Lesson 07- Lan Shou 拦手 Cao Quan 操拳

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 8 ต.ค. 2024
  • Lesson 07 of the first routine of the Gong Fu named Lan Shou (Intercepting Hand).
    This Cao Quan provides the foundational set of movements, body training, and techniques.

ความคิดเห็น •

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
First Routine of Lan Shou (Cao Quan) Lesson 39:34First Routine of Lan Shou (Cao Quan) Lesson 3
First Routine of Lan Shou (Cao Quan) Lesson 3B L
มุมมอง 65
Iron Palm and Fist training. Sand bucket method of Shaolin Kung fu.10:37Iron Palm and Fist training. Sand bucket method of Shaolin Kung fu.
Iron Palm and Fist training. Sand bucket method of Shaolin Kung fu.Iron Body Martial Arts
มุมมอง 304K
Master Wu Ji line drills5:12Master Wu Ji line drills
Master Wu Ji line drillsGolden Gate Lion Tiger
มุมมอง 1.2K
How Much Can Tin Foil Hold? 🦾00:27How Much Can Tin Foil Hold? 🦾
How Much Can Tin Foil Hold? 🦾Scott & Larry
มุมมอง 12M
Join the Biggest Decorating Contest in Hay Day!01:25Join the Biggest Decorating Contest in Hay Day!
Join the Biggest Decorating Contest in Hay Day!Hay Day
มุมมอง 1M
โรงเรียนตอนตี 2 โคตรหลอน..!! [โรงเรียนไดเม่]16:25โรงเรียนตอนตี 2 โคตรหลอน..!! [โรงเรียนไดเม่]
โรงเรียนตอนตี 2 โคตรหลอน..!! [โรงเรียนไดเม่]Eoirndaime
มุมมอง 310K
การแข่งขัน RoV Pro League 2024 Winter | รอบเก็บคะแนน Week 8 Day 210:37:15การแข่งขัน RoV Pro League 2024 Winter | รอบเก็บคะแนน Week 8 Day 2
การแข่งขัน RoV Pro League 2024 Winter | รอบเก็บคะแนน Week 8 Day 2Garena RoV Thailand
มุมมอง 1.5M
Even if You are 50 Years old, you Should Know these ideas5:08Even if You are 50 Years old, you Should Know these ideas
Even if You are 50 Years old, you Should Know these ideasMr SunY
มุมมอง 248K
Chang Shi Taijiquan 12 Step Large Frame Varied Speed Fundamental 02/10/242:36Chang Shi Taijiquan 12 Step Large Frame Varied Speed Fundamental 02/10/24
Chang Shi Taijiquan 12 Step Large Frame Varied Speed Fundamental 02/10/24Paul Gerald
มุมมอง 60
Master Realistic Portraits Using Loomis Method32:41Master Realistic Portraits Using Loomis Method
Master Realistic Portraits Using Loomis MethodOne Pencil drawing
มุมมอง 263K
Every Martial Art Type Explained in 12 Minutes12:44Every Martial Art Type Explained in 12 Minutes
Every Martial Art Type Explained in 12 MinutesThe Paint Explainer
มุมมอง 1M
Billionaire💲 Lifestyle Visualization 2023 💰 Luxury Lifestyle Motivation #billionaire10:59Billionaire💲 Lifestyle Visualization 2023 💰 Luxury Lifestyle Motivation #billionaire
Billionaire💲 Lifestyle Visualization 2023 💰 Luxury Lifestyle Motivation #billionaireMillionaire Town
มุมมอง 1.4M
Cao Quan 操拳 Lesson 06 Review and follow along6:11Cao Quan 操拳 Lesson 06 Review and follow along
Cao Quan 操拳 Lesson 06 Review and follow alongB L
มุมมอง 49
HOW TO READ PEOPLES MIND | Accurate tips to read body language and gestures | Buddhist story18:01HOW TO READ PEOPLES MIND | Accurate tips to read body language and gestures | Buddhist story
HOW TO READ PEOPLES MIND | Accurate tips to read body language and gestures | Buddhist storyInspiraZen
มุมมอง 4.5M
Even Experts Didn't Think of This! Just One 1.5V Battery Will Fix Your Drill10:28Even Experts Didn't Think of This! Just One 1.5V Battery Will Fix Your Drill
Even Experts Didn't Think of This! Just One 1.5V Battery Will Fix Your DrillGaus DIY
มุมมอง 9K
Master Wu Jie teaching Lan Shou3:11Master Wu Jie teaching Lan Shou
Master Wu Jie teaching Lan ShouGolden Gate Lion Tiger
มุมมอง 1.1K
SHK: Con nhà giàu vs Con nhà nghèo - Rich kid vs Poor kid #shorts00:59SHK: Con nhà giàu vs Con nhà nghèo - Rich kid vs Poor kid #shorts
SHK: Con nhà giàu vs Con nhà nghèo - Rich kid vs Poor kid #shortsSuperHero Kids
มุมมอง 2.5M
CAMPปลิ้น | EP.82[2/2] เมาท์มอยกับ 3 สาวเพื่อนซี้ ที่พร้อมขยี้พ่อหมีได้ทุกเมื่อ32:50CAMPปลิ้น | EP.82[2/2] เมาท์มอยกับ 3 สาวเพื่อนซี้ ที่พร้อมขยี้พ่อหมีได้ทุกเมื่อ
CAMPปลิ้น | EP.82[2/2] เมาท์มอยกับ 3 สาวเพื่อนซี้ ที่พร้อมขยี้พ่อหมีได้ทุกเมื่อโคตรคูล
มุมมอง 431K
[ 🔴LIVE ] Minecraft : Day2 #ปริมรูหนู วันนี้ต้องชุดเพชร5:55:22[ 🔴LIVE ] Minecraft : Day2 #ปริมรูหนู วันนี้ต้องชุดเพชร
[ 🔴LIVE ] Minecraft : Day2 #ปริมรูหนู วันนี้ต้องชุดเพชรPRIMKUNG
มุมมอง 311K
กาวกั้นสีน้ำ00:57กาวกั้นสีน้ำ
กาวกั้นสีน้ำAtompakon
มุมมอง 828K
ด่วน! คุมฮิซบอลเลาะห์สำเร็จ - เปิดภาพนาที ฮ.ยิงขีปนาวุธร่วง | TNN ข่าวดึก | 8 ต.ค. 6709:50ด่วน! คุมฮิซบอลเลาะห์สำเร็จ - เปิดภาพนาที ฮ.ยิงขีปนาวุธร่วง | TNN ข่าวดึก | 8 ต.ค. 67
ด่วน! คุมฮิซบอลเลาะห์สำเร็จ - เปิดภาพนาที ฮ.ยิงขีปนาวุธร่วง | TNN ข่าวดึก | 8 ต.ค. 67TNN
มุมมอง 857K
Find The Real MrBeast, Win $10,00000:37Find The Real MrBeast, Win $10,000
Find The Real MrBeast, Win $10,000MrBeast
มุมมอง 65M
LISA - MOONLIT FLOOR (Official Performance Video)02:37LISA - MOONLIT FLOOR (Official Performance Video)
LISA - MOONLIT FLOOR (Official Performance Video)LLOUD Official
มุมมอง 2M
สาเหตุที่เนี้ยสพูดได้ #shorts01:00สาเหตุที่เนี้ยสพูดได้ #shorts
สาเหตุที่เนี้ยสพูดได้ #shortsปวดหลัง Gaming
มุมมอง 242K