Bei der Makronährstoffverteilung die am Ende angegeben ist, ist leider ein kleiner Fehler passiert - KH und Fette sind vertauscht. Also es waren 76g Fett und 285g KH🙈☺️
Du hast einfach die perfekte Einstellung zum Thema Ernährung, einfach klasse!! In meinen Augen ein großes Vorbild für viele da draußen, auch für mich 😊 bleib wie du bist❤️
Danke für das tolle Video! Hbe gestern gleich diese Makkaroni bei Aldi nach gekauft. Hatte diese bisher nie gesehen und freue mich nun riesig auf diese :-)
Also abgesehen davon, dass ich deine FDOE total gerne mag und deine Ideen und Rezepte immer so gut sind 😍 Muss ich auch mal Deine Videoqualität erwähnen, die immer richtig gut ist 👍
Liebe Laura tolle Rezepte Übrigens für alle die sich fragen warum die Linsen so langen haben bis sie lind sind. Erst gegen den Schluss salzen sonst haben sie wirklich viel länger bis sie gar sind. Und den Rosenkohl mag ich super gerne aus dem Backofen. Den Rosenkohl halbierten oder in 4tel schneiden wenig Öl dazu und Salz Pfeffer Chili wer mag und dann ab in den Backofen. Er wird so an manchen Stellen super cross und knusprig. Liebe Grüsse somi
Super tolles Video Laura. Du vermittelst eine unfassbare wertvolle Message und kannst echt inspirieren. Lecker, einfach, simple, ausgewogen und pflanzenbasiert - perfect! Liebe deine Entwicklung! Danke für die Rezepte und zusätzlichen Tipps! Wiegst du gar nichts mehr ab oder Basics wie Haferflocken, Reis und co doch noch? Ich glaube am Schluss bei 'Gesamt Kalorien' ist dir ein Fehler eingeschlichen. Denke das ergibt mehr wie 76 g Kohlenhydrate ^^ hihi
Tolles Video und schön dass du vielen Mädls/Personen zeigst, dass man definitiv mehr als 1800kcal essen kann ohne viel zuzunehmen :) Das Zimtschnecken Rezept wird demnächst ausprobiert wenn das neue Cinni Crunchy TP angekommen ist :D eine Anmerkung noch - kann sein dass du am Ende bei der Makroverteilung (KH und F) vertippt hast?
Danke für dieses Inspirierende Video sehr tolle Rezeptideen 😍 könnte man die Zimtschnecken theoretisch auch im Backrohr machen oder? Ich hab leider keine Mikrowelle..
Hey echt coole Rezepte von dir 🥰 danke dafür. Am Ende des Videos blendest du deine gesamten Kalorien des Tages ein. Da steht 76 g KH und 285 g Fett, das ist doch bestimmt vertauscht 😉
*Overnight Oats?* 🥣👀 🤔 Wie bitte??? ⚠️⚠️⚠️ *Dat is Haferschleim!!!* ⚠️⚠️⚠️ Und mir schmeckts trotzdem! 🤣 Mit schmackhaften Grüßen! Der Schmecksoleck 🤓👆🏻
Und ich esse 1500 kcal bei 6 mal Sport die Woche um mein Gewicht zu halten..... 1500 kcal und weniger Sport und ich nehme sofort zu. Ich wünschte ich könnte so viel essen 🙈
@@ksxt wenn ich mehr esse oder weniger Sport machen nehme ich sofort zu.... ich habe schon über 50 kg abgenommen und war mal bei fast 150 kg, DAS was noch viel ungesünder 🤯
![BODY UPDATE | [VLOG] Schon wieder Sportpause? Motivation, Food Shopping, 5 Minuten Rezept](http://i.ytimg.com/vi/zdYYEfT-wE0/mqdefault.jpg)
Bei der Makronährstoffverteilung die am Ende angegeben ist, ist leider ein kleiner Fehler passiert - KH und Fette sind vertauscht. Also es waren 76g Fett und 285g KH🙈☺️
Du tust einem echt gut, deine Einstellung und Bild welches du verkörperst ist einfach unglaublich inspirierend und vorbildlich 🙏🏻
Freut mich so! Danke 😍❤️❤️❤️
Du hast einfach die perfekte Einstellung zum Thema Ernährung, einfach klasse!! In meinen Augen ein großes Vorbild für viele da draußen, auch für mich 😊 bleib wie du bist❤️
Ich liebe liiieeebeeee Zimtschnecken 🥰 Danke! Muss ich unbedingt probieren!!
