Тези идеи за протеинови закуски са истинско вдъхновение! Обичам, че са лесни за приготвяне и вкусни. Ще ги опитам сигурно, особено защото се стремя към по-здрав начин на живот. Благодаря за великолепните идеи! 🥚🥑 #ЗдраваЖивот
От една седмица започнах да ви следвам и Наско също и ви се кефя с цялото сърце и душа за всички уникални вкуснотии два дни ям тортила с две яйца три парченца шунка и малко моцарела безкрайно ти благодаря
Качамак, капамак-вчера ядох, днеска пак! :D Е това ми трябваше! Всички рецепти ще се опитат, но качамакът е с предимство! От колко години не съм ял... Като цяло целта за утре ще е да се направи качамака! :D Страхотни видея!
@@BeardGainz То нормално да не е 1към1,но в много от случаите по-полезната храна идва по-вкусна от вредната, макар че трудно се изкоренява навик, който си прихванал като много малък. Каналът ти е ме мотивира да вляза в кухнята. Открих, че за да си направя някое хранене като рецептите по-горе може да отнеме по-малко време от това да отида до магазина за нещо готово. Наистина ще се радвам да виждам дълго за напред подобни видея! Късмет! :)
Ако искате да видите колко пари давам за храна - th-cam.com/video/gj-bwaizzdA/w-d-xo.html Фейсбук група за обмен на рецепти и опит: facebook.com/groups/391866428408282/ В писмен вариант, закуските ще намерите тук: beardgainz.com/18102020-2/
Здравей Саше, може ли да направиш видео за подсладителите и flavdrops-четата които ползваш, какви са, от къде ги купуваш/поръчваш, за кои храни какви подсладители ползваш и т.н.
За съжаление само там ги продават, не съм срещал другаде, но из хранителните магазини има разни есенции, които ако ти допаднат може да комбинираш с подсладител и става "флав дропс"
Евала маниак, страшни са! Ще е супер ако направиш още клипове с рецепти за закуска, тъй като за нея най-трудно се намират читави рецепти. От къде купуваш агавето? Каква е работата с тия флав дропс? Какво точно представляват? Полезни ли са? Вредни ли са?
Тук имам клип за флав дроповете - th-cam.com/video/GLAs1OR5IKc/w-d-xo.html На кратко, не не са вредни. Иначе агавето - в лидъл пускат понякога и го има и по био щандовете в магазините. Нататък ще има още подобни клипове! Мерси за подкрепата!
Здравей имам един въпрос смятам да закусвам всеки ден с омлет в който да слагам и пушено месо с 4 яйца. Това би ли имало вреда заради ежедневната употреба на яйца и колко протеин бих успял да си набавя с подобен тип закуска?
От ежедневната употреба на яйца няма никаква вреда, само позитиви, не се притеснявай. По-скоро не бих ял пушено месо всеки ден, а от време на време. Иначе от 4 яйца и 100г пушено месо имаш към 40г протеин, грубо сметнато.
@@BeardGainz а можеш ли да ми препоръчаш някакъв конфитюр или някакво пюре което няма толкова въглехидрати и мазнини от лидел защото ябълковото пюре което беше препоръчал е свършил в лидел
И на мен ми е трудно да си го представя, адаш. Но имам 1 колега, дето ме пита къде продават готови топчета за супа и нарязани лук и картофи (Бояне поздрави, ако гледаш), така че има доста такива хора.
Вече може да покрепиш канала в Patreon: shorturl.at/ipqLO
Тези идеи за протеинови закуски са истинско вдъхновение! Обичам, че са лесни за приготвяне и вкусни. Ще ги опитам сигурно, особено защото се стремя към по-здрав начин на живот. Благодаря за великолепните идеи! 🥚🥑 #ЗдраваЖивот
Много много полезно видео адмирации 😊
От една седмица започнах да ви следвам и Наско също и ви се кефя с цялото сърце и душа за всички уникални вкуснотии два дни ям тортила с две яйца три парченца шунка и малко моцарела безкрайно ти благодаря
Браво машина,много готини рецепти.Поздрави и успех
Мерсиии! :)
Първи ве!
Супер бърз!
Качамак, капамак-вчера ядох, днеска пак! :D
Е това ми трябваше! Всички рецепти ще се опитат, но качамакът е с предимство! От колко години не съм ял... Като цяло целта за утре ще е да се направи качамака! :D
Страхотни видея!
