Muy interesante y totalmente de acuerdo. Creo que son dos temas , lo ideal es comer sano y nutritivo pero cualquier obsesión es mala. Yo creo tener ya muchos conocimientos sobre nutrición, metabolismo y tóxicos y optó por en la medida de lo que no me supone un estrés una obsesión alimentarme porque lo otro me hacía ser infeliz. Y lo mismo a mis hijas, ellas ya tienen la semillita de saber lo mejor y peor en alimentación, no les creemos obsesiones a los niños. Si la industria nos brindará lo saludable de forma fácil creo que todo sería más natural y menos forzado. Esta entrevista me ha parecido imprescindible. Gracias!
Este video me tocó en la fibra. Dejo mi testimonio sobre mi TCA En 2021 empecé a realizar ayunos, una alimentacion más low-card y actividad física de fuerza. Eliminé carbohidratos refinados y azúcares de mi alimentación. Comencé a subir de peso. Lo que me llevo a realizar una dieta tipo-cetogenica rica en verduras, eliminando tuberculos/hortalizas. Volví a bajar de peso, pero la gran ingesta de verdura comenzó a dañar mi tracto digestivo, aumentando de peso. Opté por una alimentación carnívora. Todos estos cambios y al estar tan delgada, comenzó a pasarme factura, afectando mi ciclo menstrual y de sueño 🥱. En ese tiempo estaba bajo mucho estrés, defensa de tesis, amenaza de despido por no aceptar la terapia génica, etc. Mi ciclo comenzó a ser mayor a 45 días, llegando a 60 días, comencé a dormir max. 4hs. Inicio de 2022 se me despidió del trabajó, seguí controlando mi alimentación, me daba terror engordar, aunque comía poco y solo proteína de origen animal 🦍. Los findes me daba ATRACONES con palomitas de maíz 🍿 o batata 🍠, lo que me inflamaba y aumentaba entre 3-5 kg. Al retomar la dieta carnívora me desinchaba. Los calambres estaban a la orden del día y el insomnio formaba parte de mi existencia. Un día el calambre se dió al mismo tiempo en el extremo superior derecho y el extremo inferior izquierdo, pensé que moriría, ahí comprendí que si continuaba controlando la alimentación la próxima, no la contaría. A partir de ese día solté el control, los ATRACONES fueron parte de mi nueva existencia. ATRACONES acompañado de AYUNOs prolongados, por 3 meses seguidos. Cuando logré salir de ese ciclo de ATRACONES/AYUNOs, durante ese tiempo subí 15 kg. Para bajar de peso, volví a una dieta carnívora y ATRACONES con batata 🍠 los findes, acompañados de AYUNOs prolongados de 2 días. Logré bajar 10kg de los 15 que gane en 2 meses. Decidí incorporar todos los macros en mi dieta, pero al haber bajado tan abruptamente de peso en 2 meses, mi regla volvió a ser mayor a 45 días. Cuando mi regla superaba los 35 días, la sensación de darme ATRACONES era muy fuerte y llegado los 45 días perdía el control, volviendo a los ATRACONES, después de ello mi regla regresaba. Recupere el peso perdido. Decidí entonces realizar una dieta low-carb y reducir los ayunos, a un maximo de 12hs. Insomnio y ciclo mayor a 45 días volvieron a la carta. El hambre era una variable, que forma ahora parte de mi existencia. Igual trataba de controlarlo, realizando actividad física de fuerza. Cuando llegaba al día 45 del ciclo menstrual, le daba pase libre a los ATRACONES (era humanamente imposible controlarlo), iniciaba el ciclo menstrual, tomando nuevamente control de la alimentación. Así estuve todo el 2022, con ciclos irregulares, hambre e insomnio de por medio. Hasta que comprendí que mi organismo, lo que necesitaba era la incorporación de carbohidratos refinados. Mi organismo estaba dentro de un ciclo de hambruna, dónde se negaba a usar la grasa almacenada mediante los ATRACONES, que eran seguidos de AYUNOs prolongados. Al realizar ejercicio de fuerza, le era difícil a mi organismo, hacer uso de los aminoácidos para crear glucosa. Energía de fácil acceso era lo que necesitaba mi ORGANISMO. La forma más fácil de acceder a la energía, para el ORGANISMO, es mediante la incorporación de carbohidratos refinados. Por eso cuando me daba ATRACONES con carbohidratos refinados, se reiniciaba mi ciclo menstrual. En 2023 empecé a trabajar en mi fobia a los carbohidratos refinados, al incorporarlo dentro de mi