ネガティブ思考。死にたい、人生の後悔、過去の失敗、病気…過去は変えられる!

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  • เผยแพร่เมื่อ 15 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 32

  • @松尾忠明
    @松尾忠明 7 หลายเดือนก่อน +19

    これって芸人さんが、昔の恥ずかしいや、つらいかった怖かった体験をネタにして笑いにしてますよね。あれと同じような感覚で、価値を見出だしてあげたら、いいんですよね😮

    • @ThePhenixjapan
      @ThePhenixjapan  2 หลายเดือนก่อน +10

      違いますね。
      「ネガティブな過去をネタにする=価値を見出す」ではありませんし、それで過去をやり直したことにもなりません。
      誤解しないでください。それだと悪化しますので。
      単にネタにして笑いにしただけでは、過去をやり直したことにはなりません。
      過去をやり直した結果、ネタにして笑いにできるという感じです。
      ネタにする、笑いにする、というのは結果論です。もっというと、最後の一振りであり、行動レベルです。
      表面的に「ネガティブな過去をネタにして笑いにすればいい」というのは行動レベルの対症療法です。
      実際に20年以上の摂食障害をしていた女性は幼少期に父親にされたことを自分では克服したつもりでネタにして笑いにしていましたが過去をやり直していなかったので悪化していました。
      そして、過去をやり直したことで、本当の意味でネタにして笑いに変えることができるようになりました。
      表面的に捉えるのではなく根本的にやり直すことが大事です。
      「ネガティブな過去をネタにする=価値を見出す」ではありません。
      まして、それで過去をやり直したことにもなりません。
      くれぐれも誤解のないようにしてください。

    • @user-youra
      @user-youra 2 หลายเดือนก่อน +2

      @@ThePhenixjapan 頭では十分に昇華してからと理解したつもりでいましたが、中途半端でやってはいけないということですね。
      気をつけます。ありがとうございます。

  • @前田一美-s4h
    @前田一美-s4h 6 หลายเดือนก่อน +17

    坂庭さん!sign読みました
    何度も問いかけ続け、どんな言葉もしっくり来なかったのですが先ほど歯医者で治療中に
    あー、また虫歯できてしまった自分は欠陥人間だな😢という言葉が出てきました。
    おぉーーーーこれ、この言葉だ。
    私は欠陥人間という思い込みがありました。
    毎日、低血圧でフラフラしてしまう、時々、過呼吸
    パニック発作
    その為に薬飲むことがとても欠陥人間だと思っています。
    その人それぞれ
    バチっと来る言葉は違うのですね。
    答えは自分しか出せないと言うことが
    良くわかりました。
    ありがとうございます🙇

  • @yrio7518
    @yrio7518 7 หลายเดือนก่อน +7

    お疲れ様です。
    沢山見すぎて、
    どの動画にいつコメントしたか
    忘れてしまいましたが、
    数週間から一か月くらい
    特に
    「ある」を書き出し、意識し、
    「思い込み」を書き出し、見つめ、
    「悩みとその起源」を書き出し、
    解釈を出来るだけ変える。
    以上の事を少しやってみただけで、
    激変してしまいました。
    朝、起きて仕事に行くのが
    楽しくて仕方無いです。
    ただ、正直、
    「生きてるだけで丸儲け」はまだ、
    完全に腑に落ちているとは言えません。
    すぐ忘れるし、
    刷り込んでも意味が無い。
    素晴らしい事なので、
    方法を勘違いせず、丁寧に
    確実に身につけたいです。
    「ロックンロールは生き方に
    ついての最大の発明だ」
    と言う言葉が有りますが
    初めてロックンロールに出会った
    時の様な感覚。
    腐った心が蘇えりつつあります。
    以上の長文を要約して
    一言、言わせて下さい。
    坂庭さん、
    「ありがとうございます‼️」
    エジソンや、
    ビートルズに並ぶ発明した。
    で、良いんじゃないですか❓

