✅ Los mejores suplementos ✅, con Àlex Yáñez · #43

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  • เผยแพร่เมื่อ 24 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 154

  • @Soycomocomo_Nuria_Coll
    @Soycomocomo_Nuria_Coll  3 ปีที่แล้ว +15

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    • @carmenmartincortes9745
      @carmenmartincortes9745 3 ปีที่แล้ว +1

      E

    • @gladysnotario5330
      @gladysnotario5330 3 ปีที่แล้ว

      Saludos desde Formosa Argentina. Me suscribo. Uso oliva primera presion en frio.Cuesta conseguir.

  • @mariasanz1253
    @mariasanz1253 ปีที่แล้ว +4

    Qué gustazo escuchar a gente que sabe 🙌

  • @patriciaalvarez282
    @patriciaalvarez282 หลายเดือนก่อน

    Si hay algo para destacar @nuriacoll son dos cosas, tus invitados de lujo y la calidad de tus entrevistas, si no fuera por tu selección y elección en cada uno de los especialistas que invitas jamás hubiera descubierto y comenzar a seguir a tantos tan nutritivos como al genio de @alexyanez y a ambos, agradezco esa generosidad de compartir con todos nosotros su tiempo, sus conocimientos y sus experiencias! Somos muchos lo que valoramos todo eso! Y los admiro! Abrazo desde Argentina!

  • @lolaperez1573
    @lolaperez1573 3 ปีที่แล้ว +13

    Genial este podcast, por supuesto que me compro el libro, lo necesito urgente, ya que yo uso mucho los suplementos y lo que peor sienta es tirar nuestro tiempo y dinero. Gracias por este episodio!!!

  • @mariadelpilarbelmonteramon3526
    @mariadelpilarbelmonteramon3526 3 ปีที่แล้ว +8

    Qué maravilla de entrevista!!! Cuantas cosas aprendidas, cuando vuelva a España ya tengo mi regalo navideño.

  • @cecilianelly824
    @cecilianelly824 ปีที่แล้ว

    Dios te bendice Nuria gracias por compartir tanta ciencia de la mano de excelentes Científicos Dios los bendice con mucha más saviduria.

  • @mariajosecalero1180
    @mariajosecalero1180 3 ปีที่แล้ว +2

    Yo utilizo el aceite de oliva Virgen extra para dar masaje
    Y es una pasada lo bueno que es para la piel

  • @analourencoportugal9743
    @analourencoportugal9743 3 ปีที่แล้ว +10

    Hay que distinguir entre aceite de oliva virgen extra y aceite de oliva que normalmente se comercializa bajo la denominación suave o intenso. El aceite de oliva suave o intenso ha pasado un proceso de refino y no es recomendable. Se debe comprar aceite de oliva virgen o virgen extra ya que ambos se producen a través de un proceso de presión en frío.

    • @marialuisafernandezdecordo3935
      @marialuisafernandezdecordo3935 3 ปีที่แล้ว

      Es bueno para fritura, pero obviamente el AOVE o AOV es mucho mejor para consumir en crudo ya que es un zumo de aceituna

  • @marikontxileitza4534
    @marikontxileitza4534 2 หลายเดือนก่อน

    Agradecería alguna indicación sobre suplementos para los que no tienen vesícula.
    Saber si se debe tener alguna precaución...

  • @renelopez483
    @renelopez483 ปีที่แล้ว

    Me gusta como habla esta chica claro y pelado felicidades

  • @amaiaiara
    @amaiaiara ปีที่แล้ว

    Me ha encantado....muchísimo...más vídeos como este🙋🙋🙋🙋🙋🙋

  • @maribelpintotrejo1755
    @maribelpintotrejo1755 3 ปีที่แล้ว +1

    Que útil! Os agradezco está información 👍 gracias

  • @eugeniaeugenia61
    @eugeniaeugenia61 ปีที่แล้ว

    Fenomenal! Encantada de escucharlos. Gracias por compartir con nosotros. Dios Los bendiga

  • @michellemundo1711
    @michellemundo1711 ปีที่แล้ว

    Espectacular!!!buscaré el libro 👏🏼👏🏼👏🏼

  • @dorigomez8610
    @dorigomez8610 3 ปีที่แล้ว +5

    Madre mía !! No tiene desperdicio este podcast. Gracias Núria por tu trabajo divulgativo. Voy a comprarme el libro 👍😊

  • @claracrandall7987
    @claracrandall7987 ปีที่แล้ว +1

    Donde puedo comprar el libro?