alimentación diaria. Desde inicio de 2023 no han vuelto los ATRACONES, no controlo mi alimentación, incorporó todos los alimentos REALES. Solo he eliminado de mi lista de alimentos ultraprocesados, aceites hidrogenados y trans, no cuento calorías, ni me peso. Mi ciclo menstrual y de sueño a mejorado bastante, aunque sigo trabajando en ello. Los TCA son un tema muy complejo, y realmente no todos van a caer en TCA. Para esta clase de conducta, se debe tener una personalidad que te predisponga. Pero no caer en TCA, no significa que divulgar sobre alimentación con una visión extremista, no termine afectando hasta a personas que no tienen personalidad para TCA. La alimentación es una parte importante de la SALUD, pero cuando se lo lleva a extremos, termina siendo más un arma de doble filo, que una herramienta de sanación. Es importante en SALUD centrarse en el CONTEXTO INDIVIDUAL y no creer que todos somos iguales. Todos tenemos nuestra historia de vida, eso ya es suficiente para decir, que somos únicos y por tanto tbn debemos ser tratados de forma Individualizada NO colectiva. Dejo mi historia de TCA, como un testimonio, para concientizar sobre los peligros de los extremos y la necesidad de ser más amplios en la divulgación sobre SALUD, dejar de ser tan extremistas con algunos temas como gluten, hidratos de carbono refinados, azúcar. Los verdaderos VILLANOS de la película, son los ULTRAPROCESADOS, aceites de semillas, grasas trans, la farmaco-dependencia. Los suplementos sintéticos en el futuro, se demostrará como ha dañado su uso crónico al ORGANISMO humano, aunque ahora se lo ponga en un pedestal y utilice para tratar todo problema de SALUD, no dejan de ser una sustancia tóxica para el ORGANISMO. Saludos Nuria desde PY, aunque tu divulgación siempre se orienta a ser lo menos extremista posible, es difícil no cometer errores, porque en SALUD se trabaja con seres humanos NO máquinas. Cómo seres humanos, siempre estamos en proceso de cambio continúo, haciendo difícil afirmar algo como bueno o malo. Sigue con tu divulgación, tropezar es aprender, solo así se aumenta el nivel de CONSCIENCIA, pudiendo ayudar a más personas durante el proceso 🤗💜💞💗😘💪.
@@carolinaguerra6726 no puedo decir, que he salido, pero soy más CONsCIENTE de mi SALUD física-mental-espiritual, eso hace que ponga en primer lugar la SALUD que la necesidad de estar y sentirme super delgada. Esa necesidad involucra miedos/traumas del pasado, tomar CONSCIENCIA de ello y enfrentarlo, forma parte del proceso de recuperación. SIEMPRE fui conciente de cuáles eran las causas, de la necesidad de estar y sentirme delgada. Anteriormente esos miedos/traumas se manifestaban con enfermedades autoinmunes y estados depresivos. La alimentación me ayudaba a manejar los síntomas de esas patologías. Mediante controlar la alimentación sin OBSESIÓN, logré remitir la enfermedad y baje mucho de peso. Ese peso bajo me dió cierta seguridad y trate de mantenerlo a costa de mi propia SALUD. Toque fondo al estar un año entero en el bucle de ATRACONES. Ese bucle me sirvió para empezar a enfrentar esos miedos y aceptar tener un peso normal. Posiblemente el hecho de estar en un peso normal, haga que sea más fácil para mí manejarlo. Al regular mi ciclo menstrual, la necesidad de darme ATRACONES simplemente desapareció, no es algo que haya logrado manejar realmente. Los ATRACONES se dieron por irregularidad MENSTRUAL, que se dieron por la necesidad de controlar mi PESO a la baja. Ahora estoy en un PESO Normal, me cuesta aceptar ese peso, pero soy CONsCIENTE que es un peso SALUDABLE, porque la regla, la sensación de hambre y el sueño ahora estan más regulados. El sueño es lo que más me cuesta estabilizar, hay días que nuevamente vuelve el insomnio. Cuando eso sucede, aumento la ingesta de carbohidratos refinados y el ciclo de sueño vuelve a normalizarse. Para mí es festejar cada victoria, por pequeña que sea y trabajar día a día con aceptar mi PESO actual, sin dejar de cuidarme. Siempre he sido muy autodidacta y he desarrollado una capacidad de auto-analizarme desde pequeña. El auto-analisis es una forma de autoprotección. Cuando deseo algo con