ОСОЗНАННОСТЬ МЕДИТАЦИЯ 👁 ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС | Смотреть до конца!
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 12 ก.ย. 2024
- Специальная медитативная практика для развития осознанности, концентрации, расслабления и снятия стресса. Включает в себя специальные техники, направленные на вхождение в состояние осознанного Наблюдателя.
Медитация простым языком, это осознанность. Умение быть здесь и сейчас. Быть адекватным в этом неадекватном мире. Наслаждать тем что есть и замечать хорошее. В общем у вас всегда стакан на половину полон. И вот это вот все.
Практику медитации все чаще назначают в комплексе лечения беспокойных состояний, депрессии, патологических зависимостей, расстройств пищевого поведения и бессонницы.
Медитация, направлена на глубокое расслабление, способствует снятию блоков, релаксации и отдыху всего организма на физическом уровне, а также психологическому очищению и проникновению в сознание.
На чем основано и что дает глубокое расслабление?
Глубокое расслабление основывается на самовнушении, которое способно измеримо влиять на физиологические функции тела.
Глубокое расслабление мышц тела оказывает непосредственное физическое воздействие, начиная от простого мышечного расслабления и до активации всей иммунной системы организма. Оно помогает достичь эмоционального и душевного равновесия, рождает оптимизм и автоматически улучшает общее самочувствие человека.
Живи здесь и сейчас!
Автор - Александр Барановский
Вы можете записаться на онлайн-консультацию здесь - taplink.cc/ale...
я в instagram - / alexanderbaranovsky
я в facebook - / alexander.baranovsky.1
ДРУГИЕ ПРАКТИКИ • МЕДИТАЦИИ И ПРАКТИКИ
#осознанностьмедитация #гипнозосознанность #здесьисейчас
Просто прекрасная медитация, такое чувство свободное, лёгкое, тёплое, ваши осознанные медитации как отдельный вид искусства, мне ооочееень понравилось, спасибо за медитацию ❤❤❤❤❤😭
Спасибо за тёплые слова) рад, что мои медитации помогают вам)
Благодарю за медитацию 🌞✨
Самая лучшая медитация❤Спасибо!
Благодарю!впервые у меня такие ощущения,потекли слезы..
Благодарю Вас от всего сердца! Я как будто была под гипнозом...
Постоянно практикую. Лучшая медитация. Как-будто, создавалась под меня.
Благодарю за обратную связь) практикуйте
Благодарю ❤ для меня эта медитация самая лучшая , вновь и вновь погружаюсь в состояние присутствия
Можно оставить просто шум моря,голове легче.
Благодарю ❤😂😊🎉
У меня одного эта практика 100% работает? Автору всех благ и всем кто читает этот комментарий
И у меня. Самый лучший голос! 💥💥💥
Благодарю с любовью!❤
Я вюбилась на ваши медитации. Сердечная благодарность вам Александр.💗👌
Во благо! Практикуйте и делитесь с близкими)
Спасибо всем авторам этого контента👍🏻 Обожаю эту медитацию
Во благо! Пользуйтесь и делитесь
Спасибо, большое! ♥️♥️♥️
Благодарю вас сердечно 🙏!
Спасибо,Вы Маг
Благодарю , замечательная медитация 😃😄😀
СПАСИБО
Спасибо огромное
Во благо! Делитесь этим видео с теми, кому это также может быть интересно
Благодарю 🙏❤ Получилось глубоко расслабиться и отпустить все мысли
Во благо Елена! Практикуйте и делитесь с близкими
Супер! Благодарю! Самое главное для меня регулярно и систематически делать эту практикум. Дышать легче и жить интересно. Низкий поклон, Александр!
Во благо Елена, пользуйтесь и делитесь)
@@alexanderbaranovsky Александр, где можно узнать про стоимость индивидуальной консультации?
@@ЕленаКорниенко-ш4щ taplink.cc/alexanderbaranovsky
Очень нравятся ваши медитации 👍
Благодарю вас)
Я уснула, спасибо,хоть поспала
Ты мне голову отключил. Спасибо
Первый раз очень легко все получалось, но во 2ой раз, мое тело совсем не слушалось меня, мое тело посылало какие то сигналы сдвинуться хоть немного, и я не выдерживала и не смогла доделать данную медитацию, а так хочется почувствовать что было в первый раз😓🤯😐😞
Музыку бы поменять.не такую заунывную
🙏 благодарю, отличная медитация!
Во благо Юлия 🤍