Scusi Dott. DE Mari, ma anche il tonno in scatola e/o lo sgombro sott'olio possono andar a contribuire o sempre meglio quelli al naturale? Cosa ne dice sui semi di zucca e girasole? Hanno Omega 3?
con i semi di lino macinati ci faccio una specie di pane... uova e semi di lino... e poi sgombro tonno alici gamberi e gamberetti, e salmone sono i pesci che mangio piu' spesso. e' dannoso mangiare solo omega 3? cioe... conviene che il pesce lo associo magari ai semi di girasole e non di lino? oppure questi alimenti contengono anche gli omega 6 e non ci sono problemi di sbilanciare la proporzione verso gli omega 3? di solito preferisco mangiare una cosa e mangiarne di piu' quindi per dire se oggi mangio il tonno, ne mangio parecchio... e cosi' via
Buona sera dottore, grazie per questo bellissimo video sugli Omega 3. Ho acquistato il corso sulla Vitamina D, è veramente stupendo, grazie 😃
grazie, sono contento che ti stia piacendo
@@dottdemari si, poi la novità che può aggiornarsi è proprio un valore aggiunto
@@namets si perchè come dico nel corso è un argomento sempre in via di espansione
Sempre illuminanti questi video, grazie💕
grazie
Grz!
Buonasera , grazie 🤗
😀
Scusi Dott. DE Mari, ma anche il tonno in scatola e/o lo sgombro sott'olio possono andar a contribuire o sempre meglio quelli al naturale? Cosa ne dice sui semi di zucca e girasole? Hanno Omega 3?
Buonasera dottore
buonasera
Buonasera...
😀
con i semi di lino macinati ci faccio una specie di pane... uova e semi di lino... e poi sgombro tonno alici gamberi e gamberetti, e salmone sono i pesci che mangio piu' spesso. e' dannoso mangiare solo omega 3? cioe... conviene che il pesce lo associo magari ai semi di girasole e non di lino? oppure questi alimenti contengono anche gli omega 6 e non ci sono problemi di sbilanciare la proporzione verso gli omega 3? di solito preferisco mangiare una cosa e mangiarne di piu' quindi per dire se oggi mangio il tonno, ne mangio parecchio... e cosi' via
contengono anche omega-6
@@dottdemari ah ok grazie quindi non c'e' pericolo nell'abuso! :)
@@solyan6776 l'eccesso di Omega3 è rarissimo
tonno a basso costo? dove lo trova lei ,che un vasetto costa €5 6 euro