todo el alma, busco la forma de obtenerlo, ahora solo deseo regular mi CICLO de sueño-vigilia y MENSTRUAL, por lo que lo demás pasa a segundo plano, eso también facilita mi camino a la recuperación. Recuperarse depende más de uno, que del terapeuta. Para lograr eso, se necesita información, el terapeuta tiene la información correcta para jaquear la mente y orientarlo al cambio de mentalidad. La mayoría necesitan un terspeuta para poder recorrer ese camino y otros simplemente el deseó y la capacidad de investigar para llegar a la meta. Espero estás palabras, hayan aclarado un poco tu duda. No es una batalla ganada, es una batalla que todos los días debo lidiar, porque forma parte de mi historia de VIDA. Pero aunque las heridas esten ahí, abrirla o cerrarla, solo depende de mi. Saludos, cuidate y fuerza... 🤗💜💞💗😘💪
@@carolinaguerra6726 yo no soy anorexica, baje mucho de peso de forma normal, sin pasar hambre. Al querer mantener ese peso, empecé a incorporar estrategias de alimentación, que me llevaron a perder el control con la comida, es decir, me llevaron a padecer trastorno por ATRACÓN. Nunca fui de tener mucha hambre y comia por sensación de debilidad, más que por hambre. Siempre me preocupe por estar delgada, sin dejar de estar saludable. Me interesa estar delgada NO verme en mis huesos. Por eso es fácil para mi, tratar el problema por mi CUENTA, ya que nunca busque perder la SALUD, se dió por circunstancias y situaciones que viví en momentos concretos. En tu caso, por lo poco que pones, y como lo percibes, necesitas de un profesional para que guíe tu tratamiento y puedas volver a desear estar saludable. Si buscas la salud por encima de la delgadez es fácil salir del abismo. Pero si la delgadez está por encima de la salud física-mental-espiritual, salir por tu cuenta resultará imposible. Necesitas de un profesional para lograr encontrar tu camino a la salud. Cuída, ama y respeta tu cuerpo, es el santuario donde tú resides... 🤗💜💞💗😘💪
Toda mi admiración al canal. Pero por mi experiencia, la culpa no puede justificar la demanda de las bacterias, a mí los carbohidratos refinados, me llevan a la enfermedad por más que mis bacterias me los pidan, la culpa se trabaja, por esa regla de tres, caeríamos en el alcohol el tabaco el azúcar… la culpa no puede justificar rendirte, yo a día de hoy no estaría viva, de no haber aprendido a comprender para trabajar la culpa. Dicho esto Gracias Nuria porque tus preguntas dan siempre en el clavo….
Nuria como siempre mis respetos porque formulas preguntas como una crack . Paso a dar me gusta en tu canal . Pero hoy si tú invitada paso sin verla 5m de escucharla y ya me aburrió
Para nada comparto hoy lo que dice esta nutricionista. vivimos más y más enfermos. la flexibilidad metabolica se pierde con la mamera de comer actual. y de igual manera que hay que saber nutrirse, hacer deporte, dormir hay que hacerse lo saber a millones de personas que tienen sobrepeso o delgados pero inflamados, sendentarios en su vida diaria y encima se les divulga que coman intuitivamente... productos como pan, pasta, pizza y demás. informar y habituar a llevar una vida activa, comiendo comida no productos y vivir años sin necesidad de empastillarse en vida eso es salud y vida. El discurso ya prefabricado que nos dan de moda a mi me da pena
De hecho conozco de cerquísima casos de TCA que prefieren comerse un trocito de pizza, o hamburguesa que una ensalada grande con huevo, aguacate frutos secos por llevarse ese chute de comida ultraprocesada que una ración de comida nutritiva por miedo a comer más calorias. eso es penoso
Eli solo tiene en cuenta a la gente con anorexia, o directamente que está en su peso y lo quiere controlar. No la he escuchado nada de las personas con obesidad, diabetes, problebas coronarios, provocados por la mala alimentación. Si esas personas piensan en que alimentos comer y cuales no, reaulta que tienen un TCA... Pero la forma de alimentarse que les ha llevado a tener esos problemas, no es un TCA? No estoy nada de acuerdo con ella, es más, eso de la alimentación intuitiva me parece una patraña que puede ser muy peligrosa para mucha gente.
