o luptă zi de zi,dar nu reușesc să înving
Vă mulțumim și pentru recomandările de carte !👍🙏♥️
Da, eu refuz inca sa mananc lacuste si greieri. Imi plac de ei/ele cand canta :)
Chiar m-ai făcut curios cum cântă o lăcustă...sanchi...😜🤪😳😳
Și mie la fel !👍🌹🙏♥️
Felicitari pentru emisiune!
❤ Mulțumesc mult!
Multumesc!
Sănătate și toate cele bune ,dumneavoastră și echipei dumneavoastră !Felicitări !👏🌹👏💖🥇💎🎩
👩❤️👨🌲☕🌺☕🌲👩❤️👨
Fac parte din categoria,, mulțumesc Dragoș,,❤❤❤❤❤
Subscriu !👍💙💛❤️👍
Excepționale emisiuni !👍🙏👍👌💎👌🥇🎩♥️
Foarte utile !🎉👌💎👌🎉
Sunteți „jos pălăria „👍👏
Multumesc Pentru Cultura !
Servus Drăgoșelu 😊 yupiiiii.....emisiunii.......,!!!!!!
Like pentru video !
Dupa ce te-am ascultat prima data la inceputul lui mai, pana astazi, am dat jos 14 kg :) De la 107, la 93.
Multumesc! Pare ca au inceput si alti prieteni/rude sa se concentreze pe alimentatie mai mult.
Cum ați procedat?
@@medapopean1027 renuntat drastic la zahar (verific etichetele), renuntat drastic la patiserie, 0 sucuri, 0 alcool si chiar redus carnea.
sport cam de 2 ori pe saptamana, somn ceva mai mult ca inainte
cat mai multe verdeturi puse in loc, + alune/nuci/caju/etc cu oarecare grija
@@naummadalin2905bravo!!!!!!!!
@@naummadalin2905 Felicitări!👋
👏🏻👏🏻👏🏻❤
Multumim pentru emisiune!
Felicitari! Multumim pentru tot ce faceti!
Da am re intat la supermercati si la cumparat mult, am ales calitatea si nu cantitatea, cumpar aproape tot de la producatori.
Multumesc va ascult si am inceput sa va urmaresc
STIMĂ și RESPECT pentru efortul depus
Multumim pentru informatiile pretioase!❤
Bună seara!!!❤🍀🔝
CE SĂ DAM, BRE !
Felicitări pentru tot ce faci! Minunată idee,clar va ajuta din ce în ce mai mulți oameni.
Eu sunt unul dintre ei.
Multumim pentru informatii. Am si eu o imtrebare, iarna de unde ne putem hrani? Fructe si legume de calitate sunt mai greu de gasit
Felicitări pentru emisiune și pentru informațiile excelente să aveți sănătate Doamne ajută 🙏
Respect!
Sustin! 🎉🎉🎉
Foarte adevarat si bine documentat! Ma bucur ca existi!
Foarte interesante informațiile oferite in acest podcast!
Daca nu ati mai face pauzele acelea in discurs ci doar l.ati lasa sa curga, ar fi mai usor de urmărit.
NU ii pasa la nimeni pana nu se imbolnaveste si incepe sa caute... pana atunci dai cu salam si McDonut...
Dar stiti de ce tutunul omoara mai mult ca inainte ? Foarte simplu. Se folosesc cele mai proaste ingrediente, cea mai proasta hartie de tigara etc etc. Inclusiv filtrul de hartie a fost inlocuit cu filtru de PLASTIC. Vreti sa va mai spun? Uleiurile adaugate dau insuficienta respiratorie. etc etc
Consumerismul este pe o pantă ascendentă, de aici rezultă ingrediente mai proaste….cantitate nu calitate. Depinde de fiecare in parte ce vrea sa aleagă ✌🏻
@@robertluca2791 Din pacate nu prea mai este "la liber" de ales, ni se baga pe gat cu forta.....
Uite aici o alegere: in loc de McDonald’s…alege sa gătești ceva in casă… Și cum a zis și autorul…scuza cu “nu este timp” nu e valabilă.
@@robertluca2791
Mc donald este mai mult un loc de socializare pt tineri decât un loc de mâncat. Nu e tot una să bei 2-3 beri la bar cu a le bea acasă.
@@robertluca2791 Ma credeti ca nu am mancat niciodata la mac? Am fost de doua ori cu cineva, eu am baut o Cola (inca mai era cola) si atat. Cica "nu ati fost curioasa"? NU.
Mulțumim!
nene .. la faza cu piciorul m-ai pierdut de tot .. sunt convinsa ca hrana de azi este lipsita de ce e necesar ca sa fim sanatosi .. dar glumitele exagerate mi se pare ca nu e ce ne trebuie .. ar trebui sa vedem serios ce e de facut in loc de critici si mistouri .. nu e + valoare pentru timpul pierdut asistand la acest monolog
Buna seara tuturor
Dragoș pe ce data veniți la muncă ????
Vă aștept cu drag . Siiiiiii mult noroc .la emisiune ❤
Crezi că vei avea succes 😅 mult noroc sper sa le între o dată în cap cât de important este ce băgăm în noi...
