Когда показывают видио, зачем показывать вспомогательную работу, чистка свеклы, сколько варится, укладка ее. Ну можно же эти действия максимально укоротить, терпения не хватает!!!!!
Volim cveklu,spremam je kuvanu bez ljustenja, samo dobro opranu, ili je pecem u rerni, pa kada se ohladi secem, stavljam u tegle, solim, stavljam sirce. Zatvorim tegle sa nivim poklopcima i pasterizujem 90 minuta na 90stepeni.Po ukusu se prethodno stavi beli luk, list lolbera, i neko zrno crnog bibera i kima. Pozdrav, hvala recept je praktucan. Pozdrav!!!!!!!!!!
عندي طريقة اخرى للبنجر سلطة سهلة ومغذية بعد غلييه في الماء نضع ثوم مهروس مع الملح و الكمون في الزيت ونحركه كي لا يحترق ثم نضيف شرائح البنجر وقليل من الفلفل الاسود وقليل من الينسون بودرة ونضيف قليل من الماء و نغطيه ونتركه يتشرب البهارات على نار هدية جدا حتى ينضج وعند التقديم نضع بعض زيت الزيتون و الليمون و ننثر عليه البقدونس و بالصحة والعافية اذا جربتوه خبروني و شكرا 😘
Благодаря за интересната,лесна и сладка салатка ,както и гарнитура за подходящи ястия!!Цвеклото е прекрасен и полезен зеленчук,когото аз обожавам!! Всичко добро!! Сърдечен поздрав от България !!
СВЕКЛУ В МИКРОВАЛНОВКЕ НАДО В ПАКЕТ САЛАФАНОВЫЙ НАЛОЖИТЬ И И ВКЛЮЧИТЬ МИНУТ НА 8 !!!!! СОХРАНЯЮТСЯ ВСЕ В НЕЙ ВИТАМИНЫ!!!!! А ТАК ВСЁ ВЫВАРИВАЕТСЯ !!!!! ОДНАКО!!!!!👍👍👍👍👍👍
Merhaba, kırmızı pancar faydaları; Antioksidan açısından oldukça zengin olan kırmızı pancar mucize besinlerin başında gelmektedir. Pancara kırmızı rengini veren betalain önemli etkili bir antioksidandır. İçeriğinde A, B6, B12, C, E ve K vitaminleri bulunmaktadır. Aynı zamanda fosfat ve potasyum gibi birçok mineral içeren pancar kansere karşı koruyucu görevi yapmaktadır. Pancar betalain denilen fitonutrientler içerir. Bu madde kalp damar hastalıkları gibi kronik hastalıklarıda engelliyebilir. Kırmızı pancarın faydaları nelerdir? Bağışıklık sistemini güçlendiriyor Kırmızı pancar içeriğindeki C vitamini sayesinde bağışıklık sisteminin güçlenmesinde oldukça etkili bir rol oynuyor. Bu sayede birçok hastalığın ortaya çıkmasına engel oluyor. Tansiyonu kontrol altına alıyor Yüksek tansiyon birçok önemli hastalığın ortaya çıkmasına neden oluyor. Kalp krizi, felç ve kalp yetmezliği gibi hastalıkların temel nedeni olan yüksek tansiyon ciddi bir risk oluşturuyor. Pancar içeriğinde nitratlar sayesinde kan basıncını düşürücü etkiye sahiptir. Böylece kırmızı pancar tüketerek tansiyonunuzu kontrol altında tutabilirsiniz. Sindirimi düzenlemeye yardımcıdır Kırmızı pancar posası sayesinde bağırsak hareketlerini düzenliyor. Böylece kabızlık, hazımsızlık, karında şişlik gibi sorunların önüne geçiyor. Pancar sindirim sistemini düzenleyen iyi bir lif kaynağıdır. Kan temizlenmesi ve karaciğerin zehirlerden arınmasına yardımcı olduğu için detoks olarak kullanılabilen aynı zamanda iltihap önleyici, azaltıcı etkiyede sahiptir. Kanseri önlemeye yardımcıdır Kırmızı pancarda bulunan betanin yüksek oranda antioksidan özelliği gösteriyor. Bu da meme ve prostat kanserini önlemeye yardımcı oluyor. Pancar tüketimi vücudun kansere karşı koruyucu kalkan geliştirmesini sağlıyor. Kilo vermede etkilidir Yüksek su içeriği ve düşük kalorisi sayesinde kilo vermeye yardımcı olan pancar diyet listelerinde mutlaka bulundurulması gereken besinlerdendir. Hem oldukça faydalı olması hem de düşük kalorisi nedeniyle tüketilebilir. Kırmızı pancarın diğer faydaları ise; Göz sağlığını korur, Kemik sağlığı ve kemik gelişimini olumlu etkiler, Karaciğeri temizleyerek detoks etkisi yapar, Kansızlığı önler, Kalp damar hastalıklarına iyi gelir şeklinde sıralanabilir.