No he podido ver el video, lo parado. Por que creo que Eli ha visto muchas pelis de miedo😂 Y por ése motivo lo achaca todo a lo mismo ( miedo)😢 Borrala de tu lista Nuria, puede confundir a mucha gente,. Confunde un trastorno mental, con problemas con algunos alimentos. Ejemplo a mi meda muchísimos problemas el gluten. !!!!!!quiero ser feliz a comer gluten !!!!!!😅😅😅😅😅😅😅
Curioso que en este caso poneis los comentarios negativos hacia la ponente porque tiene la decencia de contradecir hasta el nombre del programa Sin embargo cuando os hacen la pelota aunque la ponente sea una ignorante poneis los comentarios favorables Se llama manipulación ,haganselo ver
Se llama haber estado al borde de la muerte por el gluten y el azúcar. Y se llama en un mes una vez sanada ni acordarte del gluten y el azúcar , porque el gusto y las adicciones se entrenan, se doman, de lo contrario ya estaríamos muchos muertos.
No estoy de acuerdo con Eli. Entonces yo digo, haaaaa!!! Cómo quiero ser feliz voy a comer carbohidrato que es lo que mi cuerpo me pide , a la porra mi diabetes. 😂😂😂😂😂😂
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Muy interesante y totalmente de acuerdo. Creo que son dos temas , lo ideal es comer sano y nutritivo pero cualquier obsesión es mala. Yo creo tener ya muchos conocimientos sobre nutrición, metabolismo y tóxicos y optó por en la medida de lo que no me supone un estrés una obsesión alimentarme porque lo otro me hacía ser infeliz. Y lo mismo a mis hijas, ellas ya tienen la semillita de saber lo mejor y peor en alimentación, no les creemos obsesiones a los niños. Si la industria nos brindará lo saludable de forma fácil creo que todo sería más natural y menos forzado. Esta entrevista me ha parecido imprescindible. Gracias!
Este video me tocó en la fibra.
Dejo mi testimonio sobre mi TCA
En 2021 empecé a realizar ayunos, una alimentacion más low-card y actividad física de fuerza.
Eliminé carbohidratos refinados y azúcares de mi alimentación.
Comencé a subir de peso.
Lo que me llevo a realizar una dieta tipo-cetogenica rica en verduras, eliminando tuberculos/hortalizas.
Volví a bajar de peso, pero la gran ingesta de verdura comenzó a dañar mi tracto digestivo, aumentando de peso.
Opté por una alimentación carnívora.
Todos estos cambios y al estar tan delgada, comenzó a pasarme factura, afectando mi ciclo menstrual y de sueño 🥱.
En ese tiempo estaba bajo mucho estrés, defensa de tesis, amenaza de despido por no aceptar la terapia génica, etc.
Mi ciclo comenzó a ser mayor a 45 días, llegando a 60 días, comencé a dormir max. 4hs.
Inicio de 2022 se me despidió del trabajó, seguí controlando mi alimentación, me daba terror engordar, aunque comía poco y solo proteína de origen animal 🦍.
Los findes me daba ATRACONES con palomitas de maíz 🍿 o batata 🍠, lo que me inflamaba y aumentaba entre 3-5 kg.
Al retomar la dieta carnívora me desinchaba.
Los calambres estaban a la orden del día y el insomnio formaba parte de mi existencia.
Un día el calambre se dió al mismo tiempo en el extremo superior derecho y el extremo inferior izquierdo, pensé que moriría, ahí comprendí que si continuaba controlando la alimentación la próxima, no la contaría.
A partir de ese día solté el control, los ATRACONES fueron parte de mi nueva existencia.
ATRACONES acompañado de AYUNOs prolongados, por 3 meses seguidos.
Cuando logré salir de ese ciclo de ATRACONES/AYUNOs, durante ese tiempo subí 15 kg.
Para bajar de peso, volví a una dieta carnívora y ATRACONES con batata 🍠 los findes, acompañados de AYUNOs prolongados de 2 días.
Logré bajar 10kg de los 15 que gane en 2 meses.
Decidí incorporar todos los macros en mi dieta, pero al haber bajado tan abruptamente de peso en 2 meses, mi regla volvió a ser mayor a 45 días.
