M encantan las aceitunas y pepinillos . Pues el tempeh no creas q es fácil . Y si son tan saludables … ¿p q no son más fáciles de encontrarlos en el supermercado; kombucha , las coles que has dicho ?
Pero si son alimentos fermentados nos puede hacer mal si tenemos gastritis ya que producen inflamación o no, necesito saber por favor si los puedo consumir igual o compro suplemento en farmacia
Gracias María! Te sigo en podcast y ahora te encontré aquí por casualidad, vi tu publicación en Instagram diciendo sobre tu canal en TH-cam. Muy buenas explicaciones siempre. Sobre el chucrut es muy fácil de hacerlo en casa, yo lo hago porque es algo muy típico de mi país(soy rusa), y de pequeña vi cómo lo hacía mi abuela y mi madre, y claro está que lo comía de vez en cuando. De pequeños estamos acostumbrados a comerlo. Hay gente que es muy fan de chucrut. Lo solemos servir como una parte de entremeses o acompañamiento de un primer o(y) segundo plato. Para los que nunca lo han probado puede resultar un poco raro su sabor pero es como con cualquier comida a la que no estás acostumbrado o que nunca habías probado antes. Aquí en España se encuentra en tiendas ecológicas, es de la marca Natursoy, o tal vez hayan más marcas yo de momento solo vi de esta.. Muchas gracias por tus publicaciones son realmente muy interesantes, útiles y resuelven muchas dudas sobre la alimentación y nutrición. Un abrazo 🤗
4 ปีที่แล้ว +2
Hola Tania, muchas gracias por tu comentario. Conozco el chucrut pero soy de esas a las que no les gusta su sabor 😅🙈 . Es un alimento genial y súper buen probiótico :D
Sí María ya te entiendo es normal si no estás acostumbrada o simplemente no forma parte de la tradición alimentaria. Yo por ejemplo al ver lo que comen en algunos países asiáticos me da asco (hablo de las cosas realmente asquerosas como algunos bichos o por el estilo🤮), pero para ellos que están acostumbrados les va la más de bien y encantados 😆🤣
Hola soy Alejandra de Argentina,mil gracias por toda tu información. Un aporte para tus interesantes vídeos,trata de bajar un poco la.musica o evitarla, interfiere con todo lo que nos contas¡¡
Hola guapa!! Yo y mi hija k tiene 27 años, dermatitis hipotiroidismo y nuestra salud intestinal ws regu no nos podemos pasar en nada .ni procesados etc yo tengo también artritis 🙆kiero dejar el gluten x probar y lacteos un mes..haber
Hola muchas gracias por tu magnífica explicación yo tengo gastritis, colitis, colon irritable y ahora deudonitis, siempre tengo mucha acidez siento que me quema mi esófago
Que me recomienda o que libro puedo comprar seguiré al pendiente de todos tus vídeos, Dios te bendice enormemente
3 ปีที่แล้ว
@@normaescobedobernal8048 Creo que lo mejor es un tratamiento personalizado dada tu historia clínica y sintomatología. Libros que traten la temática "La buena digestión" por ejemplo. ^^
Buenas como es mejor tomar los probioticos en Ayunas o después de una comida ??? 1 cápsula diaria o 2 diarias como es mejor tomar los probioticos por favor
Gracias por la explicación yo tengo la vacteria activada y estoy empezando con los antibióticos estoy tomando una cápsula de probióticos al día yo estoy tan inflamada que hasta el agua me da reflujo
Hola tengo la bacteria helicobacter y nonse como comer , me puedes ayudar con un manual de que comer y como comer , una dieta que me ayude a comer bien teniendo la bacteria , DIOS te lo pague
3 ปีที่แล้ว +2
Buenas tardes Andrea, No puedo darte un manual, cada caso muy particular y debe ser tratado por un médico. En mi canal hice un video sobre esta bacteria y di algunas recomendaciones que puede ver si quieres, quizá te ayuden un poco. Un saludo!
Oye yo vivo en niaragua y todo 3so ni los conozco y lo dudo q haya en nicaragua quizas podrias sugerir amgunos mas down to earth para los q vivimos en estos paises latinos
@@irmaramirezrivera632, hola mi médico me ha puesto tratamiento con pylera, me dijo que no se podía tomar ningún probiótico al mismo tiempo. Yo, después de haber investigado mucho encontré un estudio en el que se afirmaba que con pylera el probiótico no disminuía nada los efectos adversos gastrointestinales, s.e con los otros antibióticos si los paliaban. Por favor podría decirme si se puede o no tomar probiótico con pylera? Muchas gracias.
