NÃO EMAGREÇO mesmo com dieta e treino - Rafael Aismoto

[@centralcarolborba5846]

Adoramos suas dicas Rafa, gratidão 🙏🏼🥰

[@rafaelaismoto]

Valeu meninas ❤️

[@luianesantos5445]

Boa noite Rafa. Valeu as dicas 👍

[@rafaelaismoto]

Valeu Lu❤

[@michelealvesschmidt6341]

Boa noite Rafa ❤

[@rafaelaismoto]

Oi Mi❤️

[@josenildatrindade6102]

obrigada pelo conteúdo, Rafa 😊

[@rafaelaismoto]

valeu Jo

[@mariliagerevinibricoli627]

Boa noite Rafa!!! ❤❤❤

[@rafaelaismoto]

❤️ Oi Ma

[@claudiasantana2452]

Gostei das dicad Rafa!!O final de semana judia viu 👀 😂😂😂😂

[@rafaelaismoto]

Meu mal tambem

[@analiceribeiro1457]

Eita, que eu vou precisar ajustar isso, obrigada Rafa❤

[@rafaelaismoto]

Ate o nutri aqui precisa melhorar nisso Ana

[@mariabarcelos9985]

Obrigada pelas dicas ❤

[@rafaelaismoto]

❤️

[@vivianegoncalo1420]

Ótimo vídeo Rafa ❤

[@rafaelaismoto]

❤️

[@rosangelatudda7811]

Boa noite Rafa, seu canal é maravilhoso. Adorei essa dica, reclamem faço muito isso , tipo comer bobeira então não como nada kkkk. Amoooooo tus, obrigada por tudo. Você e a Carol mudaram minha vidaaaa.❤❤❤❤

[@rafaelaismoto]

Bom demais receber seus comentarios Ro❤️

[@damianamedeiros3599]

Bom diaaaaa Rafael
♥️♥️♥️♥️

[@rafaelaismoto]

Bom dia Dami❤

[@ericaottoni9978]

❤❤ obrigado Rafa dicas maravilhosas

[@rafaelaismoto]

Eu que agradeco Erica ❤

[@ellizaleite1583]

Bom dia! Tenho 1,73, 75 kls, estou me sentindo bem,
Mas a barriga meu bem não sai.. . kkkk😢😢 treino bem, a dieta é boa,
Apelei pro gel crioterapico. Vamos ver.. 😅😅😅😅
Amei sua informação.

[@rafaelaismoto]

Aperta um pouco mais a dieta Eli, ctza que vai ser melhor que o Gel❤

[@edilenesilva6624]

Dica top

[@rafaelaismoto]

❤️

[@anapaulasilva8022]

Boas dicas amei ❤posso comer quantos pedaco de pitzza😊na refeicao livre

[@rafaelaismoto]

Depende da pizza, depende das outras refeicoes, depende do seu objetivo, etc...

[@loukasemacao6567]

Como eu queria poder fazer uma consulta com vc Rafa

[@rafaelaismoto]

Vamos marcar

[@rosy.fsantos]

​@@rafaelaismoto vc atende online?

[@dayselucidi5753]

E isso que faço mesmo. Como queria ser magra 😅

[@rafaelaismoto]

Bora melhorar esse fds Day

[@cristinaneto3565]

👏👏👏

[@rafaelaismoto]

❤

[@ellenkath9483]

Kkk...esse mundo paralelo que acaba com meu mundo real...rs

[@rafaelaismoto]

kkkkkkk

[@franceliacristina8040]

👏🙏🙏

[@rafaelaismoto]

❤

[@persidaazevedo1578]

Pois é eu treino direito não falho, mas a dieta eu faço de conta que faço 😂 e assim seguimos 😂

[@rafaelaismoto]

kkkkkkk Ja esta acertando a metade pelo menos ne

[@overturn123]

Sempr fui magro e comecei a tomar um remédio pra ansiedade. Engordei muito. Ai parei de tomar e emagreci. Mas ainda sobrou muita gordura. To treinando mas tá difícil perder a barriga kk

[@rafaelaismoto]

Capricha nos treinos e dieta que o resultado vem Over

[@ellenkath9483]

Ou se for com o Rafa em uma churrascaria...ai sim estrapola 3000kcal...kkk

[@rafaelaismoto]

Ja viu o video ne ellen kkkkkk

[@danielyaguiar4559]

Oi Rafa vou fazer 45 anos malho de segunda a sexta só não estou perdendo barriga 🤦‍♂️🤦‍♂️🤦‍♂️ será a cerveja??? 🤦‍♂️🤦‍♂️🤦‍♂️

[@rafaelaismoto]

Como esta o fim de semana ai Dani?

[@danielyaguiar4559]

​@@rafaelaismotoNão é muito difere das refeições da semana Não .

[@taniaalves6083]

🫣🫣🫣

[@rafaelaismoto]

❤️

[@grasielalacerda5055]

Ta difícil 😅😅

[@rafaelaismoto]

Facil nao é ne Gra kkkkk

[@patriciaardente2865]

Obrigado pela dica ❤

[@rafaelaismoto]

❤️