  • @mariaperez3495
    @mariaperez3495 3 ปีที่แล้ว +1

    Mil gracias pot tan valiosa information que siempre nos traes..!! GRACIAS POR HACER DE ESTE MUNDO UN LUGAR MEJOR..!! Saludos desde USA 🇺🇸

  • @mariapatricia3520
    @mariapatricia3520 3 ปีที่แล้ว +1

    Genial!!!! Gracias 🤩
    Que hay con el suplemento de L- Glutation con vitamina C?¿?
    Si funciona????

  • @m.eugenia5541
    @m.eugenia5541 2 ปีที่แล้ว

    El major potcas que he visto y oido!
    Gracias

  • @RosaGarcia-hv8ey
    @RosaGarcia-hv8ey 3 ปีที่แล้ว +6

    Por favor cual es la mejor hora de consumir el aceite de oliva sobre los cincuente años y dosis recomendable para dar herramientas a la mielina o q suplemento es el mas potente para nuestro cerebro para prevenir alzheimer o parquenson
    Muy agradecido

  • @Leonalco
    @Leonalco 8 หลายเดือนก่อน

    Que buena entrevista!!!!

  • @carmenlopez4482
    @carmenlopez4482 3 ปีที่แล้ว +3

    Hola, muy buena enseñanza, pero qué es mejor, la grenetina, que utilizamos para gelatina? O el colágeno hidrolizado. Gracias, bendiciones desde México.

  • @Monica-lr1oo
    @Monica-lr1oo ปีที่แล้ว

    Muchas gracias, buenísimo el video

  • @antonioyeraruiz5177
    @antonioyeraruiz5177 6 หลายเดือนก่อน

    Interesantusima esta entrevista. ❤️

  • @rossanaarau7405
    @rossanaarau7405 3 ปีที่แล้ว +7

    Hola Nuria, me encantó descubrir tu podcast, he oído varias entrevistas y son increíbles tus invitados. Este podcast me interesaba muchísimo, pero habla tan rápido Alex Yañez que entiendo la mitad de lo que dice! Jajajaja 🥺 espero no ofender 😬 voy a ver si salen subtítulos 🙉 Saludos desde México 🇲🇽 Felicidaaades a ti, a todos los que son Soycomocomo ♥️

  • @emilymysissys2612
    @emilymysissys2612 3 ปีที่แล้ว

    Muy interesante wow me encantó 🙏muchas gracias

  • @patriciacarrega9221
    @patriciacarrega9221 ปีที่แล้ว

    Genial este podscast.....

  • @yamiletgarciaramirez2123
    @yamiletgarciaramirez2123 ปีที่แล้ว

    El libro no se puede comprar virtual?

  • @crismedrano9177
    @crismedrano9177 2 ปีที่แล้ว

    Gracias 🙏🏼

  • @julioalarcon4073
    @julioalarcon4073 3 ปีที่แล้ว

    Hola mil gacias por esta informacion valiosa, como puedo conseguir el libro por favor. Vivo en USA , Virginia

  • @carmendoloresasmadcardenas9479
    @carmendoloresasmadcardenas9479 3 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias por informándonos...haci saber comprar nuestras cosas naturales ..

  • @yanethcalderon3189
    @yanethcalderon3189 3 ปีที่แล้ว +1

    Gracias, me encantó, y además muy útil la información para los que queremos cuidar la salud.
    En Colombia donde encuentro el libro?

  • @carmenlopez4482
    @carmenlopez4482 3 ปีที่แล้ว +3

    Hola, y si el omega tiene 570mg de EPA y 390 mg de DHA, es bueno? Gracias, muy buen programa.