Jaaa ❤️😍😍😍
Danke für das tolle Video! Hbe gestern gleich diese Makkaroni bei Aldi nach gekauft. Hatte diese bisher nie gesehen und freue mich nun riesig auf diese :-)
Wow,das ist wirklich richtig gemacht und freue mich auf. Ich wünsche dir einen schönen Sonntag. ☀️❤
Wieder ein super Video 🥰 liebe die Einblicke in deine Ernährung ♥️🙌🏼
Einfach, schnell, lecker, ausgewogen und noch pflanzenbasiert... finde ich richtig gut 👍🏻🤗 Die Zimtschnecken muss ich unbedingt ausprobieren 😋
Danke dir 😍❤️
Also abgesehen davon, dass ich deine FDOE total gerne mag und deine Ideen und Rezepte immer so gut sind 😍 Muss ich auch mal Deine Videoqualität erwähnen, die immer richtig gut ist 👍
Danke liebe Nicole ❤️😍
Tolle Rezepte! 😍 die Zimtschnecken gibt es gleich bei uns zum Kaffee! ♥️
Wie immer ein tolles Video🌸 Besonders deine Worte nachdem Intro haben mir sehr gut gefallen- super Message!💗
dankeeee😘😍
Ganz ganz klasse das food diary 😍 und wirklich tolle Tipps !
Tolles Video Laura, finde auch die Backroundinfos am Anfang super! Die Zimtschnecken muss ich mal testen 😍
Liebe Laura tolle Rezepte Übrigens für alle die sich fragen warum die Linsen so langen haben bis sie lind sind. Erst gegen den Schluss salzen sonst haben sie wirklich viel länger bis sie gar sind. Und den Rosenkohl mag ich super gerne aus dem Backofen. Den Rosenkohl halbierten oder in 4tel schneiden wenig Öl dazu und Salz Pfeffer Chili wer mag und dann ab in den Backofen. Er wird so an manchen Stellen super cross und knusprig. Liebe Grüsse somi
Danke für die Inspo. Du Linsenbolognese sieht richtig lecker aus 😋
Super tolles Video Laura. Du vermittelst eine unfassbare wertvolle Message und kannst echt inspirieren. Lecker, einfach, simple, ausgewogen und pflanzenbasiert - perfect! Liebe deine Entwicklung!
Danke für die Rezepte und zusätzlichen Tipps!
Wiegst du gar nichts mehr ab oder Basics wie Haferflocken, Reis und co doch noch?
Ich glaube am Schluss bei 'Gesamt Kalorien' ist dir ein Fehler eingeschlichen. Denke das ergibt mehr wie 76 g Kohlenhydrate ^^ hihi
Ups gerade gelesen und selber gemerkt. KH und Fetter vertauscht :)
Du musst das Dressing von der Mittagsbowl unbedingt auch in dein Kochbuch einbringen! Und gerne noch mehr Dressings 🥰
Ist geplant 😍👌🏻🥰
Tolles Video und schön dass du vielen Mädls/Personen zeigst, dass man definitiv mehr als 1800kcal essen kann ohne viel zuzunehmen :) Das Zimtschnecken Rezept wird demnächst ausprobiert wenn das neue Cinni Crunchy TP angekommen ist :D eine Anmerkung noch - kann sein dass du am Ende bei der Makroverteilung (KH und F) vertippt hast?
Ja das ist ein Fehler danke dir ❤️ ist genau vertauscht! Und danke für dein Feedback 👌🏻🥰
Danke für dieses Inspirierende Video sehr tolle Rezeptideen 😍 könnte man die Zimtschnecken theoretisch auch im Backrohr machen oder? Ich hab leider keine Mikrowelle..
Ja klar! Dafür habe ich aber auch noch ein Anderes Rezept auf dem Blog FitLaura.de 👌🏻😍
Ich leb zwar nicht mehr vegan, ansonsten esse ich aber recht ähnlich. Schön, so ein Video mit normalen Portionsgrößen zu sehen. :D
Muss man da ins Gym gehen? 😅 oder kann man das auch zu Hause machen?
Sehr inspirierendes Video! Bist echt ein super Vorbild!
Liebe Grüße von meinem Kanal ❤
Danke ❤️😍
Hey echt coole Rezepte von dir 🥰 danke dafür.
Am Ende des Videos blendest du deine gesamten Kalorien des Tages ein. Da steht 76 g KH und 285 g Fett, das ist doch bestimmt vertauscht 😉
Ohhh ja das ist vertauscht!!
Danke ❤️🙌🏼
*Overnight Oats?* 🥣👀
🤔 Wie bitte???
⚠️⚠️⚠️ *Dat is Haferschleim!!!* ⚠️⚠️⚠️
Und mir schmeckts trotzdem! 🤣
Mit schmackhaften Grüßen!
Der Schmecksoleck 🤓👆🏻
Hältst du mit 2500kcal dein Gewicht?
Ich glaube zwischen 2.200-2.400 und esse mal mehr mal weniger so pendelt es sich ein:)
Mhhhh yummy yummy 👍 Like it Gruß BOB 🤜 🔥 🤛
Und ich esse 1500 kcal bei 6 mal Sport die Woche um mein Gewicht zu halten..... 1500 kcal und weniger Sport und ich nehme sofort zu. Ich wünschte ich könnte so viel essen 🙈
Das klingt absolut nicht gesund.
@@ksxt wenn ich mehr esse oder weniger Sport machen nehme ich sofort zu.... ich habe schon über 50 kg abgenommen und war mal bei fast 150 kg, DAS was noch viel ungesünder 🤯
@@PrimaDina wie groß bist du?
@@ksxt Klein 🙈 1,59
Und was verstehst du unter Zunehmen? Gehst du jeden Tag auf die Waage?
Erster 🤪
😂😂😂