Cuando mi regla superaba los 35 días, la sensación de darme ATRACONES era muy fuerte y llegado los 45 días perdía el control, volviendo a los ATRACONES, después de ello mi regla regresaba.
Recupere el peso perdido.
Decidí entonces realizar una dieta low-carb y reducir los ayunos, a un maximo de 12hs.
Insomnio y ciclo mayor a 45 días volvieron a la carta.
El hambre era una variable, que forma ahora parte de mi existencia.
Igual trataba de controlarlo, realizando actividad física de fuerza.
Cuando llegaba al día 45 del ciclo menstrual, le daba pase libre a los ATRACONES (era humanamente imposible controlarlo), iniciaba el ciclo menstrual, tomando nuevamente control de la alimentación.
Así estuve todo el 2022, con ciclos irregulares, hambre e insomnio de por medio.
Hasta que comprendí que mi organismo, lo que necesitaba era la incorporación de carbohidratos refinados.
Mi organismo estaba dentro de un ciclo de hambruna, dónde se negaba a usar la grasa almacenada mediante los ATRACONES, que eran seguidos de AYUNOs prolongados.
Al realizar ejercicio de fuerza, le era difícil a mi organismo, hacer uso de los aminoácidos para crear glucosa.
Energía de fácil acceso era lo que necesitaba mi ORGANISMO.
La forma más fácil de acceder a la energía, para el ORGANISMO, es mediante la incorporación de carbohidratos refinados.
Por eso cuando me daba ATRACONES con carbohidratos refinados, se reiniciaba mi ciclo menstrual.
En 2023 empecé a trabajar en mi fobia a los carbohidratos refinados, al incorporarlo dentro de mi alimentación diaria.
Desde inicio de 2023 no han vuelto los ATRACONES, no controlo mi alimentación, incorporó todos los alimentos REALES.
Solo he eliminado de mi lista de alimentos ultraprocesados, aceites hidrogenados y trans, no cuento calorías, ni me peso.
Mi ciclo menstrual y de sueño a mejorado bastante, aunque sigo trabajando en ello.
Los TCA son un tema muy complejo, y realmente no todos van a caer en TCA.
Para esta clase de conducta, se debe tener una personalidad que te predisponga.
Pero no caer en TCA, no significa que divulgar sobre alimentación con una visión extremista, no termine afectando hasta a personas que no tienen personalidad para TCA.
La alimentación es una parte importante de la SALUD, pero cuando se lo lleva a extremos, termina siendo más un arma de doble filo, que una herramienta de sanación.
Es importante en SALUD centrarse en el CONTEXTO INDIVIDUAL y no creer que todos somos iguales.
Todos tenemos nuestra historia de vida, eso ya es suficiente para decir, que somos únicos y por tanto tbn debemos ser tratados de forma Individualizada NO colectiva.
Dejo mi historia de TCA, como un testimonio, para concientizar sobre los peligros de los extremos y la necesidad de ser más amplios en la divulgación sobre SALUD, dejar de ser tan extremistas con algunos temas como gluten, hidratos de carbono refinados, azúcar.
Los verdaderos VILLANOS de la película, son los ULTRAPROCESADOS, aceites de semillas, grasas trans, la farmaco-dependencia.
Los suplementos sintéticos en el futuro, se demostrará como ha dañado su uso crónico al ORGANISMO humano, aunque ahora se lo ponga en un pedestal y utilice para tratar todo problema de SALUD, no dejan de ser una sustancia tóxica para el ORGANISMO.
Saludos Nuria desde PY, aunque tu divulgación siempre se orienta a ser lo menos extremista posible, es difícil no cometer errores, porque en SALUD se trabaja con seres humanos NO máquinas.
Cómo seres humanos, siempre estamos en proceso de cambio continúo, haciendo difícil afirmar algo como bueno o malo.
Sigue con tu divulgación, tropezar es aprender, solo así se aumenta el nivel de CONSCIENCIA, pudiendo ayudar a más personas durante el proceso 🤗💜💞💗😘💪.
Como has logrado salir. Con terapia etc
@@carolinaguerra6726 no puedo decir, que he salido, pero soy más CONsCIENTE de mi SALUD física-mental-espiritual, eso hace que ponga en primer lugar la SALUD que la necesidad de estar y sentirme super delgada.