  • @nancyyovanovich4119
    @nancyyovanovich4119 3 ปีที่แล้ว

    Gracias, muy bueno gracias

  • @yanadurruthy7021
    @yanadurruthy7021 3 ปีที่แล้ว +1

    Excelente entrevista...y el Dr.es un buen investigador, orientador y académico en sus criterios y análisis.
    Dónde buscar su libro Por internet??

  • @inthevortex-de1rh
    @inthevortex-de1rh 10 หลายเดือนก่อน

    Excelente ❤

  • @victoriaeugeniariosvargas1742
    @victoriaeugeniariosvargas1742 3 ปีที่แล้ว

    Apenas vi el título me enganché... Espero resolver las dudas que siempre he tenido

  • @finaharo
    @finaharo 2 ปีที่แล้ว

    Dos súper-cracks ! Gracias ! Hay que comprar el libro.

  • @lacolombianalifestyle
    @lacolombianalifestyle 3 ปีที่แล้ว +3

    Nuriaaa! Que emoción me inscribí ya mismo en tu Master class👌💃💃💃💋.Me encantó tu invitado y me voy a buscar su libro .

  • @carmenluciaherreromartin7264
    @carmenluciaherreromartin7264 3 ปีที่แล้ว +1

    Ya lo he comprado.Y lo consulto muy a menudo. Está muy bien

    • @inmaflordelisdura3093
      @inmaflordelisdura3093 3 ปีที่แล้ว

      Dónde comprar los suplementos a esos precios tan bajos?
      Por favor enlace a ésa tienda
      Muchas gracias

  • @amorgarciagarcia4491
    @amorgarciagarcia4491 3 ปีที่แล้ว

    Increíble ,lo que sabe....!!! Me compraré su libro

  • @gregorioalfonsogallego9153
    @gregorioalfonsogallego9153 3 ปีที่แล้ว

    Enhorabuena x el vídeo y la información,me ha encantado, brutal.

  • @encarserranoballester6307
    @encarserranoballester6307 3 ปีที่แล้ว

    Gracias

  • @concepcionps.5713
    @concepcionps.5713 3 ปีที่แล้ว +2

    Hola, buenas tardes, me ha parecido, GENIAL. Enhorabuena. Estoy viendo como adquirir el libro en Tenerife. Canarias, y no veo la forma, ni tampoco por Amazon para KINDEL. Por favor, me podrían indicar como hacerlo, es maravilloso. Gracias y un abrazo!

  • @vanessasaban2673
    @vanessasaban2673 3 ปีที่แล้ว

    GRACIAS A LOS DOS INCREIBLE.

  • @maralba46
    @maralba46 3 ปีที่แล้ว

    hace años que tomo el jengibre, la canela y cúrcuma, en el desayuno con miel...en una torrada y no me resfrío además de encontrarme súper bien 👍

    • @berto19557
      @berto19557 2 ปีที่แล้ว

      ten mucho cuidado con la miel, son azucares libres

  • @berthacambron2154
    @berthacambron2154 3 ปีที่แล้ว

    Saludos desde 🇲🇽 desde ahora voy acer su seguidora,súper orientación en productos, ya sabré elijir mucho mejor...

  • @maricarmenariza564
    @maricarmenariza564 3 ปีที่แล้ว +1

    Hola , excelente entrevista, estoy aprendiendo mucho con ella. Me ha sorprendido con lo de las cápsulas de Omega 3 de Mercadona, porque yo las tomo y tengo que diferir con lo que comentais, está cápsula es de 500mg de los cuales EPA es 200mg y DHA son 100mg, no se asemeja para nada la proporción que decís vosotros, así que me queda la duda si es o no recomendable los suplementos de este supermercado. Si puedes aclararmelo estaría genial, serviría a muchas personas que como yo compra sus complementos en supermercados cómo Mercadona. Muchas gracias.

  • @manchego6393
    @manchego6393 2 ปีที่แล้ว

    Hola, enhorabuena a ambos! Soy nuevo en el canal, podrías decirme qué podría ir bien para tratar una "esofagitis eosinofílica"? Gracias.