  • @ご飯のお供-w3b
    @ご飯のお供-w3b 7 หลายเดือนก่อน +20

    今思うと本当に恥ずかしくて笑っちゃうくらい、心理学のセミナーやヒーリングやらメンタル解除やらをやりまくりました。
    過去世で父の奴隷をしてたって言われてもね、もう、だから、なに?としか思えなかった。
    勿論目的が合っていたならそれに応じた気づきもあったと思いますが、一発逆転を狙っていたのでさらにこじらせました。
    坂庭さんの動画や本に出会い、去年ワンデーセミナーに参加して問いかけ続け、やっと、現実が変わってきました。一番苦しかったのは両親を恨んでいたので全てに反応している自分が苦しくて、死にたいと思うことが何度もありました。
    死ぬ勇気がないから生きている状態で、本当に苦しかったですが、今は反応することも殆どなくなりましたし反応している場合は自分への問いかけに変わりました。
    未来どころか、今に居ることができなくて、一瞬で幼少期に戻る日々で自分を守る為に必死だったのでこんなに生きるのが楽なんだって感じています。
    本当にありがとうございます。
    嬉しくて伝えたくなり長文になってしまいました。
    次の動画も楽しみにしています!

  • @YH-vk6lc
    @YH-vk6lc 7 หลายเดือนก่อน +16

    超やりました、幼少期の自分を抱きしめるワーク(笑)セラピストの誘導に従ってその時は心がウルウルホカホカするんですけど、1週間後には鬱状態でした(笑)
    今はもうセラピーに行くのをやめて、問いかける日々です。
    早く知りたかった!!!

  • @あんみみ-b9j
    @あんみみ-b9j 7 หลายเดือนก่อน +5

    坂庭さんの、御顔が、かわりました。眼差しの、暖かさを、感じます。有難うございます。お話よくわかります。過去と、未来は、表裏一体なのですね。素晴らしい‼️

  • @greenforest8160
    @greenforest8160 7 หลายเดือนก่อน +3

    過去の嫌な思いで自縄自縛していたので、過去は変えられる、の言葉にドキドキしながら見ました。具体的で分かりやすかったです。これでやっと今を生きられるようになります。
    今日からやります!

  • @shon-y8j
    @shon-y8j หลายเดือนก่อน +1

    ホントだ。ネガティブな過去も、解釈をし直すと、宝物になる。とても貴重な、大切な経験だった。

  • @user-youra
    @user-youra 2 หลายเดือนก่อน +2

    小学生のときにキャンプで女子はロッジに泊まっていたことがあり、暗くなってから10人弱でトイレに行きました。
    私は間に合わずにおもらししたのが恥ずかしすぎて、1人でロッジに戻って着替え、布団?に潜り込んでしまい、帰ってきた子たちが必死で探してくれただろうに笑い話にしてくれました。
    そのことが今も残っているのですが、今日こちらの動画をみて、
    懐中電灯が必要なぐらい山の中で、羞恥心最高潮とはいえ、ロッジの電灯頼りに薄暗い道を1人で戻れた私すごい!度胸ある!とか、ちゃんと私のことを心配してくれたんだと。35年の思い出が一つひっくり返りました。
    2ヶ月前に、同じ小学生のときに絵についてからかわれたことが解けたら、あれだけできなかった基礎の練習を毎日少しずつできるようになったのもこういうことだったんですね。
    それにしても、仰る通り色々やって悪化しまくってしんどかったです💦
    過去の自分の一つ一つの体験に目を向けていきます。ありがとうございます。

  • @ミニコー
    @ミニコー 7 หลายเดือนก่อน +7

    過去の自分を癒やしてあげようと思います。

  • @soltsuger691
    @soltsuger691 6 หลายเดือนก่อน +3

    お久し振りです。
    今朝、脳の書き換えということが、はっ!と感覚的に把握出来ました。
    今までずっと病気のために中途で終わった事柄やこれからの夢があること、いろいろ駆け巡り泣けました😂❤
    また脳の書き換えが出来るぞと嬉しくなりました。 
    坂庭さんの言っていることはシンプルで的確だと、これで全人類が救えないはずはないとおっしゃったことが、一瞬ストン❢と来ました🎉
    書き換え続けます😊❤

  • @popotan4313
    @popotan4313 7 หลายเดือนก่อน +8

    二元論に嵌っている自分に気づけました。
    いいフックですね。

  • @KristinesBilingualFortune
    @KristinesBilingualFortune 7 หลายเดือนก่อน +5

    冒頭の待たせたな!おだまり!が最高です🎉😂

  • @Greenforest-rb8gm
    @Greenforest-rb8gm 7 หลายเดือนก่อน +2

    過去は変えられる?何?どうやって変えるの?と食いついて見ました。
    分かりやすい解説ありがとうございました。
    すぐに始めます!