Buenas noches, como me recomienda tomar los probióticos cuando me vaya tomar el tratamiento contra la helicobacter pylori, junto con los antibióticos o después de terminar el tratamiento,muchas gracias antemano.
2 ปีที่แล้ว +4
Los probióticos deben tomarse durante el tratamiento con antibióticos y separado de estos para que el antibiótico no acabe con ellos.
Venía buscando esta pregunta. Estoy a punto de iniciar tratamiento y quería saber el momento correcto para tomar los probióticos. Gracias por la información 🙂
Tengo h. Pilory y no debo comer lácteos pero el yogurt es muy buena opción para mi, vivo en México y no todos los alimentos que mencionas los puedo conseguir... Muchísimas gracias por la explicación, está muy clara!! Buenas noches 🌹
2 ปีที่แล้ว
Gracias Ana. Espero que puedas encontrar una alternativa. 🤞
hola doctora, Tengo 1 pregunta q peude ser interesante, Se puede tomar PRObioticos PERO en pastillas de la FARMACIA CONVENCIONAL ? ya q probioticos naturales NO LLEGAN al intestino porque el acido del estomago los elimina , por eso pense en las pastillas probioticas de farmacia convencional PERO NO HACE MAL?? las pastillas de frmacia no gusta porque siempre hace mal efectos secundarios. pero quiza esta SEA 1 EXCEPCION pastillas PROBIOTICAS.
Soy de argentina!!dice ingredientes!!leche fluida descremada,leche en polvo descremada.almidon,cultivos,lacticos,especificos,vitaminas A y D estabilizante gelatina y pectina contiene leche
Y para los intolerantes a la lactosa? Qué podemos tomar?
4 ปีที่แล้ว +3
El resto de fermentados: tempeh, chucrut, encurtidos... en realidad la soja de los yogures vegetales también está fermentada así que ahí también tendrías un aporte ;)
@ María en Mexico existe una bebida llamada tepache que se hace con piña fermentada, esto tambien ayuda? Tambien una bebida llamada pulque, esta proviene del maguey (cactus) mismo con el que de elabora el tequila Estis tambien sirven como probioticos? Mil gracias de antemano
Interesante saber sobre los alimentos con contenido probiotico , hace ya un tiempo que compro probioticos en cápsulas de walgreens o de la marca Fortify y me va bien .
3 ปีที่แล้ว +3
Los probióticos en cápsulas van bien, pero si podemos aportarlos con los alimentos, mucho mejor! 😃
No, es una buena opción igual que uno natural, pero no es ni mejor ni peor opción. El griego tiene nata y el natural no. Ambos están fermentados así que ambos tienen probióticos 👍🏻
Hola cómo se te ocurre decir en la tele que los alimentos que son ecológicos también llevan pesticida Qué pasa que vendes poco eso no está bien hay mucha familia que se alimentan saludablemente con los productos eco y eso rompe la cadena no te olvidé que somos los número uno en Europa en alimento ecológico
ปีที่แล้ว +1
Sí eso he dicho. Que tú tengas una huerta y no le eches nada me parece genial. Pero los productos que venden en supermercado pueden llevar insecticidas ecológicos.
Hablas de la kombucha como si la pusieran en los bares, y se vendiera en los supermercados...
3 ปีที่แล้ว +1
No se vende en los supermercados, se vende en las ferreterías… 😂😂😂 pues claro que hablo como si se vendiera en los supermercados, porque es donde se compra 😅
@ pues no lo veo nunca. Ahora mismo voy. Luego te digo
3 ปีที่แล้ว +1
¿Ya has vuelto de la compra? Si no has encontrado no te preocupes, en supers poco conocidos como Lidl, Mercadona, Aldi, Carrefour, Hipercor…. Hay kombucha. Suerte en tu búsqueda, ya ves que es difícil 😂😂😂
@ En mercadona y ldil he preguntado y me han mirado raro. Lo mismo en Mallorca no lo tienen como en la península. Bueno he aprovechado y comprado kefir e infusion de jengibre.
M encantan las aceitunas y pepinillos . Pues el tempeh no creas q es fácil . Y si son tan saludables … ¿p q no son más fáciles de encontrarlos en el supermercado; kombucha , las coles que has dicho ?