  • @mariasandovalbelmar9635
    @mariasandovalbelmar9635 3 ปีที่แล้ว

    Muy agradecida ,sería posible explicarme como comprar desde Chile?

  • @fatimamedinaplasencia52
    @fatimamedinaplasencia52 3 ปีที่แล้ว

    Excelente de nuevo! Gracias 🌹

  • @lilianavaras4458
    @lilianavaras4458 3 ปีที่แล้ว

    Quisiera saber cuál es el título del libro,por favor. Me encantó el podcast y quiero saber más. Muchas gracias

  • @anaalvarezgarcia3272
    @anaalvarezgarcia3272 3 ปีที่แล้ว

    Fantástica entrevista!!! Muchas gracias

  • @hostaljp
    @hostaljp 3 ปีที่แล้ว

    Como siempre , ideal . Muchas gracias !

  • @jillbv9380
    @jillbv9380 3 ปีที่แล้ว

    Hasta ahora veo el video, como puedo acceder el webinar?

  • @lucialuz888
    @lucialuz888 3 ปีที่แล้ว +1

    A Coruña Galicia España. Hola, muy buena entrevista. Libro interesante. Mi duda es el colágeno marino hidrolizado con silicio. Mi médica homeópata es el k recomienda y me sienta bien. Aquí hemos escuchado a una ponente no recomendando productos animales de mamįferos. Pienso en el colágeno tan concentrado tal vez no sea tan bueno. Nunca antes había oído del de pollo... Saludos,

  • @elizabethgarcia4282
    @elizabethgarcia4282 3 ปีที่แล้ว

    EXCELENTE!!!!!!!!!!👏👏👏👏👏👏

  • @isabeladanerisfigueredo9277
    @isabeladanerisfigueredo9277 3 ปีที่แล้ว

    Magnífica información muchas gracias

  • @Monica-lr1oo
    @Monica-lr1oo ปีที่แล้ว

    Doctor es posible que el msm dé nerviosismo,..es que cuando lo tomo estoy mas nerviosa de lo normal

  • @Balkis235
    @Balkis235 3 ปีที่แล้ว

    Lo quiero el libro !!

  • @myriamromero3012
    @myriamromero3012 ปีที่แล้ว

    Podrían poner ejemplos de las píldoras de suplementos en fotos cuales serían mejor . Gracias México

  • @hbravitoful
    @hbravitoful 3 ปีที่แล้ว

    Puedes hablar sobre como tomar los suplementos a qué horas, cuando y después, combinación. Por ejemplo yo tomo en la mañana Liposomatica D3, C, magnesium combinación glycinate, malato, citrato, curcumin, B12. Y por la noche omega3 de sardina y anchovies y magnecio de glicenato. Alguna otra idea?

  • @barbaragonzalezrodriguez7483
    @barbaragonzalezrodriguez7483 3 ปีที่แล้ว

    Hola y mil gracias!!
    Se puede dar cúrcuma en cápsulas en niñ@s de 10 años, o todavía es una edad temprana?

  • @angievangeyt7590
    @angievangeyt7590 3 ปีที่แล้ว +2

    Me podrías dar la información sobre el PP40 para fortalecer el sistema inmune

  • @Ma.1954
    @Ma.1954 3 ปีที่แล้ว +1

    Excelente información y gran profesional del tema tratado.Gracias

  • @inmaflordelisdura3093
    @inmaflordelisdura3093 3 ปีที่แล้ว +6

    Por favor dónde compráis los suplementos tan baratos
    Podríais poner enlace a la tienda
    Muchas gracias por vuestra labor

    • @malaguistas
      @malaguistas 2 ปีที่แล้ว

      Hsn store 👌🏼

  • @silviapaolaordonezlasso8890
    @silviapaolaordonezlasso8890 ปีที่แล้ว

    Excelente entrevista y consejos, buscaré el libro aunque vivo en Colombia y no sé que tan fácil sea, muchas gracias.