Esa necesidad involucra miedos/traumas del pasado, tomar CONSCIENCIA de ello y enfrentarlo, forma parte del proceso de recuperación.
SIEMPRE fui conciente de cuáles eran las causas, de la necesidad de estar y sentirme delgada.
Anteriormente esos miedos/traumas se manifestaban con enfermedades autoinmunes y estados depresivos.
La alimentación me ayudaba a manejar los síntomas de esas patologías.
Mediante controlar la alimentación sin OBSESIÓN, logré remitir la enfermedad y baje mucho de peso.
Ese peso bajo me dió cierta seguridad y trate de mantenerlo a costa de mi propia SALUD.
Toque fondo al estar un año entero en el bucle de ATRACONES.
Ese bucle me sirvió para empezar a enfrentar esos miedos y aceptar tener un peso normal.
Posiblemente el hecho de estar en un peso normal, haga que sea más fácil para mí manejarlo.
Al regular mi ciclo menstrual, la necesidad de darme ATRACONES simplemente desapareció, no es algo que haya logrado manejar realmente.
Los ATRACONES se dieron por irregularidad MENSTRUAL, que se dieron por la necesidad de controlar mi PESO a la baja.
Ahora estoy en un PESO Normal, me cuesta aceptar ese peso, pero soy CONsCIENTE que es un peso SALUDABLE, porque la regla, la sensación de hambre y el sueño ahora estan más regulados.
El sueño es lo que más me cuesta estabilizar, hay días que nuevamente vuelve el insomnio.
Cuando eso sucede, aumento la ingesta de carbohidratos refinados y el ciclo de sueño vuelve a normalizarse.
Para mí es festejar cada victoria, por pequeña que sea y trabajar día a día con aceptar mi PESO actual, sin dejar de cuidarme.
Siempre he sido muy autodidacta y he desarrollado una capacidad de auto-analizarme desde pequeña.
El auto-analisis es una forma de autoprotección.
Cuando deseo algo con todo el alma, busco la forma de obtenerlo, ahora solo deseo regular mi CICLO de sueño-vigilia y MENSTRUAL, por lo que lo demás pasa a segundo plano, eso también facilita mi camino a la recuperación.
Recuperarse depende más de uno, que del terapeuta.
Para lograr eso, se necesita información, el terapeuta tiene la información correcta para jaquear la mente y orientarlo al cambio de mentalidad.
La mayoría necesitan un terspeuta para poder recorrer ese camino y otros simplemente el deseó y la capacidad de investigar para llegar a la meta.
Espero estás palabras, hayan aclarado un poco tu duda.
No es una batalla ganada, es una batalla que todos los días debo lidiar, porque forma parte de mi historia de VIDA.
Pero aunque las heridas esten ahí, abrirla o cerrarla, solo depende de mi.
Saludos, cuidate y fuerza... 🤗💜💞💗😘💪
Gracias por contar tu historia. Saludos y ánimo. ❤
@@carolaescorpio y como te obligas a comer sin hambre. Yo tengo anorexia y obsesión con el ayuno
@@carolinaguerra6726 yo no soy anorexica, baje mucho de peso de forma normal, sin pasar hambre.
Al querer mantener ese peso, empecé a incorporar estrategias de alimentación, que me llevaron a perder el control con la comida, es decir, me llevaron a padecer trastorno por ATRACÓN.
Nunca fui de tener mucha hambre y comia por sensación de debilidad, más que por hambre.
Siempre me preocupe por estar delgada, sin dejar de estar saludable.
Me interesa estar delgada NO verme en mis huesos.
Por eso es fácil para mi, tratar el problema por mi CUENTA, ya que nunca busque perder la SALUD, se dió por circunstancias y situaciones que viví en momentos concretos.
En tu caso, por lo poco que pones, y como lo percibes, necesitas de un profesional para que guíe tu tratamiento y puedas volver a desear estar saludable.
Si buscas la salud por encima de la delgadez es fácil salir del abismo.
Pero si la delgadez está por encima de la salud física-mental-espiritual, salir por tu cuenta resultará imposible.
Necesitas de un profesional para lograr encontrar tu camino a la salud.
Cuída, ama y respeta tu cuerpo, es el santuario donde tú resides... 🤗💜💞💗😘💪
Excelente tema 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻❤️❤️❤️❤️
El vídeo que nunca debiste subir a este fantástico canal. El subterfugio al que muchos débiles se acogerán para fracasar.