Pero si son alimentos fermentados nos puede hacer mal si tenemos gastritis ya que producen inflamación o no, necesito saber por favor si los puedo consumir igual o compro suplemento en farmacia
Gracias María! Te sigo en podcast y ahora te encontré aquí por casualidad, vi tu publicación en Instagram diciendo sobre tu canal en TH-cam. Muy buenas explicaciones siempre. Sobre el chucrut es muy fácil de hacerlo en casa, yo lo hago porque es algo muy típico de mi país(soy rusa), y de pequeña vi cómo lo hacía mi abuela y mi madre, y claro está que lo comía de vez en cuando. De pequeños estamos acostumbrados a comerlo. Hay gente que es muy fan de chucrut. Lo solemos servir como una parte de entremeses o acompañamiento de un primer o(y) segundo plato. Para los que nunca lo han probado puede resultar un poco raro su sabor pero es como con cualquier comida a la que no estás acostumbrado o que nunca habías probado antes. Aquí en España se encuentra en tiendas ecológicas, es de la marca Natursoy, o tal vez hayan más marcas yo de momento solo vi de esta.. Muchas gracias por tus publicaciones son realmente muy interesantes, útiles y resuelven muchas dudas sobre la alimentación y nutrición. Un abrazo 🤗
Hola Tania, muchas gracias por tu comentario. Conozco el chucrut pero soy de esas a las que no les gusta su sabor 😅🙈 . Es un alimento genial y súper buen probiótico :D
Sí María ya te entiendo es normal si no estás acostumbrada o simplemente no forma parte de la tradición alimentaria. Yo por ejemplo al ver lo que comen en algunos países asiáticos me da asco (hablo de las cosas realmente asquerosas como algunos bichos o por el estilo🤮), pero para ellos que están acostumbrados les va la más de bien y encantados 😆🤣
Hola soy Alejandra de Argentina,mil gracias por toda tu información. Un aporte para tus interesantes vídeos,trata de bajar un poco la.musica o evitarla, interfiere con todo lo que nos contas¡¡
Que manera tan excelente e impecable de explicar las cosas, la felicito mucho. Que Dios la bendiga❤️
Hola, muchas gracias!!
@
Hola!... Eres Profesional de la Salud y Cuál es tu Especialidad en la Medicina, gracias...?
Gracias, muy bueno
Que frutas, no en todas las ciudades, venden, el kefir,kombucha tofa…gracias
Me encanto! Cuido mucho mi salud sobre todo lo q como muchas gracias!! Por tus consejos
Hola,el yogur de cabra es bueno gracias,
El tepache entra dentro de los probióticos? Es fermentado de cáscara de piña
Estoy tomando antibióticos y probioticos pero cuando deberia tomar que tiempo de diferencia 🤔
Maria sos un angelito yo tengo colon irritable y ardor reflujo el yogur DAHI SABOR NATURAL descremado!!!es verdadero???
Hola guapa!! Yo y mi hija k tiene 27 años, dermatitis hipotiroidismo y nuestra salud intestinal ws regu no nos podemos pasar en nada .ni procesados etc yo tengo también artritis 🙆kiero dejar el gluten x probar y lacteos un mes..haber
Debes poner ejemplo gráficos que ayuden ah tu exposición
Hola muchas gracias por tu magnífica explicación yo tengo gastritis, colitis, colon irritable y ahora deudonitis, siempre tengo mucha acidez siento que me quema mi esófago
Que me recomienda o que libro puedo comprar seguiré al pendiente de todos tus vídeos, Dios te bendice enormemente
@@normaescobedobernal8048 Creo que lo mejor es un tratamiento personalizado dada tu historia clínica y sintomatología. Libros que traten la temática "La buena digestión" por ejemplo. ^^
Toma agua. A cada ratito y verás que se te quita y procura no comer cosas ácidas y comidas guisadas con muchas especias. Guisados muy fuertes.
Estoy haciendo el tratamiento del hepyloter.. son 10 días que debo comer luego ? Yo bebo verde normalmente puedo tomarlo o no?
Buenas como es mejor tomar los probioticos en Ayunas o después de una comida ??? 1 cápsula diaria o 2 diarias como es mejor tomar los probioticos por favor
Pero si además tengo sibo no de o tomar probióticos ni prebioticos , verdad?
Que es la combucha?? gracias.
Es una bebida obtenida a partir de la fermentación de azúcares...
Sari arpones dice que NO debe llamarse flora ..ya que no hay flores ni es un jardín.. asinlo dijo Sara arponen y estoy de acuerdo.