Exelente, muchísimas gracias. Yo la consumo ha diario cruda y en julianas muy delgadas y las mesclo con otros vegetales, incluyendo el jengibre, limón, y miel
Cok gozel oldy harika gosterdigin ucin teşekùr ederim
Biz kırmızı pancrı salatalarda kullanıyorduk. Yeni bir kullanım şekli öğrettiniz. Teşekkür ederim....
Çok teşekkür ederim 😊🙏
Когда показывают видио, зачем показывать вспомогательную работу, чистка свеклы, сколько варится, укладка ее. Ну можно же эти действия максимально укоротить, терпения не хватает!!!!!
Yeni mi öğrendin😂😂şaka mısın be
Volim cveklu,spremam je kuvanu bez ljustenja, samo dobro opranu, ili je pecem u rerni, pa kada se ohladi secem, stavljam u tegle, solim, stavljam sirce. Zatvorim tegle sa nivim poklopcima i pasterizujem 90 minuta na 90stepeni.Po ukusu se prethodno stavi beli luk, list lolbera, i neko zrno crnog bibera i kima. Pozdrav, hvala recept je praktucan. Pozdrav!!!!!!!!!!
Ama soymadan o su temuz olmaz
Güzel bilgiler, paylaştığınız için teşekkür ediyorum ❤❤❤
Dear I am watching your programe from Bharat Karnataka it a valuable and worth watching thank you.
Çok teşekkür ederim 😊🙏
Adoro beterraba roxa em saladas eu tenho sempre no meu quintal,mas vou experimentar assim obrigado.
Gostei vou fazer,amo beterraba,que Deus abençoe sua receita, Manoel Borges de Carvalho Guararema SP 🤝
Teşekkürler ❤❤
Muy buena receta de la remolacha sirve para el higado grazo gracias
Çok teşekkür ederim 😊🙏
Ellerinize sağlık kırmızı pancar bir çok hastalığı önlüyor. Turşu lezzetli görünüyor kaydettim mutlaka yapacağım.
Çok teşekkür ederim . Kesinlikle 😊🙏
EXCELENTE LO QUE ENSEÑAS !!!
FELICITACIONESSSSSSSSS !!
DESDE ARGENTINA TE SALUDAMOS
Beğenmenize sevindim 🤗😊❤️❤️ Güzel Arjantin halkına selamlar sevgiler gönderiyorum 👋❤️❤️❤️💐💐💐💐
Deneyeceğim!
Macaristan'dan selamlar 🇭🇺
Çok teşekkür ederim. Afiyet olsun 😊🙏
OLÁ. PARECE QUE FICA MUITO BOM. É MUITO PRÁTICO TAMBÉM. PARABÉNS. DEUS TE ABENÇOE😘😘😘
Merhaba çok teşekkür ederim 😊🙏
Herzlichen Dank für Ihre Rezepte.
Wunderbar!
Liebe Grüße aus der Mitte von Deutschland 🇩🇪 ❤
Çok teşekkür ederim 😊🙏
@@nurunyemektarifleri2
@@nurunyemektarifleri2
Tek kelimeyle muhteşem 👍🏻👍🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👌👌👌👌👌👌👌
Teşekkürler
Desde Guatemala, Puerto Barrios, Izabal, siempre me ha gustado la remolacha, haré esa receta, gracias.
Gracias por sus enseñanzas, desde Colobmia.
عندي طريقة اخرى للبنجر سلطة سهلة ومغذية بعد غلييه في الماء نضع ثوم مهروس مع الملح و الكمون في الزيت ونحركه كي لا يحترق ثم نضيف شرائح البنجر وقليل من الفلفل الاسود وقليل من الينسون بودرة ونضيف قليل من الماء و نغطيه ونتركه يتشرب البهارات على نار هدية جدا حتى ينضج وعند التقديم نضع بعض زيت الزيتون و الليمون و ننثر عليه البقدونس و بالصحة والعافية اذا جربتوه خبروني و شكرا 😘
Güzel bilgiler için teşekkürler ❤❤ çok faydalı bilgiler 👍
@@nurunyemektarifleri2 اذا ممكن الترجمة الى العربية او الفرنسية و شكرا جزيلا 😘
Нельзя разве не показывать как чистить свёклу. Спасибо, что хоть одну, а не все почистили.