    • @lilipot66
      @lilipot66 ปีที่แล้ว

      Está en Amazon. Vivo en España, se lo iba a mandar a mi hermano a Colombia y él lo compró en Amazon. Espero ayudar😊

  • @akemishakiin
    @akemishakiin ปีที่แล้ว

    Otros temas que por ejemplo algunos se llevan la fama como el resveratrol y resulta que tenemos un potentísimo antioxidante como es el brezo que es mucho más barato y ese calibre 20 Mediterráneo

  • @anaelvirafuentesdaher2343
    @anaelvirafuentesdaher2343 3 ปีที่แล้ว

    Yo tomo cloruro de magnesio en ayunas,sirve tambien?

  • @encarserranoballester6307
    @encarserranoballester6307 3 ปีที่แล้ว

    Es un crack Alex

  • @masfecielo1873
    @masfecielo1873 3 ปีที่แล้ว

    Gracias por el video. Bendiciones 🇨🇴

  • @MCSystem11
    @MCSystem11 3 ปีที่แล้ว

    La berberina es muy reconocida para regular la microbiota y por ahí parte sus beneficios. El error que hace la gente es que si tiene un cambio en su transit durante la toma de berberina es justo porque esta haciendo su trabajo y existe un desequilibrio. Causa y consecuencia son 2 cosas que es difícil separar

  • @esperanzanaula7069
    @esperanzanaula7069 3 ปีที่แล้ว

    Maravilloso

  • @nadjamartinez7011
    @nadjamartinez7011 3 ปีที่แล้ว

    Me compro el libro 📕

  • @akemishakiin
    @akemishakiin ปีที่แล้ว

    Hay otros suplementos mucho más antiguos de transmisión cultural europea que se han olvidado por completo por el arranque American sobretodo

  • @anacotaina1190
    @anacotaina1190 3 ปีที่แล้ว

    Genial 👌👌

  • @lurdessm7116
    @lurdessm7116 3 ปีที่แล้ว +3

    🤔Hacedlo bien y poned el listado de suplementos con sus dosis y sitios de confianza donde adquirirlos 🙄🙏 CUANTO DINERITO Y MARKETING HAY DE POR MEDIO🤑🧐😏

  • @mariajosecalero1180
    @mariajosecalero1180 3 ปีที่แล้ว +1

    El aceite de hígado de bacalao está muy bien en relación calidad precio

  • @monicaalvarez1540
    @monicaalvarez1540 3 ปีที่แล้ว

    Me gusta!!

  • @ellibrodepink
    @ellibrodepink 3 ปีที่แล้ว

    Volver a invitarlo sobretodo suplementación en autoinmunes

  • @maricarmenariza564
    @maricarmenariza564 3 ปีที่แล้ว

    Además añadir a lo que acabo de escribir es que el Omega 3 de Mercadona lleva el sello IFOS

  • @myriamparada6927
    @myriamparada6927 3 ปีที่แล้ว +1

    Felicitaciones. Excelente invitado. Gracias👏👏👏solo que habla muy rapido y aveces no se le entiende.

  • @nancyyovanovich4119
    @nancyyovanovich4119 3 ปีที่แล้ว

    Genio

  • @clarafernandez2335
    @clarafernandez2335 3 ปีที่แล้ว

    En Miami donde se consiguen

    • @clarafernandez2335
      @clarafernandez2335 3 ปีที่แล้ว +1

      Disculpa se me enredó el dedo al escribir donde se puede conseguir el libro y los suplementos

  • @marialuisafernandezdecordo3935
    @marialuisafernandezdecordo3935 3 ปีที่แล้ว +2

    En cuanto al colágeno, cualquier proteína que ingerimos no se absorbe como tal sino que se hidroliza (se rompe) en sus unidades constituyentes en la digestión, los aminoácidos. Luego nuestro cuerpo sintetiza las proteínas propias de nuestra especie a partir de estos aminoácidos. Es absurdo decir que si tomas colágeno u otra proteína cualquiera la absorbes como tal. Las proteínas de cada especie son diferentes e incompatibles. El colágeno sólo sirve como fuente de proteínas. Los estudios que hay comparan los resultados en personas a quienes les dan suplemento de colágeno con otras a quienes no les dan nada y, obviamente mejoran porque toman más proteína. También mejorarían si les dieran cualquier otra proteína.