Gracias por la explicación yo tengo la vacteria activada y estoy empezando con los antibióticos estoy tomando una cápsula de probióticos al día yo estoy tan inflamada que hasta el agua me da reflujo
Tome jugo de zanahoria hecho en extractor, te va ayudar mucho y la cúrcuma con gengibre te aliviará el dolor, yo lo padezco u es lo que me ha ayudado
Hola tengo la bacteria helicobacter y nonse como comer , me puedes ayudar con un manual de que comer y como comer , una dieta que me ayude a comer bien teniendo la bacteria , DIOS te lo pague
Buenas tardes Andrea, No puedo darte un manual, cada caso muy particular y debe ser tratado por un médico. En mi canal hice un video sobre esta bacteria y di algunas recomendaciones que puede ver si quieres, quizá te ayuden un poco. Un saludo!
Doctora tengo helicobacter que me dice de la avena la puedo consumir ??
Helicobacter va Iigado a gastritis y con gastritis no sé deben tomar alimentos ricos en fibra como la avena.
Qué bien lo explicas👏👏
Muchas gracias ☺️. Me alegro que se entienda.
Excelente explicación ; pero vivo en Venezuela y no creo que esos alimentos se vendan aquí
Oye yo vivo en niaragua y todo 3so ni los conozco y lo dudo q haya en nicaragua quizas podrias sugerir amgunos mas down to earth para los q vivimos en estos paises latinos
Que puedo desayuné x favor. Tengo hipovacter
Hola, se puede tomar el probiótico al mismo tiempo que los antibióticos cuando se tiene la bacteria H pilory?
Si se puede ayuda a desminuir los efectos secundarios del antibiótico.
@@irmaramirezrivera632, hola mi médico me ha puesto tratamiento con pylera, me dijo que no se podía tomar ningún probiótico al mismo tiempo. Yo, después de haber investigado mucho encontré un estudio en el que se afirmaba que con pylera el probiótico no disminuía nada los efectos adversos gastrointestinales, s.e con los otros antibióticos si los paliaban.
Por favor podría decirme si se puede o no tomar probiótico con pylera? Muchas gracias.
Hola saludos soy de Colombia y el único que conozco es el yogurt de todos los que nombre 🤦😥
Buenas noches, como me recomienda tomar los probióticos cuando me vaya tomar el tratamiento contra la helicobacter pylori, junto con los antibióticos o después de terminar el tratamiento,muchas gracias antemano.
Los probióticos deben tomarse durante el tratamiento con antibióticos y separado de estos para que el antibiótico no acabe con ellos.
@ hooo....😱
Ok gracias
Venía buscando esta pregunta. Estoy a punto de iniciar tratamiento y quería saber el momento correcto para tomar los probióticos. Gracias por la información 🙂
A
Cuando estoy haciendo el tratamiento de h.pilory, como debo tomar los probióticos?
Cada día, en ayunas y dejando pasar 30' hasta ingerir alimentos. Siempre separado del antibiótico.
Tuve que parar los antibióticos
Mi estómago me dolía peor. Quedé en urgencias
María....kéfir de Mercadona es válido??? Gracias de antemano....lo haces de 10.
Claro! es una opción perfecta! 😃👍🏻
El yogur natural griego tambien se considera probiotico? Gracias Maria
Hola Manuela. Sí, porque también es leche fermentada. ✌🏻
Doctora una pregunta ❔ el Kunis se puede consumir
El Kumys se puede consumir. sí. Es un producto lácteo fermentado, un alimento con microorganismos probióticos 😊
Tengo h. Pilory y no debo comer lácteos pero el yogurt es muy buena opción para mi, vivo en México y no todos los alimentos que mencionas los puedo conseguir... Muchísimas gracias por la explicación, está muy clara!! Buenas noches 🌹
Gracias Ana. Espero que puedas encontrar una alternativa. 🤞
puedes conseguir un suplemento probiotico para mejorar tu flora, en farmacias generalmente venden
Hola, erradicaste la bacteria?
Estamos igual, me gustaría ése yogurt kefir pero me da miedo por la leche.
@ana salgado ya pudiste combatir la bacteria ?
hola doctora, Tengo 1 pregunta q peude ser interesante, Se puede tomar PRObioticos PERO en pastillas de la FARMACIA CONVENCIONAL ? ya q probioticos naturales NO LLEGAN al intestino porque el acido del estomago los elimina , por eso pense en las pastillas probioticas de farmacia convencional PERO NO HACE MAL?? las pastillas de frmacia no gusta porque siempre hace mal efectos secundarios. pero quiza esta SEA 1 EXCEPCION pastillas PROBIOTICAS.
