5 лесни рецепти за ПРОТЕИНОВИ шейкове (с и без протеинова пудра)
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 31 ม.ค. 2025
- Днес сме на тема шейкове, ще се опитам да покрия максимално много вкусове. Всеки от шейковете може да бъде приготвен и по двата начина които ще видите в клипа с и без протеинова пудра, така че ако не разполагате с нея, отново ще можете да им се насладите!
Ще си направим ягодов, прасковен, тиквен, шоколадов, миксиран шейк и ще ви покажа лесен трик за засилване на вкуса на някой не толкова приятен за пиене протеин. Няма да описвам рецептите тук, защото ще стане много дълго, но всичко го има описано на този линк - beardgainz.com...
Ако си приготвите някои от шейковете може да споделите резултатите си тук:
/ 391866428408282
Надявам се клипа да ви хареса!
--------------------------------------------
Email: alex@beardgainz.com
Instagram
/ beard.gainz
------------------------------
Music:
/ broke-for-free
------------------------------
#beardgainz #шейк #протеин
Вече може да покрепиш канала в Patreon: shorturl.at/ipqLO
Сладък салам
@@sevov02 Изи 🤣
Може би нещо за идващия Великден 😉😉, за козунак дочухме май 😁, ама и "протеинови Курабии" не мисля, че ще откаже някой 👍
@@Галин-в3д днес обработвах козунака, заснет е, ама няма да е протеинов, за сметка на това ще е лесен. 😁
Полезно и детайлно обяснено видео. Качвай още :)
Доста добри идеи ми даде ! Браво!
Радвам се :)
"За презентация го наръсих с тея боклуци.." 😂😂😂 Воисоувърите ти къртят всеки път! ❤️ Ще се пробват, започвам от тоя с 🍓. Само да кажа - в Лидл за пуснали скирове за пиене с нови вкусове. 😁😁
Знам, знам. Следя ги :D
Здравей, супер видео и страшно са ми полезни, благодаря ❤️🙂 Искам да те питам мога ли да използвам конопен протеин за шейкове, други рецепти, печива ?
Да, без проблем. Стига да ти харесва 🙂
@@BeardGainz благодаря, ще имали голяма разлика във вкуса
@@nikoletajordanova5142 нямам идея, не съм пил конопен протеин, но едва ли, ако се овкуси добре би трябвало да е супер.
Супер видео! Може ли да споделиш какъв блендер ползваш точно и дали си доволен от него? :)
th-cam.com/video/zMIB-BheXI4/w-d-xo.html тук говоря за него, 3в1 уред на Bosch, доста съм доволен и беше на сравнително добра цена.
Здравей, интересно ми е дали си ползвал колагеновия протеин на Myprotein? Дали може да замести стандартния протеин? Ами за готвене дали би го използвал? Благодаря!
Ползвал съм го, но не може. Няма пълнен аминокиселинен профил. Просто е желатин под друга форма.
Супер са шейковете, ще се пробвам. Кажи ми какви са тези капки, че нещо непознати са ми!
FlavDrops на МyProtein, общо взето хем подсладител, хем овкусител, има доста видове. Може да видиш тук - th-cam.com/video/GLAs1OR5IKc/w-d-xo.html
Благодаря много!
Tikveniq hits differently!
За мен беше най-добрия!
Супер са.Поздрави и успех
Мерси!
Здравей! Аз си купих протеин на прах от аптеката (Fresubin Protein Powder). Без вкус е. Какво значи 1 доза. В този протеин няма мерителна лъжица (Не знам дали изобщо трябва да има всъщнос?). Не съм много в нещата.
По принцип имат. Обикновено е между 25-30г една доза, така че може да се ориентираш от там 🙂
Благодаря, че винаги ми отговаряте изчерпателно!
@@alexandrakurteva1579 Няма за какво :)
А ако нямаме подсладител колко гр захар трябва да сложим?
Ами колкото сладко обичаш, от теб зависи. Но ще стане доста по-калорично. :)
От къде да си взема протеин на прах
Някой онлайн фитнес магазин - my protein, gymbeam, prozis
Nqmam BG klaviatura v momenta, taka che sorry. Sasho e nai dobriq i zabaven food, recipe, meal prep i za kakvoto drugo se setite kanal. Ako ne go sledvate i cherpite idei ot nego, propuskate mnogo :)
И аз та обичам, бепце!
Пробвах 50/50 мляко и вода и наистина седи по-леко, от колкото само с мляко. 10/10
Е, няма да ви лъжа я :D
Качвай още
Гадният протеин да не би да е шоколадов кокос от myprotein? Отвратителен е.. задължително ще пробвам трика, за да го прекарам, а не да го изхвърлям
Мне, бяха ми подарили един от GymBeam, но понеже не искам да хвърлям... :D Си го изпих. Иначе и тоя с кокоса съм пробвал и не е уау...
AVE Ximik
:D k