    • @maarmont2478
      @maarmont2478 3 ปีที่แล้ว

      Siempre y cuando tengas buena flora intestinal 😘🇦🇷

  • @javiersegovia231
    @javiersegovia231 ปีที่แล้ว

    ¿como no ise destaca nada de la abeja? concretamente el propoleo, por no decir tambien la jalea real

  • @buganbilla6845
    @buganbilla6845 5 หลายเดือนก่อน

    NO ME A QUEDADO CLARO KE TIPO DE COLAGENO PARA LAS ARTICULACIONES TENEMOS QUE TOMAR Y EK MAGNESIO TAMPOCO A ESPECIFICADO...GRACIAS

  • @andersg4174
    @andersg4174 2 ปีที่แล้ว

    Amazon tiene de todo

    • @silviarodriguezcruz8533
      @silviarodriguezcruz8533 5 หลายเดือนก่อน

      Pero como podemos saber si el producto es de calidad?

  • @ivamamar5818
    @ivamamar5818 ปีที่แล้ว

    Uff se me ha hecho un cacao que tantos estudios de lo mismo y los resultados son diferentes.Uno dice que colágeno no se toma sino se produce al tomar vit.C y otro tomarlo🥺😳

  • @elbaromano6685
    @elbaromano6685 ปีที่แล้ว

    No se porque si tomo té con jengibre y canela me sube la presión ❤

  • @mariaperez3495
    @mariaperez3495 3 ปีที่แล้ว +1

    ❤💙👍

  • @samyr.5332
    @samyr.5332 9 หลายเดือนก่อน

    Habla muy rápido 😢... No me da tiempo pillar la información 😢... Buscaré el libro

  • @JULETEDULZON
    @JULETEDULZON 10 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias por la entrevista, muy interesante. Me surge la duda sobre el omega 3, donde según he leído en el estudio que Dr Borja nombra en su video que paso enlace, a los niveles de los suplementos no tiene efectos probados notables para la salud, habría que irnos a niveles de 3 o 4 gramos que es famacológico y ya no suplemento básico, ¿qué opináis? Muchas gracias. Enlace:
    th-cam.com/video/d1E3W_qshwI/w-d-xo.html

  • @lidiaadobato7822
    @lidiaadobato7822 ปีที่แล้ว

    Personalmente prefiero los alimentos naturales, no las cápsulas. Me gusta pensar en la canela, la cúrcuma y el jegibre como alimentos no como un suplementos. A menos que no se consigan en tu entormo. El suplemento de B12 sí es necesario. Con esta vitamina no hay opción si uno hace una dieta sin alimentos de origen animal.

  • @robert111k
    @robert111k 3 ปีที่แล้ว +3

    Según Paul Mason ningún suplemento de Omega3 sirve porque se enrancia enseguida, o sea, se oxida, y oxidado hace más mal que bien. Por eso, el mejor suplemento de Omega3 es el pescado azul fresco o en conserva (parece ser que mientras está en el bicho, aunque sea en una lata, aguanta bien).

  • @AnaLopez-wj9cz
    @AnaLopez-wj9cz 3 ปีที่แล้ว +1

    Lo de inscribirse es un rollo y no sé para que.
    Yo huyo de la gente que pide que te registres o que te inscribas en algo.

  • @akemishakiin
    @akemishakiin ปีที่แล้ว

    Por otro lado es un libro muy interesante y muy recomendable pero como ya digo también se deja llevar por la fama de algunos suplementos y el marketing de los niños

  • @lilipena.8046
    @lilipena.8046 3 ปีที่แล้ว

  • @florcarcelen7118
    @florcarcelen7118 3 ปีที่แล้ว

    para el colageno, está el caldo de huesos, lo único es tener que cocerlo durante 24 horas, y de las patas ???

  • @estebangeisse6886
    @estebangeisse6886 3 ปีที่แล้ว

    muy bueno los comentarios y todo lo el aporta, pero a momentos habla demasiado rápido y casi no se entiende lo que habla..y se pierde parte de la información