También los venden en la farmacia esos tmb se pueden tomar ??
Sí, claro. Los probióticos se compran habitualmente en la farmacia.👌
Come siempre clara en la explicación y muy interesante en los contenidos. Guapa y simpática❤️
Muchas gracias Alessia! Siempre tan atenta ❤️
Yogurt kéfir chuckkrut combucha encurtidos
Yo soy de Chile .No conozco varios de los alimentos por ejemplo la Cambucha.kifer
Gracias desde Chile sud america💖
tomas probioticos?
Tuve una infeccion estomacal recientemente y quisiera saber que alimentos puedo consumir que tengan probioticos ?
Hola!, pues unos ejemplos serían yogur, kefir, encurtidos, alimentos fermentados (temeph, chucrut,kombucha...)... Saludos!
Soy de argentina!!dice ingredientes!!leche fluida descremada,leche en polvo descremada.almidon,cultivos,lacticos,especificos,vitaminas A y D estabilizante gelatina y pectina contiene leche
Ademas parece q hay q ser 7na vegana experimentada y pues todo lo exótico aqui es dificil de encontrar
gracias
Y para los intolerantes a la lactosa? Qué podemos tomar?
El resto de fermentados: tempeh, chucrut, encurtidos... en realidad la soja de los yogures vegetales también está fermentada así que ahí también tendrías un aporte ;)
@
María en Mexico existe una bebida llamada tepache que se hace con piña fermentada, esto tambien ayuda?
Tambien una bebida llamada pulque, esta proviene del maguey (cactus) mismo con el que de elabora el tequila
Estis tambien sirven como probioticos?
Mil gracias de antemano
Excelente
Música demasiado alta 🥺
Muchas gracias por comentármelo daroolz. Se lo diré al editor de los vídeos 😃👍🏻
Interesante saber sobre los alimentos con contenido probiotico , hace ya un tiempo que compro probioticos en cápsulas de walgreens o de la marca Fortify y me va bien .
Los probióticos en cápsulas van bien, pero si podemos aportarlos con los alimentos, mucho mejor! 😃
¡No sabía que habías sacado un libro! ¡Ya lo voy a comprar!
Muchas gracias Araceli! ☺️☺️👏🏻👏🏻
@ ¡Ya lo estoy leyendo y está súper completo! ¡Mil gracias!
X dónde lo puedo comprar ??? Un favor
@@jhonchavez3979 Yo lo compré en Amazon
Esos
Muchos éxitos Maria excelente información, soy un seguidor más.
Se puede comer gelatina sin azúcar
Depende de los ingredientes. Normalmente están edulcoradas y esto daña la microbiota.
Disculpa pero sin la musica seria mejor
El yogurt Griego es Mejor?
No, es una buena opción igual que uno natural, pero no es ni mejor ni peor opción. El griego tiene nata y el natural no. Ambos están fermentados así que ambos tienen probióticos 👍🏻
Lo único que conozco es el yogurt lo resto ni idea
Ya pasaron los 100 likes y no hay vídeo sobre alimentos prebióticos.
Hola cómo se te ocurre decir en la tele que los alimentos que son ecológicos también llevan pesticida
Qué pasa que vendes poco
eso no está bien hay mucha familia que se alimentan saludablemente con los productos eco y eso rompe la cadena no te olvidé que somos los número uno en Europa en alimento ecológico
Sí eso he dicho. Que tú tengas una huerta y no le eches nada me parece genial. Pero los productos que venden en supermercado pueden llevar insecticidas ecológicos.
El unico que conosco es el yogurt 😢😢
Te he dado el 100jeje buen vídeo y 100@0 goleada
no entendi ni papa solo la aceituna, bebiera mostrar una imagen pues en otros paises se dicen diferentes
Hablas de la kombucha como si la pusieran en los bares, y se vendiera en los supermercados...
No se vende en los supermercados, se vende en las ferreterías… 😂😂😂 pues claro que hablo como si se vendiera en los supermercados, porque es donde se compra 😅
@ pues no lo veo nunca. Ahora mismo voy. Luego te digo
¿Ya has vuelto de la compra?
Si no has encontrado no te preocupes, en supers poco conocidos como Lidl, Mercadona, Aldi, Carrefour, Hipercor…. Hay kombucha.
Suerte en tu búsqueda, ya ves que es difícil 😂😂😂
@ En mercadona y ldil he preguntado y me han mirado raro. Lo mismo en Mallorca no lo tienen como en la península. Bueno he aprovechado y comprado kefir e infusion de jengibre.