De la farmacii, am luat medicamente cu reteta de la medic și după ce am văzut ce au în compoziție le am aruncat. Omega3 cind le am desfăcut miroseau și foarte scumpe.
rețetă de la medic și le am aruncat
Locuiesc in italia si va garantez ca alimentele de aici sunt mai de calitate. Cred ca si consumatorul are vina si lipsa de educatie alimentara. Dc aici nu sunt case de pariuri la tot pasul si nu isi face loc kfc sau mc donald?
In alimentatie e vorba de echiliru ...si carnea are rolul ei , si dulciurile sunt bune cu masura , si legumele , fructele , toate sunt necesare pt o buna functionare a organismului .........Fac sala de 10 ani .....la 180 cm am 88/87 de kg si 32 de ani , un jur de 12 /13 % body fat .......va zic din experienta .......conteaza enorm geneticul si stilul de viata .....eu ard cam 3500 de calorii pe zii pt a ma mentine la acesta greutate sau in jur de 2800 pt cut ......oamneii nu inteleg ca totul e din calorii , deficit caloric daca vrei sa slabesti ....poti sa mamaci doar mici cu cartofi prajiti , daca mananci doar 2500 de calorii pe zi cat ai tu nevoie , doar din mici si cartofi pai , nu pui grasime pe tine ....e adevarat ca nu e sanatos sa manaci doar asta , dar din cand in cand nu e nesanatos .....o shaorma o data pe luna sau la doua saptamani nu e gaura in cer ......eu prefer sa mananc mancare gatita mai mult ....pireu , chiftele , orez , supa de fasole , de varza , de cartofi , etc ...
..imi gatesc eu singur sau mama si e si mai ieftin .......pt cine vrea sa manance sanatos si /sau sa slabeasca ,e necesar sa isi calculeze fiecare masa , gramaj si proteine , calorii , carbo etc....sunt numeroase aplicatii care te ajuta sa faci asta ..........normal ca nu e sanatos apropape nici un aliment din nici un magazin de pe nici un raft ......insa poti lua masuri sa ai un corp sanatos , cu o alimentatie echilibrata si sanatoasa ......probelma la oameni e ca pe langa alimentatie , miscarea e zero si sendentarismul e la moda
Imi plac foarte mult emisiunile.
❤❤ Bun
Un Mare Like 🙏🙏🙏
Va salut dragilor …!!!!👍😜💋❤️
Pepenele are 30 calorii la suta de grame, deci 450 la 1 kill jumate. Tot e enorma diferenta doar mi s-a parut extrem de trasa de par comparatia si am tinut sa verific
Exact
Touche!
Da, dar nu prea mananca nimeni la o masa mai mult de 1 kg, adica cel mult 300 calorii, ceea ce reprezinta un aport decent de calorii. Daca mancam doar 100 g dulciuri din comert, depasim 450-550 calorii. Este o diferenta imensa, avand in vedere cantitatea!
Salutare Dragoș.
O descriere a opusului zicalei "eat food, not too much, mostly plants"!
O masa a romanului foarte deasa ...
" un mezel, paine, branza, o bere, oua prajite" nu ai legume acolo deloc. Si este cea mai ieftina si rapida cina pe care omul (angajat cu un program obositor) o are. Mai mananca si o punga de cipsuri la pranz ca este la îndemâna si ieftina... 😢
De fapt, un 1,5 kg de pepene are 450 calorii, dintre care 114 grame de zahăr, 9 grame de proteine și 6 grame de fibre, iar lipidele sunt aproape neglijabile. In mod normal nu ai mânca 1,5kg de pepene la o masă, deci oricum nu ai de ce sa îți faci griji la 200-300 grame dintr-o felie (60-90 calorii).
Iata ca abia astept episodul cu lungirea duratei de viata a carnii si CE SUBSTANTE SE BAGA in ea... Mai e o problema. ZAHARUL sau mai degraba indulcitorii. Ar fi dragut daca ati avea voie sa detaliati subiectul indulcitorilor lichizi produsi in mare parte din porumb modificat genetic. Aveti voie?? Multumesc.
Educatie gratuita
Utilă ,folositoare !🎉🌹👌💎👌🎉 ♥️
Salut Dragoș. Cum e cu nitrații în pepene?
Da, asa e...
O SINGURA INTREBARE AM : APA DE LA ROBINET SAU DIN FLACON ? Intreb pentru ca mai nou simt sa beau si beau apa de la robinet.
Nici una.Cauta o sursa naturală.
Ma intereseaza publicatia. Cum as putea sa o cumpar atunci cand apare. Multumesc!
Auzi mă, omul trebuie să mănânce orice, din toate câte ceva, pe vremuri nu comenta nimeni că de ce mănânci aia sau cealaltă, și totuși omul era cu mult mai sănătos, acum vezi să mănânci numai verdeață!!!! Hai mă lași cu minciunile tale cu tot.
Asta e adevarul .. Bun material
Cred ca la fructe ar fii cazul sa ,,spionati" putin , pentru a rezista in raft marea majoritate a enzimelor sunt distruse.