Suspenso Nuria.
Gracias Nuria.👍🏻
Muchas gracias.. interesante
Ahhhhh va a ser que no voy a terminar de escuchar este podcast, de verdad lo siento😢
Llevo 15 minutos, pero creo que a pesar de que es una profesional no estamos de acuerdo en casi nada
Toda mi admiración al canal. Pero por mi experiencia, la culpa no puede justificar la demanda de las bacterias, a mí los carbohidratos refinados, me llevan a la enfermedad por más que mis bacterias me los pidan, la culpa se trabaja, por esa regla de tres, caeríamos en el alcohol el tabaco el azúcar… la culpa no puede justificar rendirte, yo a día de hoy no estaría viva, de no haber aprendido a comprender para trabajar la culpa. Dicho esto Gracias Nuria porque tus preguntas dan siempre en el clavo….
No es culpa, es prudencia srita.
Con papel y lápiz para este gran tema
Nuria como siempre mis respetos porque formulas preguntas como una crack .
Paso a dar me gusta en tu canal .
Pero hoy si tú invitada paso sin verla 5m de escucharla y ya me aburrió
Aún no he terminado este podcast pero, la obesidad, en muchísimos casos, no viene dada por un TCA?
Para nada comparto hoy lo que dice esta nutricionista. vivimos más y más enfermos. la flexibilidad metabolica se pierde con la mamera de comer actual. y de igual manera que hay que saber nutrirse, hacer deporte, dormir hay que hacerse lo saber a millones de personas que tienen sobrepeso o delgados pero inflamados, sendentarios en su vida diaria y encima se les divulga que coman intuitivamente... productos como pan, pasta, pizza y demás. informar y habituar a llevar una vida activa, comiendo comida no productos y vivir años sin necesidad de empastillarse en vida eso es salud y vida. El discurso ya prefabricado que nos dan de moda a mi me da pena
Hola Nuria como podemos contactar a la experta en trastornos tiene instagram
De hecho conozco de cerquísima casos de TCA que prefieren comerse un trocito de pizza, o hamburguesa que una ensalada grande con huevo, aguacate frutos secos por llevarse ese chute de comida ultraprocesada que una ración de comida nutritiva por miedo a comer más calorias. eso es penoso
Eli solo tiene en cuenta a la gente con anorexia, o directamente que está en su peso y lo quiere controlar.
No la he escuchado nada de las personas con obesidad, diabetes, problebas coronarios, provocados por la mala alimentación. Si esas personas piensan en que alimentos comer y cuales no, reaulta que tienen un TCA... Pero la forma de alimentarse que les ha llevado a tener esos problemas, no es un TCA?
No estoy nada de acuerdo con ella, es más, eso de la alimentación intuitiva me parece una patraña que puede ser muy peligrosa para mucha gente.
No he podido ver el video, lo parado.
Por que creo que Eli ha visto muchas pelis de miedo😂
Y por ése motivo lo achaca todo a lo mismo ( miedo)😢
Borrala de tu lista Nuria, puede confundir a mucha gente,.
Confunde un trastorno mental, con problemas con algunos alimentos.
Ejemplo a mi meda muchísimos problemas el gluten.
!!!!!!quiero ser feliz a comer gluten !!!!!!😅😅😅😅😅😅😅
Curioso que en este caso poneis los comentarios negativos hacia la ponente porque tiene la decencia de contradecir hasta el nombre del programa
Sin embargo cuando os hacen la pelota aunque la ponente sea una ignorante poneis los comentarios favorables
Se llama manipulación ,haganselo ver
Se llama haber estado al borde de la muerte por el gluten y el azúcar. Y se llama en un mes una vez sanada ni acordarte del gluten y el azúcar , porque el gusto y las adicciones se entrenan, se doman, de lo contrario ya estaríamos muchos muertos.
No estoy de acuerdo en casi nada con esta mujer,.. Deverias preguntar si la piramide de nutricion que promueve la OMS es la adecuada,..
No estoy de acuerdo con Eli.
Entonces yo digo, haaaaa!!! Cómo quiero ser feliz voy a comer carbohidrato que es lo que mi cuerpo me pide , a la porra mi diabetes.
😂😂😂😂😂😂
No es eso lo que ha dicho ,eso es lo que tú interpretas