Не е баш по класическия начин, ноооо редовно си го хапвам така, никога не разочарова!
И мерси за подкрепата!
@@BeardGainz То нормално да не е 1към1,но в много от случаите по-полезната храна идва по-вкусна от вредната, макар че трудно се изкоренява навик, който си прихванал като много малък. Каналът ти е ме мотивира да вляза в кухнята. Открих, че за да си направя някое хранене като рецептите по-горе може да отнеме по-малко време от това да отида до магазина за нещо готово. Наистина ще се радвам да виждам дълго за напред подобни видея! Късмет! :)
@@Старшината10 Определено се задават доста на хоризонта с доста подобно съдържание! :)
Много яки предложения! Честити 2000 абоната!
Ха мерси! Нещо избухнаха тея дни :)
@@BeardGainz само така!
Ако искате да видите колко пари давам за храна - th-cam.com/video/gj-bwaizzdA/w-d-xo.html
Фейсбук група за обмен на рецепти и опит: facebook.com/groups/391866428408282/
В писмен вариант, закуските ще намерите тук: beardgainz.com/18102020-2/
Здравей Саше, може ли да направиш видео за подсладителите и flavdrops-четата които ползваш, какви са, от къде ги купуваш/поръчваш, за кои храни какви подсладители ползваш и т.н.
Ще си запиша като идея 🙂
страхотни идеи ми даде за закуски. искам да попитам тези flavdrops откъде освен фитнес-сайтове мога да закупя?
За съжаление само там ги продават, не съм срещал другаде, но из хранителните магазини има разни есенции, които ако ти допаднат може да комбинираш с подсладител и става "флав дропс"
Оле тортиля! Много ме изкефи!
Потърси баничките с лаваш, там е истината :D
Страхотни рецепти :) От години не закусвам...пия си чая сутрин и си въртя кроса.... :Д
Мерси! И аз не закусвам от години, ама хората се кефят на рецепти за закуска :D :D :D
Евала маниак, страшни са!
Ще е супер ако направиш още клипове с рецепти за закуска, тъй като за нея най-трудно се намират читави рецепти.
От къде купуваш агавето?
Каква е работата с тия флав дропс? Какво точно представляват? Полезни ли са? Вредни ли са?
Тук имам клип за флав дроповете - th-cam.com/video/GLAs1OR5IKc/w-d-xo.html
На кратко, не не са вредни.
Иначе агавето - в лидъл пускат понякога и го има и по био щандовете в магазините.
Нататък ще има още подобни клипове! Мерси за подкрепата!
Идвам да чуя чил хопа и да кажа, че подкрепям тоя дето е първи :D
Чилхоп фор дъ уин!
Здравей имам един въпрос смятам да закусвам всеки ден с омлет в който да слагам и пушено месо с 4 яйца. Това би ли имало вреда заради ежедневната употреба на яйца и колко протеин бих успял да си набавя с подобен тип закуска?
От ежедневната употреба на яйца няма никаква вреда, само позитиви, не се притеснявай. По-скоро не бих ял пушено месо всеки ден, а от време на време. Иначе от 4 яйца и 100г пушено месо имаш към 40г протеин, грубо сметнато.
@@BeardGainz благодаря!
Днес ще има ли рецепта
По-скоро утре 🙂🦔
@@BeardGainz защо
@@pashadaneva3067 защото нямам време днес :)
@@BeardGainz добре съжелявам
Поздрави
А ще стане ли ако вместо тази лимонова есенция сложа малко от сока на лимона
Разбира се :)
@@BeardGainzДобре,много ти благодаря!
@@BeardGainz а можеш ли да ми препоръчаш някакъв конфитюр или някакво пюре което няма толкова въглехидрати и мазнини от лидел защото ябълковото пюре което беше препоръчал е свършил в лидел
И от кауфланд може да е няма значение стига да е с малко въглехидрати
@@nz418 Има такова в Кауфланд същото. Има и конфитюр за диабетици без захар, питай някой служител да ти каже.
2022 ми излиза в препоръчани!!!
Смятай 😁
#lo6omie #ottozchehul :D
Много лошо ме нацентри :(
Винаги съм се чудил какво означава да не можеш да готвиш 😀
И на мен ми е трудно да си го представя, адаш. Но имам 1 колега, дето ме пита къде продават готови топчета за супа и нарязани лук и картофи (Бояне поздрави, ако гледаш), така че има доста такива хора.