  • @関口浩昭-s9f
    @関口浩昭-s9f 7 หลายเดือนก่อน +6

    いつまでも配信してください

  • @道枝今野
    @道枝今野 7 หลายเดือนก่อน +3

    私今まで父を恨んでました父は酒を飲むと暴れ本当に辛い思いをしてきましたその思いこみを紙に書いていたら祖父の思いが浮かんできたんです祖父も大変な思いで生きてきてどれほど苦しかったのか祖父はみんなの事愛ていたんだと今まで私は祖父の事を恨んできてしまって申し訳ない気持ちでいっぱいになりましたそれにきずいて祖父や父に対しての思いこみを捨てることができました本当にありがとうございます

  • @yokoblue5811
    @yokoblue5811 6 หลายเดือนก่อน +2

    sigh 拝見しました。 過去の出来事に対して価値があると気づくだけでずいぶんと癒されるのですね。動画を見ながら本を読むともっと理解が深まります。本も動画も何度も見ます。
    ありがとうございます。

  • @山本俊樹
    @山本俊樹 18 วันที่ผ่านมา

    勉強に、なりました。
    ありがとうございます😊

  • @shenron8133
    @shenron8133 7 หลายเดือนก่อน +5

    有料級ですね。ありがとうございます!。

  • @snatsu9962
    @snatsu9962 6 หลายเดือนก่อน +1

    本当に何度見ても素晴らしい動画です。

  • @ジュース三本
    @ジュース三本 6 หลายเดือนก่อน +2

    有料級の動画をアップしていただき、ありがとうございました!ネガティブ・ネガティブな過去を否定することは自己啓発やスピリチュアルの罠ですよと他の動画でも紹介されていて、この動画はとても超重要だと感じております!私もネガティブな過去の再解釈を紙とボールペンでやってみます!

  • @donot-hp8uj
    @donot-hp8uj 6 หลายเดือนก่อน +1

    おはようございます。長年うつ病という思い込みから現実が拗れて生きる希望を失っていたのですが、坂庭さんの本とyoutubeを拝見させていただき実践しました所、以前の落ち着いている自分に戻りつつあります。ただ長年拗れていたのでまだ無駄な反応をしてしまう事があるので掘り下げて思い込み、信じ込み、刷り込みに気付いて辞めるを繰り返していきたいと思います。本当にありがとうございます。

  • @ナウシカ-h3v
    @ナウシカ-h3v 7 หลายเดือนก่อน +6

    ありがとうございます(TOT)
    大号泣しました。
    今まで、周りを責めて、自分を責めて。
    これからは
    『過去を変えます✨✨✨』
    自分を整えて、
    周りにも良い影響を与えたい自分になりたいです✨✨✨
    とても分かりやすく説明してくれて、
    本当、ありがとうございます✨✨✨

  • @ふわふわ-l4v
    @ふわふわ-l4v 3 หลายเดือนก่อน +2

    ファンになりました😊

  • @涙愛-f7l
    @涙愛-f7l 5 หลายเดือนก่อน +2

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  • @栗栖かおる-h7s
    @栗栖かおる-h7s 7 หลายเดือนก่อน +2

    まさにこれ私です😂
    新刊買おうかなぁ…

  • @chanmi7211
    @chanmi7211 7 หลายเดือนก่อน +3

    いや坂庭さん!勘弁して下さい‥😂😫💦
    どんだけ次から次へと例えや言葉や台詞出てくるんですか‥😆
    俳優さんより落語家より凄いです🫠が、すごい真実です‥ほんと凄すぎて‥😓耳痛いし怒られてるような責められてるような‥💧ですが、理解できるようになるまで何回も動画見ます‥🥲🙇‍♀️

  • @sea-x7v
    @sea-x7v 7 หลายเดือนก่อน +1

    私はけっこう細かいところまで過去の記憶がある方なので、ナカダイ君がちょっと羨ましいかも😂

  • @三浦健次郎
    @三浦健次郎 7 หลายเดือนก่อน +4

    よかった

  • @ミキティ-v1f
    @ミキティ-v1f 7 หลายเดือนก่อน +1

    昨日から観始めたので、違ってたらごめんなさい💦
    題名で選ぼうと思ったら、表題に20代とかばっかりだったのですが、その他の年代にも当てはまる事だとは思うのですが、違う年代別やオールマイティに観れるのも上げて欲しいです🎶