Merhaba iyi günler uzbekistandan selamlar çok güzel elleriniza sağlık Bravo super
Çok teşekkür ederim. Selamlar, sevgiler 😊🙏
@@nurunyemektarifleri21:01
South africa
Teşekkürler 🙏❤️❤️
Güney Afrika halkına selamlar sevgiler gönderiyorum 👋❤️❤️💐💐
Ellerinize sağlık çok güzel görünüyorlar.❤❤😂
Благодаря за интересната,лесна и сладка салатка ,както и гарнитура за подходящи ястия!!Цвеклото е прекрасен и полезен зеленчук,когото аз обожавам!! Всичко добро!! Сърдечен поздрав от България !!
İyi dilekleriniz için çok teşekkür ediyorum ❤❤ İyi yüreğiniz gibi iyo bir hayat geçirmenizi diliyorum 🌹 Bulgaristan halkına selamlar sevgiler 👋❤️
Привет из Узбекстана спасибо вам удачи
Teşekkürler sağolun sağlıkla yemeği nasip etsin 🌺💦🌺 Her kış yapıyorum 💙🇹🇷💙 elinize sağlık afiyet diliyorum sevgiler..🤗🧿🍀💯💌🇭🇰💌✍
Çok teşekkür ederim 😊🙏
Ağzım sulandı😋 kaydettim deniyeceğim. Ellerinize sağlık 🎉
Çok teşekkür ederim 😊🙏
Başına dəysin sənin dilin yoxdur?Danış da.
Надо было показать, как вы чистите все пять свекол. Очень интересно
😂
А почему не ведро? Мало выросло?
😂
Konyadan izliyorum kolay gelsin
Çok teşekkür ederim 😊🙏
А у нас в Дагестане свёкла круглый год бывает
Çok şanslısınız. Dağıstan halkına selamlar ❤
Есть свекла
@@nurunyemektarifleri2красивый рецепт, жаль, что добавили уксус! Т
Meslehetinize göre cox sagolun 👍
Merhaba teşekkür ederim ❤
Se ve delicioso gracias
Çok teşekkür ederim 😊🙏
Jairo Martínez. Muchas gracias, bendiciones. ❤
Merhaba, selamlar Jairo Martinez❤❤
Desde mallorca España
Merhaba çok teşekkür ederim. Sevgiler selamlar 😊🙏❤️
تبارك الله هادشي غزال وكيشهي و رائع أحلى لايك لأحلى قناة بالتوفيق💋😋
Çok teşekkür ederim 😊🙏
Assalomu alaykum Andijon shahridanman.
Rahmat Zor
Спосибо ❤❤❤за рецепт😢❤
Ассалому алейкум мен Киргизстонданман рецепт учун рахмат😊
Çok teşekkür ederim 😊🙏
İzmir'den selamlar çok güzel kolay bir tarif umarım lezzetlidir,denemeyi düşünüyorum.
Svidjelo mi se jako zdrav namirnica još bolje urađeno❤😊
❤❤❤ 😊 Azerbaycan
Merhaba çok teşekkür ederim😊🙏
Tam bir şifa deposu hemen yapıyorum teşekkürler ❤❤❤❤❤❤
Çok teşekkür ederim. Afiyet olsun 😊🙏
I am from India. Thanks
Sumqayıtdan baxiram əlinizə sağliq
Selamlar ❤❤
Eline sağlık ❤
Kütahyadan izledim. HARİKA
Merci pour la recette dieu vous bénisse
Спасибо попробую обязательно.если семье понравиться буду делать на зиму заготовки...
Merhaba çok teşekkür ederim. Afiyet olsun 😊🙏
Əllərinizə əməyinizə sağlıq 🎉
0:24
Teşekkürler
la remolacha es muy buena en muy casa la usamos todo lo dia
من السعودية
Merhaba çok teşekkür ederim 😊🙏
Jestem z Polski pozdrawiam ❤❤❤❤
Хороший рецепт, привет из России
Teşekkürler, Rusya halkına selamlar
Отварная свекла резко повышает сахар в крови.
🤔🤔
.Mersinden arıyorum ellerinize sağlık
Me gustó , lo haré ,gracias !!!
Merhaba çok teşekkür ederim. Afiyet olsun 😊🙏
Полезный просмотр
Teşekkürler ❤
Super das werde ich ausprobieren .
Merhaba çok teşekkür ederim. Afiyet olsun 😊🙏
Ozbekiston dan❤❤❤❤
Kanadadan izliyorum ne işe yarıyor
Adana'dan izliyorum başarılar🌸
My takto varíme cviklu s chrenom, v sladkokyslom náleve a jeme cez zimné obdobie...Je to zdravý recept zo Slovenska.🇸🇰
Merhaba, Slovakya halkına selamlar sevgiler ❤️🌹 Ülkenizin kültürü hakkında bilgi vermeniz benim için çok kıymetli, çok teşekkür ederim 🙏🤗
3:20 3:22 3:22 3:22 3:22 3:22 3:23
Я из ташкента спасибо вам Темур
@@usertalatmerhaba, Taşkent'e selamlar ❤
СВЕКЛУ В МИКРОВАЛНОВКЕ НАДО В ПАКЕТ САЛАФАНОВЫЙ НАЛОЖИТЬ И И ВКЛЮЧИТЬ МИНУТ НА 8 !!!!! СОХРАНЯЮТСЯ ВСЕ В НЕЙ ВИТАМИНЫ!!!!! А ТАК ВСЁ ВЫВАРИВАЕТСЯ !!!!! ОДНАКО!!!!!👍👍👍👍👍👍
Микроволновка вообще вредная.
Cvekla je jedino povrće koje kuvanjem ne gubi vitamine
Düşüncelerinizi paylaştığınız için teşekkür ediyorum ❤
Shkatrohet grupi B dhe C
Bağcılarda istanbul
Merhaba çok teşekkür ederim, selamlar sevgiler 😊🙏♥️
Better bake it in the oven or microwave than boil in water.
Excelente, lo aplicaré
,i weat evry thing nwe thanks Very much
Узбекистан. Спасибо.
Teşekkür ederim 😊🙏
Çok güzel görünüyor.Deneyeceğim inşallahElinize sağlık👍
lietuva
Узбекисондан.салом
Merhaba. Çok teşekkür ederim😊🙏
Türkiyeden.sevgiler
Jestem z Polski. Pozdrawiam serdecznie i życzę miłego dnia. 😅
Çok teşekkür ederim. Saygılar selamlar 😊🙏
Nicely prepared recipe.Thanks for sharing🎂
I'm watching from the Caribbean Trinidad I'm paulina
Merhaba, çok teşekkür ederim 😊🙏
Свеклу очень люблю. Приготовлю обязательно. Смотрю из казахстана г.Алматы. всем счачтья и здоровья. ❤❤❤❤❤
Sviđa mi se recept. Hvala na cvekli. Ja je obožavam. Pozdrav iz Srbije. ❤
Bakldan size salamlar
Selamlar ❤
Good
👌👌👌👌👌👌👍👍👍👍👍👍
Teşekkürler ❤❤
Uzatmasaniz olmazmi
Meral hanım merhaba, videoyu hızlandırarak izleyebilirsiniz ☺️❤️❤️❤️💐💐
Gledam vas iz Hrvatske Super recept.Puno hvala probat ću.Lijep pozdrav
Mi piace e la farò
Россия
Louisana
Saya dari Indonesia... Pertanyaan saya apa khasiatnya makan & minum sirup / fermentasian buah ini
Merhaba, kırmızı pancar faydaları;
Antioksidan açısından oldukça zengin olan kırmızı pancar mucize besinlerin başında gelmektedir. Pancara kırmızı rengini veren betalain önemli etkili bir antioksidandır. İçeriğinde A, B6, B12, C, E ve K vitaminleri bulunmaktadır. Aynı zamanda fosfat ve potasyum gibi birçok mineral içeren pancar kansere karşı koruyucu görevi yapmaktadır. Pancar betalain denilen fitonutrientler içerir. Bu madde kalp damar hastalıkları gibi kronik hastalıklarıda engelliyebilir.
Kırmızı pancarın faydaları nelerdir?
Bağışıklık sistemini güçlendiriyor
Kırmızı pancar içeriğindeki C vitamini sayesinde bağışıklık sisteminin güçlenmesinde oldukça etkili bir rol oynuyor. Bu sayede birçok hastalığın ortaya çıkmasına engel oluyor.
Tansiyonu kontrol altına alıyor
Yüksek tansiyon birçok önemli hastalığın ortaya çıkmasına neden oluyor. Kalp krizi, felç ve kalp yetmezliği gibi hastalıkların temel nedeni olan yüksek tansiyon ciddi bir risk oluşturuyor. Pancar içeriğinde nitratlar sayesinde kan basıncını düşürücü etkiye sahiptir. Böylece kırmızı pancar tüketerek tansiyonunuzu kontrol altında tutabilirsiniz.
Sindirimi düzenlemeye yardımcıdır
Kırmızı pancar posası sayesinde bağırsak hareketlerini düzenliyor. Böylece kabızlık, hazımsızlık, karında şişlik gibi sorunların önüne geçiyor. Pancar sindirim sistemini düzenleyen iyi bir lif kaynağıdır. Kan temizlenmesi ve karaciğerin zehirlerden arınmasına yardımcı olduğu için detoks olarak kullanılabilen aynı zamanda iltihap önleyici, azaltıcı etkiyede sahiptir.
Kanseri önlemeye yardımcıdır
Kırmızı pancarda bulunan betanin yüksek oranda antioksidan özelliği gösteriyor. Bu da meme ve prostat kanserini önlemeye yardımcı oluyor. Pancar tüketimi vücudun kansere karşı koruyucu kalkan geliştirmesini sağlıyor.
Kilo vermede etkilidir
Yüksek su içeriği ve düşük kalorisi sayesinde kilo vermeye yardımcı olan pancar diyet listelerinde mutlaka bulundurulması gereken besinlerdendir. Hem oldukça faydalı olması hem de düşük kalorisi nedeniyle tüketilebilir.
Kırmızı pancarın diğer faydaları ise;
Göz sağlığını korur,
Kemik sağlığı ve kemik gelişimini olumlu etkiler,
Karaciğeri temizleyerek detoks etkisi yapar,
Kansızlığı önler,
Kalp damar hastalıklarına iyi gelir şeklinde sıralanabilir.
Здравствуйте смотрю вас из Таджикистана❤
Merhaba çok teşekkür ederim 😊🙏
Pancarı soyup da haşlamanız bence doğru değil soymadan bütün olarak haşla saydınız daha doğru olurdu
I'm going to try your recipe tomorrow, the red beets have just ripened here in Slovakia
Merhaba çok teşekkür ederim. Afiyet olsun. Selamlar sevgiler 😊🙏♥️
Exelente, muchísimas gracias. Yo la consumo ha diario cruda y en julianas muy delgadas y las mesclo con otros vegetales, incluyendo el jengibre, limón, y miel
Love it, we pickle beet root already, this sounds good.
DESDE BOGOTA , COLOMBIA, GRACIAS POR COMPARTIR SUS CONOCIMIENTOS
من عمان❤
Merhaba çok teşekkür ederim 😊🙏
Попробую сделать но я уксус меньше положу спасибо большое вам за рецепт
تسلم يدك استفدنا منك اليوم أنا بسويها منظرها مره مشهى وشكرا لك
Güzel sözleriniz için çok teşekkür ediyorum ❤❤❤
Soy de Perú, me encanto la receta, gracias.
Teşekkür ediyorum harik bir tarif❤
Merhaba çok teşekkür ederim. Selamlar sevgiler 😊🙏♥️
Спасибо 🙏💕🙏💕🙏💕 большое, за такой рецепт, если понравиться буду готовить на зиму!!! ❤❤❤Храни вас Господь!!!
Afyon bolvadin den katılıyorum tarifinizi deneyeceğim
Merhaba çok teşekkür ederim. Afiyet olsun. Selamlar sevgiler 😊🙏♥️
Que bueno que se ve las remolacha gracias por los consejos me gusta mucho bendiciones Olga de Argentina
أحسنت اشتركت عاشت ايدكم فعلا هذه الطريق الصحيحه نفس طريقه لبنانيه لان البنجر يحب الحامض
Great Job
Healthy Idea
God Bless👏💕
Çok teşekkür ederim 😊🙏
I am a Tibetan, looking from the lndia and 🙏 for the teaching and post
Merhaba çok teşekkür ederim 😊🙏
Desde Venezuela gracias que Dios me los bendiga siempre AMEN ♥️
Merhaba, çok teşekkür ederim 😊🙏
Me encantan tus recetas muchas gracias
Watching from Cape Town, South Africa 🇿🇦
Bizde salatasini yapiyoruzla narla harika oluyor
Merhaba çok teşekkür ederim. Selamlar sevgiler 🙏😊♥️
Grazie
Merhaba selamlar ❤
شكرا لك..انا من تونس
Je vous regarde de la tunisie merci pour cette recette
Çok teşekkür ederim 😊🙏
Buenas tardes , bendiciones infinitas para todos 🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🌹🌹🌹 te sigo desde Santa Cruz de la Sierra BOLIVIA 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
O‘o‘zbekistondan salom hammaga
Cokbegendim.denicem tam.tursu zamanitesekkurler elinize saglik
خیلی عالی
Çok teşekkür ediyorum ❤